Kita semua memimpikan gaya hidup sehat dan mencoba menerjemahkan mimpi menjadi kenyataan, melakukan olahraga dan makan dengan benar. Namun, apa pun yang bisa dikatakan, kita menghabiskan sebagian besar waktu kita duduk di depan komputer, atau duduk di kafe, atau duduk di bioskop, atau di tempat lain.