Realitas virtual dapat membantu menghilangkan fobia

Realitas virtual (VR) tidak hanya berarti hiburan dan permainan komputer, kini VR digunakan dalam berbagai bidang kegiatan. Akhir-akhir ini, teknologi semacam itu semakin banyak digunakan dalam bidang kedokteran dan baru-baru ini para peneliti menemukan bahwa aplikasi semacam itu dapat membantu dalam pengobatan berbagai fobia. Dalam permainan komputer, VR digunakan untuk menakut-nakuti pemain, properti ini, menurut para ilmuwan, akan membantu seseorang menghilangkan rasa takutnya.

Nick Shuzman menyarankan penggunaan simulator virtual dengan cara ini – ide itu muncul padanya berkat anjingnya, yang takut ditinggal tanpa pemiliknya. Untuk mengatasi masalah psikologis seperti itu, disarankan untuk membuka diri secara bertahap terhadap masalah tersebut, dan teknik ini berhasil pada manusia dan anjing.

Dengan kata lain, Anda perlu mendekati rasa takut Anda - tebing tinggi jika Anda takut ketinggian, laba-laba, tikus, dll. Tidak semua orang memutuskan untuk menghadapi rasa takut mereka sendiri, dan juga tidak selalu mungkin untuk menemukan penyebab rasa takut di kota - misalnya, ular, laba-laba besar, tikus, dll. Saat itulah Shuzman berpikir bahwa sulit untuk membuat aplikasi virtual untuk anjing, tetapi dalam kasus seseorang itu bisa berhasil. Selain itu, ia sendiri juga menderita fobia - ia takut laba-laba.

Nick Shuzman telah mengembangkan beberapa aplikasi VR, jadi ia segera memutuskan untuk membuat program untuk mengobati fobia, dan ia juga memutuskan untuk menjadi subjek uji coba dan menguji pengembangan tersebut pada dirinya sendiri. Hasilnya sangat mengesankan - aplikasi baru tersebut membantu menghilangkan rasa takut terhadap laba-laba. Shuzman menyebut program tersebut Fearless, pada awalnya seseorang masuk ke dalam ruangan virtual yang di dalamnya terdapat seekor laba-laba kartun yang lucu, tetapi dengan setiap level baru, laba-laba tersebut menjadi semakin realistis dan di ruangan terakhir seekor laba-laba besar akan turun tepat ke arah Anda. Nick sendiri mencatat bahwa level terakhir sangat sulit baginya, ia tidak dapat mengatasi rasa takutnya terhadap laba-laba dan mematikan aplikasi tersebut sepanjang waktu.

Pengembang sendiri mencatat bahwa realisme maksimum pada level terakhir dan ketakutan terhadap laba-laba virtual merupakan pertanda baik, yaitu jiwa Nick menganggap serangga itu nyata, dan karena itu teknik seperti itu cocok untuk mengobati rasa takut.

Jenis perawatan ini, di mana seseorang secara bertahap terbiasa dengan ketakutannya dengan mengalaminya lagi dan lagi, disebut terapi pemaparan.

Barbara Rothbaum menegaskan bahwa VR merupakan bantuan yang signifikan dalam penanganan gangguan stres pascatrauma. Ia telah mempelajari bagaimana simulasi virtual memengaruhi fobia selama 20 tahun dan, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, metode tersebut bekerja dengan baik untuk mengatasi rasa takut terbang, berbicara di depan umum, dan, pada kenyataannya, untuk mengatasi rasa takut terhadap laba-laba. Rothbaum sendiri yakin bahwa banyak aplikasi yang mirip dengan Fearless akan segera muncul, karena masa realitas virtual telah tiba.

Nick Shuzman sendiri melaporkan bahwa ia berhasil menyelesaikan kursus perawatan realitas virtual dan mengatasi rasa takutnya yang sudah lama terhadap serangga. Untuk membuktikan pendapatnya, ia mengambil seekor laba-laba besar dan melakukan pemotretan dengannya. Platform penggalangan dana membantu Shuzman mengumpulkan $600.000, yang akan digunakan untuk menambahkan pelatihan khusus bagi Fearless guna mengatasi fobia umum lainnya – reptil, hewan pengerat, takut ketinggian atau terbang, dll.

[ 1 ]