Bagaimana cara membersihkan telinga yang benar?

Pembersihan telinga mungkin diperlukan untuk menghilangkan sumbat lilin atau endapan lain yang tidak diinginkan di saluran telinga. Penting untuk menggunakan metode yang aman untuk membersihkan telinga dan menghubungi ahli medis atau audiolog jika Anda memiliki masalah pendengaran atau gejala tidak nyaman. Berikut beberapa metode untuk membersihkan telinga Anda:

1. Membilas telinga di bawah tekanan air :

   • Ini adalah prosedur yang dilakukan oleh dokter atau audiolog. Selama itu, spesialis menggunakan peralatan khusus untuk membilas telinga secara terkendali. Cara ini efektif menghilangkan sumbat lilin.

2. Menggunakan losion dan obat tetes untuk membersihkan telinga :

   • Lotion dan tetes pembersih telinga yang tersedia secara komersial dapat membantu melembutkan dan menghilangkan sumbat kotoran. Penggunaannya harus dikoordinasikan dengan dokter Anda.

3. Bantalan lembut atau handuk katun lembap :

   • Anda dapat menyeka telinga Anda dengan lembut menggunakan bantalan lembut atau handuk katun untuk menghilangkan endapan lembut atau kotoran dari bagian luar telinga Anda.

4. Penggunaan daun telinga dan penyeka kapas:

   • Jika Anda ingin membersihkan endapan lembut atau kotoran di bagian luar telinga, Anda bisa menggunakan daun telinga dan kapas. Namun berhati-hatilah untuk tidak memasukkannya terlalu dalam ke dalam telinga agar tidak merusak struktur telinga.

5. Pemeriksaan dan penghapusan profesional :

   • Jika Anda memiliki sumbat lilin yang tidak dapat dilepas sendiri, penting untuk menemui ahli medis atau audiolog untuk evaluasi dan pelepasan profesional. Mereka dapat menggunakan alat dan teknik khusus untuk membersihkan telinga Anda dengan aman.

Penting untuk diingat bahwa membersihkan telinga sendiri dengan menggunakan benda tajam seperti tongkat atau korek api pembersih telinga dapat berbahaya dan dapat menyebabkan kerusakan pada telinga atau gendang telinga. Jangan pernah mencoba membersihkan telinga secara mendalam tanpa dukungan profesional atau nasihat medis.

Indikasi untuk prosedur ini

Indikasi pembersihan telinga dapat berupa kondisi atau gejala berikut ini:

1. Sumbat lilin (kotoran telinga, luka bakar saluran telinga) : Ini adalah salah satu indikasi paling umum untuk membersihkan telinga. Sumbat lilin terbentuk ketika kotoran, yang biasanya dikeluarkan oleh telinga, menumpuk dan menyebabkan penyumbatan di saluran telinga. Hal ini dapat menimbulkan gejala seperti gangguan pendengaran, gatal, sakit telinga, pusing, dan tinitus.
2. Kesulitan mengeluarkan benda asing : Jika benda asing seperti air, serangga, atau benda lain tersangkut di saluran telinga, mungkin diperlukan pembersihan telinga untuk mengeluarkannya.
3. Telinga kotor atau kotor : Kotoran telinga atau penumpukan kotoran mungkin memerlukan pembersihan telinga.
4. Sensasi telinga tersumbat: Beberapa orang mungkin mengalami sensasi telinga tersumbat, yang mungkin disebabkan oleh sumbat lilin atau endapan lainnya.
5. Sakit atau ketidaknyamanan telinga : Sakit atau ketidaknyamanan telinga yang tidak berhubungan dengan infeksi juga dapat menjadi indikasi untuk membersihkan telinga.
6. Gangguan pendengaran : Jika Anda mengalami gangguan pendengaran yang tidak berhubungan dengan infeksi atau masalah medis lainnya, hal ini mungkin juga mengindikasikan adanya sumbatan lilin.

Penting untuk diperhatikan bahwa pembersihan telinga paling baik dilakukan di bawah pengawasan ahli medis atau audiolog, terutama jika Anda memiliki sumbat kotoran atau masalah pendengaran lainnya.

