Metode tubuh dan pikiran
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Metode tubuh dan jiwa didasarkan pada teori bahwa faktor mental dan emosional mempengaruhi kesehatan fisik melalui sistem koneksi saraf dan hormonal di seluruh tubuh. Metode perilaku, psikologis, sosial dan spiritual digunakan untuk melestarikan kesehatan dan mencegah atau mengobati penyakit.
Karena ada banyak bukti ilmiah yang mendukung manfaat metode tubuh dan jiwa, banyak dari pendekatan ini sekarang dianggap sebagai bagian dari arus utama. Metode seperti biofeedback, manajemen gambar, hipnoterapi, meditasi dan relaksasi digunakan dalam pengobatan penyakit arteri koroner, sakit kepala, insomnia, inkontinensia dan sebagai tambahan selama persalinan. Metode ini juga digunakan untuk membantu pasien mengatasi gejala yang berhubungan dengan kanker dan mempersiapkannya untuk operasi. Menggunakan teknik tubuh dan jiwa kurang efektif dalam mengobati artritis, asma, hipertensi, nyeri, atau tinitus.
[Umpan balik biologis
Untuk teknik ini, perangkat elektronik digunakan untuk memberi informasi pada pasien tentang fungsi biologis (misalnya detak jantung, tekanan darah, aktivitas otot). Dalam hal ini, pasien dapat menggunakan informasi ini untuk benar rileks, sehingga mengurangi efek kondisi seperti rasa sakit, ketegangan, insomnia dan sakit kepala.
Ginekologi
Terapi alternatif ini kembali ke praktik barat. Pasien ditempatkan dalam keadaan relaksasi yang dalam. Mereka terpikat pada gambar yang disebabkan oleh hipnoterapis, dan hampir tidak sadar, tidak sadar, lingkungan sekitar dan sensasi yang mereka alami. Hipnosis digunakan untuk mengobati sindrom nyeri dan gangguan konversi; Metode ini digunakan dengan beberapa keberhasilan dalam berhenti merokok dan menurunkan berat badan. Beberapa pasien mempelajari metode self-hypnosis.