Pencahayaan yang buruk mempersulit proses pembelajaran

Dengan penerangan yang tidak mencukupi, sel-sel saraf saling bersentuhan satu sama lain, yang menyebabkan kerusakan dalam proses memori.
Untuk mengoptimalkan memori, otak membutuhkan cahaya terang. Ini diumumkan oleh perwakilan ilmiah dari University of Michigan. Mereka melakukan serangkaian percobaan pada hewan pengerat berumput: hewan dibagi menjadi beberapa kelompok dan selama satu bulan disimpan di ruangan dengan berbagai tingkat iluminasi: mulai dari simulasi hari yang mendung hingga cahaya matahari biasa atau cahaya buatan. Perlu dicatat bahwa hewan pengerat herbal memimpin gaya hidup siang hari yang dominan, sama seperti manusia.

Sebulan kemudian, para peneliti menemukan bahwa hewan pengerat, yang selalu dalam pencahayaan redup, memiliki masalah dengan hippocampus - salah satu pusat penghafalan dan orientasi dasar di ruang angkasa. Sebagaimana dijelaskan oleh penulis studi, kurangnya cahaya menyebabkan penurunan kapasitas hippocampus sebesar 30%. Akibatnya, ada hubungan yang buruk antara sel-sel saraf, dan hewan pengerat itu sendiri mulai mengorientasikan dengan buruk di medan.

Kerusakan dalam pembentukan kontak saraf timbal balik mungkin harus dilakukan dengan mengurangi kandungan protein di otak, yang disebut faktor otak neurotropik. Faktor seperti itu mengaktifkan proses pertumbuhan dan perkembangan neuron, memungkinkan mereka untuk menciptakan dan memperkuat sinapsis. Ketika faktor neurotropik kurang, pembentukan rantai saraf baru terganggu. Akibatnya, proses penghafalan informasi baru memburuk, dan kualitas pengajaran menderita.
Namun, para ilmuwan melihat momen positif: semua pelanggaran bersifat sementara. Jika hewan pengerat diterangi, kemampuan untuk mengingat dan bernavigasi di ruang angkasa dipulihkan, dan fungsi hippocampus stabil.

Tentu saja, pasangan penelitian pada hewan pengerat tidak cukup untuk mendapatkan informasi yang dapat dipercaya. Perlu melakukan sejumlah eksperimen yang melibatkan orang. Tidak akan berlebihan untuk mendapatkan informasi tentang apakah sifat-sifat kognitif lainnya menderita karena kurangnya pencahayaan yang berkepanjangan.

 Tentu saja, sulit membayangkan bahwa di antara orang-orang ada orang-orang yang menghabiskan beberapa minggu berturut-turut di kamar gelap. Tetapi kita tidak dapat mengesampingkan: banyak yang harus bekerja setiap hari di kantor, toko atau kantor yang remang-remang. Juga, kurangnya cahaya dapat hadir di ruang kelas - terutama jika kantor terletak di lantai bawah.

Para ahli percaya bahwa pencahayaan redup dalam hal apapun secara negatif mempengaruhi aktivitas otak - ke tingkat yang lebih rendah atau lebih besar. By the way, percobaan sebelumnya telah memungkinkan untuk membuktikan bahwa dalam hal kekurangan sinar matahari, proses metabolisme melambat pada seseorang, yang dapat berdampak negatif terhadap keadaan kesehatan - khususnya, menyebabkan obesitas.

Rincian penelitian disajikan dalam publikasi Hippocampus.

[1], [2],