Nyeri haid

Fisiologi wanita sangat kompleks dan tidak dapat diprediksi. Tubuh wanita mampu melakukan keajaiban nyata - kelahiran, pengasuhan dan kelahiran bayi. Namun, untuk kebahagiaan seperti itu perlu mengorbankan sesuatu. Mungkin ini adalah bagaimana Anda dapat mengobati nyeri periodik pada wanita yang terkait dengan siklus menstruasi, yang disebut nyeri haid.

Beberapa sumber mengklaim bahwa 56% wanita mengalami nyeri menstruasi sedang sampai sedang yang tidak mengganggu aktivitas keseharian mereka. Pada saat yang sama, sekitar 35% wanita mengalami nyeri haid yang parah selama hari-hari kritis bahwa mereka tidak hanya memiliki perubahan suhu tubuh, kedinginan muncul, tapi juga kehilangan kesadaran.

Sangat sulit untuk menemukan wanita yang tidak memiliki saat-saat menyakitkan dalam sistem genitourinari perempuan selama hari-hari kritis. Namun, durasi nyeri haid tidak signifikan, seringkali 1-3 hari dan ditandai dengan kelimpahan debit darah.

Selain sakit menstruasi tentang timbulnya hari-hari kritis, juga dapat mengganggu rasa sakit di daerah kelenjar susu, pembesarannya atau semacam pengerasan.

Mereka takut sakit haid, bagaimanapun, tidak perlu, bagaimanapun, jika rasa sakitnya sangat kuat dan obat penghilang rasa sakit yang biasa tidak membantu, maka Anda perlu beralih ke ginekolog dan berkonsultasi dengannya tentang tindakan lebih lanjut yang ditujukan untuk mengatasi sensasi yang menyakitkan.

[1], [2], [3], [4], [5]

Apa itu nyeri haid?

Secara ilmiah, nyeri haid disebut dismenore. Kondisi ini, yang ditandai dengan nyeri di perut, panggul, sistem urogenital di tubuh wanita saat menstruasi atau sebelum awitannya. Dismenore, dalam praktik medis, dapat dibagi menjadi dua jenis - primer dan sekunder.

Dismenore primer atau fungsional biasanya diamati pada wanita dewasa. Hal ini ditandai dengan sensasi menyakitkan dari tingkat keparahan yang bervariasi di perut bagian bawah, yang diamati selama 1-3 hari sebelum atau selama menstruasi. Seiring waktu, kekuatan nyeri haid berkurang, dan setelah rasa sakit persalinan bisa hilang sama sekali.

Gejala sakit haid fungsional bisa muncul dalam beberapa tahun setelah onset menstruasi. Namun, ini sama sekali tidak mengindikasikan adanya pelanggaran fungsi tubuh, atau penghentian atau gangguan rahim dan pelengkapnya.

Dokter mempertimbangkan dua penyebab nyeri haid yang paling sering terjadi. Penyebab utama nyeri haid adalah menekan kontraksi rahim yang kencang atau berkepanjangan. Pada saat yang sama, tubuh seorang wanita mengurangi aliran darah ke rahim dan melepaskan zat prostaglandin, yang membantu mengurangi otot wanita internal.

Alasan lain juga bisa disebut pelepasan bekuan darah yang sangat besar dengan debit darah yang melimpah, yang menciptakan ketidaknyamanan di kanal serviks.

Juga, dalam pembentukan rasa sakit saat menstruasi mungkin bukan cara terbaik untuk berpartisipasi dalam kurangnya mobilitas, merokok, obesitas, stres, faktor keturunan dan faktor lainnya. Gejala dismenorea tambahan juga diare, atau sebaliknya, konstipasi, sering buang air kecil, dan sakit kepala.

