Kolik usus

Kolik usus adalah serangan nyeri di perut, di area tempat usus berada, biasanya diakhiri dengan keinginan kuat untuk buang air besar. Nyeri ini sering kali menyerupai kram otot saat usus bekerja terlalu keras dan terlalu aktif. Kolik semacam ini dapat terjadi akibat makan berlebihan, gizi buruk, reaksi peradangan di usus, dan banyak alasan lainnya.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Penyebab kolik usus

Kolik pada usus disebabkan oleh kontraksi kejang pada usus besar atau kecil. Paling sering, kejang tersebut berasal dari usus kecil, yang secara bertahap meliputi seluruh panjang usus.

Kejang usus paling sering terjadi akibat iritasi. Ada banyak alasan untuk iritasi tersebut:

• penyakit lambung, pankreas, bahkan penyakit rongga mulut membuat makanan yang masuk ke usus tidak dapat dicerna dengan baik, sehingga tidak dapat diolah dengan baik;
• makan berlebihan, makan terlalu banyak makanan dalam satu waktu;
• konsumsi makanan yang kualitasnya buruk atau basi;
• konsumsi makanan yang tidak biasa dan eksotis;
• infeksi usus bakteri (salmonellosis, disentri, dll.);
• keracunan oleh jamur, racun, dan zat beracun lainnya;
• keracunan dengan garam logam berat (misalnya timbal);
• situasi yang menegangkan, ketegangan saraf yang berlebihan;
• infestasi cacing;
• obstruksi usus.

[ 6 ]

Gejala kolik usus

Biasanya, tanda-tanda kolik muncul tiba-tiba, yang memanifestasikan dirinya sebagai nyeri tajam dan tiba-tiba di perut, yang terkadang dapat menjalar ke daerah pinggang. Serangan seperti itu dapat dipicu oleh mengangkat beban berat, atau berlari cepat. Namun, dalam kebanyakan kasus, kondisi ini terjadi beberapa saat setelah makan siang yang berat.

Rasa sakit di perut terasa menusuk, dan berangsur-angsur bertambah. Pasien tidak dapat menentukan posisi, ia menggeliat dan mencoba mengurangi manifestasi nyeri dengan mengubah posisi tubuh. Selama kejang maksimum, pasien mengerang, menjerit, dan keadaan kegembiraan yang kuat dapat diamati.

Jika serangan berlangsung lama, rasa sakitnya dapat berangsur-angsur mereda, kemudian bertambah lagi. Rasa sakitnya menjalar ke daerah pinggang dan selangkangan, serta alat kelamin.

Akibat iritasi ujung saraf peritoneum, pengeluaran gas dan buang air besar terganggu, sehingga perut kembung meningkat, mual dan sakit kepala muncul. Pada orang yang rentan terhadap hipertensi, tekanan darah meningkat.

Setelah kolik berkepanjangan, pasien menjadi lelah, apatis, tampak lelah dan lemah.

Jika kolik diakhiri dengan diare mendadak, pasien merasakan kelegaan yang tajam, meskipun nyeri yang mengganggu di perut mungkin terus ada.

Kolik usus akut

Serangan kolik selalu akut, ditandai dengan nyeri kram, sensasi terbakar di area usus. Kondisi ini tidak terjadi begitu saja, tanpa alasan. Setelah serangan berakhir, bagaimanapun juga, dianjurkan untuk mengunjungi dokter dan mencari tahu penyebab penyakitnya.

Tanda-tanda berikut menunjukkan bahwa serangannya akut:

• nyeri saat kolik usus terjadi secara tiba-tiba, tidak terduga, dan biasanya mengejutkan Anda;
• kejang usus yang bersifat periodik, seringkali berjangka pendek, dirasakan;
• tinjanya cair, heterogen, dengan berbagai kotoran (terutama lendir), berbau busuk;
• Selama serangan (hanya) otot perut menegang.

Kesehatan pasien menurun tajam, nafsu makan hilang, sembelit berubah menjadi diare.

