Tangan retak

Ada beberapa situasi kehidupan yang dapat menyebabkan seseorang mengalami berbagai cedera. Salah satu kejadian umum dalam traumatologi adalah retak pada tangan. Retak pada tangan dapat terjadi baik dalam kondisi sehari-hari biasa maupun dalam berbagai bencana dan kecelakaan. Namun, ada sejumlah kondisi yang menjadi predisposisi terjadinya cedera tersebut. Kondisi-kondisi tersebut perlu diketahui dan diperhatikan agar dapat mencegah terjadinya kecelakaan tersebut.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologi

Menurut statistik, patah tulang tangan paling sering ditemukan pada orang tua dan lanjut usia. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kerapuhan tulang, gangguan metabolisme yang menyebabkan kerapuhan tulang. Hal ini juga terkait dengan gangguan koordinasi, sirkulasi darah, yang menyebabkan orang tua sering jatuh dan terbentur. Sekitar 45% patah tulang tangan terjadi pada usia tua. Sekitar 35% dari semua patah tulang tangan terjadi pada orang dewasa - berusia 25 hingga 45 tahun. Pada saat yang sama, mereka paling sering terluka dalam situasi darurat (hingga 70% kasus), sehubungan dengan kegiatan profesional - hingga 18% kasus, di rumah. Saat liburan - sekitar 10%. Alasan lain mencapai sekitar 2%. Pada saat yang sama, jumlah cedera meningkat tajam selama liburan, terutama pada Malam Tahun Baru, dari tanggal 1 hingga 10 Mei. Selama periode ini, ambulans dan departemen traumatologi bekerja dalam mode darurat yang ditingkatkan. Rata-rata, frekuensi patah tulang dan retak tangan selama periode ini meningkat 2,5-3 kali lipat. Sekitar 15% cedera terjadi pada remaja dan dewasa muda - berusia 12 hingga 25 tahun, dan hanya 5 persen - pada anak di bawah 12 tahun.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Penyebab retakan di tangan

Retak pada tangan dapat terjadi pada usia berapa pun dan dalam kondisi apa pun. Tentu saja, penyebab utamanya adalah keadaan traumatis di mana terjadi kerusakan fisik tulang, integritasnya dilanggar. Penyebab utamanya dianggap sebagai cedera yang dapat terjadi dengan dorongan kuat, kompresi, benturan, peregangan, tekanan. Cedera dapat terjadi dalam kondisi rumah tangga normal, dalam kehidupan sehari-hari, paling sering karena kecerobohan, ketidaktepatan. Cedera dapat terjadi saat melakukan berbagai pekerjaan di rumah, di lahan pribadi, di pedesaan.

Cedera juga dapat terjadi selama aktivitas profesional, di tempat kerja. Cedera terutama sering terjadi di tempat kerja, selama aktivitas fisik. Cedera sering terjadi pada pelatih, instruktur, dan atlet. Cedera dapat terjadi pada atlet profesional yang melakukan latihan fisik secara tidak benar, yang berlatih secara intensif, terutama saat mempersiapkan diri untuk kompetisi, langsung pada kompetisi, turnamen, lari estafet, dan pertunjukan.

Dan tentu saja, berbagai kecelakaan, keadaan darurat, kecelakaan, bencana merupakan penyebab umum cedera tangan. Retakan dapat disebabkan oleh kebakaran, banjir, gempa bumi, runtuhnya bangunan, badai besar, tsunami.

Penyebabnya mungkin osteoporosis - penyakit pada sistem rangka, di mana kondisi struktural tulang terganggu, tulang menjadi rapuh, getas. Penyebabnya mungkin peningkatan kerapuhan tulang, yang terjadi karena pelanggaran metabolisme kalsium-fosfor dalam tubuh, dengan kekurangan vitamin, mineral, terutama dengan kekurangan vitamin D. Dalam kondisi ini, tulang juga kehilangan elastisitas, ketahanan. Peningkatan kerapuhan juga dapat diamati sehubungan dengan penyakit menular masa lalu, TBC tulang, setelah kemoterapi dan terapi antibiotik, dengan latar belakang rakhitis, dengan gangguan metabolisme karbohidrat, kekurangan zat organik dalam tubuh.

