Kehidupan sosial

Penyebab paling umum sakit kepala adalah stres dan kelelahan. Tapi ternyata penyebab migrain bisa menjadi sumber lain yang cukup tak terduga.

Kita butuh makanan agar bisa hidup, tapi beberapa orang membuat kebiasaan makan atau sekadar "macet" emosinya. Terkadang ini adalah penundaan yang hebat dan orang tersebut tidak lagi memperhatikan bagaimana dia berkelahi dengan kegelisahan, kesedihan atau kebosanan dengan menyerap makanan, terkadang tanpa mengetahui rasa apa yang dikunyahnya.

Jika Anda merasa patah setiap hari, lelah dan tidak cukup tidur, alasan memburuknya kesehatan Anda mungkin sejumlah alasan yang bisa memicu perkembangan penyakit serius.

Para ilmuwan dari University of Utah berpendapat bahwa jika Anda melepaskan diri dari komputer Anda, tinggalkan telepon, pembaca buku, dan semua gadget yang mungkin Anda dapatkan di rumah, dan luangkan waktu di luar rumah, Anda dapat meningkatkan potensi intelektual Anda.