Suhu tubuh saat kolik usus biasanya normal, jika kondisi tersebut tidak disebabkan oleh infeksi usus. Jika tidak, suhu tubuh dapat meningkat hingga mencapai angka yang tinggi (hingga 39°C), gejalanya dapat menyerupai flu disertai masalah usus.

Kadang-kadang pasien merasakan keinginan buang air besar yang salah dan menyakitkan. Rasa sakit dapat dirasakan di seluruh permukaan perut, atau terutama di daerah iliaka kanan, menyerupai serangan radang usus buntu akut.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Kolik usus pada orang dewasa

Nyeri usus pada pasien dewasa tidak dapat diobati sebagai penyakit yang berdiri sendiri. Nyeri ini dapat menjadi gejala sejumlah besar berbagai patologi sistem pencernaan. Dengan kata lain, tidak mungkin untuk menentukan akar penyebab kondisi ini pada pandangan pertama. Nyeri ini dapat berupa disfungsi saluran pencernaan, kejang otot polos, manifestasi alergi.

Tanda-tanda kerusakan usus bersifat konstan: serangan nyeri, nyeri spasmodik, peningkatan pembentukan gas, gangguan usus, lendir dalam tinja. Saat meraba perut, nyeri dipastikan, tetapi otot perut tidak boleh tegang. Suhu normal. Serangan dapat berlangsung selama beberapa menit, kemudian ada jeda pendek atau panjang. Total durasi serangan berkisar dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Tingkat keparahan kondisi umum pasien dewasa bergantung pada adanya penyakit lain yang menyertai saluran pencernaan. Misalnya, jika kolik berkembang dengan latar belakang gastritis, maka mual, muntah, nyeri di daerah epigastrium, dan nyeri ulu hati dapat menyertai gangguan usus.

Tamu yang sering muncul pada orang dewasa bersamaan dengan serangan kejang adalah obstruksi usus - hambatan mekanis atau pelanggaran motilitas bagian tertentu dari usus besar. Hasil dari patologi semacam itu dapat berupa kelumpuhan usus total, penyempitan lumen usus, yang dalam hal apa pun memerlukan perawatan medis darurat. Terkadang perlu menggunakan intervensi bedah.

Kolik usus pada ibu hamil

Serangan nyeri kram yang tiba-tiba di perut dapat membuat wanita hamil takut. Karena tidak mengerti apa yang terjadi, seorang wanita sering panik: jalan keluar terbaik dalam situasi seperti itu adalah konsultasi mendesak dengan dokter. Dalam kasus darurat, disarankan untuk segera memanggil ambulans.

Masalah usus selama kehamilan dapat muncul akibat pola makan yang tidak tepat atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Faktanya, agar sistem pencernaan berfungsi normal, Anda tidak hanya perlu mengikuti diet khusus, tetapi juga melakukan latihan senam setiap hari, berjalan-jalan di taman atau sekadar di halaman, dan sama sekali tidak mengonsumsi makanan seperti soda, makanan yang diasapi, dan digoreng.

Makan berlebihan sama sekali tidak dianjurkan selama kehamilan: saluran pencernaan sudah tertekan oleh rahim yang membesar, dan kita semakin mempersulit hidupnya dengan makan makanan dalam jumlah banyak. Semua ini mempersulit proses pencernaan, memperburuk perjalanan unsur makanan melalui usus, yang menghambat fungsi usus. Oleh karena itu - sembelit, bergantian dengan serangan diare spasmodik.

Antispasmodik (No-shpa, Papaverine) akan membantu meredakan kejang dan nyeri pada usus, tetapi sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter dalam keadaan apa pun.

Kolik usus pada anak-anak

Saluran pencernaan terdiri dari beberapa bagian tempat terjadinya berbagai proses pencernaan dan penyerapan komponen makanan. Misalnya, protein dipecah di rongga lambung, lemak dipecah di duodenum, dan sebagainya.

