Mimpi buruk dan perilaku gelisah dalam mimpi memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang diperkirakan sebelumnya

Misteri mimpi selalu ditempati oleh para peneliti, terutama bermimpi, yang disertai dengan mimpi buruk dan perilaku gelisah.

Ilmuwan dari Pusat Medis Universitas Loyola mengatakan bahwa kelainan tidur yang memancing seseorang bereaksi secara fisik - teriakan, jatuh dari tempat tidur, gerakan kaki dan kaki yang tidak disadari, dapat memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Pelanggaran perilaku selama tahap tidur REM disebut parasomnia, suatu kondisi dimana tidur disertai dengan reaksi yang tidak terkendali.

Diagnosis "parasomnia" diletakkan saat seseorang mulai berpartisipasi dalam mimpinya dalam kenyataan, yaitu, ia memulai tindakan aktif pada plot mimpi dalam kenyataan. Pelanggaran semacam itu bisa menjadi agresif.

"Saya tidak berpikir bahwa kita memiliki data yang tepat tentang seberapa luas fenomena ini," kata Dr. Nabil Nasir. "Seringkali pasien diam tentang ini, dan dokter tidak tertarik."

Periset ingin meningkatkan tingkat kesadaran masyarakat tentang fenomena tersebut, karena seringkali pelanggaran tersebut dapat rentan terhadap pengobatan narkoba. Bahkan jika pengobatan dengan obat-obatan tidak membantu, pasien memiliki kesempatan untuk mendapatkan informasi tentang bagaimana melindungi diri dan pasangannya agar tidak terluka.

Parasomnia dapat terjadi saat terbangun setelah fase tidur dengan gerakan mata yang cepat atau terbangun sebagian saat fase tidur dengan gerakan mata lambat.

Seseorang secara fisik berpartisipasi dalam mimpinya, di mana adegan dengan gerakan aktif dimainkan-berlari, berkelahi, berburu, memukul mundur serangan. "Seringkali esensi dari mimpi-mimpi ini dikurangi menjadi penganiayaan. Sekitar seperempat responden menyebut mimpi terburuk mereka sebagai pelecehan dan melarikan diri dengan melarikan diri, "kata para ahli.

Sebagai aturan, pasien yang didiagnosis dengan parasomnia lebih mungkin ditemukan pada pria berusia 60 tahun atau lebih.

Banyak pasien yang mengalami gangguan perilaku saat tidur dengan bantuan benzodiazepin generasi baru.

Ini adalah kelas zat psikoaktif dengan tindakan sedatif, hipnotis dan anxiolitik. Obat ini digunakan untuk menghilangkan dan mengobati gejala kecemasan mental, agitasi dan insomnia. Efek samping dari obat tersebut adalah kantuk di siang hari, yang bisa menimbulkan ancaman bagi pengemudi kendaraan bermotor yang sedang menjalani terapi dengan obat ini.

Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk melindungi tidur Anda semaksimal mungkin. Misalnya, tidur di atas kasur di lantai, dan keluarkan furnitur ke jarak yang aman.

"Tidak selalu gangguan perilaku disebabkan oleh parasomnia. Pada beberapa orang, kelainan ini terjadi di bawah pengaruh alkohol atau antidepresan, "kata Dr. Nasir.

[1], [2]