Membersihkan tubuh dengan biji rami untuk menurunkan berat badan: gunakan, bagaimana cara menggunakannya

Organisme murni adalah organisme yang sehat, ini dapat dinyatakan dengan keyakinan penuh. Ini adalah keindahan, kekuatan, kelembutan dalam tubuh, kesejahteraan yang luar biasa dan kinerja tinggi. Setiap orang menginginkan hal ini, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana mencapainya. Membersihkan tubuh dengan biji rami adalah cara yang efektif untuk mencapai yang diinginkan.

Manfaat biji rami

Manfaat terapi biji rami didasarkan pada sifat-sifatnya. Zat pektik, asam lemak, lignan, pitosterol membuat buah dari penyembuhan tanaman yang indah, yang telah lama dihargai oleh pengobatan alternatif. Berkat sifat-sifat ini, pemurnian tubuh dengan biji rami, yang dapat menghilangkan racun dan cacing bersama dengan produk metabolisme mereka, telah mendapatkan popularitas luas.

• Zat pektik menghilangkan logam berat.
• Kelompok asam lemak memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah dan menipiskan darah.
• Selenium melindungi asam nukleat dari kehancuran, mencegah kanker jantung dan jantung.
• Kalium memastikan kelancaran fungsi tubuh, khususnya ginjal dan sistem ekskresi.
• Lecithin, vitamin B digunakan untuk pencegahan gangguan saraf dan mental.

Kemampuan untuk menyerap banyak kelembaban dan membentuk lendir digunakan dalam pengobatan patologi saluran pencernaan, psoriasis, keracunan dan gangguan pencernaan. Flax digunakan untuk mencegah kerusakan hati dan rehabilitasi pasca operasi.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang manfaat bagi tubuh wanita: fitoestrogen mengurangi gejala menopause dan memastikan pencegahan perubahan onkologis organ genital.

Indikasi untuk pengangkatan

Untuk membersihkan tubuh dengan biji rami begitu saja, "untuk ditemani" dengan seseorang hampir tidak tepat. Manfaat dan efek khusus dirasakan ketika ada indikasi untuk pengangkatan, yaitu:

• pelanggaran saluran pencernaan;
• kelebihan berat badan, obesitas;
• masalah pernapasan;
• kolesterol tinggi;
• diabetes;
• disfungsi urin;
• penyakit parasit;
• patologi hati.

Namun, pembersihan preventif tidak melukai siapa pun. Keluarga rami juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita, tingkat libido.

[1],

Untuk melangsingkan dan membersihkan tubuh

Menurunkan berat badan tanpa usaha - impian banyak orang, meskipun tidak dapat direalisasikan. Ahli gizi datang dengan teknik dan diet baru, dan mereka mencari inspirasi tidak hanya dalam persiapan terbaru, tetapi juga di alam. Menggunakan rami untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh adalah salah satu caranya. Bagaimanapun, buah-buahan dari tanaman ini digunakan oleh tabib tua dan tabib abad yang lalu. Hasil terbaik diperoleh jika Anda menggabungkan nutrisi yang tepat dengan aktivitas fisik.

• Pelangsingan dicapai karena biji ditelan setengah jam sebelum makan membengkak di perut dan memberi rasa kenyang. Seseorang berhenti makan terlalu banyak dan kehilangan berat badan.

Tapi ini bukan satu-satunya alasan penurunan berat badan. Lendir yang dikeluarkan oleh biji melindungi dinding lambung dari komponen agresif, karena jus pencernaan tidak dapat melarutkannya, dan juga menyembuhkan luka akibat peradangan. Membersihkan tubuh dengan biji rami termasuk menghilangkan kotoran dan massa terak yang terakumulasi di usus besar; ini karena efek pencahar. Akselerasi metabolisme juga baik untuk menurunkan berat badan.

Agar pembengkakan tidak menyebabkan sembelit, rami harus dicuci bersih dengan air atau cairan bermanfaat lainnya. Dosis mulai dari 3 dan disesuaikan hingga 30g per dosis. Bagian harian optimal - 90g untuk 3 dosis. Rami overdosis tidak dapat diterima, sehingga tidak menimbulkan bahaya, karena lebih - tidak selalu lebih baik. Menjatuhkan kilogram harus terjadi secara bertahap, maka ada kemungkinan besar bahwa mereka tidak akan kembali pada kesempatan pertama.

