Penemuan baru tentang kehidupan manis manusia

Banyak orang menyukai permen, anak-anak, wanita, dan beberapa pria yang tidak suka memanjakan diri dengan berbagai hal yang manis. Tanpa memikirkan bahaya produk? Konsekuensi dari penyalahgunaan semacam itu dapat dilihat dan terlihat oleh mata yang belum tahu. Semua potongan ekstra akan muncul dalam bentuk pound ekstra. Apa yang akan merusak mood di terbaik, belum lagi efek berbahaya pada kesehatan manusia.

Para ilmuwan Amerika melakukan banyak pemeriksaan, analisis dan eksperimen dan sampai pada pendapat ini: gula diperlukan untuk tubuh, tapi dalam dosis kecil dan tidak dalam bentuk murni, seperti yang biasa kita makan seumur hidup. Ini berisi buah-buahan, sayuran, dan setiap produk herbal. Jika Anda benar memilih makanan harian Anda, Anda bisa melakukannya tanpa gula yang kita kenal. Semua pertukaran yang diperlukan dalam tubuh, akan membawa gula yang termasuk dalam komposisi produk. Jadi, gula akan dialokasikan dari produk, kombinasikan dengan lemak dan larut tanpa masalah.

Ada pengganti gula, yang dalam komposisi mereka tidak kalah dengan itu. Misalnya, fruktosa, dalam jumlah kecil sangat dibutuhkan penderita penyakit seperti diabetes mellitus. Sering digunakan menyebabkan kenaikan berat badan. Fruktosa, tidak seperti gula, tidak disimpan dalam lemak, tapi segera diproses, menghalangi sekresi insulin dalam darah.

Xylitol dan sorbitol memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Ini tidak merusak enamel gigi, tapi keasaman lambung meningkat, yang dikontraindikasikan untuk orang yang menderita masalah pencernaan. Permen kunyah diisi dengan xylitol dan sorbitol. Mereka bisa dikunyah dengan hati-hati dan tidak dengan perut kosong. Setelah makan berlemak, permen karet dianjurkan, pencernaan akan jauh lebih cepat.

Anda bisa mengatakan lebih, permen mempengaruhi kerja mental tubuh. Para ilmuwan melakukan eksperimen pada 20 sukarelawan, mereka dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama tidak makan banyak makanan manis dan biasa kedua, tidak memanjakan diri dengan manis. Tugasnya adalah menyelesaikan beberapa masalah psikologis. Hasilnya pun tidak sama. Orang-orang yang menjadi anggota kelompok pertama, memutuskan tugas lebih awal dan merevitalisasi selama percobaan berlangsung. Kelompok kedua ditandai dengan kelambatan, hasilnya di bawah level. Kerja mental otak justru sebaliknya berkaitan dengan asupan glukosa ke otak manusia.

Sweetheads harus ingat bahwa pelecehan, merugikan tubuh manusia, menyebabkan penyakit tidak hanya rongga mulut, tapi juga organ pencernaan, jantung dan pembuluh darah.

Marmalade, marshmallow jauh lebih bermanfaat daripada permen, kue, di dalamnya gula berinteraksi dengan selulosa dan mengurangi kadar glukosa dalam darah. Minuman manis, soda juga berbahaya karena produksi gas dan glukosa meningkat. Jus lembut dalam komposisi, tapi lebih baik meminumnya bukan dari kemasannya atau dari toples, tapi dalam bentuk segar. Seperti di dalamnya semua vitamin dan zat bermanfaat dalam bentuk alami disimpan. Glukosa dalam jus diserap lebih cepat, yang mempengaruhi kerja pankreas, sehingga menghasilkan kelebihan berat badan dan masalah dengan saluran pencernaan.

Buah lebih enak dimakan dalam bentuk segar, jadi semua bumbu, dan yang terpenting, zat yang bermanfaat, kecernaan vitamin oleh tubuh didapat 100%.  

Setiap orang yang masuk akal tidak hanya peduli dengan penampilannya, tapi juga keadaan kesehatannya. Berapa banyak dan berapa banyak untuk makan manis, untuk memutuskan untuk semua orang. Mungkin, benar berlaku untuk ahli gizi yang akan mengambil produk individual yang sesuai untuk seseorang. Dia akan mempertimbangkan faktor risiko peningkatan gula darah, akan melakukan semua pemeriksaan.

[1], [2]