Sore dengan smartphone bisa memancing kegelisahan

Spesialis di salah satu universitas di Chicago, setelah penelitian, menyimpulkan bahwa cahaya biru dari layar gadget modern memprovokasi rasa lapar. Secara khusus, ilmuwan berbicara tentang smartphone, tablet dan penemuan lainnya yang digunakan pada malam hari.

Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian spesialis, sekitar 15 menit setelah menggunakan perangkat modern, seseorang merasakan rasa lapar yang tidak lewat dalam dua jam ke depan. Pada saat yang sama, para ilmuwan mencatat bahwa rasa lapar muncul terlepas dari makanan terakhirnya. Seperti yang dicatat para ahli, hanya tiga jam dihabiskan di malam hari dengan smartphone bisa mengganggu metabolisme glukosa dalam tubuh dan menyebabkan rasa lapar.

Orang modern baru-baru ini lebih sering sebelum bermimpi menggunakan tablet atau ponsel pintar.

Dalam karya sebelumnya, para ahli dari University of Hardfordshire menunjukkan bahwa daya tarik dengan gadget modern untuk tahun ini meningkatkan jumlah orang dewasa di Inggris yang menderita kurang tidur. Karena masalah dengan tidur, seseorang memutuskan untuk memiliki makanan ringan, yang, pada gilirannya, menyebabkan masalah dengan kelebihan berat badan.

Selain itu, layar ponsel memiliki beban tambahan pada mata. Selain kecerahan lampu latar, gambar dua dimensi memegang peranan penting dalam hal ini. Mata manusia mampu membedakan benda tiga dimensi, jadi saat bekerja dengan smartphone, mata harus beradaptasi. Akibatnya, bekerja dengan perangkat elektronik menyebabkan banyak konsekuensi negatif dengan kesehatan.

Misalnya, baru-baru ini orang muda China mulai mengalami masalah penglihatan serius setelah sekian lama menggunakan smartphone. Pemuda itu hampir tanpa gangguan berhubungan dengan gadisnya sekitar seminggu, karena apa yang dialami pemuda tersebut memiliki retina yang terpisah. Dokter bisa melakukan operasi darurat dan mengembalikan penglihatan. Jika dokter tidak tepat waktu, pemuda tersebut bisa tetap buta. Retina mata adalah elemen fotosensitif, yang dengan cara saraf optik mengirimkan sinyal ke otak. Detasemen retina ditandai dengan kilatan tajam atau bintik-bintik yang timbul di depan mata. Sebagai aturan, detasemen retina berkembang di usia tua, namun baru-baru ini semakin banyak anak muda karena penggunaan peralatan elektronik modern yang aktif menderita penyakit ini.

Selain itu, para ahli memperingatkan bahwa seringnya penggunaan gadget bisa memancing tidak hanya pengelupasan kulit, tapi juga miopia. Seperti yang dicatat oleh Dr. David Allambi (pendiri salah satu klinik di Amerika Serikat untuk memecahkan masalah penglihatan) sejak 1997, ketika perangkat seluler pertama memasuki pasar, kejadian miopia meningkat 35%. Pada saat yang sama, para ahli memperingatkan bahwa dalam sepuluh tahun ke depan indikator dapat meningkat menjadi 50%.

Miopia adalah kondisi di mana seseorang tidak secara praktis membedakan benda-benda yang berada pada jarak yang sangat jauh. Nama penyakit ini disebabkan oleh fakta bahwa orang-orang yang menderita miopia, sebagai aturan, untuk mempertimbangkan subjek membawanya ke mata.

[1]