Lebih baik beristirahat di negara lain

Di Inggris, para ahli menemukan bahwa lebih baik pergi berlibur ke negara lain atau, dalam kasus yang ekstrim, ke kota atau desa lain. Menurut pendapat para ilmuwan, hanya meninggalkan batas-batas kota mereka sendiri, seseorang sepenuhnya beristirahat, rileks, memulihkan kekuatan dan keadaan mental. Dalam konfirmasi kata-kata mereka, sebuah tim ilmuwan melakukan survei di mana lebih dari 30 juta orang ambil bagian.

Akibatnya, para ahli menyimpulkan bahwa 81% responden (mereka yang memutuskan untuk berlibur ke negara lain) merasa jauh lebih baik, lebih tenang dan tenang. Di antara semua responden, 35% mencatat bahwa selama liburan di negara lain, stres yang didapat selama pekerjaan surut, 42% mengatakan bahwa mereka merasa penuh energi setelah liburan, 10% mencatat perbaikan kondisi kulit, dan 6% memburuknya penurunan berat badan. .

Menurut ahli Inggris, alasan perubahan positif semacam itu bagi seseorang adalah bahwa selama perjalanan terjadi perubahan dalam situasi - jauh dari rumah orang baru yang disita, tempat baru, kesan baru, semua masalah, perhatian tetap ada di rumah, yang berjarak ribuan kilometer.

Omong-omong, para ilmuwan memperingatkan bahwa liburan diperlukan bagi seseorang untuk mempertahankan kapasitas kerja normal, di samping itu, para ahli bahkan menemukan bahwa untuk bersantai kerja setiap 62 hari, namun, sayangnya, berapa banyak waktu (beberapa hari, satu minggu atau satu bulan) diperlukan untuk pemulihan kekuatan ilmuwan belum dilaporkan.

Para ahli yakin bahwa tanpa liburan seseorang hanya "terbakar" di tempat kerja, sementara kapasitas kerja memburuk setiap 2 bulan dan perlu melakukan jeda kerja secara teratur. Para ilmuwan menemukan bahwa lebih dari 20% karyawan menderita berbagai penyakit karena mereka tidak berlibur lama. Para periset menemukan bahwa karyawan yang lebih memilih kompensasi moneter untuk pergi lebih mudah tersinggung dan agresif daripada mereka yang tidak kehilangan cuti tahunan mereka. Orang gila kerja sering mengalami insomnia, yang hanya menyebabkan tekanan emosional yang memburuk, akibatnya, "kelelahan internal" terjadi.

Secara umum, bekerja tanpa cuti memiliki efek negatif pada seluruh tubuh - kekebalan berkurang, kesehatan umum memburuk, penyakit kronis berkembang.

Perlu dicatat bahwa lebih dari 5% pengusaha di Amerika Serikat mengizinkan karyawan mereka untuk "menjual" liburan di dalam perusahaan, mis. Karyawan dapat mentransfer liburan mereka secara penuh atau sebagian ke rekan kerja untuk imbalan uang tertentu. Menurut pendapat pengusaha, karyawan dapat sepenuhnya saling menggantikan di tempat kerja, dan keseluruhan proses tidak akan mengalami hal ini sekurang-kurangnya.

Di pusat penelitian, Superjob melakukan survei di antara orang-orang yang bekerja dan menemukan bahwa hampir setengah dari responden siap untuk menjual liburan mereka ke rekan kerja, dan sedikit lebih dari 40% tidak menolak untuk membeli liburan tambahan untuk diri mereka sendiri. Pria lebih rela berpisah dengan cuti uang daripada wanita, tapi yang lebih tua adalah seseorang, semakin sedikit dia yang siap untuk menyerah istirahat.