Liburan lebih baik di negara lain

Di Inggris, para ahli menemukan bahwa lebih baik pergi berlibur ke negara lain atau, paling buruk, ke kota atau desa lain. Menurut para ilmuwan, hanya dengan pergi ke luar kota sendiri seseorang dapat beristirahat sepenuhnya, bersantai, dan memulihkan kekuatan dan kondisi mental. Untuk mengonfirmasi pernyataan mereka, tim ilmuwan melakukan survei yang diikuti oleh lebih dari 30 juta orang.

Hasilnya, para ahli sampai pada kesimpulan bahwa 81% dari peserta survei (mereka yang memutuskan untuk pergi berlibur ke negara lain) merasa jauh lebih baik secara fisik, lebih segar dan tenang. Dari semua responden, 35% mencatat bahwa selama liburan di negara lain, stres yang diterima selama bekerja mereda, 42% mengatakan bahwa setelah liburan mereka merasa penuh energi untuk waktu yang cukup lama, 10% mencatat peningkatan kondisi kulit, dan 6% membanggakan penurunan berat badan.

Menurut para ahli Inggris, alasan terjadinya perubahan positif tersebut bagi seseorang adalah karena selama perjalanan terjadi perubahan pemandangan - jauh dari rumah seseorang terpikat oleh orang-orang baru, tempat-tempat baru, kesan-kesan baru, semua masalah dan kekhawatiran tetap berada di rumah, yang berjarak ribuan kilometer jauhnya.

Ngomong-ngomong, para ilmuwan memperingatkan bahwa seseorang perlu liburan untuk mempertahankan kapasitas kerja normal, selain itu, para ahli bahkan menemukan bahwa Anda perlu istirahat dari pekerjaan setiap 62 hari, tetapi, sayangnya, para ilmuwan tidak melaporkan berapa banyak waktu (beberapa hari, seminggu atau sebulan) yang dibutuhkan untuk memulihkan kekuatan.

Para ahli yakin bahwa tanpa liburan, seseorang akan "kelelahan" di tempat kerja, sementara kinerja akan menurun setiap 2 bulan dan perlu istirahat dari pekerjaan secara teratur. Para ilmuwan telah menemukan bahwa lebih dari 20% karyawan menderita berbagai penyakit karena mereka tidak mengambil liburan dalam waktu yang lama. Para peneliti telah menemukan bahwa karyawan yang lebih memilih kompensasi uang daripada liburan lebih mudah tersinggung dan agresif, dibandingkan dengan mereka yang tidak melewatkan liburan tahunan mereka. Para pecandu kerja lebih mungkin mengalami insomnia, yang hanya menyebabkan stres emosional yang memburuk, yang mengakibatkan "kelelahan internal".

Secara umum, bekerja tanpa liburan memiliki dampak negatif pada seluruh tubuh - kekebalan menurun, kesejahteraan umum memburuk, dan penyakit kronis berkembang.

Perlu dicatat bahwa lebih dari 5% pengusaha di Amerika Serikat mengizinkan karyawannya untuk "bertukar" liburan di dalam perusahaan, yaitu karyawan dapat mengalihkan liburan mereka secara keseluruhan atau sebagian kepada rekan kerja dengan imbalan uang tertentu. Menurut pengusaha, karyawan dapat dengan mudah saling menggantikan di tempat kerja, dan keseluruhan proses tidak akan terganggu sama sekali.

Pusat penelitian Superjob melakukan survei di kalangan pekerja dan menemukan bahwa hampir setengah dari responden siap menjual liburan mereka kepada rekan kerja, dan sedikit lebih dari 40% tidak keberatan membeli liburan tambahan untuk diri mereka sendiri. Pria lebih siap mengorbankan liburan demi uang daripada wanita, tetapi semakin tua seseorang, semakin kecil kemungkinannya untuk mengorbankan waktu istirahat.