Dismenore sekunder lebih terasa, lebih lama dan ditandai dengan penyakit pada sistem reproduksi. Nyeri haid sekunder paling banyak diderita wanita pada usia 20 sampai 30 tahun. Nyeri diamati tidak hanya di perut bagian bawah, tapi juga di punggung bawah dan kaki. Rasa sakitnya mungkin berbeda - menusuk, memotong, kusam, sakit - dan berlangsung lebih lama daripada pada kasus dismenore primer.

Penyebab nyeri haid akibat sekunder adalah tipikal bagi wanita yang telah menderita berbagai penyakit pada organ kelamin, termasuk endometriosis, serta mereka yang menyuntikkan alat kontrasepsi. Seperti pada dimenorea primer, faktor negatif, seperti obesitas, merokok dan stres, juga dapat mempengaruhi terjadinya nyeri haid sekunder.

Dari segi keparahan, dismenore sekunder dibagi menjadi tiga subspesies. Yang pertama - yang paling mudah - diamati pada awal menstruasi dan tidak lama, terletak di bagian bawah perut. Yang kedua adalah subspesies dismenore yang lebih lama, yang ditandai dengan nyeri 2-3 hari yang persisten. Terkadang ada mual atau diare, ketidaknyamanan di seluruh tubuh. Subspesies ketiga dismenore adalah yang paling parah, ditandai dengan nyeri yang berlangsung 2 sampai 7 hari. Nyeri diamati tidak hanya di perut bagian bawah, tapi juga di punggung, dan juga di kaki. Selain itu, kerja sistem pencernaan terganggu.

Sakit haid yang kuat tidak hanya menguras tubuh seorang wanita, tapi juga mengubah suatu saat persepsi dunia, reaksinya terhadap orang lain, terhadap tingkah laku orang. Seorang wanita bisa menjadi mudah tersinggung, sakit hati atau terlepas, bisa menjadi depresi.

Nyeri haid selama kehamilan

Selama kehamilan, wanita hampir selalu memperhatikan keadaan tubuh mereka, dan khususnya - perut. Karena itu, jika tiba-tiba ada sensasi yang menyakitkan di perut bagian bawah, gadis-gadis langsung mencoba ke dokter, agar tidak membahayakan bayi mereka.

Pada tahap awal kehamilan, wanita mungkin mengalami nyeri yang mirip dengan nyeri haid. Jika sakit menstruasi muncul sebelum tanggal jatuh tempo, kemungkinan besar, Anda sedang hamil. Biasanya fenomena serupa diamati pada 6-12 hari setelah pembuahan dan ditandai dengan adanya nyeri tarik di perut bagian bawah.

Nyeri haid yang parah selama kehamilan, fitur pada awalnya, dapat berarti bahwa kehamilan bersifat ektopik. Jika, selain rasa sakit, pusing, mual, atau pingsan teramati, maka Anda harus segera mencari ultrasound. Dan jika terjadi perdarahan, hanya intervensi bedah segera yang akan membantu Anda - segera memanggil ambulans. Gejala semacam itu bisa mengindikasikan aborsi tidak disengaja, yang hanya dirawat di rumah sakit.

Jika nyeri haid selama kehamilan disebabkan oleh trauma, pengerahan tenaga berlebihan atau perkembangan beberapa penyakit, maka kemungkinan efek negatifnya berupa pelepasan plasenta secara dini. Fenomena seperti itu berbahaya bagi ibu dan anak dan memerlukan intervensi segera oleh dokter kandungan yang mengamati dan kemungkinan kelahiran prematur diikuti dengan perlakuan terhadap ibu dan anak.

Rasa sakit yang mirip dengan nyeri haid juga bisa terjadi di tubuh ibu jika sistem pencernaan bereaksi negatif terhadap makanan-kolitis bisa terjadi, gas bisa terbentuk, disbiosis atau terasa berat. Selain itu, pelanggaran sistem pencernaan tidak hanya terkait dengan makanan, tetapi juga dengan perluasan rahim, yang dapat menularkan saluran cerna ke wanita hamil. Manifestasi kehamilan seperti itu bisa disesuaikan dengan menyusun diet dan diet yang tepat.