Jika terjadi gangguan pencernaan (misalnya, pada penyakit pankreas, penyakit saluran empedu, radang dinding lambung, serta beberapa penyakit keturunan), dapat terjadi masalah pada pencernaan makanan yang tepat. Secara klinis pada masa kanak-kanak, hal ini dapat bermanifestasi sebagai gangguan pencernaan, disertai dengan nafsu makan yang menurun, kembung, gangguan tinja, munculnya unsur lemak atau lendir pada tinja, ketidaknyamanan umum, dan penurunan aktivitas motorik.

Tergantung pada penyebab kondisi ini, dokter akan meresepkan pengobatan. Ini dapat mencakup pemberian enzim atau pengobatan lain, tergantung pada situasinya.

Bantuan untuk kolik pada bayi harus dipilih secara individual dan berbeda-beda. Setiap situasi spesifik harus dipertimbangkan oleh dokter secara terpisah, dengan mempertimbangkan usia pasien kecil, mekanisme timbulnya kondisi yang menyakitkan, toleransi individu terhadap bahan penyusun obat tertentu.

Kolik usus pada bayi baru lahir

Pada bulan-bulan pertama kehidupan, bayi yang baru lahir mungkin menderita kolik usus. Ini adalah kejang aneh di perut yang muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan rasa sakit dan peningkatan kerewelan bayi. Dalam banyak kasus, serangan terjadi karena ketidakmampuan sistem pencernaan organisme kecil untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi kehidupan. Kondisi ini bukanlah penyakit.

Makanan pertama bayi yang baru lahir biasanya adalah ASI. Pada awalnya, bayi mengonsumsi ASI dalam jumlah yang relatif sedikit, sehingga mudah dicerna dan diserap. Selama beberapa minggu, kebutuhan bayi akan makanan meningkat, dan kolik usus mungkin muncul, yang menunjukkan bahwa usus bayi belum mampu mengatasi tugas-tugas yang diberikan.

Setelah bayi makan, ia menekan kakinya ke perutnya dan menjadi gelisah. Ia mungkin menangis, tersipu, dan menegang. Ini adalah tanda-tanda kolik usus pada bayi.

Apa yang dapat membantu anak dalam kasus seperti itu?

• Pijat perut.
• Memindahkan bayi dari punggung ke perut.
• Bantal pemanas yang hangat.
• Terkadang perlu meninjau kembali pola makan bayi (mungkin beralih ke susu formula lain). Mengubah pola makan ibu juga membantu jika bayi disusui.

Diagnosis kolik usus

Prosedur diagnostik untuk serangan spastik biasanya sederhana, karena dokter dalam kebanyakan kasus sudah menentukan inti masalahnya secara eksternal. Komplikasi mungkin timbul hanya jika ada sindrom malabsorpsi atau penyakit inflamasi. Dalam situasi seperti itu, prosedurnya mungkin agak berbeda dan terkadang bahkan memerlukan rawat inap jangka pendek.

Diagnosis awal ditegakkan berdasarkan pemeriksaan dan beberapa pertanyaan:

• usia, gaya hidup, dan pola makan pasien;
• penyakit penyerta;
• kapan dan setelah apa ketidaknyamanan itu mungkin muncul;
• sifat buang air besar dan buang air besar;
• gejala terkait;
• apa yang diminum pasien, apakah ia merasa lebih baik atau lebih buruk setelah minum obat.

Tes tambahan mungkin mencakup prosedur berikut:

• koprogram (analisis laboratorium tinja, yang memungkinkan seseorang untuk menentukan aktivitas enzimatik sistem pencernaan dan sifat pencernaan lambung);
• tinja untuk telur cacing (adanya parasit pada tinja juga dapat memicu timbulnya kolik);
• kultur tinja untuk mengetahui adanya infeksi usus dan golongan infeksi usus tifoid-paratifoid;
• analisis tinja untuk mengetahui adanya disbakteriosis.

Informasi yang diperoleh selama penelitian membantu untuk membuat asumsi tentang penyebab sebenarnya dari kolik usus, serta untuk mengidentifikasi sindrom malabsorpsi (dengan defisiensi laktase), alergi makanan, intoleransi gluten, fibrosis kistik, parasit usus, lesi infeksius atau disbakteriosis, atau untuk menolak kecurigaan terhadap penyakit-penyakit ini.

