Pijat sendiri mengurangi nyeri lutut jika dicurigai adanya osteoartritis
Terakhir ditinjau: 14.06.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Akupresur yang dilakukan sendiri (SAA) adalah metode yang efektif dan hemat biaya untuk meredakan nyeri lutut pada orang paruh baya dan lanjut usia dengan kemungkinan osteoartritis (OA) lutut, menurut penelitian yang dipublikasikan di JAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, dari The Hong Kong Polytechnic University, dan rekannya mengevaluasi efektivitas kursus singkat SAA dalam mengurangi nyeri pada OA lutut di bagian tengah -orang lanjut usia dan lanjut usia (berusia 50 tahun ke atas). Analisis tersebut melibatkan 314 peserta yang diacak untuk menerima akupresur dua kali sehari selama 12 minggu atau sesi pendidikan kontrol tentang kesehatan lutut.
Para peneliti menemukan bahwa pada minggu ke-12, kelompok intervensi mengalami penurunan skor Skala Penilaian Nyeri Numerik yang jauh lebih besar (perbedaan rata-rata, −0,54 poin) dan peningkatan skor utilitas Bentuk Pendek 6 Dimensi (perbedaan rata-rata, 0,54 poin). 03 poin) dibandingkan dengan kelompok kontrol. Namun, tidak ada perbedaan signifikan yang diamati pada tes Wester dan McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go, atau Fast Gait Speed. Kemungkinan bahwa intervensi ini akan hemat biaya pada ambang batas kesediaan membayar sebesar 1 PDB per kapita adalah >90 persen.
“Perlu dicatat bahwa para peserta menunjukkan penerimaan dan kepatuhan yang tinggi terhadap program pelatihan SAA,” tulis para penulis. "Analisis efektivitas biaya kami menunjukkan bahwa SAA adalah intervensi yang hemat biaya."