Persiapan

Membersihkan telinga merupakan prosedur yang harus dilakukan dengan hati-hati dan lembut untuk menghindari cedera dan kerusakan pada telinga. Berikut beberapa langkah persiapan pembersihan telinga:

1. Siapkan bahan-bahan yang diperlukan :

   • Alat suntik atau balon khusus untuk mencuci telinga (tersedia di apotek).
   • Bersihkan tisu lembut atau bola kapas.
   • Minyak telinga (seperti minyak zaitun) atau obat tetes khusus untuk melunakkan sumbat kotoran (seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda).
   • Baki atau mangkuk untuk menampung belerang atau cairan yang sudah dicuci.
   • Air hangat.

2. Bersihkan dan persiapkan ruang kerja Anda :

   • Pastikan ruang kerja Anda bersih dan rapi sebelum memulai prosedur.
   • Siapkan nampan atau mangkuk untuk menampung sampah.

3. Koordinasi dengan dokter spesialis (jika diperlukan):

   • Jika Anda memiliki risiko tinggi, alergi, masalah medis, atau riwayat kerusakan telinga, konsultasikan dengan dokter atau spesialis telinga sebelum memulai pembersihan telinga. Mereka dapat memberi Anda rekomendasi dan saran yang dipersonalisasi.

4. Hangatkan minyak atau tetesnya :

   • Jika Anda perlu melunakkan sumbat kotoran sebelum membersihkan telinga, hangatkan minyak atau teteskan sedikit ke suhu kamar. Jangan memanaskannya sampai panas.

5. Latar belakang lembut dan ketenangan :

   • Lakukan prosedur di tempat yang tenang dan damai untuk menghindari stres dan ketegangan.

6. Mempersiapkan prosedur :

   • Duduklah dengan nyaman atau berbaring miring sehingga telinga yang akan Anda bersihkan dapat dijangkau.
   • Mintalah seseorang untuk membantu Anda jika perlu, terutama saat membilas telinga.

Teknik Pembersihan telinga

Membersihkan telinga merupakan bagian penting dari perawatan telinga dan saluran telinga. Penting untuk melakukan prosedur ini dengan hati-hati untuk menghindari kerusakan pada gendang telinga atau gendang telinga. Berikut langkah-langkah membersihkan telinga yang benar:

1. Persiapan: Sebelum memulai, pastikan Anda memiliki semua perlengkapan yang diperlukan: kapas bersih, handuk lembut, dan semangkuk air hangat.
2. Cuci tangan Anda: Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air, lalu keringkan.
3. Melembutkan kotoran: Jika ada penumpukan kotoran di telinga, akan sangat membantu jika Anda melunakkannya sebelum dibersihkan. Anda dapat menggunakan produk khusus pelembut kotoran atau meneteskan beberapa tetes minyak, seperti minyak almond atau minyak zaitun, ke telinga Anda dan biarkan meresap selama beberapa menit.
4. Membersihkan telinga luar: Pertama bersihkan telinga luar dengan handuk lembut. Usap gendang telinga dan kulit sekitar telinga dengan lembut.
5. Membersihkan gendang telinga: Anda bisa menggunakan kapas untuk membersihkan gendang telinga. Penting untuk diingat untuk tidak memasukkan tongkat jauh ke dalam telinga. Bersihkan hanya bagian telinga yang terlihat, gerakkan sepanjang kontur cangkang.
6. Hindari membuang kotoran jauh ke dalam telinga: Jangan gunakan kapas untuk membuang kotoran ke dalam saluran telinga. Kotoran adalah pertahanan alami telinga dan akan keluar dengan sendirinya dari luar telinga. Dengan memasukkan tongkat ke dalam saluran telinga, Anda berisiko memindahkan kotoran lebih dalam dan menimbulkan masalah.
7. Hati-hati: Jangan sekali-kali memasukkan kapas atau benda apa pun jauh ke dalam saluran telinga. Hal ini dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga atau kerusakan lainnya.
8. Setelah dibersihkan: Jika Anda merasa kotoran telinga tersangkut atau mengalami masalah lain setelah membersihkan telinga, temui dokter spesialis THT untuk evaluasi dan pengobatan lebih lanjut.