Bila terdapat penyakit radang pada organ pencernaan, maka terkadang diperlukan pemeriksaan seperti gastroduodenoskopi, kolesistografi, kolonoskopi, dan USG organ perut.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Pengobatan kolik usus

Disarankan untuk mengobati kolik usus di bawah pengawasan dokter, yang akan menentukan penyebab kondisi ini secara akurat, serta mendeteksi kemungkinan memburuknya kondisi pada waktunya dan memberikan bantuan yang diperlukan. Dasar pengobatan adalah dampak pada penyebab yang menyebabkan perkembangan kolik usus. Oleh karena itu, tidak tepat untuk memberikan saran universal tentang pengobatan, karena taktik pengobatan yang kompeten diperlukan tergantung pada setiap kasus tertentu.

Untuk menghilangkan nyeri spastik yang menyiksa, perlu dilakukan tindakan untuk mengatasinya. Namun, satu pilihan pengobatan mungkin jika pasien mengalami diare biasa dan gangguan fungsi usus, dan pilihan yang sama sekali berbeda - jika pasien mengalami obstruksi usus, yang biasanya memerlukan rawat inap segera dan bahkan intervensi bedah. Oleh karena itu, bertindak secara mandiri, tanpa sepengetahuan dokter, jauh dari selalu benar dan terkadang menimbulkan konsekuensi yang menyedihkan.

Namun, kolik usus tentu saja harus diobati. Untuk tujuan ini, antispasmodik digunakan, yang merelaksasi otot polos spasmodik usus. Jika tidak ada muntah, maka obat diminum secara oral. Dalam kasus lain, suntikan atau supositoria rektal diindikasikan.

Pilihan pengobatan yang paling umum digunakan adalah:

• dua tablet drotaverine (No-shpa), teh dengan mint;
• tablet ekstrak belladonna (analog juga tersedia – Becarbon, Besalol, Bellalgin, dll.), 1-2 tablet sekali;
• tablet, supositoria atau suntikan – papaverin dengan platiphyllin (1-2 tablet sekali);
• karbon aktif – 1 tablet 0,5 g per 10 kg berat pasien;
• pemberian enema infus hangat mint dan chamomile (sekitar 200 ml).

Kolik usus fungsional yang tidak rumit dapat mereda setelah gas keluar dan terjadi satu tinja encer. Pasien tidak dianjurkan untuk makan selama 10-12 jam setelah serangan: Anda dapat minum teh hangat tanpa gula dengan biskuit putih.

Apa yang harus dilakukan dengan kolik usus?

Bantuan untuk kolik usus harus sesuai dengan kesejahteraan pasien.

Jika ia sendiri mengaitkan kondisinya dengan kesalahan nutrisi, jika ia merasakan nyeri dan kejang di usus, tetapi tidak ada muntah dan demam, maka Anda dapat membantunya di rumah. Gunakan cara-cara yang dijelaskan di atas.

Jika pasien diduga menderita penyakit menular atau obstruksi usus, ia harus segera dirawat di rumah sakit di bagian penyakit menular atau bedah. Dalam kasus seperti itu, penundaan atau observasi pasif apa pun dapat memperburuk gambaran klinis dan perjalanan patologi secara signifikan. Bahkan jika pasien telah diberikan lavage lambung di rumah, antispasmodik, analgesik, dan enema pembersih, dalam kasus infeksi atau obstruksi, prosedur tersebut hanya dapat menciptakan ilusi perbaikan. Pada kenyataannya, ini hanya dapat menyebabkan penundaan dalam membawa pasien ke dokter, yang hanya memperburuk prognosis penyakit.

