Latihan untuk anak-anak dengan cerebral palsy

Cerebral palsy merupakan patologi serius yang berhubungan dengan gangguan fungsi otak yang bertanggung jawab atas gerakan. Gangguan tersebut tidak bertambah parah seiring pertumbuhan dan perkembangan anak: gangguan tersebut terjadi sejak lahir dan tidak hilang seiring bertambahnya usia. Latihan untuk anak-anak penderita cerebral palsy merupakan momen penting dalam membantu anak yang sakit, karena gangguan fungsi motorik sering kali diekspresikan dalam kelemahan beberapa kelompok otot.

Kelas dapat memungkinkan anak untuk mengoordinasikan gerakannya dengan lebih baik, meluruskan gaya berjalannya jika memungkinkan, dan meningkatkan rotasi serviks.

Lebih baik mengganti latihan fisik terapeutik dengan sesi pijat, serta prosedur lain yang meningkatkan sirkulasi mikro dalam jaringan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Terapi fisik untuk cerebral palsy

Penggunaan senam terapeutik untuk cerebral palsy termasuk dalam skema wajib rehabilitasi medis anak, sebagai komponen aktif dari perawatan kompleks, sarana untuk menjaga tubuh anak dalam keadaan motorik aktif, stimulator cadangan internal dan kekuatan pelindung.

Terdiri dari apa saja kompleks latihan terapi?

• Melakukan latihan fisik, secara mandiri atau dengan bantuan orang dewasa.
• Perawatan pijat.
• Pengerasan dan penguatan tubuh, gaya hidup aktif.
• Refleksologi, akupuntur.
• Melibatkan anak dalam aktivitas pekerjaan ringan.

Semua metode yang tercantum jika dikombinasikan mampu menyembuhkan gangguan patologis dan memulihkan fungsi pasien yang rusak. Selain itu, kondisi umum tubuh membaik, sistem kekebalan tubuh diperkuat, dan kondisi psikologis anak menjadi stabil.

Keberhasilan dalam menangani anak-anak dengan cerebral palsy secara langsung bergantung pada kepatuhan yang ketat terhadap jadwal latihan, tidak membiarkan kelas terlewat, dan menjaga rutinitas harian. Namun, perlu disadari bahwa proses pemulihan akan berlangsung lama dan cukup sulit.

Arah dan tujuan utama kelas:

• mengembalikan sistem otot ke kondisi normal, memperkuat otot yang kurang berkembang dan lemah;
• meningkatkan pergerakan sendi;
• pengembangan fungsi koordinasi, kemampuan menjaga keseimbangan;
• pengembangan keterampilan untuk mengubah posisi tubuh secara mandiri (berdiri, duduk, bergerak);
• aktivasi fungsi motorik (permainan luar ruangan, pengembangan reaksi);
• pengembangan kemandirian, menanamkan keterampilan sehari-hari dan kerja.

Setiap rangkaian latihan harus dimulai dengan tubuh bagian atas dan diakhiri dengan anggota tubuh bagian bawah. Terkadang lebih mudah bagi seorang anak untuk melakukan latihan di depan cermin: karena dapat mengamati gerakannya, lebih mudah bagi bayi untuk mengoordinasikannya.

Satu set latihan untuk anak-anak dengan cerebral palsy

Kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan sejumlah latihan paling efektif yang direkomendasikan untuk anak-anak dengan cerebral palsy.