Jika ada nyeri haid selama kehamilan pada tahap terakhir, maka hal ini dapat dipicu oleh ketegangan otot abdomen yang konstan. Untuk meringankan rasa sakit, usahakan rileks perut Anda.

Selama kehamilan, mungkin juga ada perasaan yang sama dengan nyeri haid yang diakibatkan oleh perkembangan penyakit menular pada sistem kemih ibu, juga eksaserbasi apendisitis, radang pankreas atau penyakit bedah lainnya. Mereka biasanya disertai gejala tambahan - pusing, mual parah, demam. Dalam kasus tersebut, jangan mencoba takdir dan harus segera mencari pertolongan dari ginekolog Anda, yang tentunya akan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan membantu mengatasi semua penyebab rasa sakit sedemikian rupa sehingga tidak membahayakan bayi.

Pengobatan nyeri haid

Jenis utama rasa sakit haid ditangani dengan menyesuaikan diet, cara hidup, menghentikan penggunaan nikotin, dan juga melawan stres konstan. Dengan dismenore fungsional, relaksasi membantu mengatasi rasa sakit - berbaring pada permukaan horizontal dan memasang, jika mungkin, botol air panas. Jika setelah itu sakitnya hilang, maka Anda perlu minum antispasmodic atau anestesi.

Dalam kasus dismenore sekunder, metode tersebut tidak akan membantu - hanya intervensi medis yang akan membantu.

Bagaimana cara menghilangkan nyeri haid?

Selama munculnya nyeri haid, usahakan beristirahat lebih lama, jangan membebani tubuh, dan oleskan penghangat hangat ke perut. Cobalah untuk menghindari situasi stres yang bisa memperparah rasa sakit. Cobalah berbagai teknik relaksasi.

Hindari merokok, minum alkohol, jika mungkin, jangan minum kopi, karena zat ini berkontribusi pada rasa sakit yang meningkat.

Jika Anda telah memilih alat kontrasepsi sebagai kontrasepsi dan, karena pemasangannya, Anda telah meningkatkan sensasi menyakitkan dengan jangka waktu sebulan, perlu mempertimbangkan penarikan obat semacam itu dari tubuh Anda dan memilih alat kontrasepsi lain.

Perlu juga berpikir tentang pengelolaan cara hidup yang lebih sehat dan aktif. Perhatikan berat dan diet Anda sendiri. Luangkan 30 menit, 1 jam per hari untuk latihan fisik - berlari, berenang, kebugaran atau latihan lainnya. Mereka akan membantu memperkuat otot, sendi, tulang dan memperbaiki sirkulasi darah di tubuh Anda, yang, pada gilirannya, akan membantu untuk mentransfer rasa sakit menstruasi.

Apa yang harus diminum dengan kram menstruasi?

Jika Anda tidak dapat melacak aktivitas fisik dan diet Anda, Anda tidak dapat berhenti merokok, atau Anda tidak dapat menjadi lebih tahan terhadap stres, maka Anda akan menerima obat untuk nyeri haid.

Lalu apa arti sakit haid yang ditawarkan oleh obat modern dan obat-obatan? Dokter mengatakan bahwa banyak obat non steroid efektif dalam melawan rasa sakit saat menstruasi. Tablet seperti aspirin, voltaren dan ibuprofen dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.

Cara mengurangi rasa sakit haid yang tidak kalah efektif adalah antispasmodik, seperti no-shpa, buscopan, yang mengatur tingkat prostaglandin di tubuh Anda. Untuk perawatan yang paling efektif, perlu mulai minum obat selama beberapa hari sebelum memulai menstruasi dan menyelesaikan resepsi pada hari ke 2 setelah onset pelepasan. Namun, penggunaan obat ini secara terus menerus tidak disarankan, terutama tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena hal ini dapat menyebabkan pembengkakan mukosa lambung. Dokter mungkin meresepkan parasetamol atau analgesik lainnya sebagai imbalan obat ini.