Agar biji-bijian diserap lebih baik, mereka ditumbuk dalam penggiling kopi dan ditambahkan ke makanan sebagai aditif. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi buah yang dihancurkan disimpan dalam freezer.

Minyak biji rami dan biji dapat diaplikasikan setelah kursus pembersihan dan pelangsingan selesai. Ini menstabilkan berat badan, mempertahankan kebugaran fisik yang optimal dan kepercayaan diri.

Membersihkan tubuh dari racun

Terak adalah produk akhir metabolisme. Ini termasuk senyawa logam berat, zat tambahan makanan, obat-obatan, radionuklida, GMO, dan sebagainya. Bahan kimia Di bawah racun, pahami komponen berbahaya yang berasal dari makanan dan udara dari luar.

• Kadang-kadang istilah-istilah ini disebut pseudoscientific, namun demikian, kedua kelompok zat ini sebenarnya terakumulasi di dalam sel dan di antara mereka - di otot, tulang, dan organ dalam. Mereka menyebabkan kelemahan, kelelahan, lekas marah, sakit kepala, kerusakan kulit.

Dengan slagging yang kuat terjadi penuaan dini dan keracunan tubuh. Itulah mengapa sangat penting untuk membersihkan tubuh dari racun dan racun, yang menyelamatkan situasi, memulihkan kesehatan dan semangat seseorang.

• Membersihkan tubuh dengan biji rami membuat pembersihan ini umum. Agar dapat terjadi tanpa rasa sakit dan efektif, perlu untuk menyingkirkan kontraindikasi dan memilih cara: infus, tepung, rebusan, campuran dengan bahan-bahan lainnya.

Setiap obat bekerja pada lendir dengan lembut tetapi efektif. Selulosa yang bengkak secara mekanis mengevakuasi massa tinja dan terak usus, dan karena penyerapan menghilangkan senyawa beracun.

Metode yang digunakan sesuai dengan resep dan dosis, dengan mempertimbangkan karakteristik individu. Misalnya, tepung - dengan perut kosong, infus - untuk malam, rebusan - sebelum makan dan untuk malam, dalam kombinasi dengan kefir - bukan sarapan. Terlepas dari metode yang dipilih, prosedur ini tidak satu kali: itu diulang setiap hari selama 2-3 minggu.

Colon Cleansing with Flax

Mengapa saya perlu membersihkan usus? Faktanya adalah bahwa tubuh ini paling rentan terhadap akumulasi limbah. Struktur bagian tebal sedemikian rupa sehingga sisa makanan yang tidak pulih secara berkala masuk ke bagian dinding yang menonjol. Akumulasi membusuk, meracuni tubuh dengan produk peluruhan. Pembersihan usus besar dengan rami menghilangkan akumulasi berbahaya dan mencegah keracunan diri.

• Kontaminasi diindikasikan oleh konstipasi persisten, kelebihan berat badan, metabolisme tidak aktif, kekebalan berkurang, kondisi kulit dan rambut buruk.

Membersihkan tubuh dengan biji rami terjadi karena kelimpahan serat dan aktivasi peristaltik. Zat yang berguna juga menghilangkan racun, mengurangi kolesterol, mengoptimalkan komposisi mikroflora.

Biji bertindak sebagai berikut: mereka membengkak dan meregangkan dinding, yang berkontribusi pada evakuasi feses dan membersihkan rongga usus dari semua yang berlebihan. Efek pencahar membantu menghilangkan massa tinja selembut mungkin. Sebagai hasil dari prosedur, kami mendapatkan beberapa efek:

• membersihkan dari endapan kolesterol;
• menyingkirkan buang air besar yang menyakitkan;
• penghancuran parasit dan mikroorganisme berbahaya;
• dukungan mikroflora yang bermanfaat;
• pembuangan kelebihan massa;
• obat maag;
• memperbaiki penampilan dan kondisi kulit, persendian, pembuluh darah, hati;
• pencegahan kanker usus besar.

Prosedur ini memakan waktu 2 hingga 4 minggu. Persiapan termasuk penolakan junk food, alkohol, kebiasaan buruk, aktivasi hobi. Dalam prioritas - makanan susu fermentasi, air bersih, yang dalam menu hari harus setidaknya 1,5 liter.

