^
A
A
A

Pencahayaan yang buruk menghambat proses pembelajaran

 
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

23 June 2018, 09:00

Dalam kondisi cahaya redup, sel-sel saraf memiliki kontak yang buruk satu sama lain, yang menyebabkan kemerosotan dalam proses memori.

Untuk mengoptimalkan daya ingat, otak membutuhkan cahaya terang. Hal ini dikemukakan oleh perwakilan ilmiah dari Universitas Michigan. Mereka melakukan serangkaian percobaan pada hewan pengerat rumput: hewan-hewan tersebut dibagi menjadi beberapa kelompok dan ditempatkan di ruangan dengan tingkat pencahayaan yang berbeda selama sebulan: dari simulasi hari berawan hingga cahaya matahari normal atau cahaya buatan. Perlu dicatat bahwa hewan pengerat rumput menjalani gaya hidup diurnal, sama seperti manusia.

Sebulan kemudian, para peneliti menemukan bahwa tikus yang selalu berada dalam cahaya redup memiliki masalah dengan hipokampus, salah satu pusat dasar memori dan orientasi spasial. Seperti yang dijelaskan oleh penulis penelitian, kurangnya cahaya menyebabkan penurunan kapasitas hipokampus hingga 30%. Akibatnya, koneksi antara sel-sel saraf terbentuk dengan buruk, dan tikus itu sendiri mulai memiliki orientasi yang buruk di area tersebut.

Kerusakan pembentukan kontak timbal balik neuron mungkin terkait dengan penurunan kandungan protein di otak, yang disebut faktor neurotropik otak. Faktor ini mengaktifkan proses pertumbuhan dan perkembangan neuron, memungkinkan mereka untuk membuat dan memperkuat sinapsis. Dengan kekurangan faktor neurotropik, pembentukan rantai neuron baru terganggu. Akibatnya, proses menghafal informasi baru memburuk, kualitas pembelajaran menurun.

Namun, para ilmuwan juga melihat aspek positifnya: semua gangguan itu bersifat sementara. Jika hewan pengerat diberi tingkat pencahayaan yang lebih tinggi, kemampuan mereka untuk mengingat dan menavigasi di ruang angkasa akan pulih, dan fungsi hippocampus akan stabil.

Tentu saja, beberapa penelitian pada hewan pengerat tidak cukup untuk mendapatkan informasi yang dapat diandalkan. Diperlukan lebih banyak percobaan pada manusia. Tidak akan berlebihan untuk mendapatkan informasi tentang apakah sifat kognitif lainnya terpengaruh oleh kurangnya cahaya dalam jangka waktu yang lama.

Tentu saja, sulit untuk membayangkan ada orang yang menghabiskan beberapa minggu berturut-turut di ruangan yang gelap. Namun, hal itu tidak dapat dikesampingkan: banyak yang harus bekerja setiap hari di kantor, bengkel, atau ruangan yang remang-remang. Selain itu, mungkin ada kekurangan cahaya di ruang kelas - terutama jika ruangan tersebut terletak di lantai bawah.

Para ahli percaya bahwa pencahayaan redup dalam hal apa pun berdampak negatif pada aktivitas otak - pada tingkat yang lebih rendah atau lebih tinggi. Omong-omong, percobaan sebelumnya telah menunjukkan bahwa dengan kurangnya sinar matahari, proses metabolisme seseorang melambat, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan - khususnya, menyebabkan obesitas.

Rincian penelitian disajikan dalam publikasi Hippocampus.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.