Teh untuk pilek: kita mengobati dengan benar

Dengan mualise dan demam yang umum, kita, pertama-tama, pergi ke dapur dan ... Minum teh untuk pilek - yaitu, dari penyakit pernapasan akut (ARD), yang menyebabkan lebih dari 200 virus yang diketahui, dan yang biasanya kita sebut pilek.

Virus inilah yang masuk ke tubuh kita - mukosa saluran pernapasan bagian atas - memicu mekanisme penyakit ini. Dan dengan latar belakang penurunan fungsi pelindung organisme dalam keadaan buruk dalam bentuk pendinginan dan supercooling antar-musim yang tajam, lebih mudah virus mewujudkan dirinya sebagai penyakit.

Gejala pilek diketahui semua orang: malaise umum, demam, sakit kepala, bersin, pilek, keringat dan sakit tenggorokan, batuk. Melawan virus dan mencoba untuk mengalahkannya pada tanda-tanda pertama, dan cara termudah adalah untuk mendapatkan kedinginan dari pilek yang secara signifikan memperbaiki kondisi orang sakit.

Perlu diingat bahwa dokter tidak menganjurkan agar suhu diturunkan sebesar + 38 ° C, karena pada suhu tinggi, perkembangan aktif pembela utama kita melawan infeksi virus - antibodi dan interferon - dimulai di dalam tubuh.

Teh untuk pilek di apotek: minum atau tidak minum?

Teh untuk pilek lebih mudah disiapkan daripada, misalnya telur goreng, tapi efek terapeutiknya dalam perjuangan kesehatan kita sangat tinggi. Anda mengatakan bahwa mengutak-atik teh buatan sendiri dari anakronisme yang dingin dan Anda bisa membeli lebih banyak cara modern di apotek? Itu mungkin, tapi itu tidak akan persis teh ...

Dalam beberapa tahun terakhir, apotek kami memiliki banyak bubuk kemasan yang sangat banyak dari ARD, yang dilarutkan dalam air panas dan diminum sebagai teh dari pilek. Mereka meringankan banyak gejala penyakit pernapasan akut: mereka merobohkan suhu, menghilangkan sakit kepala dan hidung tersumbat.

Tapi ini bukan teh, tapi obat-obatan, karena mengandung beberapa obat antipiretik dan anestesi dan vasokonstriktor yang merangsang sistem saraf. Selain itu, dalam teh dari flu biasa di apotek menambah rasa sintetis.

Banyak jenis obat tersebut dikontraindikasikan untuk wanita hamil dan menyusui, anak di bawah 12 tahun, dan juga untuk orang tua yang memiliki masalah ginjal atau hati.

Teh dengan jahe untuk pilek

Teh aromatik dengan jahe untuk pilek bisa melakukan keajaiban. Akar jahe, yang datang kepada kita dari Asia Timur, mengandung minyak esensial, vitamin, sejumlah mikroelemen dan asam amino yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, merangsang proses hematopoiesis dan meningkatkan keringat.

Yang terakhir adalah apa yang kita butuhkan untuk gejala awal pilek, karena selama berkeringat hebat, racun cepat dilepaskan dari tubuh. Selain itu, jahe copes dengan baik dengan batuk, pembersihan saluran pernapasan bagian atas.

Resep teh jahe untuk pilek

Minum secangkir teh dengan jahe sebelum tidur akan memungkinkan Anda bangun di pagi hari dengan sensasi orang yang benar-benar sehat. Tidak ada kesulitan dalam menyeduh teh seperti itu dari pilek, hal utama adalah memiliki seutas akar jahe segar.

Resep teh jahe untuk dingin: dalam faience atau gelas teko dengan kapasitas 0,5 liter, Anda perlu memasukkan satu sendok teh teh atau teh hitam, jahe cincang halus (sepotong seukuran kenari), tuangkan air mendidih dan tutup. Teh harus diinfuskan selama 10-15 menit.

Teh dingin seperti ini berguna untuk diminum bersama madu - dimasukkan ke dalam cangkir atau makanan ringan. Tak perlu dikatakan bahwa untuk memaksimalkan efek menguntungkan teh dari pilek, orang harus berada di bawah selimut dan keringat.