Aktivitas yang mengembangkan keterampilan gerak:

• anak duduk berjongkok, orang dewasa berdiri di depannya dengan cara yang sama, meletakkan tangan anak itu di bahunya dan, memegang pinggangnya, mencoba untuk meletakkan bayi di lututnya;
• anak berlutut, orang dewasa menopangnya di bawah ketiak dan memiringkannya ke berbagai arah. Teknik ini memungkinkan anak belajar mendistribusikan beban di kaki kanan dan kemudian di kaki kiri;
• seorang dewasa berdiri di belakang seorang anak yang sedang berdiri, memegang ketiaknya, dan dengan lembut mendorong fossa poplitea anak tersebut dengan lututnya, memaksanya untuk duduk;
• anak duduk di kursi, orang dewasa berdiri di seberangnya, meluruskan kakinya, menekan kakinya ke lantai. Orang dewasa memegang tangan anak dan merentangkannya ke depan dan ke atas, yang membuat bayi berdiri;
• pegang anak, minta dia berdiri bergantian pada masing-masing kaki, usahakan untuk menjaga keseimbangan;
• menopang lengan anak, melakukan gerakan mendorong dan menarik ke berbagai arah, memaksa anak untuk melangkah.

Latihan untuk menormalkan fungsi sendi:

• anak berbaring telentang, satu kaki diluruskan, dan kaki lainnya secara bertahap dibawa ke perut dengan lutut, setelah itu kembali ke posisi semula;
• anak berbaring miring, dengan bantuan orang dewasa, perlahan-lahan menggerakkan pahanya ke satu sisi, lalu ke sisi lainnya. Lutut ditekuk;
• anak berbaring telentang, bergantian menaikkan dan menurunkan kaki, menekuknya di lutut;
• Anak berbaring tengkurap, dengan bantal di bawah dadanya. Orang dewasa mengangkat anak dengan tungkai atasnya, meluruskan bagian atas tubuhnya.

Latihan untuk otot perut:

• anak duduk di kursi, orang dewasa membantu anak untuk mencondongkan tubuhnya ke depan. Anak harus kembali ke posisi awal secara mandiri, atau dengan sedikit bantuan dari orang dewasa;
• anak berbaring telentang, lengan di sepanjang badan. Perlu untuk merangsang upaya bayi untuk membalikkan tubuhnya ke atas perutnya dan kembali lagi sendiri, tanpa menggunakan lengannya;
• ajari anak untuk menegangkan otot perut, latihan dapat dikombinasikan dengan menarik dan menghembuskan napas dalam-dalam;
• anak duduk di lantai dengan kaki terentang. Bantu bayi menjangkau jari-jari kakinya dengan jari-jarinya tanpa menekuk lututnya;
• Anak berbaring telentang, orang dewasa membantu anak mengangkat kaki lurusnya dan membawanya, menyentuh lantai dengan jari-jari kakinya, di atas kepalanya.

Latihan untuk menghilangkan hipertonisitas otot lengan:

• melakukan gerakan aktif dengan tangan anak ke berbagai arah, sesekali menggoyangkan tangan dan mengendurkan otot;
• Pegang tangan atau lengan bawah anak dengan kuat hingga hipertonisitas hilang, lalu goyangkan atau guncangkan anggota tubuh tersebut untuk merilekskannya.

Latihan untuk otot kaki:

• anak berbaring telentang, lengan di sepanjang badan, kaki didekatkan ke perut. Orang dewasa memegang tulang kering dan secara bergantian mengangkat kaki di sendi panggul, menggabungkan gerakan mengangkat ke samping dengan rotasi melingkar kaki;
• Orang dewasa melakukan gerakan fleksi dan ekstensi sendi panggul pada anak, setelah itu anak mencoba menahan kaki secara mandiri.

Latihan untuk menjaga otot leher dan korset otot tubuh:

• anak berbaring telentang, dan orang dewasa mengangkat tubuh dengan ketiaknya, menggoyangkannya dari satu sisi ke sisi lain, memutarnya ke kanan dan kiri, tidak membiarkan anak itu melawan. Kepala digoyang dengan cara yang sama, menahannya di udara;
• anak berbaring miring, dan orang dewasa mencoba membalikkannya hingga tengkurap atau terlentang. Dalam kasus ini, bayi harus berusaha untuk tidak menyerah pada dorongan, melawan;
• Anak duduk di kursi, lengan dan kepala rileks. Orang dewasa menolehkan kepala ke berbagai arah, memiringkannya ke depan dan ke belakang, dan anak mencoba mengendurkan otot leher sebisa mungkin.

