Membersihkan tubuh dengan nasi: resep

Nasi adalah makanan pokok di banyak negara Asia. Biji-bijiannya adalah penyerap yang baik, itulah sebabnya mereka dipilih untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun. Selain itu, kaya akan zat bermanfaat: vitamin (kelompok B, E, H, PP), mineral (besi, aluminium, boron, yodium, kalsium, kalium, molibdenum, natrium, dll.), Memuaskan rasa lapar dengan baik, tidak menimbulkan reaksi alergi, karena tidak mengandung gluten. [1]

Indikasi untuk prosedur ini

Beras ditemukan di banyak sistem makanan. Ini, seperti spons, menyerap racun yang menyumbat usus dan mengeluarkannya dari luar. Itu sebabnya, indikasi membersihkan badan dengan nasi adalah sebagai berikut:

• penurunan berat badan - biasanya diet nasi berlangsung 5-7 hari, memungkinkan Anda memasukkan sayuran dan buah-buahan mentah ke dalam menu, sehingga tidak bosan dengan monoton, tidak termasuk garam;
• membuang racun dan racun;
• penarikan garam yang tersimpan di persendian - kondisi ini sesuai dengan diagnosis gout (kadar asam urat tinggi, terbentuk karena gangguan fungsi ginjal atau metabolisme yang tidak tepat).

Ini dapat digunakan oleh orang yang kelebihan berat badan, patologi saluran pencernaan, sistem genitourinari dan pernapasan. [2]

Persiapan

Ada banyak cara membersihkan dengan nasi, tapi kebanyakan menggunakan tahapan persiapan yang serupa: selama 5-7 hari, jangan membebani diri secara fisik dan emosional, pantang makan berlebihan, banyak minum, termasuk teh herbal.

Biji-bijian itu sendiri juga disiapkan sebelumnya. Itu direndam dalam air untuk menghilangkan zat bertepung sebanyak mungkin.

Teknik membersihkan beras

Adanya berbagai teknik pembersihan tubuh dengan nasi menyatukan kemampuan untuk melakukannya di rumah. Pembersihan Tibet sangat populer. Selama beberapa abad, para biksu telah menggunakannya untuk menyingkirkan penyakit dan untuk pencegahan.

Di antara keragaman varietas padi, beras liar merupakan pilihan terbaik. Jika Anda tidak merasakan baunya, tekstur, rasa, membedakannya dari putih biasa untuk kami, Anda dapat mengambilnya.

5 hari sebelum memulai prosedur, 2 sendok makan beras yang sudah dicuci bersih ditempatkan dalam toples dengan air mendidih yang telah didinginkan (volume setengah liter sudah cukup), ditutup rapat dengan penutup, diberi nomor dan dimasukkan ke dalam lemari es. Dalam 4 hari ke depan, tindakan diulangi dan diterima 5 porsi.

Pagi hari ke 6 isi toples pertama dituang ke atas ayakan (air tidak ikut membersihkan), nasi dimakan mentah dengan perut kosong dikunyah sampai bersih. Stoples diisi di nomor 6. Setiap pagi berikutnya dimulai dengan porsi berikutnya dan potongan baru.

Bagi yang tidak suka opsi ini, Anda bisa merebusnya selama beberapa menit tanpa garam dan menambahkan minyak. Nasi yang dimasak memiliki efek yang lebih lembut pada tubuh, tetapi ini mengurangi efektivitas prosedur.

Setelah makan nasi, Anda tidak bisa makan atau minum apapun selama 3 jam. Untuk sisa diet, Anda harus tetap berpegang pada bahan yang lebih sehat dan cara menyiapkannya, memberi preferensi pada sayuran mentah, buah-buahan, banyak minum, dan jangan makan berlebihan. Ini juga akan membantu menghilangkan berat badan berlebih.

Durasi kursus bervariasi dari satu bulan hingga dua bulan. Tidak lebih dari 2 pembersihan dapat dilakukan per tahun. Selama perilaku mereka, munculnya sakit kepala, kelemahan mungkin terjadi. Dalam hal ini, nutrisi ditingkatkan dengan jus buah dan sayuran, teh herbal.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Membersihkan tubuh dengan nasi tidak dapat dilakukan pada tahap kedua dari belakang dan terakhir obesitas, sembelit, dan intoleransi individu.

Konsekuensi setelah prosedur

Terlalu lama atau terlalu sering membersihkan beras akan menyebabkan hilangnya kalsium dan zat bermanfaat lainnya, karena mereka dibuang bersama dengan racun. Komplikasi lain datang dengan kontraindikasi jika diabaikan.

Periksalah prosedurnya

Prosedur tersebut tidak memerlukan masa rehabilitasi khusus, kecuali untuk pantang gastronomi tertentu yang disebutkan di atas.

Ulasan

Berbagai ulasan menunjukkan bahwa menyikat dengan nasi memberikan hasil yang sangat baik: tampak segar, terasa ringan, dan corak membaik. Bahkan wanita hamil menerapkan sistem ini pada diri mereka sendiri dan lolos dari toksikosis yang melemahkan. [3]

Berdasarkan pengalaman mereka, orang disarankan untuk membersihkan tubuh di musim hangat, serta mengisi kembali kehilangan kalium dan kalsium dengan makanan yang kaya di dalamnya (aprikot kering, almond, biji wijen, bayam, labu, peterseli, keju parmesan, kacang, alpukat).