Olahraga mengurangi risiko penyakit Parkinson pada semua orang, berapa pun frekuensi olahraganya

Penelitian sebelumnya telah mengkonfirmasi bahwa durasi olahraga mempunyai efek langsung terhadap penyakit Parkinson (PD); namun, hubungan antara berbagai jenis olahraga dan risiko pengembangan PD masih belum jelas. Penelitian terbaru diterbitkan di npj Digital Medicine menggunakan data dari UK Biobank untuk menguji hubungan antara risiko pengembangan PD dan pola olahraga yang berbeda.

Bagaimana olahraga memengaruhi risiko penyakit Parkinson?

Penyakit Parkinson adalah kelainan neurodegeneratif yang ditandai dengan ketidakstabilan postur, gerakan lambat, tonus otot, dan tremor saat istirahat. Perkembangan PD dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti lingkungan, kecenderungan genetik dan gaya hidup, termasuk olahraga sehari-hari.

PD terutama menyerang orang berusia 50 tahun ke atas. Para peneliti memperkirakan pada tahun 2030, jumlah penderita PD akan mencapai 8,7-9,3 juta orang di seluruh dunia. Oleh karena itu, mengingat beban penyakit PD yang semakin meningkat, penting untuk mengidentifikasi faktor risiko pada tahap awal dan mengembangkan tindakan pencegahan.

Semakin banyak bukti yang menunjukkan manfaat signifikan olahraga bagi pasien PD. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan aktivitas fisik sedang hingga berat (MVPA) minimal 150 menit per minggu.

Penelitian menunjukkan efektivitas serupa dari dua pola olahraga tertentu dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan depresi. Namun, peran pola olahraga tertentu dalam mengurangi risiko PD belum diteliti.

Tentang studi

Para peneliti telah meneliti hubungan antara pola olahraga yang berbeda dan kejadian PD. Data dikumpulkan di 22 lokasi di Wales, Skotlandia, dan Inggris menggunakan penilaian fisik dan fungsional, wawancara, kuesioner, dan prosedur biologis.

Sampel awal mencakup 502.389 orang dari Biobank Inggris. 402.282 orang dengan data olahraga yang tidak lengkap dan 1.000 orang dengan PD yang sudah ada sebelumnya dikeluarkan dari penelitian. Sebanyak 10.607 peserta tambahan dikeluarkan karena hilangnya data kovariat, sehingga sampel akhir berjumlah 89.400 individu.

Peserta dibagi menjadi kelompok “tidak aktif” dan “aktif”. Kelompok "aktif" dibagi lagi menjadi "pejuang akhir pekan" (WW), yang berolahraga satu hingga dua hari dalam seminggu, dan "aktif secara teratur", yang berolahraga sepanjang minggu.

Akselerometer tiga sumbu Axivity AX3 yang dipasang di pergelangan tangan digunakan untuk memperoleh data latihan. Model Cox multivariat digunakan untuk menentukan hubungan antara pola olahraga yang berbeda dan risiko pengembangan PD.

Hasil penelitian

Selama masa tindak lanjut rata-rata 12,32 tahun, 329 orang menderita PD. WW dan olahraga teratur secara signifikan dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan PD.

Timbulnya PD dapat dicegah dengan baik dengan membagi waktu olahraga secara merata dan dengan menggunakan rejimen WW. Pengamatan ini menunjukkan bahwa durasi olahraga mungkin memiliki dampak yang lebih besar dalam mengurangi risiko PD dibandingkan frekuensi olahraga.

Analisis subkelompok dilakukan terhadap lima kovariat, termasuk status minum, jenis kelamin, riwayat keluarga, diabetes, dan tekanan darah. Tidak ada hubungan yang signifikan antara olahraga dan faktor-faktor ini.

Sebelumnya, sebuah penelitian melaporkan bahwa tingkat olahraga yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko PD pada pria, namun tidak pada wanita. Sebaliknya, penelitian lain di AS mendokumentasikan efek menguntungkan dari olahraga terhadap risiko PD pada pria dan wanita. Penelitian terbaru juga menunjukkan penurunan risiko PD yang serupa pada pria dan wanita yang aktif secara fisik dibandingkan dengan mereka yang tidak aktif.

Batasan

Keterbatasan utama penelitian ini adalah UK Biobank hanya mencatat data latihan selama satu minggu untuk setiap peserta. Karena tidak dilakukan pengukuran berulang, ada kemungkinan pola perilaku peserta berubah selama minggu observasi dan hal ini mungkin tidak mencerminkan pola aktivitas mereka yang sebenarnya, yang disebut efek Hawthorne.

Keterbatasan lainnya adalah penggunaan perangkat Axivity AX3 yang tidak dapat menangkap data latihan aktivitas tertentu secara akurat sehingga mengakibatkan kesalahan pengukuran.

Kelompok Biobank Inggris sebagian besar terdiri dari peserta berkulit putih, dan kelompok ras lain merupakan minoritas, sehingga mungkin membatasi penerapan umum temuan ini. Oleh karena itu, diperlukan penelitian tambahan pada populasi yang lebih beragam untuk mengonfirmasi pengamatan ini.

Perlu juga dilakukan analisis untuk memastikan konsistensi data pergerakan yang diperoleh menggunakan akselerometer pergelangan tangan dengan data yang diperoleh dengan metode lain. Kecilnya jumlah kasus PD dalam penelitian ini mungkin mempengaruhi analisis subkelompok untuk kovariat tertentu, seperti etnis.