Psikoterapi adalah satu-satunya cara untuk mencegah bunuh diri

Dewasa ini, orang dewasa lebih sering meninggal karena bunuh diri daripada karena kecelakaan atau pembunuhan yang disengaja. Lebih dari satu juta orang meninggal karena bunuh diri setiap tahun. Penelitian yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit membuktikan bahwa selama 13 tahun terakhir di Amerika Serikat, jumlah bunuh diri yang dilakukan setiap tahunnya meningkat sebesar 30-35%. Ilmuwan Amerika yakin bahwa satu-satunya cara untuk melindungi orang dari bunuh diri adalah psikoterapi.

Psikoterapi dalam kedokteran adalah metode pengaruh terapeutik pada jiwa manusia (pilihan untuk memengaruhi kesehatan melalui jiwa juga dimungkinkan). Tujuan utama seorang psikoterapis adalah untuk menyingkirkan masalah dan pengalaman seseorang, menjalin kontak yang mendalam dengan seseorang, dan memberikan bantuan dalam memecahkan konflik dan masalah internal.

Saat ini, tidak ada definisi tunggal dan lengkap tentang konsep "psikiatri" dalam kedokteran. Akan tetapi, ada sejumlah besar arah dan cabang yang diklasifikasikan menurut beberapa fitur umum. Spesialis Amerika percaya bahwa bantuan psikoterapis yang berkualifikasi adalah satu-satunya cara untuk melindungi seseorang dengan kecenderungan bunuh diri dari upaya bunuh diri. Dokter memastikan bahwa obat-obatan tidak dapat memiliki efek yang sama seperti percakapan dengan psikoterapis.

Para ilmuwan percaya bahwa tidak ada satu cara tunggal untuk mengidentifikasi orang-orang yang menderita kecenderungan bunuh diri dan menganggap kematian sebagai solusi untuk semua masalah mereka. Dokter menyarankan orang-orang untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk berolahraga dan latihan fisik, serta berkomunikasi dengan orang-orang yang menyenangkan. Menurut pendapat mereka, menghentikan kebiasaan buruk dan menyingkirkan kelompok demografi yang tingkat bunuh dirinya dianggap tinggi dari lingkaran dekat Anda dapat membantu menyingkirkan pikiran tentang kematian.

Mempelajari hakikat bunuh diri bukanlah tugas yang mudah. Sejak lama, para ahli dari seluruh dunia telah berusaha menentukan ketergantungan dan faktor-faktor yang dapat memengaruhi munculnya pikiran untuk bunuh diri. Sebagian besar ahli berpendapat bahwa penyebab utama bunuh diri setiap saat adalah stres berat. Teori ini tentu saja tidak lepas dari akal sehat, dengan menganalisis berbagai peristiwa dalam kehidupan para pelaku bunuh diri, seseorang dapat menentukan alasan yang menyebabkan kematian seseorang.

Penentuan penyebab bunuh diri dilakukan dengan dua cara, yang mana keduanya tidak sempurna. Cara pertama adalah dengan mempelajari secara rinci kehidupan dan kebiasaan orang yang meninggal, berkomunikasi dengan teman dan kerabatnya, serta berupaya mencari tahu alasan tindakan yang dilakukan. Cara kedua adalah dengan melakukan survei terhadap orang-orang yang pernah melakukan percobaan bunuh diri yang tidak berhasil. Kedua metode tersebut tidak dapat memberikan jawaban yang pasti: orang-orang terdekat mungkin tidak menyadari pengalaman emosional yang dialami, dan orang-orang yang disurvei setelah melakukan percobaan bunuh diri sering kali dalam keadaan stres dan ingatan mereka mungkin tidak sepenuhnya akurat.

Para ahli dari AS mendesak orang untuk lebih sering mencari bantuan dari "penyembuh spiritual". Saat ini, ini adalah satu-satunya cara efektif yang dapat membantu menyingkirkan pikiran tentang kematian dan bunuh diri.

[ 1 ], [ 2 ]