Kurang tidur mengganggu sumsum tulang
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tim ilmuwan dari Wisconsin Medical College, di bawah arahan profesor biologi sel dan neurologi Carol Everson, menemukan bahwa kekurangan tidur kronis dapat menyebabkan malfungsi serius dalam operasi sumsum tulang dan mempengaruhi kondisi tulang. Hasil karya ilmuwan tersebut diterbitkan dalam terbitan September jurnal Experimental Biology and Medicine.
Spesialis memeriksa tikus dengan kurang tidur, dan ditemukan dalam serum pelanggaran darah mereka terhadap penanda metabolisme tulang. Keseimbangan antara pertumbuhan tulang dan pengurangan sel tulang pun terganggu.
Periset telah mengungkapkan pada hewan pengerat perkembangan jaringan tulang - osteogenesis - dalam proses pembentukan dan penyerapan jaringan tulang, perbedaan tajam diamati.
Mungkin juga untuk menetapkan bahwa jumlah lemak di sumsum tulang merah menurun secara signifikan, namun jumlah sel yang menghasilkan trombosit meningkat secara signifikan.
Perubahan ini menunjukkan perubahan plastisitas sumsum tulang.
"Perubahan tersebut memiliki konsekuensi luas: dimulai dengan risiko osteoporosis dan berakhir dengan penurunan ketahanan terhadap berbagai penyakit, yang mungkin disebabkan oleh modifikasi pada sel progenitor," komentar Profesor Everson.
"Hidup tidak bertambah mudah seiring bertambahnya usia, bisa dimengerti. Orang sibuk bekerja, jadwal yang kacau dan kesulitan keuangan mempengaruhi kesehatan kita. Inilah alasan kurang tidur. Banyak orang berpikir bahwa tidak apa-apa mereka tidak cukup tidur dalam waktu: saya tidak dapat tidur hari ini, saya akan tertidur kemudian. Tapi ini tidak benar, karena dalam tubuh kita proses ireversibel terjadi yang berdampak negatif pada kesehatan kita, - kata Dr. Everson. - Kurang tidur mempengaruhi proses pembentukan tulang pada tikus, jika proses ini dikonfirmasi pada orang, maka kurang tidur dapat mengancam dengan konsekuensi yang agak berbahaya, sampai pada titik dimana tubuh manusia tidak dapat menahan penyakit. Jadi, kami menemukan bahwa kurangnya istirahat normal menyebabkan kemerosotan awal tubuh dan melemahnya sistem kekebalan tubuh "
Studi spesialis dari berbagai negara menunjukkan bahwa kurang tidur dapat memicu satu set kelebihan berat badan dan menyebabkan perkembangan awal penyakit Alzheimer. Selain itu, tidur yang buruk dan mengganggu mengindikasikan adanya peningkatan ancaman penyakit kardiovaskular dan diabetes.
[