Kaum muda semakin terpapar stres

Sebuah studi terbaru oleh para ahli Amerika telah membantah stereotip yang sudah dikenal luas: pada kenyataannya, bukan orang tua dan lansia yang lebih sering menderita situasi yang menegangkan, tetapi kaum muda. Saat ini, kaum mudalah yang lebih sering terpapar pada situasi yang menegangkan, yang dapat menyebabkan gangguan tidur dan neurosis atau depresi tingkat tinggi. Pendapat yang diterima secara umum bahwa kaum muda secara alami lebih sehat dan lebih kuat jiwanya dapat dianggap keliru, kata para dokter dari AS.

Dalam dunia kedokteran, stres dianggap sebagai respons dalam tubuh manusia yang terjadi sebagai akibat dari perubahan eksternal, guncangan, atau dampak lingkungan. Stres dibedakan menjadi bentuk positif dan negatif. Stres positif dianggap sebagai stres yang disebabkan oleh emosi positif yang tidak terduga atau stres ringan, yang lebih menggerakkan tubuh daripada memengaruhi jiwa secara negatif.

Seseorang mungkin tidak mampu mengatasi bentuk stres negatif sendirian, dan ada beberapa kasus yang diketahui di mana rawat inap atau bantuan dari spesialis yang berkualifikasi diperlukan.

Sebuah studi terkini yang dilakukan oleh para psikolog dari Amerika Serikat menunjukkan bahwa kaum muda saat ini lebih sering mengalami situasi yang menegangkan dibandingkan generasi yang lebih tua. Kaum muda juga memiliki lebih banyak gangguan mental. Studi yang dilakukan oleh American Psychological Association tersebut mengonfirmasi informasi yang mulai dibahas di media beberapa tahun lalu: kaum muda semakin menderita situasi yang menegangkan karena kurangnya sumber daya dan kesempatan dalam masyarakat modern.

Banyak anak muda lulus dari perguruan tinggi dengan utang yang besar, dan pasar tenaga kerja tidak membutuhkan banyak spesialis muda dan tidak berpengalaman seperti lulusan universitas Amerika. Situasi lowongan kerja cukup menegangkan, dan tidak setiap manajer perusahaan akan siap mempekerjakan seseorang dengan pendidikan, tetapi tanpa pengalaman kerja. Selama penelitian, survei terhadap lebih dari 2.000 lulusan lembaga pendidikan tinggi di Amerika Serikat dilakukan, yang hasilnya melaporkan bahwa sebagian besar anak muda pada awalnya dipaksa bekerja di posisi yang tidak memerlukan pendidikan tinggi.

Psikolog mencatat bahwa situasi dengan pekerjaan yang tidak berhasil sering kali menyebabkan kecemasan, kepanikan, dan mengurangi harga diri, yang dapat menyebabkan depresi berat. Situasi ini diperburuk oleh fakta bahwa kaum muda tidak memiliki cukup pengalaman hidup dan ketahanan terhadap stres, yang membantu orang yang lebih tua mengatasi kesulitan yang muncul di sepanjang jalan mereka. Kaum muda bereaksi terhadap kesulitan dan masalah apa pun dengan lebih tajam dan tajam, yang tidak berlalu tanpa jejak bagi sistem saraf dan kesehatan mental. Psikolog melaporkan bahwa orang di bawah 33 tahun beberapa kali lebih sering terpapar pada situasi stres yang terkait dengan pekerjaan daripada rekan-rekan mereka yang lebih tua. Dokter juga mencatat bahwa stres yang paling sering dialami kaum muda tidak hanya terkait dengan perubahan situasi di negara ini, tetapi juga dengan tuntutan kaum muda yang meningkat. Banyak lulusan lembaga pendidikan menganggap diri mereka hanya layak untuk posisi teratas, dan ketika harapan mereka tidak terpenuhi, mereka menjadi putus asa.