Banyak dari kita secara berkala mengalami kondisi ini, paling sering dikaitkan dengan gangguan makan: misalnya dengan penerimaan makanan yang tidak tepat, atau dengan makan makanan "dalam pelarian," terburu-buru, asam kering. Jika ketidaknyamanan seperti itu berulang, atau lebih, menjadi teratur, maka ini adalah tanda tidak langsung dari kerusakan pada sistem pencernaan. Dan hal pertama yang dokter akan tunjuk dalam hal ini adalah diet dengan keasaman asam lambung.