Penggunaan alkohol secara moderat dan konstan setelah 50 tahun menjamin penuaan sehat
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para ilmuwan di Harvard University melakukan penelitian di mana 14.000 perawat mengambil bagian dan menyimpulkan bahwa 15-30 gram alkohol sehari memiliki efek menguntungkan pada kesehatan wanita berusia di atas 50 tahun, Monica Ricci Sargentini mengatakan kepada pembaca Corriere della Sera.
"Wanita, angkat gelas dan minum untuk kesehatan, setidaknya satu atau dua kali sehari, terutama setelah usia 50 tahun. Penggunaan alkohol secara moderat dan konstan menjamin penuaan yang sehat, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard. Kebiasaan 14.000 perawat. Hasil yang dipublikasikan di Perpustakaan Umum Ilmu Pengetahuan menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi alkohol antara 5 dan 15 gram setiap hari 20% lebih mungkin memiliki kesehatan yang baik daripada mereka yang bebas. Persentase meningkat menjadi 30 % dalam kasus penggunaan penggemukan dari 15 sampai 30 gram alkohol, "- menulis publikasi.
"Mereka yang suka minum sedikit menunjukkan fleksibilitas pikiran yang besar, bentuk fisik yang lebih baik, mereka memiliki lebih sedikit serangan jantung, diabetes, stroke, kanker." Tapi hati-hati: tidak ada ekses, "catat wartawan tersebut." Dan peminum teh tidak harus mulai minum hanya untuk usia lanjut. Mengalir lebih baik. " "Pola yang diamati berlaku untuk wanita yang minum alkohol secukupnya," kata Dr. Kee-san, kepala penelitian. "Bagi mereka yang tidak minum, sebaiknya olahraga teratur dan perawatan dengan berat badan: faktor ini akan lebih baik untuk mereka di tahun-tahun lanjut daripada alkohol" .
[