Pada saat yang sama, harus diingat bahwa prosedur ini tambahan, dan jika ada masalah dengan usus, pertama-tama perlu berkonsultasi dengan dokter.

Pembersihan Hati Hati

Hati adalah organ yang sangat penting yang membutuhkan perawatan dan rasa hormat. Sayangnya, kami hanya mengingat ini ketika gagal. Makanan berlemak dan digoreng, minuman beralkohol, dan antibiotik secara agresif menguji ketahanan hati, dan itu dapat dilindungi dan dipulihkan dengan prosedur pembersihan. Pembersihan hati dengan rami adalah cara yang baik untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Untuk prosedur, serta untuk pembersihan umum tubuh dengan biji rami, metode persiapan dan skema penggunaan obat adalah penting. Dalam kasus hati melakukannya.

• Ambil tanah rami dan kefir: 1ch.l. Pada 100 ml minuman. Campuran dikonsumsi setiap hari sepanjang minggu. Siapa yang tidak suka kefir, bisa menggantinya dengan yogurt atau keju buatan sendiri yang rendah lemak.

• Pada minggu kedua, dosis rami meningkat: dosis ganda biji dicampur dengan minuman susu fermentasi.
• Dari tanggal 15 hingga 21, hingga 100 gram penyajian kefir, tambahkan 3 sdt. Biji rami.

Membersihkan rebusan tubuh dan linen yang dimasak dalam bak air. Proporsi - sepertiga gelas per liter air. Minumlah beberapa gelas sehari.

Rami dapat digunakan tidak hanya untuk membersihkan, tetapi juga sebagai agen terapi dan profilaksis. Dengan demikian, penambahan bahan baku tanah dalam makanan membantu dengan sirosis. Dan kolik hati dihilangkan sebagai berikut:

• 200 g biji hancur dimasukkan ke dalam kantong kain alami, ikat dan turunkan selama 10 menit dalam air mendidih. Masukkan tas yang sudah dingin ke tempat yang menyakitkan dan perbaiki dengan syal wol. Setelah setengah jam, rasa sakit akan berhenti.

Membersihkan bejana dengan rami

Biji rami digunakan dalam pengobatan dan pencegahan aterosklerosis, yang berkembang sebagai akibat dari slagging pembuluh darah. Kolesterol dan endapan terak menyempitkan pembuluh darah, mempersulit aliran darah dan pasokan nutrisi ke semua organ. Membersihkan bejana dengan rami efektif karena fakta bahwa produk:

• mengurangi kolesterol dan lipid yang berbahaya;
• meningkatkan aktivitas otak;
• menghilangkan komponen beracun dari darah;
• menyediakan pencegahan serangan jantung.

Membersihkan tubuh dengan biji rami dan minyak biji rami dilakukan 2-3 kali setahun, menggunakan berbagai metode. Keunikannya adalah bahwa baik biji maupun minyak tidak mengalami panas, karena mereka kehilangan sifat menguntungkannya.

Infus pembersih digunakan untuk melawan aterosklerosis. Disiapkan menurut resep ini:

• Giling 2 sdm. Bahan baku, tambahkan sesendok bunga calendula; isi dengan air pada suhu 50 derajat, bersikeras 40 menit. Minum 60ml disaring, sebelum setiap makan selama 2 minggu.

Untuk pencegahan stroke, oleskan alat dalam minyak sayur. 100 g biji kering bersikeras dalam 250 ml minyak mentah (10 hari pada suhu kamar), dikocok setiap hari. Minumlah sesuai dengan seni. Sendok - dengan perut kosong dan segera sebelum tidur. Kursus ini 3 minggu, diulang - setelah istirahat seminggu.

[2]

Biji rami untuk membersihkan kulit

Jika biji rami digunakan untuk membersihkan tubuh melalui mulut, biji rami digunakan untuk membersihkan kulit secara eksternal - terutama dalam bentuk masker kosmetik. Untuk ini ada alasan bagus: rami mengandung banyak zat yang berguna untuk kulit.

• Niasin meningkatkan nada, menghaluskan lipatan halus.
• Phylloquinone menghilangkan pigmentasi.
• Asam folat menahan peradangan, mengurangi kemerahan.
• Choline menenangkan, mengurangi iritasi.
• Tiamin meremajakan sel.
• Asam alfa-linoleat merangsang pembaruan epidermis, mengurangi perubahan yang tidak diinginkan.