Latihan untuk menstabilkan pernafasan:

• minta anak menirukan napas dalam, meniup lilin yang menyala, meniup bulu dari telapak tangannya. Berguna untuk meniup balon bersama bayi atau bermain, meniup gelembung sabun;
• efek yang sangat baik dapat diharapkan jika Anda mengajarkan anak untuk bernyanyi. Efek yang sama terlihat saat memainkan harmonika, seruling, sebagai permulaan Anda dapat menggunakan peluit biasa;
• ajari anak Anda untuk meniup gelembung melalui sedotan ke dalam segelas air.

[ 6 ]

Perkembangan ekspresi wajah pada anak-anak dengan cerebral palsy

Seringkali, seorang anak yang didiagnosis dengan cerebral palsy tidak selalu dapat menentukan keadaan emosinya, bereaksi dengan tepat terhadap emosi positif dan negatif, menunjukkan ekspresi wajah yang tepat yang sesuai dengan perasaan yang dialami anak tersebut. Bagaimana cara mengajar anak untuk mengenali keragaman emosi dan menafsirkannya dengan benar? Bagaimana cara mencapai peniruan emosi tertentu oleh anak agar dapat dipahami dalam masyarakat dan dipahami orang lain di masa mendatang? Ada latihan psiko-senam khusus untuk ini:

• Orang dewasa harus menunjukkan kepada anak bagaimana seekor anak anjing mengendus, seekor burung mendengarkan, bagaimana seekor kucing melacak seekor tikus. Kemudian anak tersebut harus diminta untuk mengulang apa yang dilihatnya;
• menunjukkan mata terkejut, meminta untuk mengulang;
• menggambarkan momen kebahagiaan dan kenikmatan, menunjukkan bagaimana anak kucing bersuka cita dalam kasih sayang, dan anak anjing dalam makanan lezat;
• menggambarkan perasaan sakit, menunjukkan rasa sakit perut, menangis, perasaan kedinginan;
• perlihatkan momen jijik: biarkan anak membayangkan bahwa ia sedang minum obat pahit atau makan lemon;
• jelaskan apa itu marah dengan menunjukkan orang yang sedang marah;
• menunjukkan perasaan takut, kehilangan rumah atau orang yang dicintai;
• mengembangkan rasa malu dan bersalah atas tindakan seseorang, mengajari seseorang untuk meminta maaf.

Latihan di kolam renang untuk penderita cerebral palsy

Perawatan air berhasil digunakan dalam pemulihan fisik anak-anak yang terkena cerebral palsy. Bukan rahasia lagi bahwa air sangat melemaskan otot, menstabilkan tonus otot, dan memberi energi. Latihan di air mengurangi efek stres dan menyembuhkan keadaan depresi. Efek khusus dapat diharapkan dari menggabungkan terapi latihan dengan berada di dalam air. Metode perawatan ini disebut hidrokinesiterapi. Ini dapat mencakup latihan atau permainan tertentu di dalam air, serta penggunaan pijat bawah air. Efek yang tak terlukiskan diamati ketika seorang anak berenang di dolphinarium: komunikasi dengan lumba-lumba dianggap benar-benar terapeutik. Sulit untuk memahami mekanisme perawatan ini, tetapi hasil positif dari terapi tersebut tidak dapat disangkal.

Padahal, perlu dipahami bahwa pengobatan dan perawatan anak penderita cerebral palsy merupakan proses panjang yang membutuhkan waktu dan upaya maksimal, dan baru setelah itu tindakan yang diambil akan membuahkan hasil positif yang telah lama ditunggu. Hanya perawatan yang konstan dan perhatian tanpa batas dari orang-orang terkasih yang akan membantu mencapai perubahan yang diinginkan dalam perkembangan fisik anak. Latihan untuk anak-anak penderita cerebral palsy harus dilakukan secara konstan dan terus-menerus, selama seluruh periode patologi.

[ 7 ], [ 8 ]