Di rumah sakit, pasien akan menerima semua bantuan yang mungkin beserta prosedur diagnostik yang diperlukan. Dan setelah diagnosis yang akurat, dokter akan meresepkan terapi yang tepat:

• dalam kasus penyakit menular – pengobatan antibakteri, terutama dengan antibiotik spektrum luas;
• dalam kasus obstruksi spastik – terapi antispasmodik, blok paranefrik;
• jika terjadi obstruksi paralitik – penggunaan penghambat ganglion, blokade paranefrik;
• Bila terjadi penyumbatan mekanis, intervensi bedah mungkin diindikasikan.

Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada keraguan sekecil apa pun, agar tidak memicu perkembangan konsekuensi yang merugikan.

Obat untuk kolik usus

• Karbon aktif adalah sorben (sediaan yang mampu menyerap zat beracun, gas, produk fermentasi, dll.). Karbon aktif digunakan untuk mengatasi peningkatan pembentukan gas, gangguan pencernaan, dan keracunan. Karbon aktif dikonsumsi dengan takaran 0,5 g sediaan per 10 kg berat, biasanya tidak lebih dari 30-40 g sekaligus.
• Sorbex adalah analog karbon aktif yang berbentuk butiran yang mengikat senyawa berbahaya saat terjadi keracunan dan membantu mengeluarkannya dari tubuh. Efek obat ini bertahan selama hampir dua hari. Pada saat yang sama, Sorbex membantu mengatasi kesalahan nutrisi, kelebihan alkohol dalam tubuh, keracunan dengan racun, obat-obatan, dan produk makanan berkualitas buruk. Minum 1-3 kapsul, sebaiknya saat perut kosong (Anda dapat mencuci perut atau menginduksi muntah terlebih dahulu). Jumlah maksimum obat yang diminum sekaligus adalah 8 kapsul.
• Atoxil adalah enterosorben generasi keempat. Menetralkan zat beracun, alergen mikroba dan makanan, serta produk metabolisme bakteri yang terbentuk akibat proses pembusukan di usus. Atoxil digunakan untuk gangguan usus akut, infeksi makanan, salmonellosis, keracunan, enterokolitis, keracunan alkohol dan septik. Sebelum digunakan, larutkan 1-2 sachet dalam 150 ml air.
• No-shpa adalah obat antispasmodik terkenal yang menghilangkan kejang di lambung atau usus. Minum tablet 0,04-0,08 g hingga 3 kali sehari. Orang dengan tekanan darah rendah harus berhati-hati saat mengonsumsinya.
• Spazmalgon adalah obat kombinasi yang menggabungkan efek obat antispasmodik dan analgesik. Obat ini digunakan untuk menghilangkan kejang, nyeri di lambung atau kolik usus. Resepkan 1-2 tablet hingga 3 kali sehari, tetapi tidak lebih dari 6 tablet per hari. Tidak disarankan untuk mengonsumsi Spazmalgon selama lebih dari 3 hari berturut-turut.
• Spazmomen adalah penghambat reseptor kolinergik M. Obat ini mengurangi tonus otot polos di usus, mengurangi jumlah gerakan peristaltik, menghilangkan kejang. Obat ini tidak memengaruhi organ lain kecuali usus. Minum 1 tablet per hari selama 2-3 hari. Jangan berikan pada anak di bawah usia 12 tahun.
• Buscopan – meredakan kejang, mengurangi aktivitas sekresi kelenjar pencernaan. Dapat digunakan untuk kolik usus dan ginjal. Buscopan diresepkan 1-2 tablet pada pagi, siang, dan malam hari. Obat ini dapat digunakan dalam bentuk supositoria, 1 buah tiga kali sehari.

Pengobatan kolik usus dengan pengobatan tradisional

Fitoterapi selama ini dianggap sebagai pengobatan yang efektif dan tidak berbahaya, tanpa banyak efek samping yang ditimbulkan obat-obatan. Dalam kasus kolik usus, tindakan tanaman obat harus ditujukan untuk memulihkan fungsi usus, menghambat perkembangan bakteri patogen, dan menstabilkan mikroflora.

Tumbuhan seperti buah alder, kulit kayu ek, coklat kemerah-merahan, daun stroberi, jintan, blueberry, mint, lemon balm, kamomil, dan St. John's wort digunakan sendiri atau dalam bentuk infus.