Ada kasus ketika, dengan rasa sakit yang sangat parah saat menstruasi, asupan pil KB ditentukan. Obat ini mengatur produksi telur di tubuh wanita dengan meningkatkan jumlah hormon estrogen dan progesteron. Mereka juga mengurangi jumlah darah yang mengalir ke rahim saat menstruasi. Hal ini menyebabkan penurunan kelimpahan debit darah dan, akibatnya, berkurangnya sensasi yang menyakitkan. Dokter Anda mungkin meresepkan alat kontrasepsi untuk nyeri haid - danazol, progestogen atau agen lain yang melepaskan gonadotropin, namun yang terakhir dapat memiliki banyak efek samping negatif.

Bagaimana cara meredakan nyeri haid?

Jika Anda tidak ingin pergi ke dokter dan rasa sakit diulang dalam hitungan bulan demi bulan dengan kekuatan dan karakter manifestasi Anda, maka Anda harus tahu nama dasar pil yang membantu menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan, juga sarana yang membantu mengatasi penyakit wanita sementara.

Pertama-tama, jaga makanan Anda sendiri - beberapa makanan dapat meningkatkan rasa sakit saat menstruasi, jadi sebaiknya hindari menggunakannya sebelum dan selama menstruasi. Paling sering berdampak negatif pada tubuh selama produk bulanan, di mana ada asam arakidonat - ini adalah produk dari hewani, lemak jenuh. Sebagai gantinya, lebih baik meningkatkan konsumsi produk ikan, yang membantu mengendurkan otot dan menghilangkan kejang - ikan tuna, salmon, makarel dan lain-lain. Kenaikan juga konsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran segar dan buah-buahan, produk yang mengandung kalsium. Kalsium membantu menormalkan tonus otot dan mengurangi intensitas dan jumlah kejang. Efek serupa memiliki produk yang mengandung kacang magnesium, buah kering, sereal, yoghurt, dan juga sayuran hijau.

Sedangkan untuk aktivitas fisik - jangan regangkan otot Anda melalui chur, karena ini bisa meningkatkan kelimpahan discharge, meningkatkan aliran darah. Namun, berbohong sepanjang waktu juga tidak dianjurkan. Dianjurkan untuk melakukan latihan yang membantu memperkuat dan meregangkan otot - berjalan atau berlari, latihan aerobik, latihan kardio, yoga.

Membantu meringankan sensasi panas kompres panas dan pemandian hangat, yang membantu mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit di perut bagian bawah.

Gunakan lebih banyak cairan cair, air, teh herbal - membantu mengurangi dehidrasi, mempercepat peredaran darah di tubuh. Efek khususnya adalah, misalnya, susu hangat dicampur dengan setengah sendok teh kayu manis - menghilangkan kejang dan memiliki sifat anti-inflamasi.

Jadi bagaimana cara meringankan sakit haid dan obat apa yang bisa anda konsumsi untuk menghilangkan rasa sakit haid dan tidak membahayakan tubuh anda sendiri?

Analgin untuk nyeri haid

Analgin memiliki efek analgesik, anti-inflamasi dan antipiretik. Dia diresepkan, antara lain, dan dengan nyeri haid. Ini diambil secara oral setelah makan 0,25-0,5 g dua kali tiga kali sehari. Dosis maksimum harian adalah 3 g obat.

Dari efek samping diamati penurunan jumlah granulosit atau platelet dalam darah tepi, aliran pembuluh darah (hemorrhage), tekanan darah rendah, radang interstisial ginjal, ruam alergi.

[6], [7], [8], [9]

Tapi-shpa karena sakit haid

Tapi-spa adalah agen spasmolitik yang, selama menstruasi, diambil dalam bentuk tablet atau kapsul. Digunakan untuk mengobati kejang otot polos organ dalam.

