Aplikasi mobile baru yang akan membantu menghentikan ketergantungan nikotin
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sebuah eksperimen ilmuwan baru-baru ini telah menunjukkan bahwa untuk mengatasi keinginan merokok yang menyakitkan akan membantu pesan teks khusus yang datang langsung ke ponsel. Pesan yang interaktif dan memotivasi, membantu untuk meninggalkan kebiasaan buruk lebih dari 11% perokok yang ikut serta dalam program percontohan.
Peserta program bertahan selama enam bulan tanpa rokok. Karyawan salah satu universitas di Amerika Serikat (George Washington) mencatat bahwa di kelompok kontrol, hasilnya jauh lebih kecil - 5% dari mereka yang telah meninggalkan kecanduan telah kehilangannya.
Menurut para ilmuwan, keefektifan metode baru ini adalah bahwa pesan tersebut secara teratur mengingatkan seseorang bahwa mereka perlu fokus pada penarikan diri dari kecanduan nikotin.
Di pasar modern ada aplikasi mobile khusus yang merupakan semacam "pengingat" bagi para penindas. Misalnya, ada aplikasi Time To Quit Smoke, yang berdasarkan data statistik dan preferensi individu menggunakan program (jumlah rokok yang dihisap per hari dan frekuensi merokok) menghitung jadwal yang akan membantu secara bertahap meninggalkan kecanduan.
Dalam studi terakhir, 503 orang ambil bagian, siapa yang ingin berhenti merokok. Keuntungan utama dari perkembangan baru ini dapat dikaitkan dengan fakta bahwa seseorang dapat, jika perlu, meminta pertolongan tambahan atau secara independen menetapkan tanggal untuk menghilangkan kecanduan nikotin sepenuhnya.
Misalnya, jika seseorang merasa ada keinginan yang tak tertahankan untuk merokok, dia bisa mengirim pesan ke mana tanggapan akan disertai saran atau permainan yang mengganggu.
Baru-baru ini, para ilmuwan sedang mengembangkan lebih banyak dan lebih banyak cara baru yang membantu perokok untuk meninggalkan kebiasaan buruk. Baru-baru ini, perancang dari Taiwan, Zen dan Wen, menciptakan sebuah konsep rokok yang membantu dari waktu ke waktu untuk benar-benar mengatasi ketergantungan pada rokok.
Dia menyebut proyeknya sebagai "Tobacco", yang mencakup paket rokok yang sesuai dengan kebiasaan perokok.
Kit desain pertama mencakup beberapa jenis rokok di bawah penomoran individu, sehingga seseorang mengetahui jumlah rokok yang dihisap. Rahasia rokok ini adalah bahwa di setiap rokok berikutnya jumlah tembakau menurun, karena perpanjangan saringan, masing-masing, ini mengurangi aliran zat berbahaya ke dalam tubuh. Seperti yang diyakini perancang, perokok perlu menunjukkan bahwa mereka perlu memantau kesehatan mereka lebih dekat.
Desain rokok kedua "Tobacco Sharing" dirancang untuk membantu berhenti merokok lebih dari satu orang, seperti teman pemilik rokok perancang seperti itu. Faktanya adalah bahwa rokok memiliki filter pada kedua ujungnya. Paket khusus, yang setengahnya bisa diberikan kepada teman, akan membantu mengurangi aliran nikotin ke dalam tubuh, karena rokok terpotong khusus cukup memuaskan keinginan untuk merokok.
Kit desain ketiga, yang berjudul "Hari Tembakau", mencakup bungkus rokok dimana hari-hari dalam bulan dicetak. Dalam hal ini, rahasianya sama seperti pada kit desain pertama, dimana ada penomoran rokok.
[