Terkadang tampaknya hanya penari balet, aktris dan model papan atas yang bisa membanggakan postur tubuh yang benar. Kami duduk hari demi hari, berjongkok dengan laptop, berjalan membungkuk dan bagi kami tidak jarang - sakit di bagian belakang dan leher. Tapi jika setiap hari melakukan latihan sederhana yang rumit, maka posturnya bisa dengan mudah berubah menjadi royal!