Lotion pembersih telinga

Untuk membersihkan telinga, lotion dapat digunakan untuk melembutkan sumbat kotoran atau menghilangkan sisa kotoran. Penting untuk menggunakan losion telinga hanya sesuai anjuran dokter atau audiolog Anda dan mengikuti petunjuk pada kemasannya. Berikut ini beberapa losion pembersih telinga yang umum:

1. Irigasi hidrogen peroksida khusus : Banyak losion pembersih telinga yang mengandung 3% hidrogen peroksida untuk membantu melembutkan dan menghilangkan sumbat kotoran. Lotion ini tersedia di toko obat. Cara penggunaannya, sedikit lotion dimasukkan ke dalam telinga, didiamkan beberapa menit, lalu telinga dibilas dengan air hangat.
2. Minyak Khusus : Beberapa losion mengandung minyak khusus, seperti minyak almond atau minyak zaitun, yang membantu melunakkan sumbat lilin. Bahan-bahan ini biasanya tidak terlalu mengiritasi kulit dan mungkin lebih lembut.
3. Lotion dengan sifat antibakteri : Beberapa losion mungkin mengandung bahan antibakteri yang membantu mencegah infeksi telinga selama pembersihan.
4. Lotion dengan bahan alami : Beberapa losion mungkin mengandung bahan alami seperti ekstrak lidah buaya, kapur barus, atau kayu putih yang membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan pada telinga.

Penting untuk diingat bahwa penggunaan losion atau obat telinga apa pun harus dikoordinasikan dengan dokter atau audiolog Anda, terutama jika Anda memiliki sumbat kotoran telinga atau masalah pendengaran lainnya. Penggunaan losion yang tidak tepat atau mencoba menghilangkan sumbat kotoran sendiri dapat menyebabkan komplikasi dan kerusakan pada telinga Anda.

Tetes pembersih telinga

Disajikan di pasar dengan nama komersial yang berbeda. Berikut beberapa brand ternama beserta produk pembersih telinga mereka:

1. Tetes Penghilang Kotoran Telinga Debrox : Debrox adalah merek populer yang menawarkan obat tetes untuk menghilangkan sumbat lilin.
2. Obat Tetes Telinga Murine : Murine menawarkan obat tetes pembersih telinga yang membantu melembutkan dan menghilangkan sumbat kotoran.
3. Earex Advance Ear Drops : Produk ini mengandung bahan untuk melembutkan dan menghilangkan sumbat lilin.
4. Obat Tetes Sakit Telinga Hyland : Ini adalah obat tetes yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat sumbat lilin.
5. Similasan Ear Wax Relief Drops : Similasan menawarkan obat tetes lilin yang dapat membantu melembutkan dan menghilangkan sumbat lilin.
6. Alat Bantu Penghilang Kotoran Telinga Pilihan Audiolog : Produk ini dirancang untuk membersihkan telinga dan melembutkan sumbat abu-abu.
7. Sistem Penghilang Kotoran Telinga Mack's Wax Away : Mack's Wax Away adalah sistem penghilang sumbat lilin yang mencakup tetesan pelembut dan alat penghapus lilin.

Lilin lilin telinga untuk membersihkan kotoran telinga

Ada beberapa merk ear candle yang dijual dengan nama berbeda. Namun, penting untuk dicatat bahwa efektivitas dan keamanan supositoria tersebut dipertanyakan dan penggunaannya bisa berbahaya. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau spesialis telinga untuk menghilangkan sumbat lilin secara aman dan efektif atau untuk rekomendasi perawatan telinga. Di bawah ini adalah beberapa merk ear candle ternama:

1. Biosun : Merek ini membuat lilin telinga yang mungkin tersedia di beberapa apotek dan pengecer online.
2. Wally's Natural : Wally's Natural menawarkan ear candle organik yang mungkin tersedia di toko kesehatan dan online.
3. Perusahaan Lilin Telinga : Perusahaan ini juga membuat lilin telinga untuk membersihkan telinga.
4. Harmony Cone : Harmony Cone memproduksi lilin telinga dan menawarkannya di pasar.

Sekali lagi, penting untuk ditekankan bahwa ear candle tidak disarankan untuk digunakan sendiri tanpa pengawasan medis. Kemanjuran supositoria ini belum terbukti, dan penggunaannya mungkin berisiko terhadap kesehatan telinga Anda. Jika Anda memiliki masalah telinga, sebaiknya temui dokter atau spesialis telinga untuk mendapatkan perawatan profesional dan pengangkatan sumbat lilin.

