10 minuman paling menyehatkan untuk pilek
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Musim dingin sudah dingin di ambang pintu, karena risiko overcooling dan penangkapan dingin sangat hebat. Agar tidak sakit pada malam liburan Tahun Baru, ingatlah sepuluh penyembuhan ini yang akan membantu membunuh penyakit ini tanpa menggunakan ramuan dan tablet.
Teh dengan madu dan lemon
Jika Anda menggigil sampai ke tulang, maka cepatlah menyeduh warna hijau atau hitam yang lemah dengan penambahan madu dan lemon. Jangan menaruh madu dan lemon dalam air mendidih - ini membunuh semua khasiatnya.
Teh dengan raspberry dan jeruk nipis
Inflasi kering linden dan raspberry kering dengan daun adalah minuman yang luar biasa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan diafonis. Apalagi teh ini berbau sangat aromatik. Anda juga bisa menggunakan selai raspberry.
Kaldu dari anjing itu naik
Berries mawar liar sangat kaya akan vitamin C, memiliki efek choleretic dan diaphoretic. Buah kering harus ditumbuk dan dituangkan dengan air mendidih, lalu biarkan seduh dan tinggalkan semalam di termos. Beberapa menambahkan secangkir rebusan madu atau Cahors. Minum minuman penyembuhan seperti yang Anda butuhkan setengah jam sebelum makan tiga kali empat kali sehari.
Cranberry atau cowberry mors
Cranberries dan cranberry adalah penolong yang berharga dalam memerangi flu, mereka memiliki sifat bakterisida. Berries perlu digiling dengan gula dan dituangkan dengan air hangat.
[1]
Susu dengan air mineral
Susu panas dengan penambahan air mineral merupakan obat yang sangat baik untuk batuk, yang membantu dahak.
Susu dengan bawang putih
Mungkin bukan minuman yang paling menyenangkan, tapi sangat berguna. Lebih baik meminumnya di malam hari. Bawang putih memiliki efek bakterisida. Dalam susu hangat, 10 tetes jus bawang putih ditambahkan dan minumannya sudah siap.
Rebusan buah kering
Sekarang kompot dari buah kering telah memberi jalan untuk semua jenis minuman yang tidak perlu Anda masak, atau Anda bisa membelinya. Dan sangat sia-sia, karena ramuan buah kering bisa meringankan gejala dingin dan pada umumnya memiliki sifat menguatkan. Pertama, Anda perlu merebus buah pir dan apel selama setengah jam, lalu tambahkan plum, dan sebelum akhir memasak (selama lima menit) lempar di aprikot kering dan kismis.
Teh dengan jahe dan lemon
Teh seperti itu akan sangat hangat dan rileks. Untuk membuatnya, Anda perlu mencampur madu, jus lemon dan sedikit akar jahe tanah, pada akhirnya menambahkan sejumput kayu manis.
Gintwave
Mulled wine - minuman yang sangat berguna, lezat dan sangat hangat. Untuk membuatnya, Anda memerlukan 0,5 liter anggur kering merah, sejumput pala, setengah sendok kayu manis, satu sendok teh jahe dan sekitar tiga sendok makan gula. Dalam 100 ml air, campurkan bumbu, bawa campuran ini sampai mendidih dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan tambahkan ke anggur, jangan lupa potongan jeruk. Semua ini mendidihkan (tapi jangan didihkan) dan tambahkan madu secukupnya. Minum panas, sebaiknya di tempat tidur yang hangat.
Teh dengan Echinacea
Obat yang sangat baik untuk pilek adalah teh dengan echinacea. Ini memiliki sifat imunomodulator dan meningkatkan vitalitas. Hal ini disiapkan dengan sangat sederhana: air matang dituangkan satu sendok makan perbungaan echinacea, dikuatkan selama 20 menit dan diminum tiga kali sehari sebelum makan.