10 gadget dan aplikasi yang akan memperbaiki tidur anda

Jika Anda belum pernah mendengar tentang perangkat yang bisa melacak tidur dan membangunkan Anda dengan lebih lembut daripada orang lain, maka inilah saatnya untuk mengenal mereka.

Baca juga:

• Kegagalan gadget selama beberapa hari akan meningkatkan kapasitas mental
• Tablet dan ponsel menyebabkan gangguan tidur

• Philips Wake-up Light Plus jam alarm

Bangun dengan senang hati? Tidak masalah Bantuan datanglah Philips Wake-up Light Plus, yang bisa memberikan kebangkitan yang paling nyaman. Prinsip tindakannya sangat sederhana, namun cukup efektif untuk membuat pemulihan harian Anda bukan penyiksaan yang menyakitkan, melainkan prosedur yang menyenangkan. Luminer secara bertahap meningkatkan kecerahan cahaya, yang berkontribusi terhadap produksi hormon energi. Cahaya lembut menggelitik wajah orang itu saat jendela masih gelap gulita. Jadi kenaikannya tidak terasa begitu mengerikan. Selain itu, bangunkan Anda akan menjadi beberapa bunyi bip sesuai selera Anda. Bisa jadi musik santai, kicau burung, bel yang berbunyi atau suara hutan Afrika. Dan tidak ada suara mengerikan, yang terdengar dari alarm normal, memaksa kita melompat dari tempat tidur dengan mata lima sen.

• Jam Alarm Cerdas Gear4 Renew Sleep Clock

Jam alarm ajaib ini memantau fase tidur dengan bantuan sensor yang menangkap gerakan dan suara orang yang sedang tidur, memprosesnya. Sekarang tidak ada gunanya meletakkan iPhone di sebelahnya atau mendorongnya di bawah bantal - cukup jalankan aplikasi khusus dari App Store dan pasang telepon di dermaga dari Gear4. IPhone atau iPad akan memproses informasi yang dikirimkan melalui panel sentuh stand dan mengubahnya menjadi grafis. Alarm akan tergelitik pada waktu yang ditentukan, dengan mempertimbangkan fase tidur yang paling nyaman untuk irama Anda.

• Obat untuk insomnia Pzizz

Bagi beberapa orang perendaman di pelukan Morpheus tidaklah sulit, namun ada pula yang tidak menghitung seratus gajah sebelum mereka tertidur. Dalam hal ini, aplikasi untuk Android dan iPhone Pzizz, yang mengatur tidur sesuai dengan siklus, akan menjadi penolong sejati bagi orang-orang dengan gangguan tidur. Sistem audio yang unik akan membantu Anda rileks dan akhirnya tertidur. Alih-alih termasuk rekaman yang direkam dan menunggu sampai mereka membuat Anda tertidur, aplikasi Pzizz menciptakan jalur audio yang berbeda. Untuk ini, program ini menggunakan algoritma acak terstruktur. Menurut pengembang, aplikasi ini mampu menghasilkan sekitar 100 miliar kombinasi.

• Ninabobo Sistem Terapi Suara Tidur

Sistem ini mencakup 24 suara menenangkan yang akan menciptakan suasana menenangkan dan nyaman di kamar tidur Anda. Suara alam akan diserap oleh suara yang menghalangi Anda untuk beristirahat dengan damai. Perangkat ini memiliki kemampuan untuk mematikan, secara bertahap memudar. Dengan bantuannya, Anda benar-benar bisa transfer ke dada alam, dan cara beristirahat.

• Sleep Talk Recorder akan menceritakan tentang impian Anda

Apakah kamu sedang berbicara dalam mimpi? Jika Anda selalu tertarik dengan jenis mutiara apa yang Anda berikan saat Anda tidur, maka gadget ini adalah apa yang Anda butuhkan. Omong-omong, jika Anda gagal mencoba membuktikan babak kedua Anda bahwa dia mendengkur dalam mimpi, maka Sleep Talk Recorder akan kembali lagi untuk menyelamatkannya. Perangkat ini bukan hanya sebuah dictaphone, namun mampu mengklasifikasikan suara dan pemicu tidur dalam milidetik.

• Zeo Sleep Manager Pro

Ini adalah aplikasi mobile yang kompatibel dengan iOS dan Android. Dengan bantuan sensor, manajer Zeo Sleep membaca informasi tentang aktivitas otak Anda dan membangunkan Anda untuk masa tidur yang nyenyak. By the way, keesokan paginya, aplikasi akan memberitahu pemilik tentang kualitas tidurnya, menghitung semuanya dalam poin.

• Asisten Kecil FitBit Ultra

Gadget ini cukup kecil dan melekat pada pergelangan tangan saat tidur. Di pagi hari Anda bisa melihat informasi tentang istirahat malam Anda. Gadeget akan memberitahu Anda berapa kali di malam hari Anda bangun, berapa banyak waktu di tempat tidur dan waktu istirahat malam Anda. Dan tidak ada perhitungan fase tidur dan diagram.

• Bug Petir - bug lipstik

Aplikasi untuk pengguna Android ini memungkinkan Anda memilih suara yang tepat untuk Anda dari lebih dari 200 trek yang berbeda. Cocok untuk orang yang tidak terbiasa tidur dalam keheningan. Aplikasi tersebut bisa mereproduksi suara hujan yang menetes di atap, guntur atau suara mobil yang lewat.

• Runover Clocky

Perangkat ini tidak akan membiarkan Anda berulang kali mengganti jam alarm, sehingga lima menit lagi berbaring di tempat tidur. Jika Anda tidak punya waktu untuk mematikannya, tulislah hilang! Anda harus keluar dari bawah selimut hangat dan ... Menangkapnya untuk menghentikan trills yang menyenangkan. Jika tidak, jam alarm di roda kemudi akan berguling-guling di lantai dan makan otak Anda dengan bunyi cengeng yang hiruk pikuk. Jadi selama 50 detik, setelah itu dia akan beristirahat sebentar dan memulai tarian liarnya lagi. Ngomong-ngomong, pembelian yang bagus untuk orang tua yang setiap pagi sedang berjuang dengan mengantuk anak-anak mereka.

• Sleep Cycle Alarm Clock atau cara bangun dengan kaki kanan

Terlepas dari kenyataan bahwa jam alarm biasa melakukan tugas mereka, mereka sama sekali mengabaikan aspek fisiologis tidur. Jam alarm cerdas ini akan menyelamatkan Anda dari bangun yang menegangkan dan membantu Anda bangun dengan kaki kanan. Aplikasi ini akan membantu Anda bangun pada saat ketika tubuh Anda paling menginginkannya. Menganalisis fase tidur, Sleep Cycle Alarm Clock akan membangunkan Anda pada waktu optimal untuk ini.