Agen ergogenik (aditif makanan)

Menurut definisi, aditif berarti apa yang ditambahkan pada makanan untuk mengkompensasi kekurangan zat gizi. Namun, atlet mengonsumsi suplemen makanan untuk meningkatkan performa olahraga dan kesehatan. Bukti ilmiah yang mengkonfirmasikan kebenaran indikasi penggunaan produk ini sangat kecil. Banyak penelitian dibangun dengan sangat primitif, dengan keterlibatan kontingen subjek yang salah dimana aditif dihitung. Aditif baru muncul hampir setiap bulan. Bagian ini membahas beberapa suplemen yang paling populer, kemungkinan menggunakannya dan rekomendasi yang masuk akal untuk orang yang bekerja dengan atlet.

Clenbuterol untuk menurunkan berat badan

Obat Clenbuterol mengacu pada kelompok farmakologis beta-adrenomimetik untuk pengobatan penyakit bronkopulmoner.

Lycopine

Lycopene adalah antioksidan yang diperlukan untuk tubuh manusia. Pertimbangkan sifat yang berguna, produk yang mengandung zat dan fitur aplikasi ini.

Kopi dan tekanan

Bagi kebanyakan orang, pagi hari tanpa secangkir kopi pun menjadi semacam inferior, tidak lengkap. Namun, banyak pecinta kopi sering terganggu oleh banyaknya mitos dan larangan yang menggantung di seputar secangkir kopi biasa: kopi dan tekanan, jantung, pembuluh darah.

L-karnitin

Sekitar 90% karnitin yang masuk ke tubuh berada di jaringan otot. Secara teoritis, suplemen karnitin dapat meningkatkan oksidasi asam lemak dengan memfasilitasi ...

Glutamin

Glutamine adalah asam amino paling banyak yang terkandung dalam plasma dan otot manusia. Otot rangka mensintesis, menumpuk dan melepaskan glutamin pada kecepatan tinggi ...

Glukosamin / kondroitin sulfat

Glukosamin - aminosugar yang disintesis dalam tubuh, memainkan peran penting dalam konservasi dan pemulihan tulang rawan. Dipercaya bahwa glukosamin merangsang sel tulang rawan untuk mensintesis ...

Ephedra atau Ma guang

Ephedra dapat meningkatkan kinerja atletik, meningkatkan curah jantung, memperluas saluran pernapasan bronkial, memperkuat kontraktilitas otot dan (mungkin) meningkatkan kadar glukosa dalam darah selama latihan ...

Degidroepiandrosteron (DGEA)

Dalam jurnal populer dehydroepiand-rosterone (DHEA) disebut "hormon pemuda." DHEA dan pendahulunya adalah hormon steroid yang paling umum pada pria dan wanita dewasa ...

Asam linoleat konjugasi

Asam linoleat konjugasi (SLA) adalah produk alami yang ditemukan terutama pada daging sapi, domba dan produk susu ...

Kafein

Dengan relatif tidak berbahayanya kafein, dosisnya yang besar dapat menyebabkan efek samping, termasuk mual, tremor otot, denyut nadi cepat dan sakit kepala ...

Olahraga