Dosis penggunaan obat untuk orang dewasa adalah 40-80 mg tiga kali sehari. Dalam kasus ini, dosis obat harian maksimum per hari adalah 200 mg.

Dari efek samping yang diketahui - pusing, palpitasi, kenaikan berkeringat dan suhu tubuh, reaksi alergi pun dimungkinkan. Dengan dosis tinggi yang tidak masuk akal, dapat menyebabkan gangguan konduksi di atrium dan ventrikel jantung, mengurangi reaksi otot jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung dan kelumpuhan pada sistem pernapasan.

[10], [11], [12], [13]

Tablet lain untuk nyeri haid

Untuk mengatasi nyeri haid, banyak uang sudah ditemukan. Setiap wanita memilih obat tersebut, berdasarkan kekuatan dan durasi uji rasa sakit.

Jadi, beberapa bantuan dan no-shpa, dan beberapa tidak menenangkan obat penghilang rasa sakit yang paling kuat.

Lebih sering daripada tidak, wanita sekarang, seperti yang diulas oleh forum wanita, menggunakan obat bius semacam itu untuk nyeri haid, seperti nurofen, novigan, spasmalgon, baralgin, ketans dan tamipul.

Nurofen adalah obat antiinflamasi non steroid. Memblokir generasi proglandin. Cepat diserap - selama 30-60 menit. Orang dewasa bisa minum 0,2-0,8 g 3-4 kali sehari. Dianjurkan untuk minum obat setelah makan, diperas dengan banyak cairan. Memiliki sejumlah efek samping.

Novigan adalah obat gabungan dengan efek spasmolitik, analgesik dan anti-inflamasi. Obat ini diresepkan untuk 1-2 tablet hingga 4 kali sehari. Penggunaan obat jangka panjang tidak disarankan. Obat tersebut memiliki daftar efek samping yang mengesankan.

Spazmalgon - memiliki efek analgesik dan antispasmolitik gabungan. Diserap dengan baik, efek terbesar diamati setelah 30-120 menit. Dalam bentuk tablet, obat tersebut diminum hingga 3 kali sehari selama 1-2 tablet. Hal ini tidak dianjurkan untuk minum obat lebih dari 3 hari berturut-turut. Jika efek yang diharapkan tidak ada, hentikan penggunaan. Memiliki sejumlah efek samping.

Baralgin - memiliki efek analgesik dan antispasmolitik gabungan. Ini diresepkan untuk kejang otot polos organ dalam. Penunjukan 1-2 tablet 2-3 kali sehari secara keseluruhan, dengan sedikit cairan. Ada banyak efek samping.

Ketanov - obat antiinflamasi non steroid, anestesi. Konsentrasi obat dalam darah tercapai setelah 45-50 menit. Obat ini diresepkan untuk mengonsumsi 1 tablet setiap 4-6 jam. Pengobatan sebaiknya tidak lebih lama dari 7 hari. Instruksi tersebut menyarankan untuk mengurangi dosis obat tersebut pada pasien yang lebih ringan dari 50 kg, orang yang berusia lebih dari 65 tahun, serta pasien dengan fungsi ginjal yang terganggu. Obatnya cukup kuat. Untuk hari ini di toko obat itu dijual hanya di bawah resep dokter. Farmakologi memberi pembeli analog obat ini.

Tamipul - obat antiinflamasi non-steroid, antipiretik. Strukturnya meliputi ibuprofen, parasetamol dan kafein. Itu diambil secara lisan. Untuk menghilangkan nyeri haid, 1-2 kapsul diminum hingga 4 kali sehari, tergantung intensitas sakitnya. Jumlah obat maksimum per hari - 6 buah. Interval antara dosis harus minimal 4 jam. Memiliki sejumlah efek samping.

Plester dari nyeri haid

Obat-obatan modern menawarkan wanita untuk menolak atau mengganti obat-obatan dengan patch pemanasan, yang digunakan untuk nyeri haid. Dalam 20 menit, suhu patch mencapai 50 derajat, yang membantu secara aktif mempengaruhi fokus rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah di jaringan lunak, menghilangkan kejang otot.

