Depresi dan stres memicu penuaan dini pada wanita

Dalam salah satu penelitian terbaru, para ahli menemukan bahwa tubuh anak perempuan yang sedang stres dan tinggal dalam keluarga yang salah satu anggotanya pernah menderita depresi di masa lalu, akan menua lebih cepat. Hubungan antara gangguan depresi, stres, dan penuaan dini pada tubuh telah dibuktikan oleh para ilmuwan lebih dari sekali.

Penuaan dipicu oleh pemendekan telomer, yang terletak di ujung kromosom. Telomer memendek seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan penuaan tubuh. Seperti yang telah dibuktikan oleh para ahli, semakin cepat telomer memendek, semakin cepat pula tubuh menua dan kematian terjadi.

Proses pemendekan telomer dapat dipercepat oleh stres oksidatif dan proses negatif lainnya yang merusak struktur DNA. Pada tahap ini, para peneliti belum dapat menyebutkan alasan pasti mengapa proses penuaan dini terjadi pada sebagian orang. Menurut para ahli, stres, gangguan depresi, atau telomer pendek mungkin menjadi penyebabnya.

Dalam penelitian yang dilakukan para ahli untuk mencari tahu penyebab penuaan, kondisi sekitar 100 anak perempuan berusia 10 hingga 14 tahun dianalisis.

Tidak ditemukan tanda-tanda depresi pada peserta percobaan, namun, masing-masing dari mereka berisiko, karena salah satu anggota keluarga menderita gangguan depresi di masa lalu. Selain itu, para spesialis membuat kelompok kontrol.

Setiap partisipan dalam percobaan diminta menjalani uji stres, dan para spesialis juga bertanya kepada gadis-gadis itu tentang situasi penuh tekanan yang pernah terjadi dalam hidup mereka.

Para ilmuwan mengukur kadar hidrokortison pada anak-anak perempuan, hormon katabolik penting yang diproduksi sebagai respons terhadap stres. Kadar hormon diukur sebelum dan setelah anak-anak perempuan menjalani tes stres.

Hasilnya, para spesialis menemukan bahwa gadis-gadis berusia dua belas tahun yang diketahui memiliki risiko lebih tinggi terkena depresi memiliki telomer yang lebih pendek (setara dengan enam gol). Kemungkinan besar, panjang telomer yang pendek mendahului perkembangan gangguan depresi. Selain itu, dalam kategori remaja ini, para ilmuwan telah menentukan reaktivitas hidrokortison yang lebih tinggi dalam menanggapi uji stres, yang kemungkinan besar menyebabkan penuaan dini pada tubuh.

Seperti yang ditunjukkan penelitian lain, minum minuman berkarbonasi tidak hanya memicu obesitas, tetapi juga mempercepat proses penuaan sel.

Seperti yang telah disebutkan, harapan hidup bergantung pada panjang telomer. Universitas California meneliti lebih dari lima ribu relawan berusia 20 hingga 65 tahun yang disurvei pada tahun 1999-2002 tentang kesehatan. Semua peserta dalam penelitian tersebut tidak menderita penyakit kardiovaskular dan diabetes. Selama percobaan, para spesialis mengukur panjang telomer para relawan dan menemukan bahwa panjang telomer lebih pendek pada mereka yang mengonsumsi minuman berkarbonasi dalam jumlah besar. Para ilmuwan mencatat bahwa minum 0,5 liter soda setiap hari menambah 4,6 tahun pada sel, yang dapat dibandingkan dengan efek nikotin pada tubuh seorang perokok.

Rata-rata, pelatihan sistematis memperpanjang umur sel dengan jumlah tahun yang sama.

Para ilmuwan juga mencatat bahwa telomer pendek meningkatkan risiko terkena diabetes, beberapa jenis kanker, dan penyakit kardiovaskular.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]