Ahli kosmetologi percaya rami adalah tanaman unik karena efeknya pada kulit. Bertindak berdasarkan prinsip kosmetik film. Setelah topeng kuning muda, kulit dihaluskan dan dilembutkan, kontur menjadi lebih jelas, dan efek pengangkatan berlangsung untuk waktu yang lama. Penting juga bahwa akumulasi terjadi, yaitu, di bawah film, komponen yang berguna bertindak setelah topeng dilepas. Karena itu, prosedur rutin memberikan peremajaan yang efektif.

• Resep paling sederhana adalah mengisi 0,3 volume air mendidih 1 sdt. Biji, bersikeras di bawah tutup sepanjang hari, sampai pembentukan lendir.

Sponzem oleskan lendir di wajah, jaga sampai kering. Ulangi aplikasi lima kali, lalu rileks dan tunggu hingga benar-benar kering. Cuci bersih dengan air kamar dan tutupi dengan krim bergizi. Efek peremajaan dan pengetatan menjadi terlihat setelah 2 minggu prosedur rutin.

Membersihkan kulit jerawat terjadi karena aktivasi metabolisme. Tergantung pada jenis kulit dan spesifik masalah, tanah liat putih, lidah buaya, chamomile atau zat kosmetik lainnya ditambahkan ke massa.

• Biji akan dibutuhkan dan dengan peningkatan kekeringan. Tergantung pada jenis kulitnya, masker rami dibuat setiap tiga hari atau seminggu sekali.

Flax juga bermanfaat mempengaruhi rambut. Rebusan sederhana dari biji, yang digunakan untuk membilas, mampu memadatkan dan melembutkan setiap rambut. Flax envelops dan laminasi, memperbaiki rambut, memberikan kepang bersinar dan kekuatan.

Bagaimana cara menyeduh biji rami untuk membersihkan tubuh?

Biji rami digunakan seluruhnya atau tanah, dalam bentuk murni atau dalam kombinasi dengan bahan-bahan lainnya. Untuk membersihkan tubuh dengan biji rami mereka membuat ramuan berlendir. Proporsi - 2 sdt. Di atas secangkir air. Sebelum Anda membuat keluarga rami untuk membersihkan tubuh, tidak perlu membilas atau memotongnya. Biji basah kuyup direbus selama 10 menit dan didinginkan hingga suhu yang nyaman. Minum hangat untuk malam setiap hari, selama 14-21 hari.

Metode lain tidak perlu direbus. Jika rami dituangkan dengan air panas di pagi hari, di malam hari itu akan menjadi bubur medis. Ini digunakan tanpa melelahkan.

• Biji-bijian ditumbuk dalam wadah tertutup: pot atau termos. Ambil beberapa sendok bahan mentah untuk 2 gelas air mendidih. Minuman kental siap minum setelah 10 jam.

Peregangan rebusan lendir tidak dirasakan oleh semua orang secara normal; beberapa orang memiliki refleks muntah yang tak tertahankan. Reaksi penolakan dapat dicegah: dihambat oleh produk asam, misalnya, irisan lemon biasa.

Komposisi yang lebih kompleks termasuk, selain biji rami, biji lainnya. Resep populer adalah dengan ketumbar dan adas. Cincang mereka dicampur dengan rami dalam perbandingan 1: 1: 2. Per porsi, ambil 1 sdm. Rami dan 0,5 - biji lainnya, tuangkan segelas air panas. Minumlah dalam waktu setengah jam dengan perut kosong.

• Adas memiliki efek menguntungkan pada pencernaan: meningkatkan nafsu makan, menghilangkan kolitis dan kembung, bahkan pada bayi. Berguna untuk keracunan, untuk mengeluarkan racun dan racun dari dalam tubuh.
• Ketumbar bertindak sebagai sorben untuk keracunan, mengobati penyakit pencernaan dan infeksi, perut kembung, merangsang nafsu makan. Termasuk dalam persiapan untuk pengobatan borok, hati, kantong empedu.

Dengan tidak adanya kontraindikasi, kombinasi benih ini secara signifikan meningkatkan efisiensi prosedur pembersihan.

