Olahraga mengurangi risiko penyakit Parkinson pada semua orang, berapa pun frekuensi olahraganya.

Penelitian sebelumnya telah mengonfirmasi bahwa durasi latihan fisik memiliki dampak langsung pada penyakit Parkinson (PD); namun, hubungan antara berbagai jenis latihan dan risiko terkena PD masih belum jelas. Sebuah penelitian terkini yang dipublikasikan di npj Digital Medicine menggunakan data dari UK Biobank untuk meneliti hubungan antara risiko terkena PD dan berbagai jenis latihan.

Bagaimana olahraga memengaruhi risiko penyakit Parkinson?

Penyakit Parkinson adalah kelainan neurodegeneratif yang ditandai dengan ketidakstabilan postur, gerakan lambat, tonus otot, dan tremor saat istirahat. Perkembangan penyakit Parkinson dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti lingkungan, kecenderungan genetik, dan gaya hidup, termasuk olahraga harian.

Penyakit Parkinson terutama menyerang orang berusia 50 tahun ke atas. Para peneliti memperkirakan bahwa pada tahun 2030, jumlah penderita Penyakit Parkinson akan mencapai 8,7-9,3 juta di seluruh dunia. Oleh karena itu, mengingat beban Penyakit Parkinson yang terus meningkat, sangat penting untuk mengidentifikasi faktor risiko pada tahap awal dan mengembangkan tindakan pencegahan.

Bukti yang berkembang menunjukkan bahwa olahraga memiliki manfaat yang signifikan bagi penderita PD. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan setidaknya 150 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat (MVPA) per minggu.

Penelitian telah menunjukkan efektivitas serupa dari dua jenis latihan khusus dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan depresi. Namun, peran latihan khusus dalam mengurangi risiko PD belum diteliti.

Tentang penelitian ini

Para peneliti meneliti hubungan antara berbagai jenis latihan fisik dan kejadian PD. Data dikumpulkan di 22 lokasi di Wales, Skotlandia, dan Inggris menggunakan penilaian fisik dan fungsional, wawancara, kuesioner, dan prosedur biologis.

Sampel awal mencakup 502.389 individu dari UK Biobank. Kami mengecualikan 402.282 individu dengan data latihan yang tidak lengkap dan 1.000 individu dengan PD yang sudah ada sebelumnya. Sebanyak 10.607 peserta tambahan dikecualikan karena data kovariat yang hilang, sehingga menghasilkan sampel akhir sebanyak 89.400 individu.

Peserta dibagi menjadi kelompok "tidak aktif" dan "aktif". Kelompok "aktif" dibagi lagi menjadi "pejuang akhir pekan" (WW), yang berolahraga satu hingga dua hari seminggu, dan "aktif secara teratur" yang berolahraga sepanjang minggu.

Akselerometer triaksial yang dipasang di pergelangan tangan, Axivity AX3, digunakan untuk memperoleh data latihan. Model Cox multivariat digunakan untuk menentukan hubungan antara berbagai mode latihan dan risiko timbulnya PD.

Hasil penelitian

Selama tindak lanjut rata-rata 12,32 tahun, PD berkembang pada 329 individu. Baik WW maupun olahraga teratur dikaitkan secara signifikan dengan penurunan risiko berkembangnya PD.

Timbulnya PD dapat dicegah dengan baik oleh waktu latihan yang terdistribusi secara merata dan rejimen WW. Pengamatan ini menunjukkan bahwa durasi latihan mungkin memiliki dampak yang lebih besar dalam mengurangi risiko PD daripada frekuensi latihan.

Analisis subkelompok dilakukan untuk lima kovariat, termasuk status konsumsi alkohol, jenis kelamin, riwayat keluarga, diabetes, dan tekanan darah. Tidak ditemukan hubungan signifikan antara olahraga dan faktor-faktor ini.

Sebelumnya, satu penelitian melaporkan bahwa tingkat olahraga yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko PD pada pria tetapi tidak pada wanita. Sebaliknya, penelitian lain yang dilakukan di AS mendokumentasikan efek positif olahraga terhadap risiko PD pada pria dan wanita. Penelitian terkini juga menunjukkan risiko PD yang sama berkurangnya pada pria dan wanita yang aktif secara fisik dibandingkan dengan yang tidak aktif.

Pembatasan

Keterbatasan utama dari penelitian ini adalah bahwa UK Biobank hanya mencatat data latihan selama satu minggu untuk setiap peserta. Karena beberapa pengukuran tidak dilakukan, ada kemungkinan pola perilaku peserta berubah selama minggu pengamatan dan ini mungkin tidak mencerminkan pola aktivitas mereka yang sebenarnya, yang dikenal sebagai efek Hawthorne.

Keterbatasan lainnya adalah penggunaan perangkat Axivity AX3, yang mungkin tidak secara akurat merekam data latihan untuk aktivitas tertentu, sehingga mengakibatkan kesalahan pengukuran.

Kelompok Biobank Inggris sebagian besar berkulit putih, dengan kelompok ras lain sebagai minoritas, yang dapat membatasi penerapan umum temuan tersebut. Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut pada populasi yang lebih beragam diperlukan untuk mengonfirmasi pengamatan ini.

Analisis konsistensi data gerakan yang diperoleh dari akselerometer pergelangan tangan dengan data yang diperoleh dengan metode lain juga diperlukan. Jumlah kasus PD yang sedikit dalam penelitian saat ini mungkin telah memengaruhi analisis subkelompok untuk kovariat tertentu, seperti etnis.