Pekerja yang terlalu banyak bekerja lebih mungkin menjadi pecandu alkohol

Seseorang dapat mengembangkan kecanduan alkohol yang merusak karena berbagai alasan – stres, kehilangan besar (misalnya, kematian orang yang dicintai), masalah di tempat kerja, dll.

Baru-baru ini, para ahli telah mengidentifikasi penyebab lain dari kecanduan alkohol, yaitu hasrat yang berlebihan untuk bekerja (workaholism). Orang-orang yang sangat lelah di tempat kerja sering kali mencoba untuk bersantai dan menghilangkan stres psikologis dengan bantuan berbagai minuman beralkohol.

Para ilmuwan sampai pada kesimpulan ini setelah mempelajari lebih dari tiga ratus ribu pekerja dari berbagai negara, termasuk Jerman, Amerika Serikat, dan Inggris Raya.

Di negara-negara Uni Eropa, minggu kerja adalah empat puluh jam. Di beberapa perusahaan, karyawan bekerja lebih banyak jam per minggu. Para ahli telah menemukan bahwa dengan minggu kerja 48 jam, risiko kecanduan alkohol meningkat sebesar 11%, dengan 56 jam kerja per minggu - sebesar 13%. Kesimpulan tersebut didasarkan pada survei, para ilmuwan berasumsi bahwa pada kenyataannya situasinya mungkin jauh lebih buruk.

Psikolog telah memperhatikan satu tren – pekerja sering kali menghadiahi diri mereka sendiri dengan alkohol untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik atau minggu yang produktif. Ini adalah motivasi pribadi mereka, dan status sosial maupun negara tempat tinggal tidak menjadi masalah.

Selain itu, menurut penelitian, kecanduan alkohol lebih umum terjadi pada pria yang gila kerja.

Selain itu, para ahli tidak mengesampingkan bahwa orang yang sedang dalam kondisi depresi sering kali menggunakan alkohol untuk memperbaiki suasana hatinya, tetapi mereka membutuhkan waktu beberapa kali lebih lama untuk menyelesaikan tugas pekerjaan, dan ada kemungkinan untuk mengulang tugas pekerjaan beberapa kali. Pada saat yang sama, semakin banyak jam kerja seseorang dalam seminggu, semakin rendah aktivitas fisiknya.

Temuan para ahli akan menjadi dasar bagi rekomendasi baru yang akan dibuat oleh Uni Eropa tentang kesehatan kerja.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa keterampilan dan kemampuan seorang karyawan dipengaruhi oleh situasi ekonomi perusahaan di awal kariernya. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian para spesialis dari Toronto, produktivitas seseorang akan lebih tinggi jika pengalaman awal bekerja di perusahaan tersebut sesuai dengan pengalaman yang diperoleh di kemudian hari. Dengan kata lain, kualitas pengalaman yang diperoleh penting untuk kesuksesan, tetapi bukan kuantitasnya.

Jika seseorang datang untuk bekerja di sebuah perusahaan pada masa yang menguntungkan, maka banyak prospek untuk mengembangkan keterampilan profesional mereka terbuka bagi mereka. Karyawan yang memulai karier mereka di masa-masa sulit bagi perusahaan memperoleh pengalaman dalam beradaptasi dengan situasi sulit. Namun ketika situasi berubah ke satu arah atau yang lain, kedua jenis karyawan tersebut menemukan diri mereka dalam posisi yang tidak menguntungkan. Misalnya, seorang karyawan yang memperoleh pengalaman pertamanya selama masa kejayaan perusahaan, dalam banyak kasus, tidak dapat menemukan jalan keluar dari krisis. Dan bagi seseorang yang datang selama krisis, akan sulit untuk mulai bekerja dengan kecepatan baru yang lebih cepat di masa-masa yang menguntungkan bagi perusahaan.

Sebagaimana dikemukakan para ahli, pilihan optimal bagi seorang karyawan adalah periode ketika perusahaan beroperasi dalam mode normal, dalam hal ini pengalaman kerja pertama yang diperoleh akan bertepatan dengan keterampilan yang diperoleh pada periode berikutnya.

Para ahli menyarankan, sebaiknya pemberi kerja memberikan kesempatan kepada karyawan baru untuk bekerja dalam kondisi normal; jika periode kedatangan karyawan baru bertepatan dengan periode kemakmuran atau krisis perusahaan, laju pekerjaannya harus sedikit diperlambat atau dipercepat dengan menugaskannya proyek yang sesuai.

[ 1 ], [ 2 ]