Bagaimana cara mengambil biji rami untuk membersihkan tubuh?

Mekanisme membersihkan tubuh dengan biji rami cukup sederhana dan mudah. Begitu berada di usus, benih menyerap komponen berbahaya dari isinya, membengkak dan bergerak dengan lancar ke pintu keluar, mengevakuasi terak dan racun. Lendir linen melembutkan gerakan, melindungi usus dari dalam dari kerusakan dan ketidaknyamanan. Akibatnya, zat yang tidak diinginkan keluar secara alami, bersama dengan kotoran.

Mereka menjual biji-biji terang dan gelap, prinsip aksi keduanya identik. Bagaimana cara mengambil biji rami untuk membersihkan tubuh? Selain biji kering, dalam bentuk rebusan, campuran minyak, dengan kefir. Dosis maksimum adalah seperempat gelas per hari, satu dosis - hingga 2 jam. Jumlah yang lebih akurat tergantung pada aplikasi tertentu. Kursus aplikasi tergantung pada tujuannya: dari 10 hari - hingga satu bulan.

Prosedur ini akan lebih efektif jika Anda mengikuti rekomendasi nutrisi dan rutinitas harian. Yaitu:

• untuk memproses produk dengan benar: rebusan, rebus, panggang;
• untuk sementara tidak termasuk makanan berlemak, makanan cepat saji, makanan kaleng, daging asap;
• gunakan madu sebagai pengganti gula;
• menolak permen dan membuat tepung;
• jangan minum alkohol dan soda;
• minum 2l air berkualitas cair, jus, teh herbal, kolak.

Penting untuk diingat tentang risiko yang terkait dengan perawatan sendiri, dan sebelum memulai kursus pembersihan, konsultasikan dengan spesialis yang kompeten.

[3]

Bagaimana cara memakan biji rami?

Flax berguna pada segala usia. Ini menghilangkan sisa metabolisme beracun, memiliki efek positif pada kulit dan rambut, menghilangkan selulit. Terbukti bahwa tubuh sangat rentan terhadap efek rami di pagi hari, setelah tidur panjang. Karena itu, pemurnian tubuh dengan biji rami harus dimulai dengan mempertimbangkan faktor ini. Mereka yang ingin menurunkan berat badan juga harus tahu cara makan biji rami dengan benar: saat perut kosong, mengunyah, minum banyak air.

• Rami yang bengkak mengisi perut dan menumpulkan rasa lapar, dan kemudian menguap di sepanjang usus, “menyapu” segala sesuatu yang tidak perlu ke pintu keluar yang telah menumpuk di saluran pencernaan.

Ahli gizi percaya bahwa biji-bijian giling, yang disebut makanan, diserap lebih baik daripada yang utuh. Lebih mudah menggunakannya bersama dengan madu, selai. Kursus - 3 minggu. Minggu pertama - 1 sdm, dua berikutnya - 2 sdm. Pembersihan ulang tidak lebih awal dari setelah istirahat 2 bulan.

Dengan flaxseeds kefir dikombinasikan sempurna. Ini hanya ditambahkan ke minuman sebelum digunakan. Anda bisa meningkatkan rasanya dengan beri segar.

Mengambil rami untuk tujuan menurunkan berat badan, Anda tidak boleh lupa tentang sarapan, yang akan diberi segelas air dengan lemon. Oatmeal, telur, keju cottage - ini adalah produk terbaik untuk makan pagi. Segera setelah mereka minum kefir dengan rami. Hasil yang terlihat datang dalam seminggu.

Pada saat pengobatan, perlu untuk mengecualikan faktor-faktor yang mencegahnya. Ini tentang nutrisi dan makanan. Aturannya adalah sebagai berikut:

• Bangun diet di atas hidangan ringan rendah lemak.
• Jangan makan kalengan, makanan enak, daging asap.
• Larang diri Anda kue-kue tepung yang manis (kecuali madu).
• Minumlah air berkualitas, kolak alami, teh herbal.
• Benar-benar menyerah alkohol.

Resep

Obat-obatan untuk membersihkan tubuh dengan biji rami disiapkan sesuai dengan resep yang berbeda. Pilihan umum adalah rebusan, infus, koktail dengan bahan lain, sarana dengan kefir atau dalam minyak sayur.

