Blueberry untuk meningkatkan dan memulihkan penglihatan
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Blueberry dikenal sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Pada musim pematangannya, banyak berry-bebek berduyun-duyun ke hutan untuk mengumpulkan dan menjenuhkan diri dengan vitamin, untuk persediaan untuk musim dingin. Yang lain membuat hidup mereka lebih mudah dan membeli di pasar. Berry ini terkenal dengan kandungan vitamin A, B, C, flavonoid, mangan, kalsium, magnesium, tanin, pektin. Ini digunakan untuk mengobati penyakit saluran pencernaan, diabetes melitus, stomatitis, yang secara eksternal digunakan untuk menyembuhkan luka, luka bakar. Namun diyakini bahwa efek terbesar dicapai dalam pengobatan penyakit mata, pemulihan penglihatan. Bluberi untuk memperbaiki penglihatan - mitos atau kenyataan?
[1]
Indikasi untuk resep
Indikasi untuk penunjukan blueberry adalah penyakit yang berhubungan dengan retina mata. Manfaat blueberry adalah karena adanya antosianin dalam komposisi - zat pigmen, karena yang berry memperoleh warna seperti itu. Mereka tidak disintesis dalam tubuh dan tidak menumpuk di dalamnya, tapi mendapatkan makanan dan segera ditarik. Anthocyanin ditandai oleh efek bakterisida dan antioksidan, berkat kemampuan untuk melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan selaput. Efek menguntungkan pada retina mata adalah mereka tetap berada di jaringannya, memperkuat jaringan pembuluh darah dan kapiler, memastikan aliran keluar cairan di dalam mata, sehingga menormalkan tekanan di dalamnya. Antosianin dalam blueberry membantu mata mengatasi stres dan kelelahan yang tinggi.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk makan blueberry sehingga akan memberi efek menguntungkan pada penglihatan? Norma harian seseorang dalam antosianin adalah 200-300 mg per hari. Pakar merekomendasikan makan sehari-hari 2-3 sendok makan berry.
Pengobatan mata blueberry
Hal ini keliru percaya bahwa setiap penyakit mata dapat disembuhkan oleh blueberry. Kesalahpahaman ini berhasil dieksploitasi oleh pemasang iklan tidak jujur yang menawarkan obat berry berbasis ini. Sebenarnya, sifat oftalmik terapeutiknya sangat terbatas, walaupun secara umum efeknya pada organisme sangat positif.
Tablet blueberry untuk penglihatan
Industri farmasi merawat kita, melepaskan sejumlah obat dalam bentuk tablet mata dengan ekstrak blueberry. Salah satunya adalah Benteng Blueberry dengan kompleks Lutein. Dianjurkan sebagai aditif makanan yang aktif secara biologis. Selain kompleks blueberry mengandung asam askorbat, rutin, lutein, fruktosa, seng, vitamin B1, B2, B6. Ini mengaktifkan proses pemulihan, meningkatkan permeabilitas selaput sel dari jaringan mata, meningkatkan ketajaman visual. Dosis yang diperlukan untuk anak-anak 3-7 tahun adalah satu tablet dua kali sehari, pada usia 7-14 tahun - sama, tapi tiga kali, dan orang tua - 2 kali dua kali sehari saat makan. Anda dapat mengambil 2-4 bulan berturut-turut dan bahkan secara teratur, mengatur istirahat sepuluh hari.
Vitamin lain untuk penglihatan dengan blueberry antara lain: Dobrynia Blueberry dengan Wortel, Spirulina dengan Blueberry, Lutein-M untuk mata dengan blueberry, lutein, vitamin C dan A, Blueberry Fort dengan Seng, Tu-si fort, Doppelgerz Active Vitamins untuk mata dengan blueberry, dll. Pabrikan asal Jerman, penulis nama belakang merawat orang-orang dengan masalah visual dan mengumpulkan berbagai varian zat bermanfaat, memberikan peran utama pada penyembuhan berry. Pengobatan ini memperbaiki suplai darah ke retina, melebarkan pembuluh darah, mempercepat regenerasi selnya. Semua obat ini secara efektif menghilangkan kelelahan dari mata dengan beban visual yang berkepanjangan, yang sangat penting di era teknologi komputer dan keterikatan kita pada layar, memperlambat perubahan terkait usia pada organ penglihatan.
Mata tetes dengan blueberry untuk memperbaiki penglihatan
Di pasar farmakologis tidak hanya ada vitamin, tapi tetes mata dengan blueberry meningkatkan ketajaman penglihatan. Mereka melibatkan buah interselular dan intraseluler. Diindikasikan untuk pengobatan dan pencegahan radang retina, penglihatan senja, katarak, glaukoma. Mereka berguna dalam retinopati diabetes, miopati - penyakit yang berhubungan dengan kerusakan pada otot mata, polineuritis. Mereka dapat digunakan oleh orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, di hari tua, penderita diabetes, dengan ketajaman penglihatan, rabun dekat, rabun jauh.
