Yang Peduli Masalah Mendengar pada Kaum Muda
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Organisasi Kesehatan Dunia telah menyatakan keprihatinannya tentang mendengarkan musik yang keras, yang menyebabkan masalah pendengaran, terutama di usia muda. Baru-baru ini, musik pada volume tidak aman ditemukan tidak hanya di klub malam, kafe, tapi juga di bioskop, stadion, dan bahkan di pusat olahraga. Teknologi modern sekarang tersebar luas dan tersedia untuk hampir semua orang, namun menimbulkan bahaya bagi remaja yang, misalnya, menggunakan ponsel cerdas untuk mendengarkan musik dan seringkali dengan volume yang sangat tinggi, yang tidak hanya mengancam perkembangan masalah pendengaran, namun juga hilangnya pendengaran secara cukup. Usia muda
Menurut perkiraan organisasi kesehatan dunia di dunia, lebih dari satu miliar anak muda dapat menderita berbagai gangguan pendengaran akibat mendengarkan musik dengan volume tinggi. Lebih dari empat puluh juta orang berusia antara 12 dan 35 tahun memiliki masalah pendengaran yang jelas yang pada akhirnya dapat menyebabkan kecacatan.
Sekitar setengah dari orang-orang muda di dunia lebih memilih untuk mendengarkan musik menggunakan ponsel cerdas, pemain dan perangkat audio lainnya melalui headphone dengan volume yang sangat tinggi, sekitar 40% terpapar volume tinggi di klub hiburan, kafe, diskotik, dll.
Untuk mempertahankan pendengarannya, WHO merekomendasikan untuk membatasi tingkat volume (optimal jika tingkat volume tidak melebihi 60% dari nilai maksimum).
Selain itu, untuk perlindungan, pelindung telinga khusus dapat digunakan selama kunjungan ke diskotik, klub hiburan, bioskop, kafe dan tempat-tempat lain di mana tingkat kebisingannya dapat melebihi nilai maksimum yang diijinkan.
Saat memilih headphone, preferensi harus diberikan pada model headphone noise-canceling yang mengurangi kebisingan latar belakang dan membuat suara lebih bersih bahkan pada tingkat volume rendah.
Penting untuk beristirahat sejenak selama berada di tempat yang bising (kafe, klub malam, acara olah raga) untuk mengurangi total waktu pemaparan terhadap kebisingan, misalnya Anda dapat pergi keluar atau berhenti di tempat yang lebih sepi.
Di tempat yang bising, yang terbaik adalah menghindari kedekatan langsung dengan sumber suara. Anda harus memilih lokasi yang jauh dari loudspeaker atau speaker.
Selain itu, Anda harus membatasi waktu mendengarkan musik pada perangkat audio menggunakan headphone.
Smartphone modern memiliki teknologi khusus yang memungkinkan Anda mengukur tingkat paparan kebisingan dan mengenalkan informasi tentang kemungkinan risiko pengembangan masalah pendengaran.
Pada saat pertama terjadinya masalah pendengaran, misalnya, jika Anda merasa tidak nyaman mendengar beberapa suara (misalnya, bel pintu atau jam alarm), Anda hampir tidak dapat memahami ucapan saat berbicara di telepon atau di tempat yang ramai, Anda harus segera mencari bantuan dari seorang spesialis.
Penting untuk secara sistematis memeriksa pendengaran Anda untuk menghindari masalah di masa depan, karena masalah pada tahap awal pembangunan lebih mudah diobati dan diperbaiki.