• 1. Kaldu disiapkan dengan perhitungan 1ch. Benih dalam segelas air. Bahan baku dituangkan dengan air panas dan direbus dengan api kecil selama 15 menit. Minumlah pada malam hari, dinginkan, setidaknya 10 hari berturut-turut. Akibatnya, kolesterol berkurang, kekebalan diperkuat, pemurnian dari mikroba dan terak terjadi.

2. Kaldu dari ground rami lakukan sedikit berbeda. Pada 2 sdm. Sendok biji membutuhkan 0,5 liter air mendidih. Masak selama 30 menit. Minumlah 0,5 cangkir sebelum setiap makan selama 2 minggu, gemetar sebelum digunakan.

• 3. Ini dibuat dari biji dengan air - mulai 1 sdm. L mencuci buah dalam segelas air mendidih. Minum cairan, sebaiknya dimakan dan bagian campurannya kental. Prosedur ini dilakukan setiap hari pada malam hari selama 3 minggu.

4. Untuk mendapatkan infus minyak, 100g rami dituangkan dengan segelas minyak sayur dan disimpan selama seminggu di tempat gelap. Cairan berminyak minum satu sendok tiga kali sehari sebelum makan. Kursus ini 10 hari.

• 5. Flax dikombinasikan dengan kefir berkat bakteri menguntungkan yang terkandung dalam produk susu fermentasi. Diterima oleh skema khusus. Prosedur ini membantu menghilangkan parasit, jamur, batu feses.

6. Biji rami dikombinasikan dengan nanas segar. Kedua produk ini ditandai dengan sifat antiinflamasi, pencahar, antimikroba. Penambahan buah memperbaiki rasa menjadi lebih baik. Prosedur ini membutuhkan nanas, 5st.l. Rami, 3 gelas air. Rami menuangkan air semalam. Di pagi hari Anda harus makan 2 iris nanas, dan cuci bijinya dan kocok blender dengan 3 gelas air murni. Ini adalah porsi harian sebanyak 3 kali. Campuran disimpan dalam dingin, pemanasan sebelum digunakan.

Membersihkan tubuh dengan biji rami dan kefir

Kefir sangat berguna bagi tubuh, karena mengembalikan mikroflora susu fermentasi yang diperlukan untuk fungsi harmonis saluran pencernaan. Ini berjalan dengan baik dengan komponen seperti rami. Membersihkan tubuh dengan biji rami dan kefir memungkinkan Anda untuk menghilangkan batu feses dan mikroorganisme berbahaya, cacing dan jamur, bersama dengan sisa-sisa aktivitas vital mereka, serta menyingkirkan massa berlebih.

Ambil biji rami dengan kefir dengan perut kosong selama 21 hari. Selama ini, jumlah minuman susu fermentasi tetap tidak berubah: 100g, dan volume biji rami meningkat setiap minggu, masing-masing, dari 1 hingga 3 sendok teh. Flax direkomendasikan untuk digiling, yaitu menggiling, dan kefir untuk memilih kandungan lemak minimum.

Diet dapat diperpanjang hingga 4 minggu, kemudian dosis minggu ketiga mengulangi yang kedua, dan latihan keempat untuk kembali ke dosis minggu pertama. Selama waktu ini, Anda bisa kehilangan sekitar 5kg.

• Minuman kefir-rami memberikan saturasi, yang memungkinkan lebih sedikit untuk melihat ke dalam kulkas, dan berkat lendir yang membungkus dinding lambung, mereka menyerap lemak makanan lebih lambat dan dalam jumlah yang lebih kecil.

Ini adalah makanan ringan yang sempurna bagi mereka yang sedang diet. Dan setelah akhir diet kefir dengan biji rami sangat berguna - untuk mengoptimalkan metabolisme, menghilangkan racun, mendukung cahaya dan kekuatan.

Membersihkan tubuh dengan biji rami bersama dengan kefir memberikan hasil pada akhir minggu pertama. Per tahun diperbolehkan tidak lebih dari 4 sesi. Prasyarat adalah tidak adanya kontraindikasi.

Ada juga resep sederhana, misalnya, mengunyah biji dan minum kefir. Tidak harus saat perut kosong, tetapi pada malam hari atau sebagai ganti camilan. Penerimaan untuk malam hari menyediakan pembersihan saluran pencernaan yang efektif di pagi hari. Siapa yang tidak suka kefir, bisa mencampurnya dengan yogurt. Penting bahwa dosis rami harian tidak melebihi 2 sdm.

