Sandal jepit telah diakui sebagai alas kaki yang paling tepat

Ahli ortopedi dan ahli penyakit kaki menganggap sandal jepit biasa "melalui jari" sebagai alas kaki yang paling tepat dari sudut pandang anatomi. Mengapa?

Sandal jepit pantai biasa, ternyata, dapat membantu mencegah perkembangan beberapa kelainan bentuk kaki yang paling umum, yang rentan dialami oleh sebagian besar populasi orang dewasa di planet ini. Patologi yang paling terkenal: perubahan sendi di pangkal jempol kaki, yang menyebabkan munculnya benjolan yang menyakitkan di bagian dalam kaki - "benjolan": karena benjolan ini, sejumlah besar wanita berusia di atas 25 tahun kehilangan kesempatan tidak hanya untuk memakai sepatu model, tetapi juga untuk sekadar berjalan di masa mendatang... Sepatu "melalui jari kaki" dalam beberapa kasus dapat mencegah atau, setidaknya, memperlambat proses patologis secara signifikan.

Masalahnya adalah bahwa ketika dipakai dalam waktu lama, sepatu sempit memaksa sendi di pangkal jempol kaki untuk mengambil posisi yang tidak normal: jempol kaki mulai merayap ke atas jempol kaki yang berdekatan. Sebaliknya, pangkal jempol kaki sangat lembut dan tebal, dan tidak memungkinkan jempol kaki untuk mendekat ke jempol kaki di sebelahnya.

Ada pendapat bahwa sandal jepit berbahaya bagi penderita valgus flatfoot. Sebenarnya, dengan diagnosis ini, Anda sebaiknya tidak memakai sepatu dengan sol datar. Namun, jika Anda memilih sandal jepit dengan sedikit elevasi di bawah tumit, dan juga terbuat dari karet elastis, maka sepatu seperti itu tidak akan menimbulkan komplikasi.

Namun, ada kategori "sandal jepit" tertentu yang harus Anda hindari: sandal jepit dengan sol keras dan tipis. Sandal ini terlihat sangat elegan di kaki, tetapi Anda hanya bisa berjalan dengan sandal ini dalam waktu yang sangat singkat dan hanya di permukaan yang datar sempurna. Anda tidak boleh memakainya di pantai atau di kota: sol tipis dan keras yang menempel di kaki di tiga titik menyebabkan beban benturan pada kaki, pergelangan kaki, dan lutut meningkat beberapa kali lipat! Sol sandal jepit harus sangat elastis, tidak lebih tipis dari 1 sentimeter dan tidak licin.

Saat memilih sandal jepit lain, periksa sepatu dengan saksama. Tidak baik jika sandal jepit terbuat dari plastik yang terlalu halus atau dilapisi glasir: sepatu seperti itu masuk akal jika penting untuk dapat mendisinfeksinya (misalnya, di rumah sakit). Anda sebaiknya tidak memilih sandal jepit dengan hiasan yang besar dan menggantung di semua arah: semua ini akan mengiritasi kulit kaki yang halus saat berjalan. Periksa dengan saksama pangkalnya: harus cukup tebal, membulat di bagian melintang dan tidak memiliki jahitan, bekas luka atau lapisan (kadang-kadang terjadi pada plastik berkualitas buruk). Saat mencoba, penting untuk memperhatikan lengkungannya: tidak boleh terlalu ketat di kaki!

[ 1 ]