Resep ini bisa ditambahkan sesuai kebijaksanaan Anda dengan seiris lemon atau jeruk nipis, kayu manis (1 batang), cengkeh (2-3 buah) dan bahkan kapulaga (1 polong). Ini akan memakan biaya sedikit lebih banyak, tapi akan memberi manfaat penyembuhan tambahan tints rasa dan khasiat yang bermanfaat. Ngomong-ngomong, teh jahe bisa diminum dan dalam bentuk dingin: sangat memuaskan dahaga.

Teh dengan madu untuk pilek

Dengan sendirinya, teh panas yang baru diseduh selalu dianggap sebagai obat yang sangat baik untuk pilek: ia menghangat, mengurangi rasa dingin dan keringat di tenggorokan, membantu mengatasi sakit kepala dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan.

Dan pada sebagian besar resep yang menggambarkan persiapan teh untuk pilek, obat ini tidak membuang teh dengan benar - hitam atau hijau. Kondisi utama untuk mendapatkan teh "benar" adalah air berkualitas dan air lembut (tapi ini adalah topik yang terpisah).

Sejak dahulu kala, madu telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Dan semua berkat fakta bahwa produk keajaiban ini mengandung hampir semua vitamin, glukosa dan fruktosa, serta banyak mineral, zat mikro dan enzim yang diperlukan untuk tubuh kita. Bayangkan bahwa satu sendok madu, dimakan saat sarapan pagi, bisa meningkatkan performa Anda, menghilangkan stres dan memperbaiki mood Anda.

Teh yang dikombinasikan dengan madu memberikan efek positif ganda dalam melawan flu, terutama menyebabkan keringat berlebihan. Jadi teh dengan madu dari dingin bisa dianggap klasik dari perawatan di rumah yang tepat untuk penyakit pernafasan akut.

Dan sekarang tentang cara minum teh dengan benar dengan madu dari pilek. Disini teknik China paling cocok: teh harus sering diminum, dengan tegukan kecil dan selalu panas.

Teh herbal untuk pilek

Tanaman obat adalah kesehatan alami yang nyata. Komposisi kimiawi mereka meliputi minyak esensial, saponin, glikosida, lipid, vitamin, enzim, asam organik, hormon tanaman, phytoncides. Karena itu, teh herbal untuk pilek adalah bantuan yang efektif dalam memerangi penyakit tanpa toko obat.

Resep paling sederhana untuk teh herbal dari pilek: saat menyeduh teh biasa, tambahkan satu sendok teh mint kering, lemon balsem atau thyme. Teh berkeras 5-10 menit dan saya minum panas, memasukkan secangkir teh satu sendok teh madu.

Di antara banyak resep teh herbal dari dingin, yang paling efektif adalah senyawa berikut:

• Teh sweatshop dari warna kapur: 2 sdm. Sendok bunga linden kering untuk 1 cangkir air mendidih, bersikeras 20 menit, minum 2 gelas sehari.
• Nah kurangi suhu teh dari daun kismis hitam, untuk persiapan yang diminum 2 sdm. L. Daun hancur, tuangkan mereka 0,5 liter air mendidih dan biarkan berdiri di bawah tutup selama 30 menit. Minumlah gelas 3-4 kali sehari, tambahkan segelas teh satu sendok teh madu atau kismis, parut dengan gula.
• Cara pengobatan alternatif yang efektif untuk obat alternatif - teh dari bunga elderberry hitam. Untuk persiapannya anda membutuhkan 1 sdm. Sesendok bunga kering tuangkan 1 cangkir air mendidih, bersikeras 20 menit dalam wadah tertutup, lalu saring tiriskan. Minum panas di malam hari atau minum setengah cangkir 15 menit sebelum makan 3-4 kali sehari.
• Teh kamomile bukan untuk selera semua orang karena aroma khas tanaman ini, sehingga teh herbal untuk pilek akan jauh lebih enak jika Anda memasukkan jumlah mint kering yang sama untuk 1 cangkir air mendidih, kecuali 1 sendok makan bunga kamomil kering. Teh harus 15 menit dan diminum di siang hari. Chamomile membantu proses inflamasi, dan mint membantu menormalkan suhu dan menghentikan sakit kepala. Dan menambahkan teh ini 1 sendok makan ramuan oregano akan membuat minuman tersebut menjadi obat batuk yang efektif.