Kerapuhan tulang meningkat seiring bertambahnya usia, di usia lanjut, ketika proses degeneratif, perubahan terkait usia pada jaringan tulang dan otot, distrofi, dan malnutrisi berkembang. Penyebabnya mungkin adalah pelanggaran proses neuroregulasi, imun, dan, yang lebih jarang, hormonal.

Faktor risiko

Faktor risiko utama adalah kondisi lingkungan yang dapat mengakibatkan faktor perusak yang dapat memengaruhi tubuh manusia. Risiko meningkat tajam dalam situasi darurat, kecelakaan, aktivitas fisik yang berat, situasi ekstrem. Ini dapat berupa zona perang, konflik lokal, daerah dengan risiko bencana yang meningkat, situasi darurat. Jika seseorang memiliki riwayat osteoporosis, TBC tulang, rakhitis, penyakit lain pada sistem muskuloskeletal. Selain itu, kelompok risiko termasuk orang lanjut usia yang sering menderita penyakit menular, orang dengan gizi kurang, malnutrisi, hipovitaminosis.

Retak pada pergelangan tangan sering dialami oleh wisatawan, terutama mereka yang gemar melakukan olahraga ekstrem seperti berselancar, menyelam, panjat tebing, mendaki gunung, dan lain-lain. Termasuk orang-orang dari berbagai profesi ilmu pengetahuan alam, peneliti yang sering kali terpaksa hidup dan bekerja dalam kondisi ekstrem: geolog, geografer, biolog, ekologi, zoolog, vulkanolog, oseanolog. Cedera juga dapat dialami oleh wisatawan biasa yang berjalan di jalur yang tidak dikenal, terutama di pegunungan, di air terjun, di gua.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Patogenesis

Patogenesisnya didasarkan pada kerusakan tulang yang sebenarnya, perkembangan retakan di area tangan, dan gangguan integritas anatomi dan morfologi tangan. Ada beberapa pilihan patogenesis. Pertama, tulang dapat bergeser, membentuk fragmen. Kedua, fraktur dapat terjadi di satu tempat atau di beberapa tempat.

Yang paling berbahaya adalah beberapa cedera dengan pembentukan fragmen. Dengan perpindahan tulang (ada risiko kerusakan pada jaringan lunak, pembuluh darah, saraf). Di lokasi retakan tangan, kulit dapat pecah, yang juga berbahaya karena komplikasi, khususnya, infeksi, yang memerlukan proses inflamasi, infeksi, purulen-septik, gangren. Seringkali retakan tangan disertai dengan memar, hematoma, terkilir atau pecahnya tendon, otot, ligamen. Pembentukan eksudat (cairan) berbahaya.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Gejala retakan di tangan

Gejala utama retak pada tangan adalah ketidakmampuan menggerakkan tangan, nyeri pada area tangan, pembengkakan. Ada perasaan pelanggaran integritas tangan, fragmentasi saat diraba. Retakan disertai dengan rasa sakit langsung pada saat retakan itu sendiri terjadi. Namun ada kasus ketika seseorang tidak merasakan bahwa tulang telah retak.

Mobilitas terbatas tidak selalu merupakan tanda pasti adanya retakan. Dalam beberapa kasus, sebaliknya, terjadi mobilitas anggota tubuh yang tidak tepat (mobilitas berlebihan). Pergeseran, posisi tulang yang tidak tepat, perpindahan, pembengkakan, pemadatan tampak jelas. Sebagai gejala retakan pada tangan, kelengkungan tidak hanya tangan, tetapi juga anggota tubuh itu sendiri dipertimbangkan. Perdarahan masif mungkin terjadi ketika integritas kulit dilanggar, hematoma terbentuk di bawah kulit (akibat kerusakan jaringan lunak).

Biasanya tanda pertama retakan adalah nyeri tajam di area pergelangan tangan. Seringkali nyeri disertai dengan bunyi berderak, ketidakmampuan menggerakkan pergelangan tangan, lengan. Dengan retakan pergelangan tangan yang terbuka, integritas kulit rusak, fragmen tulang mencuat dari luka, terjadi pendarahan, dan muncul pembengkakan. Dengan retakan tertutup, kulit menjadi dingin, pucat, biru, mati rasa, dan sensitivitas terganggu.