Membersihkan telinga dengan earphone, cotton bud, atau benda lainnya

Membersihkan telinga dengan earphone, cotton bud, atau benda lain yang dimasukkan ke dalam telinga tidak disarankan karena dapat berbahaya dan dapat menimbulkan berbagai masalah dan komplikasi. Berikut adalah beberapa alasan mengapa hal ini tidak boleh dilakukan:

1. Risiko kerusakan telinga : Jika Anda menggunakan earphone atau cotton bud terlalu dalam pada saluran telinga, dapat merusak gendang telinga, frenulum telinga, atau bagian telinga lainnya. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan dan gangguan pendengaran.
2. Risiko penyumbatan sumbat kotoran telinga: Saat Anda mencoba membersihkan telinga dengan earbud, Anda mungkin membiarkan sumbat kotoran menutup atau mengentalkan sumbat kotoran yang sudah ada, sehingga lebih sulit untuk dilepas dan memperburuk gejala.
3. Risiko infeksi : Headphone dan kapas dapat memasukkan bakteri dan infeksi ke dalam saluran telinga, yang dapat menyebabkan infeksi telinga.
4. Risiko cedera jaringan lunak : Menggunakan benda tajam seperti korek api atau peniti untuk membersihkan telinga dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak dan mukosa saluran telinga.
5. Resiko kehilangan benda di liang telinga : Terkadang benda yang dimasukkan ke dalam telinga dapat pecah atau hilang di dalam liang telinga sehingga memerlukan intervensi profesional untuk mengeluarkannya.

Untuk membersihkan telinga, disarankan metode yang lebih aman seperti menggunakan losion khusus untuk melunakkan sumbat kotoran dan mencuci bertekanan dengan dokter atau audiolog. Jika Anda mengalami sumbatan lilin, gatal, atau masalah pendengaran lainnya, temui ahli medis untuk mendapatkan evaluasi dan rekomendasi pengobatan. Anda tidak disarankan melakukan pembersihan telinga sendiri.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Membersihkan telinga, meskipun merupakan bagian penting dari perawatan kebersihan, dapat memiliki kontraindikasi dan risiko, dan tidak selalu disarankan untuk melakukannya sendiri. Kontraindikasi pembersihan telinga meliputi:

1. Cedera telinga di masa lalu: Jika Anda pernah mengalami kerusakan gendang telinga atau cedera telinga lainnya, membersihkan telinga dapat meningkatkan risiko cedera ulang.
2. Pembedahan: Setelah operasi telinga, seperti operasi pengangkatan kotoran (mikrotomi), umumnya Anda disarankan untuk tidak membersihkan telinga sendiri.
3. Infeksi dan Peradangan: Jika Anda mengalami infeksi telinga, radang gendang telinga, atau kondisi telinga aktif lainnya, membersihkan telinga dapat memperburuk masalah dan menyebarkan infeksi.
4. Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis, seperti penyakit pembuluh darah (misalnya penyakit Raynaud), dapat meningkatkan risiko kerusakan pembersihan telinga.
5. Penggunaan prostesis in-the-ear: Orang yang menggunakan alat bantu dengar in-the-ear atau headphone audio harus berhati-hati saat membersihkan telinga agar tidak merusak perangkat.
6. Kecurigaan adanya masalah serius: Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri yang tidak dapat dijelaskan, pendarahan dari telinga, gangguan pendengaran yang signifikan, pusing, atau gejala tidak biasa lainnya, Anda tidak disarankan untuk melakukan pembersihan telinga sendiri. Sebaliknya, Anda harus menemui dokter untuk evaluasi profesional.

Konsekuensi setelah prosedur

Berbagai efek dapat terjadi setelah prosedur pembersihan telinga, yang dapat bervariasi tergantung pada metode pembersihan, kondisi telinga, dan individu pasien. Berikut beberapa kemungkinan efek yang dapat terjadi setelah membersihkan telinga:

1. Pelunakan sumbat kotoran : Jika tujuan pembersihan telinga adalah untuk melembutkan dan menghilangkan sumbat kotoran, Anda mungkin akan merasakan cairan atau rasa lembab di telinga setelah prosedur. Ini biasanya bersifat sementara dan hilang setelah beberapa jam atau hari.
2. Peningkatan Pendengaran : Setelah berhasil menghilangkan sumbat lilin, banyak orang merasakan peningkatan yang signifikan pada pendengaran mereka. Namun, terkadang pendengaran mungkin mengalami gangguan sementara namun kemudian pulih.
3. Telinga terasa ringan : Banyak pasien melaporkan perasaan terasa ringan di telinga setelah dibersihkan, terutama jika mereka sudah lama memasang sumbat kotoran.
4. Nyeri dan rasa tidak nyaman pada cakram: Setelah prosedur, beberapa pasien mungkin merasakan sedikit nyeri atau ketidaknyamanan pada telinga. Hal ini mungkin disebabkan oleh iritasi pada saluran telinga atau jaringan lunak.
5. Gatal dan produksi kotoran tambahan : Terkadang rasa gatal dan peningkatan produksi kotoran sementara dapat terjadi setelah pembersihan telinga. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa pembersihan tersebut mengiritasi saluran telinga.
6. Infeksi : Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi telinga dapat terjadi setelah pembersihan telinga, terutama jika prosedur dilakukan dalam kondisi tanpa pengawasan atau dengan standar kebersihan yang buruk.
7. Peningkatan risiko kerusakan : Jika Anda ceroboh saat melakukan prosedur pembersihan telinga dengan menggunakan benda tajam seperti ear stick, maka terdapat risiko kerusakan pada frenulum telinga, gendang telinga, atau struktur lainnya.