Teh dengan lemon menjadi dingin

Teh yang paling sederhana untuk pilek adalah teh panas biasa, yang tidak hanya menghangat di bawah hipotermia dan menggigil, tapi juga membantu dengan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat. Dan jika Anda memasukkan sepotong lemon ke dalam teh, Anda mendapatkan obat yang bagus untuk pilek dengan vitamin C.

Vitamin ini merangsang sistem kekebalan tubuh manusia, dan proses penyembuhan berjalan lebih cepat. Oleh karena itu, dengan adanya indisposisi sifat ini, vitamin C dianjurkan untuk dikonsumsi dengan "dosis kejut".

Selain itu, lemon memiliki sifat antiseptik dan bakterisida yang kuat, karena kulitnya mengandung minyak esensial, pektin dan fitonutrien. Jadi saat Anda memasukkan teh untuk pilek, minum pun menjadi lebih bermanfaat. Dan makan lemon dengan kerak: di dalamnya, vitamin C tiga kali lebih banyak daripada di pulpa.

Namun, harus diingat bahwa di bawah pengaruh suhu air yang tinggi, saat teh diseduh, vitamin C yang terkandung dalam lemon ambruk. Untuk menghindarinya, sebaiknya Anda menyeduh teh terlebih dahulu, tuangkan ke dalam cangkir, biarkan sedikit mendingin dan baru kemudian letakkan lemon. Dan bukannya gula, taruh satu sendok teh madu dan minum pada kesehatan.

Teh dengan raspberry untuk pilek

Berries raspberry - kecuali glukosa, fruktosa, pektin, tanin, flavonoid, berbagai nutrisi mikro dan vitamin - mengandung asam organik, termasuk salisilat. Hal ini karena raspberry ini memiliki sifat antipiretik dan berguna untuk pilek.

Anda bisa menyiapkan teh dengan raspberry dingin dalam tiga cara.

1. Cara pertama: dalam secangkir teh hitam atau hijau yang baru diseduh, taruh beberapa sendok teh selai raspberry atau parut dengan raspberry (dari billet rumah). Untuk minum tanpa batasan, tapi setelah teh seperti itu lebih baik karena perlu dihangatkan dan berbaring.
2. Metode kedua: 2 sdm. Sendok buah rasberi kering dan 1 sdt teh hitam di teko, tuangkan 0,5 l. Air mendidih mendidih dan bersikeras 15-20 menit. Minum dengan madu, terbaik - sebelum tidur.
3. Cara ketiga untuk menyiapkan teh raspberry untuk pilek melibatkan penggunaan daun tanaman. Untuk ini 1-2 sdm. Sendok daun raspberry kering Anda perlu menuangkan 1,5 cangkir air mendidih dan bersikeras 1-1,5 jam. Dengan teh seperti itu, bukan gula, Anda bisa meletakkan selai merah atau sesendok madu.

Teh untuk pilek untuk anak-anak

Ingatlah bahwa adalah mungkin untuk memberi teh hitam biasa kepada anak-anak tidak lebih dari satu setengah sampai dua tahun. Dan jika bayi Anda tertelan pilek, lebih baik menyiapkan teh penyembuhan khusus (ramuan ramuan) - dari pinggul mawar, chamomile, oregano, linden. Koktail antipiretik vitamin dari cranberry atau viburnum juga akan membantu menyembuhkan anak dari dingin.

Teh untuk pilek untuk anak-anak dengan warna kapur: 2 sdm. Sendok bunga linden kering tuangkan ke dalam panci faience dengan 1 gelas air mendidih yang curam, 10 menit dan minum hangat selama setengah cangkir 3 kali sehari, beri sedikit madu.

Teh raspberry dengan madu: 2 sdm. Sendok dari raspberry kering (atau 100 g segar) tuangkan 1 cangkir air mendidih, tahan 10-15 menit, tambahkan 1 sdm. Sendok madu Ambillah dalam kehangatan di malam hari.

Teh dari dingin dengan pinggul mawar: 100 g pinggul kering, masukkan ke dalam termos, tuangkan satu liter air mendidih dan bersikeras 8-10 jam. Minum, dipermanis dengan madu.