Ramuan dan ramuan herbal berikut ini menghilangkan tanda-tanda peradangan, menetralkan bakteri, dan memiliki efek astringen:

• Campurkan buah blueberry atau daunnya, daun mint, akar knotweed, dan bunga chamomile dengan perbandingan yang sama, tambahkan air panas (90°C), dan biarkan meresap. Minum infus hangat beberapa kali sehari, setengah gelas setiap kali, 15-30 menit sebelum makan;
• Akar potentilla, bunga immortelle, jintan, blueberry (beri atau daun), sage, tuangkan air panas dan biarkan diseduh. Gunakan setengah gelas 15 menit sebelum makan;
• akar cinquefoil, bunga immortelle, jintan, blueberry, campuran sage, tuangkan air mendidih. Minum infus 100 ml 3 kali sehari sebelum makan.

Untuk diare, campuran berikut direkomendasikan:

• akar burnet, dompet gembala - buat rebusan, minum hingga 4 kali sehari;
• daun pisang, ramuan St. John's wort - siapkan infus, minum 100-150 ml 3-4 kali sehari;
• bunga chamomile, daun mint, kulit kayu ek – minum infus 150 ml hingga 4 kali sehari.

Kombinasi herbal berikut mengurangi intensitas fermentasi dan proses pembusukan:

• kerucut alder, kulit kayu ek, ceri burung - minum 250 ml infus sepanjang hari dalam tegukan kecil;
• bunga kamomil, biji jintan – siapkan rebusan dan minum 100 ml sebelum makan.

Bila kolik disertai sembelit, Anda dapat menyeduh infus berbahan dasar kulit kayu buckthorn, akar manis, buah adas manis, adas, dan bunga elderberry.

Untuk menekan proses pembusukan dan fermentasi dalam usus, dianjurkan mengonsumsi larutan bawang putih sebanyak 15 tetes hingga 3 kali sehari, 20-40 menit sebelum makan.

Diet untuk kolik usus

Syarat terpenting untuk keberhasilan pengobatan kolik usus adalah diet khusus berdasarkan penggunaan tabel diet No. 4. Diet ini digunakan untuk penyakit usus disfungsional yang disertai dengan gangguan usus (diare).

Diet untuk kolik usus memiliki tujuan sebagai berikut:

• menjaga kekuatan tubuh selama periode gangguan pencernaan;
• mengurangi manifestasi inflamasi;
• menghilangkan reaksi fermentasi dan pembusukan pada rongga usus;
• menormalkan fungsi usus.

Diet ini memiliki kandungan kalori yang rendah karena pengurangan lemak dan karbohidrat, dengan jumlah protein yang normal, dengan pengecualian semua jenis produk dan zat yang dapat mengiritasi saluran pencernaan. Bahan makanan yang meningkatkan aktivitas enzimatik organ pencernaan, serta yang mendukung proses fermentasi dan pembusukan dihilangkan dari menu. Semua produk yang disajikan harus cair atau semi-cair, dicincang, direbus atau dikukus, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Pola makan yang optimal adalah 6 kali sehari dalam porsi kecil.

Asupan kalori harian rata-rata ditetapkan sekitar 1800-1900 kkal.

Direkomendasikan untuk dikonsumsi:

• kerupuk putih, lembut, tidak digoreng terlebih dahulu;
• hidangan pembuka rendah lemak, kaldu rendah lemak, rebusan berbahan dasar sereal (berbahan dasar semolina, beras);
• produk daging tanpa lemak dan fasia, daging cincang tanpa lemak babi, souffle daging;
• ikan rendah lemak, bakso ikan, irisan daging kukus;
• keju cottage rendah lemak segar;
• telur rebus tidak lebih dari 2 potong per hari;
• bubur yang terbuat dari beras, soba, oatmeal, tidak mengandung susu atau mentega;
• kaldu sayuran;
• buah atau beri hanya sebagai jeli atau ciuman;
• teh tanpa gula, kopi tanpa tambahan gula atau krim, minuman rosehip hangat.

