Konsumsi minuman manis setiap hari meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 20%
Terakhir ditinjau: 20.11.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Minuman ringan dengan tambahan gula bisa berbahaya bagi kesehatan, ilmuwan dunia dari Harvard School of Public Health (AS) memberitahukan kepada dunia.
Selama dua puluh dua tahun, mereka mengikuti 42.883 pria berusia antara 40 dan 75 (semua subjek bekerja di organisasi yang berhubungan dengan kesehatan). Sejak Januari 1986, setiap dua tahun sampai September 2008, para peserta mengisi kuesioner dengan pertanyaan tentang nutrisi dan aspek gaya hidup lainnya. Di tengah penelitian, mereka semua menyumbangkan darah untuk dianalisis.
Akibatnya, ditemukan bahwa minum satu hari untuk 340 gram minuman bergula yang dipercaya menjadi korban penyakit jantung sebesar 20% lebih banyak daripada mereka yang tidak dapat mentolerir apapun dalam semangat. Penasaran bahwa indikator tersebut tidak berubah walaupun faktor risiko lainnya terkendali, seperti merokok, inersia fisik, konsumsi alkohol dan adanya penyakit jantung dalam sejarah keluarga. Tak jarang kehadiran minuman manis dalam ransum - dua kali seminggu dan dua kali sebulan - tidak meningkatkan kemungkinan perkembangan penyakit.
Peneliti juga mengukur konsentrasi lipid dan protein dalam darah subjek uji, yaitu biomarker penyakit jantung. Diantaranya - protein marker C-reaktif, trigliserida dan lipid bermanfaat, yang dikenal sebagai high-density lipoprotein.
Dibandingkan dengan mereka yang tidak minum minuman bergula, penggemar soda dan produk sejenis lainnya memiliki tingkat trigliserida dan protein C-reaktif yang tinggi, namun kandungan lipoprotein dengan densitas rendah rendah. Pada minuman yang sama dengan pengganti gula tidak berpengaruh pada risiko atau konsentrasi biomarker penyakit jantung.