Komplikasi setelah prosedur

Berbagai komplikasi dapat timbul setelah prosedur pembersihan telinga, terutama jika pembersihan dilakukan secara tidak tepat waktu atau oleh tenaga profesional yang tidak terampil. Berikut beberapa kemungkinan komplikasinya:

1. Kerusakan pada gendang telinga : Pemasangan instrumen (seperti aplikator atau tongkat kapas) yang tidak tepat ke dalam saluran telinga dapat merusak gendang telinga, yang dapat menyebabkan nyeri, pendarahan, dan gangguan pendengaran. Kerusakan pada gendang telinga memerlukan evaluasi dan pengobatan medis.
2. Infeksi: Jika prosedur pembersihan tidak dilakukan dengan cara yang higienis, dapat menyebabkan masuknya infeksi ke dalam saluran telinga, menyebabkan peradangan dan nyeri.
3. Keluarnya cairan serosa atau berdarah: Setelah membersihkan telinga, mungkin ada keluarnya cairan serosa (bening) atau bahkan darah selama beberapa waktu. Hal ini mungkin disebabkan oleh trauma pada gendang telinga atau gendang telinga.
4. Meningkatnya rasa sakit dan gatal: Pembersihan telinga yang tidak tepat dapat meningkatkan rasa sakit, gatal, dan ketidaknyamanan.
5. Reaksi Alergi: Reaksi alergi terhadap bahan yang digunakan dalam pembersih telinga, seperti minyak atau larutan, jarang terjadi, namun mungkin saja terjadi.
6. Penumpukan kotoran : Jika pembersihan telinga dilakukan tanpa melunakkan kotoran terlebih dahulu, penumpukan kotoran tambahan dapat terjadi.

Periksalah prosedurnya

Setelah prosedur pembersihan telinga, penting untuk mengikuti rekomendasi ahli medis atau audiolog Anda untuk meminimalkan risiko komplikasi dan mempercepat pemulihan. Berikut beberapa rekomendasi umum untuk perawatan setelah membersihkan telinga:

1. Hindari paparan air : Selama beberapa hari setelah membersihkan telinga, usahakan telinga Anda tidak terkena air. Ini akan membantu mencegah infeksi dan perendaman kotoran telinga.
2. Jangan memasukkan benda apa pun ke dalam telinga Anda: Jangan memasukkan benda apa pun, termasuk kapas dan earphone, ke dalam telinga Anda setelah dibersihkan. Melakukannya dapat merusak frenulum atau gendang telinga.
3. Ikuti anjuran pengobatan : Jika dokter Anda telah meresepkan obat apa pun, seperti obat tetes telinga, ikuti petunjuk penggunaannya.
4. Hindari debu dan kotoran : Usahakan untuk menghindari debu dan kotoran masuk ke telinga Anda. Anda dapat menggunakan perban atau kain kasa lembut untuk melindungi telinga jika perlu.
5. Jangan mencoba membersihkan telinga sendiri : Setelah prosedur, tidak disarankan untuk membersihkan telinga sendiri menggunakan kapas atau benda lain. Tunggu hingga kotoran telinga atau obat dihilangkan seluruhnya oleh ahlinya.
6. Ikuti anjuran pemantauan : Jika Anda mengalami gejala baru, nyeri, pendarahan, atau gangguan pendengaran setelah membersihkan telinga, hubungi ahli medis untuk evaluasi lebih lanjut.
7. Ikuti Rekomendasi Rencana Pemulihan : Jika dokter Anda telah menyarankan rencana pemulihan untuk Anda, termasuk janji temu atau pemeriksaan lanjutan, ikuti rencana tersebut.

Literatur

Palchun, VT Otorhinolaringologi. Panduan nasional. Edisi singkat / Diedit oleh VV Т. Palchun. - Moskow : GEOTAR-Media, 2012.