Yang dikecualikan dari diet:

• segala jenis roti, kue kering, roti gulung, pai, kue, dan sebagainya;
• kaldu yang kental dan berlemak;
• bagian daging yang berlemak, lemak babi, sosis, dan lain-lain;
• ikan berlemak, ikan asin, ikan kaleng, kaviar;
• susu dan produk susu lainnya, kecuali keju cottage rendah lemak;
• telur goreng, telur dadar;
• pasta, bihun, kacang-kacangan dan polong-polongan, jelai mutiara dan menir jelai;
• sayuran dan buah segar;
• acar, makanan yang diasinkan, saus;
• produk manis, termasuk selai, madu, kolak, dll.;
• mentega, olesan, lemak masak;
• minuman berbahan dasar susu, minuman berkarbonasi dan dingin, jus.

Garis besar menu untuk diet semacam itu mungkin terlihat seperti ini:

• Untuk sarapan: Oatmeal dengan air, segelas teh hijau dan roti panggang.
• Makanan ringan: kaldu blueberry, keju cottage;
• Untuk makan siang: Secangkir kaldu rendah lemak dengan semolina, bakso kukus, jeli.
• Camilan sore: minuman rosehip, roti panggang.
• Untuk makan malam: Fillet ikan kukus, hiasan soba, teh.
• Satu jam sebelum tidur: apel panggang tanpa kulit.

Anda harus menjalankan diet ini hingga kondisi Anda membaik secara bertahap, setelah itu Anda harus menambahkan makanan dan hidangan yang sudah dikenal ke dalam diet Anda secara bertahap. Tidak disarankan untuk beralih ke diet normal secara tiba-tiba, karena dapat menyebabkan penyakit kambuh.

Pencegahan kolik usus

Agar tidak mengganggu proses pencernaan alami dan tidak memicu kegagalan dalam pencernaan dan penyerapan makanan, Anda perlu memikirkan pencegahan gangguan usus sejak dini. Jika kolik sebelumnya pernah mengganggu Anda, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

Anda harus menyeimbangkan pola makan, tidak makan berlebihan atau mengonsumsi makanan yang digoreng atau pedas, membatasi konsumsi makanan manis dan soda. Penekanan dalam pola makan Anda harus pada hidangan sayur, sereal, daging dan ikan, yang dikukus, direbus atau dipanggang dalam sarinya sendiri.

Sangat disarankan untuk ingat minum cukup cairan dan mengonsumsi produk susu fermentasi segar.

Tindakan pencegahan tambahan meliputi:

• olahraga, aktivitas fisik, jalan kaki setiap hari;
• hari-hari puasa;
• pijat punggung dan perut;
• minum teh herbal dengan tambahan mint, chamomile, jinten, adas.

Kesehatan kita sangat bergantung pada gaya hidup dan prinsip gizi kita, sehingga setiap orang dapat mengambil tindakan pencegahan tepat waktu.

Prognosis kolik usus

Dengan bantuan tepat waktu, prognosis untuk gangguan usus bisa baik. Dalam situasi sebaliknya, kolik dapat memburuk dan menyebabkan perkembangan komplikasi dan gangguan usus kronis.

Apakah kolik akan hilang tanpa jejak atau meninggalkan konsekuensi tergantung pada penyebab kondisi ini. Gangguan fungsional yang umum berakhir dengan baik dalam kebanyakan kasus. Jika Anda mengikuti langkah-langkah pencegahan, Anda bahkan dapat menghindari kekambuhan penyakit yang berulang.

Kolik yang sering kambuh nantinya dapat "menghantui" sindrom iritasi usus besar, disbakteriosis, enterokolitis, dan gangguan saluran pencernaan lainnya. Oleh karena itu, jika Anda rentan terhadap patologi tersebut, sangat disarankan untuk menjalankan pola makan dan gaya hidup sehat, tidak makan berlebihan, dan tidak mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Kolik usus tidak terjadi dengan sendirinya, tanpa alasan. Dan alasannya paling sering terletak pada apa, kapan, dan bagaimana kita makan.