Bilas tenggorokan dengan limun membantu berhenti merokok
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Perokok yang sejak lama berputus asa untuk menyingkirkan kebiasaan buruk, Anda bisa mencoba cara baru - membilas mulut dengan limun manis.
Menurut ilmuwan dari University of Georgia, gula, yang merupakan bagian dari limun, bisa memperbaiki pengendalian diri dan memperbaiki pola pikir orang tersebut. Sebelumnya diyakini bahwa glukosa mampu memberi energi pada tubuh, namun sekarang, para ilmuwan mengatakan, sifat baru gula dapat membantu perokok untuk menahan diri dari merokok, jika tidak selamanya, maka jangka pendeknya tepat.
|
Baca juga: |
Hasil penelitian ilmuwan dipublikasikan di jurnal ilmiah berkala "Psychological Science".
Lebih dari 50 siswa mengambil bagian dalam studi spesialis. Subjek lulus tugas untuk memeriksa pengendalian diri - masing-masing melakukan dua tes. Selama menyelesaikan masalah, satu setengah kelompok membilas mulut dengan limun dengan tambahan gula, dan yang kedua mengandung limun dengan pemanis buatan.
Ternyata solusi dari masalah lebih mudah bagi mereka yang mengonsumsi gula alami. Mereka mengatasi tes lebih cepat dan membuat lebih sedikit kesalahan.
Para ilmuwan menjelaskan hal ini karena glukosa menstimulasi reseptor karbohidrat dalam bahasa, terkait dengan area otak yang bertanggung jawab terhadap motivasi. Sinyal yang dikirim ke pusat-pusat ini mengharuskan tubuh memperhatikan sesuatu yang penting.
Para siswa mengambil waktu 3-5 menit untuk menyelesaikan tugasnya. Dr. Leonard Martin, penulis utama studi tersebut, mengatakan bahwa meskipun hasil tes menunjukkan bahwa pembilasan dengan limun dengan gula membawa hasil positifnya, untuk berhenti merokok atau menurunkan berat badan, ini mungkin tidak cukup.
Para ilmuwan menyarankan bahwa glukosa dapat menyebabkan peningkatan emosional, yang memaksa seseorang untuk memperhatikan sasaran dan lebih baik mewujudkannya
"Para ilmuwan terbiasa percaya bahwa glukosa harus diminum untuk memperbaiki pengendalian diri dan mendapat muatan energi. Namun, hasil yang kami dapatkan menunjukkan bahwa hanya perlu membilas mulut dengan ini, "kata Dr. Leonard Martin.
[