Fraktur tulang pergelangan tangan disertai dengan rasa nyeri, pelanggaran integritas tulang. Terkadang jaringan lunak internal, saraf, dan pembuluh darah rusak, hematoma, pembengkakan, dan kemerahan muncul.

Seringkali cedera semacam itu diakibatkan oleh benturan, tekanan tiba-tiba dan terlihat pada berbagai kecelakaan dan tabrakan.

Seseorang yang mengalami patah tulang pergelangan tangan memerlukan pertolongan pertama. Pertama-tama, perlu dilakukan penghilangan pergeseran (jika ada). Setelah itu, tulang-tulang harus difiksasi (disambung). Belat atau perban ketat dipasang. Penting agar tulang-tulang saling bersentuhan dan kemudian diimobilisasi (diistirahatkan). Inilah sebabnya mengapa gips dipasang.

[ 19 ]

Komplikasi dan konsekuensinya

Konsekuensi dan komplikasi bergantung pada jenis retakan. Jadi, jika retakan terbuka, komplikasi seperti perpindahan, pembengkakan, dan syok nyeri dapat terjadi. Jika retakan tangan tertutup, kerusakan pembuluh darah dan saraf dapat terjadi. Perdarahan dan neuralgia muncul. Neuralgia progresif dapat berakhir dengan penurunan sensitivitas, kelumpuhan, atrofi, dan nekrosis. Jika terjadi infeksi, ada risiko berkembangnya proses inflamasi dan infeksi, erisipelas, gangren, bakteremia, dan sepsis.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan retak di tangan?

Waktu penyembuhannya pun berbeda-beda, tergantung pada jenis retakan, penyebabnya, karakteristik individu orang tersebut, usia. Yang pasti, pada orang muda, retakan sembuh lebih cepat daripada pada orang tua. Lamanya waktu penyembuhan retakan di tangan juga tergantung pada kondisi tulang, ada tidaknya komplikasi, dan patologi yang menyertai. Rata-rata, jika tidak ada komplikasi, retakan di tangan sembuh dalam waktu 1 hingga 3 bulan. Jika disertai komplikasi, proses ini dapat berlangsung hingga enam bulan atau lebih.

[ 20 ]

Diagnostik retakan di tangan

Dasar penanganan yang tepat adalah diagnosis yang tepat. Retakan pada tangan dapat diketahui saat pemeriksaan di pusat trauma. Dokter traumatologi yang berpengalaman hanya perlu meraba tangan untuk menentukan retakan, lokasi, dan ukurannya. Namun sesuai protokol. Seberapa pun berpengalamannya dokter spesialis, diperlukan metode diagnosis yang valid dan dapat diandalkan. Oleh karena itu, digunakan metode diagnostik laboratorium dan instrumental. Misalnya, metode pemeriksaan sinar-X akan membantu memvisualisasikan patologi secara lengkap dan melihat semua ciri retakan pada gambar. Baru setelah menerima hasil sinar-X, dokter akhirnya dapat memastikan diagnosis dan berhak meresepkan penanganan yang tepat. Dalam mendiagnosis retakan pada tangan, sinar-X merupakan metode diagnostik utama.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Tes

Metode laboratorium kurang informatif, sehingga jarang digunakan. Tes hampir tidak pernah diresepkan untuk mendiagnosis penyakit ibu mertua di tangan, kecuali dalam kasus komplikasi. Selain itu, dalam kasus yang jarang terjadi, tes dapat diresepkan untuk memantau efektivitas terapi.

Tes standar meliputi analisis klinis darah, urin, dan tinja. Dalam traumatologi, metode seperti tes rematik, analisis protein C-reaktif, dan studi biokimia terkadang digunakan. Tes-tes ini terutama memiliki nilai prognosis dan memungkinkan seseorang untuk mengidentifikasi predisposisi (faktor-faktor yang memperburuk) seperti osteoporosis, rakhitis, dll. Tes-tes ini juga memungkinkan seseorang untuk menilai seberapa efektif pengobatannya atau apakah pengobatan tersebut digunakan jika terjadi komplikasi.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Diagnostik instrumental

Metode utama diagnostik instrumental adalah pemeriksaan sinar-X (radiografi). Metode seperti tomografi resonansi magnetik (CT; MRI) dan komputer juga digunakan. Ini adalah metode informatif yang cukup signifikan. Metode ini memungkinkan untuk memvisualisasikan retakan, untuk memeriksa karakteristik utamanya. Namun, metode ini jarang digunakan, karena biayanya yang mahal. Ultrasonografi tulang dan jaringan lunak juga digunakan, tetapi jarang.