Berry Morse dari cranberry: untuk 1,5 liter air, 1 cangkir cranberry dan 0,5 cangkir gula. Cranberries untuk memilah dan mencuci, hancurkan dengan sendok kayu (dalam enamel atau gelas) atau giling dengan blender. Peras jusnya, dan pomat dengan air dan rebus, lalu saring dan tambahkan gula pasir. Campurkan kaldu dengan jus - dan Morse sudah siap. Dianjurkan minum tiga kali sehari setelah masing masing mengonsumsi 150-200 ml.

Teh untuk pilek Insti

Obat Insty, yang baru-baru ini digunakan untuk pengobatan sendiri pilek, adalah ekstrak kulit pohon willow putih, adhatodes daun vaskular, violet harum, akar licorice, teh cina, buah adas, daun kayu putih dan akar valerian. Teh untuk Pilek Insti juga mengandung mentol, tepung jagung, sukrosa dan rasa lemon.

Seperti yang ditunjukkan dalam instruksi pabrikan (perusahaan Pakistan), sediaan herbal ini digunakan sebagai agen ekspektoran, anti-inflamasi dan antipiretik. Satu dosis teh harus dilarutkan dalam segelas air panas dan setelah makan perlahan minum. Minum teh 2-3 kali sehari.

Diantara kontraindikasi penggunaan teh Insti: kehamilan dan masa menyusui, anak-anak dan remaja di bawah 18 tahun, hipersensitivitas terhadap komponen obat. Juga dicatat bahwa dengan hati, ginjal, kardiovaskular dan pembekuan darah, teh ini harus dilakukan dengan hati-hati.

Sebagian besar teh dari flu biasa dari Insti mengandung kulit pohon willow putih, yang digunakan untuk rasa sakit, radang dan demam tinggi. Tapi kelesuannya bisa menyebabkan iritasi pada perut, mual dan dering di telinga. Licorice memberi efek ekspektoran, diuretik dan pencahar. Daun dari kayu putih dan ungu adalah wangi dalam tindakan yang mirip dengan licorice, tapi ungu dapat digunakan sebagai emetik. Tapi adhata vaskular telah menjadi semak cemara yang tumbuh di China, India, Pakistan dan Vietnam. Ekstrak adhatodes di daerah asalnya mengobati batuk dan berbagai radang. Selain minyak esensial, daunnya mengandung sejumlah turunan quinazolin dalam jumlah signifikan, yang memiliki sifat hipnotis dan abortif.

Teh panas untuk pilek

Ada pepatah seperti itu - "Jagalah rumah dengan baik, dan dalam teh - panas." Teh panas untuk pilek - dengan madu, raspberry, ramuan obat kering - hangatkan, buang racun, cuci tenggorokan mukosa, kurangi rasa sakit. Teh yang lebih panas diminum dengan tanda-tanda awal pilek, semakin tinggi kemungkinan Anda akan menanggung penyakit ini dengan lebih mudah dan cepat akan kembali normal.

Dan untuk mendiversifikasi "menu teh", siapkan teh panas yang asli untuk pilek. Misalnya teh dengan jeruk dan cengkeh. Cara pembuatannya adalah sebagai berikut: untuk 0,5 liter air minum 1 sdm. Sesendok teh hitam atau hijau, 1 jeruk, 2 kuncir cengkeh, sedikit gula vanili. Kulit jeruk parut parut dan bersama 2 sdm. Sendok dari gula dan cengkeh dimasukkan ke dalam ketel, dan tuangkan air mendidih tajam. Bersikeras 15 menit

Anda bisa membuat teh dingin dari apel. Untuk ini, apel kering (150-200 g) dituangkan dengan air (1 L) dan masak selama 20-30 menit. Kaldu yang dihasilkan harus disaring dan tambahkan 1 st. Sesendok madu dan 1 sdm. Sendok jus lemon. Bersihkan teh hitam putih secara bersamaan dan kombinasikan dengan kaldu apel. Minum panas tanpa batasan.

Tapi resep teh cranberry dengan kayu manis dan jeruk: untuk 0,5 liter air - 100 g cranberry, 100 g gula, akar polpalochki, 3 kuncup cengkeh, jus 1 jeruk. Cranberry menyeka saringan dan meremas jusnya. Peras jus dari jeruk dan campurkan dengan jus cranberry. Teh bir (hitam atau hijau) dan tambahkan campuran jus, gula dan bumbu untuk itu. Diamkan selama 15 menit.