Daun blueberry untuk penglihatan
Seiring dengan buah beri, yang sifatnya bermanfaat tidak diperdebatkan, daun tanaman juga kaya akan khasiat penyembuhan, terutama antioksidan: mereka digunakan sebagai antiinflamasi, diuretik, dengan bantuannya mengurangi tekanan darah tinggi, mengobati pankreatitis, mereka adalah bagian dari biaya jantung, dengan diabetes. Turunkan gula. Dalam oftalmologi, terutama, buah berry digunakan, karena kandungan antosianin, yang dapat memperbaiki proses pada aparatus visual. Meskipun demikian, infus, decoctions dan teh dari daun blueberry bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan, memperkuat kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme. Anda bisa menggunakan kedua daun segar dan yang kering. Billet bahan baku dibuat di musim panas, mengeringkan seluruh daun yang tercuci di tempat teduh. Simpan di kantong kertas atau kantung jaringan.
[2]
Blueberry beku untuk penglihatan
Kami tidak memiliki kesempatan untuk memiliki blueberry segar sepanjang tahun, namun ada kemungkinan teknis untuk membekukannya, sehingga pengadaannya untuk satu tahun penuh. Keunikan berry ini adalah bahwa ia tidak kehilangan sifat yang berguna di bawah pengaruh suhu rendah. Blueberry beku juga menyembuhkan penglihatan, begitu juga segar. Sebelum membeku sebaiknya dikeringkan dengan baik (Anda bahkan tidak bisa mencucinya jika bersih secara visual), bungkus dalam porsi kecil di kantong plastik atau sachets dan letakkan di dalam freezer. Bagaimana cara menggunakan blueberry untuk penglihatan? Berry yang meleleh bisa dimakan begitu saja, adalah mungkin untuk menambahkan serban, keju cottage, roti panggang, untuk mempersiapkan kompot dan ciuman.
Kontraindikasi
Hambatan utama penggunaan blueberry adalah mampu menahan alergi terhadap buah beri. Ini akan memberi Anda gatal dan ruam pada kulit, bengkak, kemerahan mata, rasa pasir. Kontraindikasi lain adalah kemampuan pemasangannya, namun sembelit hanya bisa menyebabkan sejumlah besar buah beri yang dimakan. Eksaserbasi penyakit pankreas juga membuat blueberry tidak diinginkan dalam makanan. Dengan menggunakan blueberry, kita harus yakin bahwa tidak ada radioaktivitas, yang sangat mungkin terjadi setelah bencana Chernobyl. Sebagai aturan, berry di pasar resmi mengalami kontrol dan penjual semacam itu memiliki sertifikat tentang keamanan barang mereka.
Bagaimana saya bisa mengganti blueberry untuk penglihatan?
Anthocyanin, berguna untuk penglihatan, warna buah beri dalam warna merah, biru dan violet yang kaya. Kismis merah dan hitam, ceri, raspberry, blackberry, mulberry, elderberry, varietas anggur hitam, jeruk, kol merah, kulit terong, zaitun hitam - semua ini kurang lebih mengandung komponen penglihatan yang berguna. Tapi rekan setara untuk mencegah penyakit mata adalah blueberry. Bagian luarnya sangat mirip dengan blueberry. Ekstrak blueberry terkenal dengan sifat antioksidannya. Saat meneliti penglihatannya pada penglihatan, kelompok orang yang menerapkannya, kelelahan mata saat menciptakan kondisi buruk khusus bagi mereka jauh lebih sedikit daripada bagian lainnya. Para ilmuwan menganjurkan untuk secara teratur makan buah beri, terutama untuk orang tua, tk. Ini tidak hanya mencegah dan mencegah perkembangan katarak dan glaukoma, tapi juga Alzheimer. Jika tidak ada buah segar atau kering, Anda bisa menggunakan suplemen makanan dengan ekstrak blueberry. Dua kapsul 500 ml akan memuaskan kebutuhan.
Ulasan
Sebenarnya, manfaat blueberry diyakini oleh hampir semua orang, jadi mereka meninggalkan umpan balik positif tentang buah dan persiapan dengan partisipasinya. Yang paling terpercaya adalah resep obat alternatif, di mana ia terlibat, karena sudah diuji oleh waktu dan orang. Tentunya merekalah yang mendorong ilmuwan untuk memilih subjek penelitian.