Untuk menilai tingkat depresi Anda akan membantu kesepian

Orang cenderung mengecilkan atau melebih-lebihkan keseriusan gejala psikoneurologis mereka, tergantung pada apakah mereka hidup di lingkungan yang ceria atau tertekan.

Meski depresi telah lama dianggap sebagai gangguan mental yang serius untuk diobati, sulit untuk mendiagnosisnya dengan kompeten. Di sini, dalam banyak hal, seseorang harus bergantung pada keluhan pasien itu sendiri, dan tidak selalu mungkin untuk membuktikan sifat objektif mereka melalui analisis. Ilmuwan dari Warwick Institute (Inggris) menemukan bahwa orang dengan gangguan jiwa menilai kondisi mereka sendiri, tergantung pada lingkungan sosial tempat mereka tinggal.

Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Behavioral Decision Making, para psikolog menggambarkan hasil penelitian di mana orang-orang dengan depresi atau mereka yang menderita kecemasan obsesif diminta untuk menilai tingkat keparahan gejala mereka. Ternyata orang dalam hal ini membandingkan negaranya sendiri dengan kesehatan mental orang-orang yang mengelilinginya. Dan jika di sekitar sana ada orang dengan mood tertekan, maka kondisinya nampaknya tidak terlalu serius. Dan sebaliknya: jika kamerad dan kenalan jarang jatuh ke dalam depresi, dalam kasus ini sedikit depresi mood akan dianggap oleh mereka sebagai tanda serius yang meminta segera diajukan ke dokter.

Periset mencatat bahwa menilai kondisi seseorang dapat terpengaruh tidak hanya oleh keadaan kesehatan "saudara dan teman", namun juga oleh pemahaman umum, untuk berbicara, tentang kesehatan mental bangsa. Dan itu bisa berfluktuasi cukup kuat. Misalnya, 10% peserta dalam penelitian ini yakin bahwa separuh orang mengalami depresi setidaknya setengah bulan, sementara 10% lainnya merasa bahwa depresi tidak membawa kita lebih dari 2 hari dalam sebulan. Dispersi semacam itu juga dalam menilai "popularitas" kecemasan obsesif: ada 26 hari yang mengganggu dari 31 di satu kutub, hanya seminggu di sisi lain.

Hasil penelitian ini akan dapat menjelaskan mengapa gangguan mental umum begitu sulit ditentukan dengan benar. Bagi mereka yang merasa bahwa suasana hati yang buruk terlalu lembab, Anda bisa merekomendasikan lebih untuk mempercayai perasaan Anda dan tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain. Pada gilirannya, dokter harus mempertimbangkan statistik "depresi" di sana, mereka harus bekerja: mengetahui iklim psikologis di distrik secara keseluruhan, akan lebih mudah untuk menetapkan diagnosis pada setiap kasus tertentu.

Mari kita ingatkan, bahwa baru-baru ini para ilmuwan telah mempresentasikan perkembangan terbaru dalam perjuangan melawan depresi.