Perbedaan diagnosa

Inti dari diagnostik diferensial adalah kebutuhan untuk menentukan jenis retakan dan lokasinya secara akurat. Ada banyak jenis retakan yang muncul dengan cara yang hampir sama, tetapi memerlukan pendekatan penanganan yang berbeda. Semakin akurat fraktur dibedakan, semakin mudah dan efektif penanganannya.

Pengobatan retakan di tangan

Perawatan dilakukan dalam beberapa tahap. Jadi, pada tahap pertama, perawatan simtomatik standar diresepkan. Sebenarnya, ini adalah perawatan darurat bagi pasien. Gejala utama, seperti nyeri, pembengkakan, pecahnya jaringan lunak, pembuluh darah, harus dihilangkan. Kemungkinan komplikasi, seperti kerusakan integritas kulit, peradangan, infeksi, harus dicegah.

Kemudian, pada tahap kedua, dilakukan imobilisasi tulang. Tindakan yang ditujukan untuk menyatukan tulang tangan yang retak penting dilakukan. Dalam kasus ini, plester digunakan. Intinya adalah memastikan posisi tulang tetap untuk penyatuan selanjutnya.

Jika diperlukan, terapi obat juga digunakan: obat penghilang rasa sakit, antiinflamasi, antiinfeksi.

Setelah gips dilepas, rehabilitasi (terapi restoratif) mungkin diperlukan untuk mengembalikan sensitivitas dan mobilitas. Terapi ini terutama berupa terapi obat yang dikombinasikan dengan aktivitas fisik, pijat, dan terapi latihan.

Obat

• Salep kondroitin

Dosis: peras salep seukuran kacang polong, oleskan pada bagian yang retak, ke tangan. Gosok hingga meresap sepenuhnya.

Petunjuk penggunaan: Hanya untuk pemakaian luar, pada kulit.

Tindakan pencegahan: Jangan gunakan pada selaput lendir. Jangan juga gunakan pada kulit yang terluka (tidak diperbolehkan jika terjadi patah tulang atau luka terbuka).

Efek samping: kemungkinan reaksi alergi. Jika terjadi overdosis – rasa terbakar, kemerahan.

• Analgin

Dosis: satu tablet 2-3 kali sehari. Lama pengobatan adalah 3 hingga 7 hari, tergantung pada tingkat keparahan patologi.

Petunjuk penggunaan: telan, minum air.

Tindakan pencegahan: harus digunakan dengan hati-hati oleh pasien yang memiliki kecenderungan pendarahan, karena analgin adalah pengencer darah yang kuat. Obat ini tidak cocok dengan antikoagulan.

Efek samping: pendarahan akibat menurunnya pembekuan darah.

• Spazmalgon

Dosis: satu tablet 2-3 kali sehari. Lama pengobatan 5 hingga 10 hari.

Petunjuk penggunaan: telan, minum air.

Tindakan pencegahan: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan.

Efek samping: tidak diketahui.

• Suprastin

Dosis: satu tablet 2-3 kali sehari. Lama pengobatan 5 hingga 10 hari.

Petunjuk penggunaan: ditelan, diminum dengan air. Dapat dikunyah, dihisap, ditaruh di bawah lidah (dengan cara ini obat bekerja lebih cepat).

Tindakan pencegahan: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan.

Efek samping: mengantuk, konsentrasi menurun.

Vitamin digunakan terutama setelah plester dilepas, selama proses rehabilitasi. Vitamin golongan B diresepkan - 60 mg per hari, C - 1000 mg, A - 420 mg, E - 45 mg. Vitamin C sangat penting, karena dapat meredakan efek fraktur dan mempercepat proses pemulihan.