Membersihkan tubuh dengan tepung rami

Tepung rami kadang-kadang bingung dengan biji tanah. Sebenarnya, ini adalah produk yang berbeda. Tepung diproduksi oleh penggilingan industri, diikuti dengan degreasing dari massa tanah, sehingga disimpan lebih lama dari biji tanah dengan kandungan lemak tinggi.

Keuntungan utama dari produk ini adalah normalisasi fungsi pencernaan. Ini karena banyaknya serat makanan yang mempengaruhi peristaltik. Komponen perekat, yang tidak dapat ditemukan di mana pun karena pemrosesan, melakukan fungsi pencahar yang lembut, dan antioksidan mendukung mikroflora. Khasiat diet digunakan untuk membersihkan tubuh dengan tepung rami.

Tepung digunakan untuk koreksi berat badan yang aman, sebagai salah satu cara untuk membersihkan tubuh dengan biji rami. Tidak diperlukan pelatihan khusus. Tekniknya adalah sebagai berikut:

• Seni sendok dilarutkan dalam air hangat, sehingga volumenya menjadi 200 ml. Minum 2 porsi campuran per hari: di pagi hari dan sebelum tidur. Dosis mengisi pagi akan mengisi perut, dan dosis malam akan memberikan kenyamanan pencernaan pada hari berikutnya.

Sambil mengamati aturan nutrisi rasional (makanan sehat, kebiasaan minum, minimum manisan, penolakan kebiasaan buruk), Anda bisa menurunkan berat badan untuk waktu yang lama tanpa takut kembalinya cepat kilogram yang tidak diinginkan.

Tepung linen dengan kefir

Rami dalam kombinasi dengan kefir memiliki sifat menguntungkan ganda. Ini digunakan khususnya:

• untuk penurunan berat badan;
• melawan parasit;
• untuk pencegahan tumor;
• sebagai agen profilaksis untuk patologi kardiovaskular.

Penggunaan tepung rami dengan kefir atau tanah rami dengan kefir dipraktekkan. Prosedur ini tidak memerlukan persiapan khusus, namun, reaksi individu dimungkinkan, yang perlu didengarkan untuk menghentikan perawatan tepat waktu. Prosedur ini dikontraindikasikan pada pasien dengan cholelithiasis dan batu ginjal.

Gunakan minuman susu asam segar pada suhu kamar (kadar lemak tidak mempengaruhi efisiensi). Mereka menuangkan benih dan bersikeras beberapa menit, minum dalam tegukan kecil. Koktail menggabungkan kualitas bermanfaat dari kedua bahan. Penurunan berat badan akan meningkat jika produk tersebut menggantikan salah satu makanan.

• Selama minggu pertama, massa disiapkan dalam proporsi: setengah sendok rami (teh) per 100 ml minuman susu fermentasi.
• Tujuh hari berikutnya, jumlah rami meningkat menjadi sendok penuh - dengan volume kefir yang sama.
• Minggu ketiga mereka minum kefir 200 ml dengan tambahan 1,5 sendok teh. Biji tanah.

Tepung dengan kefir dikonsumsi dengan metode serupa. Secara umum, kursus pemurnian tubuh dengan biji rami bervariasi: dari tiga minggu hingga beberapa bulan. Istirahat di antara kursus wajib, selama periode ini dianjurkan untuk memiliki diet yang benar-benar sehat.

Flax Oil Cleansing

Selain membersihkan tubuh dengan biji rami, untuk tujuan ini gunakan produk pengolahan - minyak. Farmasi minyak biji rami mengandung sekelompok zat Omega, potasium, beberapa jenis vitamin. Dengan penggunaan sistematis membantu mengeluarkan parasit dari tubuh, meningkatkan metabolisme, menurunkan berat badan, dan wanita - untuk menormalkan keseimbangan hormon. Tidak seperti lemak lain yang disimpan dalam tubuh, rami terbelah dan dikeluarkan secara alami.

Selama pemurnian minyak rami, racun, terak, semua jenis kotoran yang terkumpul di usus besar dihilangkan.

