Apatis terhadap kehidupan

Apatis terhadap kehidupan adalah kondisi yang menyakitkan yang menyebabkan kekosongan batin, keengganan untuk terlibat dalam segala hal dan keterpisahan. Perasaan seperti itu tersingkir dari ritme kehidupan yang biasa, dibuat terasa sepi, acuh tak acuh terhadap segala sesuatu seputar apa yang sedang terjadi dan hilang. Pada gejala, sikap apatis terhadap kehidupan serupa dengan status depresi. Tapi konsep ini harus dibagi, karena depresi adalah gangguan mental yang sangat kompleks, namun apati adalah salah satu gejala gangguan ini.

[1], [2], [3]

Alasan untuk apatis terhadap kehidupan

Apatis terhadap kehidupan adalah indikator masalah dan konflik yang menciptakan ketidaknyamanan bagi individu. Kelainan ini terjadi secara tiba-tiba, dan tidak ada yang tahu persis alasan penampilannya. Mari pertimbangkan apa yang bisa menyebabkan apati terhadap kehidupan:

• Keadaan fisik

Setiap penyakit, aktivitas fisik yang berat, stres dan penyakit kronis - dapat menyebabkan kondisi apatis. Asupan obat, kekurangan vitamin dan sindrom pramenstruasi pada wanita juga faktor yang menyebabkan apatis.

• Keadaan psikologis

Bekerja dengan orang-orang, tanggung jawab tinggi, kejenuhan orang lain dengan emosi negatif, kekosongan batin, kelelahan - memancing apatis terhadap kehidupan. Kategori penyebab apatis ini mencakup masalah eksistensial. Artinya, penilaian ulang nilai hidup seseorang, kejadian ekstrem yang telah terjadi, tonggak penting dalam kehidupan, dan krisis terkait usia adalah penyebab utama apatis dan depresi.

Keadaan apatis hanyalah sinyal peringatan tubuh tentang masalah dan perubahan dalam keadaan emosional. Gejala apatis terhadap kehidupan dinyatakan dalam isolasi, kepasifan, kelemahan fisik dan kedinginan emosional, ketidakpedulian. Apatisme bisa memanifestasikan dirinya sebagai kantuk dan kelelahan yang konstan. Perlakukan apatis dianjurkan untuk gejala pertama penyakit ini, karena sikap apatis terhadap hidup, dapat berbentuk depresi dan penyakit jiwa lainnya.

Sebuah sikap apatis terhadap kehidupan

Kenikmatan yang lengkap terhadap kehidupan adalah kondisi psikologis yang parah yang menyebabkan rasa detasemen, ketidakpedulian, kurangnya emosi dan ketidakpedulian terhadap diri sendiri dan orang lain. Alasan utama untuk apatis penuh terhadap kehidupan adalah kebosanan dan rutinitas. Mereka menyebabkan ketidakpedulian dan limpa. Penyebab apatis total terhadap kehidupan bisa bersifat eksternal maupun internal. Untuk diagnosis yang akurat, Anda perlu mencari pertolongan medis. Tapi jangan lupa bahwa keadaan seperti itu merupakan sikap apatis terhadap kehidupan, bisa menjadi gejala skizofrenia.

• Apatis bisa muncul setelah mengalami stres yang kuat, sebuah peristiwa negatif, yang menyebabkan kekecewaan. Bahkan kelahiran anak yang telah lama ditunggu dan memenangkan undian dapat menciptakan efek yang sama dengan hilangnya orang yang dicintai atau kejadian negatif lainnya.
• Tekanan fisik atau emosional yang berkepanjangan, sering stres, bisa menguras tubuh, menimbulkan ketidakpedulian dan membunuh manifestasi emosi.
• Rasa apatis terhadap kehidupan juga muncul karena apa yang disebut kelelahan emosi. Perubahan suasana hati yang teratur, lonjakan emosi dari negatif ke positif, menyebabkan keadaan apatis. Kondisi ini khas untuk orang-orang yang karyanya terkait dengan kematian (petugas pemadam kebakaran, dokter, militer).
• Keadaan apatis juga bisa timbul setelah liburan sibuk atau libur. Penurunan emosional yang tajam menyebabkan masa pasca-liburan dan limpa, yang memancing munculnya kebosanan dan rasa rutinitas.

Ada beberapa metode yang membantu dalam melawan sikap apatis terhadap kehidupan. Jika gangguan baru saja mulai terwujud, dianjurkan untuk mengubah situasi untuk sementara waktu, masuk untuk olahraga, pergi berlibur. Secara umum, melakukan apa yang akan menyebabkan keluar dari kebiasaan mati rasa. Jika sikap apatis terhadap hidup berlangsung lebih dari satu tahun, pengobatan gangguan ini harus ditangani oleh spesialis yang berkualitas - ahli saraf, psikiater, psikoterapis.

[4],