Semua orang tahu bahwa konsumsi gula dan makanan berlebih yang mengandungnya tidak sesuai dengan gaya hidup sehat dan diet seimbang. Banyak masalah kesehatan timbul justru karena terlalu banyak gula memasuki darah bersama makanan.
Spesialis dari Skotlandia telah membuktikan bahwa penggunaan sedikit anggur merah secara positif mempengaruhi tubuh manusia. Hasil penelitian yang dilakukan untuk mempelajari karakteristik tubuh wanita selama menopause menunjukkan bahwa alkohol secara positif mempengaruhi kondisi umum, kerja sistem saraf dan kerja sistem muskuloskeletal.
Psikoterapis Amerika mengatakan kepada publikasi medis populer tentang informasi menarik tentang fakta bahwa stres dapat dikendalikan tidak hanya dengan bantuan obat-obatan dan psikoterapi, tetapi juga dengan bantuan untuk mengubah makanan.
Para ahli dari Inggris melaporkan bahwa di antara penggemar kopi, hampir tidak ada orang dengan kecenderungan depresi dan bunuh diri. Menurut beberapa ilmuwan, dengan bantuan minuman harum dan menyegarkan Anda dapat menyelamatkan banyak orang dari tindakan yang tidak dapat diperbaiki.
Spesialis dari Swiss akhirnya bisa membuktikan hubungan antara siklus bulan dan durasi tidur malam. Untuk waktu yang lama, banyak orang mengeluhkan kesehatan yang buruk dan tidurnya terlalu peka selama bulan purnama. Studi terbaru ilmuwan dari Universitas Basel menunjukkan bahwa hubungan antara bulan purnama dan kualitas tidur sebenarnya ada.
Dampak positif dari air minum terhadap kesehatan tubuh manusia dikenal cukup lama. Air adalah cairan utama dalam tubuh dan nilainya sulit untuk melebih-lebihkan. Ini adalah air yang menyediakan fungsi transportasi dan dukungan suhu konstan, dan juga merupakan elemen kunci dari semua reaksi yang terjadi di sel organisme hidup.
Di dunia modern, semakin banyak kecanduan muncul. Seiring dengan kebiasaan berbahaya seperti kecanduan alkohol dan kecanduan narkoba, mereka tampil onomania (lebih dikenal dengan nama shopaholism), kecanduan internet dan bahkan kecanduan seksual.