Dianjurkan untuk menggunakan obat ini pada hari-hari pertama menstruasi, saat rasa sakit paling terasa.

Waktu tindakannya sampai 6 jam.

Anda harus menggunakannya dengan hati-hati, karena ada risiko terbakar. Jangan gunakan plester lebih dari 12 jam sehari.

Jangan mengoleskan patch pada area tubuh yang terkena, dan juga segera mengeluarkannya jika Anda merasakan pemanasan berlebihan.

Jangan merobek-robek patch dan hindari mendapatkan isi pada selaput dan mata mukosa. Jika terjadi kontak segera bilas dengan air.

Pengobatan alternatif untuk nyeri haid

Nenek moyang kita juga kita berjuang dengan rasa sakit dengan menstruasi. Tapi mereka tidak memiliki seluruh tentara apoteker dan periset yang datang dengan perangkat medis yang tepat, jadi mereka harus melawan penyakit periodik mereka dengan cara alternatif.

Pijat jerawat akan membantu meringankan rasa sakit. Perlu dipijat titik di bagian dalam kaki, yaitu antara lutut dan pergelangan kaki.

Mereka juga mengatakan bahwa pada hari-hari seperti itu salep ichthyol akan membantu penyakit ini dalam campuran dengan Vaseline, yang harus diterapkan pada perut bagian bawah. Dan di malam hari Anda harus minum infus jahe dengan gula.

Infus lada, menurut pengobatan alternatif, akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi kelimpahan sekresi. Untuk menyiapkan infus perlu dituangkan satu sendok makan ramuan cincang dengan air mendidih (1 gelas) dan bersikeras. Ambil harus tiga kali sehari untuk 1 sendok makan.

Biji burdock dewasa, direbus dalam segelas air mendidih, Anda perlu meregangkan dan memberi sedikit infus lagi. Saring, tambahkan gula untuk meningkatkan rasa dan segeralah minum seluruh gelas infus. Alat seperti itu akan membantu menyingkirkan rasa sakit yang sangat parah.

Hapus spasme otot polos rahim juga akan membantu rebusan daun raspberry. Rebus mereka selama 15 menit dan saring kaldu untuk mengambil gelas sehari.

Setengah sendok teh kapur tanah, sejumput wortel St. John, satu sendok teh chamomile untuk menuangkan 0,5 liter air mendidih. Infus pendinginan harus digunakan selama beberapa hari sebelum onset menstruasi. Durasi pengobatan - 4 hari. Minumlah seperti teh.

Satu sendok makan ekor kuda cincang, St John's wort dan kulit kayu ek harus dituangkan ke dalam 0,8 liter air mendidih. Biarkan menyeduh, gunakan 3-4 kali sehari dengan penambahan beberapa tetes tingtur valerian atau motherwort.

Pada satu sendok makan bunga daisy cincang, wortel St. John dan bunga marigold menuangkan setengah liter air mendidih. Bersikeras dan minum 3-4 kali sehari dengan penambahan beberapa tetes induk.

Pada satu sendok teh akar akar elecampane dan daisy apotek ditambah satu sendok makan ramuan St John's wort dan kulit kayu ek menambahkan 0,8 liter air mendidih. Bersikeras dan minum 3-4 kali sehari sebagai teh.

Semua resep menyarankan memulai pengobatan 1-2 hari sebelum dimulainya menstruasi dan berlangsung 4 hari.

Nyeri haid mengganggu hampir semua wanita usia subur. Ingat bahwa rasa sakit itu tidak layak dilakukan. Jika Anda mengalami nyeri haid, berkonsultasilah dengan ginekolog dan temukan solusi terbaik untuk menghilangkan gejala nyeri periodik. Hati-hati saat menggunakan kedua obat tersebut dan dengan menggunakan obat alternatif.

Sehat

[14], [15], [16]