Dasar-dasar Makan Sehat

Pertukaran lemak

Pertukaran lemak melibatkan pertukaran lemak netral, fosfatida, glikolipid, kolesterol dan steroid. Seperti sejumlah besar komponen, yang merupakan bagian dari konsep lemak, membuatnya sangat sulit untuk menggambarkan fitur metabolisme mereka.

Metabolisme protein: protein dan kebutuhan akan protein

Protein adalah salah satu produk utama dan sangat penting. Tidak ada protein dalam tubuh manusia. Hanya dengan pemecahan jaringan, protein dibagi menjadi beberapa pelepasan asam amino, yang mempertahankan komposisi protein jaringan dan sel lain yang lebih vital.

Pertukaran karbohidrat

Karbohidrat adalah sumber utama energi: 1 g karbohidrat dengan belahan dada penuh melepaskan 16,7 kJ (4 kkal). Selain itu, karbohidrat sebagai bagian dari mucopolysaccharides dari jaringan ikat, dan dalam bentuk senyawa kompleks (glikoprotein, lipopolisakarida) adalah elemen struktur sel, serta komponen zat tertentu yang aktif biologis (enzim, hormon, tubuh kekebalan et al.). ωαγβ

Karbohidrat: norma, jenis, metabolisme karbohidrat, signifikansi biologis

Semua karbohidrat mampu menumpuk di dalam tubuh hanya dalam hubungannya dengan air, sehingga dikonsumsi lebih cepat daripada lemak yang airnya tidak dibutuhkan.

Geroprotektor

Geroprotektor sangat penting bagi kebanyakan orang paruh baya, dan terutama orang tua, karena mereka berada dalam keadaan polipipaminamin karena kebiasaan makan dan perubahan terkait usia pada sistem pencernaan.

Makan orang lanjut usia

Nutrisi lansia memiliki sejumlah karakteristik akibat perubahan sistem pencernaan dan kebutuhan organisme penuaan, penurunan aktivitas sosial dan motor masyarakat pada "usia ketiga".

Resep musim semi

Resep musim semi adalah pembaruan spesifik tidak hanya dalam pengertian diet, perubahan terjadi di seluruh tubuh, dan bahkan lemari pakaian perlu direvisi. Dengan demikian, resep musim semi yang kami tawarkan berkaitan dengan diet, tata rias, promosi kesehatan umum.

Makanan diet

Nutrisi makanan - konsep ini membawa dirinya sendiri tidak hanya definisi jumlah diet dan daftar produk yang diijinkan untuk penyakit tertentu, melainkan perumusan keseluruhan lapisan tindakan pencegahan dan sarana yang ditujukan untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup manusia.

Nutrisi yang tepat

Nutrisi yang tepat adalah topik yang lebih relevan saat ini daripada sebelumnya. Paradoksnya, namun berjuang untuk kelimpahan, dalam kekuatan produk, manusia telah menciptakan masalah lain untuk dirinya sendiri.

Top 50 hidangan terbaik dari seluruh dunia (lanjutan)

Jika Anda suka makan dengan nikmat dan mencari hidangan yang akan menghias meja Tahun Baru Anda, Anda sudah sampai di tempat yang Anda butuhkan, karena Ilive merupakan kelanjutan dari artikel "Top 50 hidangan terbaik dari seluruh dunia." Hari ini kami akan memperkenalkan Anda ke piring dan produk yang telah memenangkan cinta orang dan sangat populer di seluruh dunia.

Nutrisi dan diet