Perawatan fisioterapi

Berbagai metode perawatan fisioterapi digunakan. Metode-metode tersebut paling efektif selama proses rehabilitasi, setelah gips dilepas. Metode-metode tersebut memungkinkan proses metabolisme, nutrisi jaringan, mengembalikan sensitivitas, dan menormalkan sirkulasi darah. Metode-metode utama perawatan fisioterapi adalah ultrasound, arus mikro, gelombang dengan berbagai panjang, elektroforesis, pijat, krioterapi, prosedur termal, dan prosedur listrik.

Salah satu metode rehabilitasi utama adalah elektromiostimulasi (meningkatkan aktivitas listrik otot rangka dan otot polos, menormalkan potensi listrik, yang penting untuk memulihkan sensitivitas dan mobilitas setelah imobilisasi berkepanjangan). Akupunktur memiliki khasiat serupa, hanya saja ia juga meredakan nyeri.

Perlu diperhatikan bahwa tidak ada prosedur yang akan efektif tanpa latihan fisik terapeutik. Perlu menggunakan sarana senam aktif dan pasif.

Obat tradisional

Dengan bantuan berbagai metode pengobatan tradisional, terapi standar dapat dilengkapi secara efektif.

• Resep No. 1.

Ambil sekitar 30-40 gram tanah liat putih sebagai alas. Tambahkan krim bayi (jumlahnya hampir sama). Siapkan massa dengan konsistensi yang seragam. Massa harus sedemikian rupa sehingga mudah dioleskan ke kulit dan mengeras (konsistensinya kira-kira seperti krim asam). Oleskan selama 15-20 menit pada sikat, di tempat yang retak, lalu bilas dan oleskan krim berminyak (apa saja) atau salep antiradang.

• Resep No. 2.

Sebagai dasar, ambil sekitar 20-30 gram tanah liat biru dan pasir goreng yang sudah dibersihkan, campurkan. Tuang sedikit ramuan herbal hangat yang sudah disiapkan sebelumnya (kuncup dan daun birch, bunga linden, daun jelatang). Siapkan massa dengan konsistensi yang seragam (seperti krim asam). Segera sebelum mengoleskannya ke celah sikat, tambahkan 2-3 tetes minyak esensial kayu putih pekat. Oleskan selama 15-20 menit, lalu bilas dan oleskan krim berminyak (apa saja), atau salep.

• Resep No. 3.

Ambil rumput laut kering yang digiling dan belerang murni yang dapat dimakan dengan perbandingan yang sama, campurkan dengan madu hingga terbentuk kekentalan yang seragam. Aduk rata agar tidak ada gumpalan. Jika Anda tidak dapat mengaduk, Anda dapat mencairkan madu terlebih dahulu dengan api kecil atau dalam air.

Sebelum diaplikasikan, tambahkan 2-3 tetes minyak esensial cengkeh ke kuas, aduk rata lagi, dan aplikasikan selama 10-15 menit. Disarankan juga untuk mengaplikasikan panas kering di atasnya. Bilas dengan air hangat, oleskan krim pelembap di atasnya.

• Resep No. 4.

Campur tanah liat biru dan bubuk tepung tulang dengan perbandingan yang sama (masing-masing sekitar satu sendok makan), tambahkan sekitar 2 sendok makan krim dan 1 sendok makan gliserin. Campur semuanya hingga rata, aplikasikan pada sikat. Paling baik digunakan di bawah kompres. Setelah sekitar 40-50 menit, bilas dengan air hangat.

[ 31 ]

Pengobatan herbal

Biasanya, pengobatan dilakukan terlebih dahulu, baru kemudian gips dipasang. Dan pengobatan herbal dilakukan jika gips sudah dilepas dan diperlukan pemulihan.

Kamomil digunakan secara internal dalam bentuk rebusan dan infus, meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan infeksi virus, mencegah infeksi. Kamomil juga digunakan dalam krim, salep, masker, kompres, dan mandi obat.

Rebusan kapulaga digunakan. Kapulaga memiliki efek menenangkan dan menguatkan, meredakan iritasi, peradangan, meredakan nyeri, meningkatkan sensitivitas otot dan kulit. Satu sendok makan biji kapulaga dituang ke dalam segelas air mendidih. Infus digunakan (tuangkan alkohol, biarkan selama sehari dan minum satu sendok makan tiga kali sehari). Rebusan diminum dalam segelas per hari. Dapat digunakan dalam bentuk aplikasi, kompres, lotion, mandi.