Teh dengan vodka dari pilek

Orang telah lama percaya bahwa "teh bukan vodka, Anda tidak akan banyak minum". Dan dengan gejala awal penyakit pernapasan akut, cuckoo dibuka dan timun ketimun dipotong ... Namun, dibuktikan dengan pengalaman bahwa minuman beralkohol yang kuat dapat membantu mengaktifkan fungsi pelindung tubuh dalam waktu singkat hanya pada orang sehat. Dan dengan gejala flu yang sudah ada, vodka tidak akan membantu.

Selain itu, pada suhu tinggi, minum vodka sangat tidak dianjurkan, karena alkohol menyebabkan dehidrasi pada tubuh dan memperlambat proses pengangkatan toksin.

Tapi Anda bisa minum teh dengan vodka dari pilek - untuk meningkatkan keringat. Resep untuk minuman ini sederhana: untuk 3 bagian teh hitam kuat, ambil 1 bagian vodka dan 1 bagian madu, aduk rata dan didihkan. Untuk minum 1 gelas hangat sebelum bermimpi.

Teh dengan cognac untuk pilek

Jika Anda beku, tapi tidak ada tanda-tanda dingin yang jelas (suhunya normal), Anda bisa minum 50 gram cognac dan makan, seperti biasa, lemon.

Tapi jika suhu sudah naik, maka cognac dengan ini sepertinya tidak akan bisa diatasi. Tapi teh dengan cognac dari dingin, mabuk di malam hari, akan memudahkan kondisinya: ia akan meredakan menggigil, meredakan sakit kepala, menyebabkan keringat banyak dan memperbaiki tidur.

Untuk membuatnya, Anda perlu menyeduh teh hitam biasa dan menambahkan 2 sendok makan cognac dan 1 sendok teh madu ke segelas cairan. Minum panas, hangat dan tidur nyenyak.

Anda juga bisa membuat teh dengan cognac sesuai resep ini: untuk segelas teh hitam panas - 30 g cognac, sepotong lemon (atau jeruk), setengah kayu manis, gula secukupnya. Lemon makan dengan kerak bumi - ini adalah keuntungan tambahan.

Teh hijau untuk pilek

Di Cina, teh hijau dianggap sebagai minuman umur panjang dan tidak diperlakukan oleh seratus penyakit. Ini bukan untuk apa-apa yang kebijaksanaan Cina mengatakan: "Setiap orang yang minum secangkir teh reruntuhan apotek '" ...

Dibandingkan dengan warna hitam dalam teh hijau, ada lebih banyak zat bermanfaat, termasuk enzim, tanin, zat mikro, mineral, alkaloid, asam amino, vitamin (A, B1, B2, B3, C, E, P), minyak atsiri.

Dengan teh hijau, antioksidan masuk ke dalam tubuh, yang tidak hanya menghilangkan racun yang ada, tapi juga mencegah munculnya yang baru. Karena itu, dengan tahap awal penyakit virus apapun, sangat berguna untuk minum teh hijau dari pilek.

Saat supercooling dianjurkan untuk menyeduh teh pada resep ini: 3 bagian teh hijau yang baru diseduh dicampur dengan 1 bagian makanan penutup anggur merah dan kirimkan 1 sendok makan madu.

Bila sangat menggigil Anda bisa minum teh hijau yang bersifat diaphoretic. Untuk ini cukuplah untuk menaruh sepotong lemon dan sedikit (di ujung pisau) dari lada hitam ke dalam secangkir teh panas yang baru diseduh. Teh seperti itu untuk pilek tidak bisa diminum bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi dan masalah dengan sistem kardiovaskular.

Semua orang tanpa terkecuali akan membantu berkeringat teh hijau dengan cranberry dan mint, dimasak sesuai resep berikut: 2 sdt daun teh kering, 1 sdm. Satu sendok teh peppermint kering atau segar 1 cangkir air mendidih. Secara terpisah menggiling 2 sdm. Sendok cranberry dengan 2 sdm. Sendok makan gula. Kemudian campurkan teh dan cranberry, aduk dan minum sampai dingin.