• Minum di malam hari akan membantu massa tinja untuk tidak berbaring, tetapi untuk mengungsi tepat waktu, dan juga menekan nafsu makan, tidak membiarkannya hilang sebelum tidur.

Ini adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa banyak usaha dan usaha, untuk menemukan harmoni, cahaya, rambut halus, pencernaan yang bebas masalah. Satu-satunya hal yang diperlukan adalah kesabaran, karena hasilnya akan muncul tidak lebih awal dari sebulan.

Dosis pagi - 1 sdt, malam - sendok pencuci mulut. Tingkatkan dosis menjadi satu sendok makan harus bertahap. Pertama-tama minumlah air pada suhu kamar, kemudian pada suhu hangat.

• Minyak biji rami cocok untuk mengisi salad dan sereal, tetapi tidak panas. Menggoreng dalam minyak ini juga tidak dianjurkan. Penting bahwa minyaknya segar, karena rasanya yang pahit dan tidak menyenangkan.

Campuran minyak dapat disiapkan secara independen - berdasarkan bunga matahari atau zaitun. Pada 250 ml produk, ambil 100 g biji tanah atau tepung, tutupi dan bersikeras seminggu di tempat yang dingin tanpa akses oleh matahari. Setiap hari piring harus dikocok. Kuantitas dihitung pada 10 prosedur. Gunakan sesuai dengan Art. Sebelum makan, pra-mengocok isi tabung.

Kontraindikasi

Meskipun tampaknya aman membersihkan tubuh dengan biji rami, tidak mungkin untuk melakukan prosedur secara tidak terkendali. Kontraindikasi tidak hanya menyangkut pencernaan, tetapi juga organ-organ lainnya. Inilah mereka:

• kecenderungan gangguan pada saluran pencernaan;
• batu di organ kemih;
• mioma;
• mastopati;
• aterosklerosis;
• neoplasma ganas;
• kehamilan;
• usia anak-anak;
• alergi;
• obstruksi usus;
• radang kornea;
• intoleransi komponen.

Dengan hati-hati aplikasikan produk ini pada orang yang alergi terhadap kacang dan protein, dengan diare dan kembung, wanita dengan masalah ginekologis.

[4]

Kemungkinan komplikasi

Buah rami mengandung tidak hanya bermanfaat, tetapi juga zat beracun. Jika Anda mengikuti dosis dan kondisi penyimpanan bahan baku, maka kemungkinan komplikasi bisa benar-benar dihindari. Produk harus berada di tempat yang kering di luar jangkauan sinar matahari langsung.

Ketika melanggar aturan tubuh dengan biji rami, komponen beracun dapat menumpuk dan menyebabkan tidak berfungsinya berbagai organ. Jika Anda bertindak dengan benar, pembersihan linen berhasil.

[5]

Ulasan

Bagi banyak orang, membersihkan tubuh dengan rami memang menarik karena membantu menurunkan berat badan. Flax didukung oleh kealamian, ketersediaan, efisiensi, dan keamanannya. Menurut ulasan, mereka yang telah mencoba metode ini memperhatikan perasaan ringan dan kuat yang muncul setelah serangkaian prosedur pembersihan.

Penting untuk tidak berlebihan, agar tidak menimbulkan efek kesehatan yang negatif. Ini dimungkinkan dengan overdosis.

Beberapa tidak suka bau minyak biji rami. Yang lain menunjukkan bahwa itu memburuk dengan cepat. Mereka sedang mendiskusikan apakah mencuci minyak dengan air atau tidak. Mereka mendiskusikan apa yang lebih baik: benih atau sekam yang sebenarnya dalam bentuk minyak.

Innusia menulis bahwa dengan bantuan buah rami dia kehilangan 20kg, direkrut setelah melahirkan. Mila tidak kehilangan berat badan, tetapi catatan memperkuat rambut dan kuku. Natalie memiliki kecenderungan alergi, jadi dia membuat tepung rami dan menambah kue buatan sendiri.

Keuntungan membersihkan tubuh dengan biji rami adalah dapat dilakukan sendiri dan senyaman mungkin, yaitu di rumah. Prosedur ini berguna untuk semua orang yang tidak memiliki kontraindikasi. Efeknya melebihi harapan banyak orang, karena usus yang sehat dan organ-organ lain memberikan kesehatan secara keseluruhan.