Untuk menghilangkan peradangan dan pembengkakan, gunakan calendula. Campur bunga, perbungaan (biji) dan daun calendula biasa dengan perbandingan yang sama, tuangkan air mendidih (200-250 ml), biarkan selama setidaknya satu jam, gunakan untuk mandi lokal dan kompres pada siang hari. Anda dapat menambahkan madu atau gula sesuai selera dan meminumnya. Meredakan peradangan dan nyeri. Mencegah infeksi, meringankan kondisi.

Homoeopati

Untuk pengobatan dan pemulihan setelah retak di tangan, tidak hanya obat tradisional yang digunakan, tetapi juga homeopati. Berbagai minyak esensial telah digunakan secara luas, yang digunakan terutama dalam bentuk aplikasi dan mandi lokal.

Untuk membuat aplikasi, Anda perlu menyiapkan larutan hangat, lalu celupkan kain ke dalamnya, peras, dan aplikasikan ke kuas. Lapisan kain kering diaplikasikan di atasnya, dan panas kering diaplikasikan di atasnya.

Untuk melakukan mandi, siapkan larutan, buat hangat, mungkin sedikit panas. Celupkan tangan yang retak ke dalamnya. Tahan setidaknya selama 15 menit. Kemudian tarik tangan keluar, jangan dilap, tetapi cukup tepuk-tepuk ringan. Dianjurkan untuk menggunakan panas kering di atasnya. Dianjurkan untuk menggunakan larutan berikut, yang tercantum di bawah ini.

• Resep No. 1.

Tambahkan sekitar 3-5 tetes minyak esensial jeruk ke dalam satu liter air hangat. Meredakan nyeri, kemerahan, merangsang kepekaan kulit. Menghilangkan kejang, meningkatkan tonus otot yang melemah, melemaskan area yang tegang.

• Resep No. 2.

Tambahkan sekitar 3-4 tetes minyak esensial vanili dan gardenia per liter air. Gunakan untuk meredakan nyeri dan meningkatkan kekencangan otot rangka.

• Resep No. 3.

Tambahkan 1-2 tetes minyak melati, eceng gondok, dan neroli ke dalam satu liter air. Merelaksasi, menormalkan tonus otot, menormalkan sirkulasi darah, meningkatkan sensitivitas otot dan kulit. Memiliki efek antiradang, mencegah risiko infeksi.

• Resep No. 4.

Diperlukan sekitar 2 tetes minyak esensial cendana, 2 tetes minyak mawar, dan 3 tetes minyak cedar per liter air hangat. Mengurangi peradangan, meningkatkan sensitivitas, dan menyegarkan. Menyejukkan, meredakan rasa terbakar, gatal, yang sering terjadi setelah melepas gips.

• Resep No. 5.

Tambahkan 2-3 tetes minyak saffron, lavender, dan kemenyan ke dalam satu liter air. Mencegah timbulnya reaksi alergi dan peradangan, menormalkan sirkulasi darah, merangsang tonus pembuluh darah normal, sensitivitas kulit, dan tonus otot.

Perawatan bedah

Pada dasarnya, retakan dan patah tulang diobati dengan plester. Metode perawatan bedah digunakan jika retakan belum sembuh dengan baik, atau jika pubis memengaruhi saraf, pembuluh darah, jaringan lunak. Kebutuhan juga muncul ketika komplikasi berkembang, seperti nekrosis, proses inflamasi, infeksi.

Pencegahan

Pencegahannya didasarkan pada pola makan seimbang, mengonsumsi vitamin dan mineral. Penting juga untuk menghindari paparan semua faktor risiko yang dapat menyebabkan keretakan. Selain itu, untuk meningkatkan kekuatan tulang, diperlukan olahraga teratur, gaya hidup aktif, dan, jika perlu, mengonsumsi suplemen kalsium, fosfor, dan vitamin D.

Ramalan cuaca

Prognosis bergantung pada tingkat keparahan kondisi, lokasi dan ukuran retakan, serta karakteristik individu: kondisi tulang, usia korban. Jika retakan terdeteksi tepat waktu dan gips dipasang, prognosisnya akan baik. Biasanya, retakan di tangan dapat diobati dan tidak meninggalkan efek samping apa pun.