Bagaimana cara membersihkan telinga yang benar?

Pembersihan telinga mungkin diperlukan untuk menghilangkan sumbat lilin atau endapan lain yang tidak diinginkan di saluran telinga. Penting untuk menggunakan metode yang aman untuk membersihkan telinga Anda dan menghubungi seorang profesional medis atau audiolog jika Anda memiliki masalah pendengaran atau gejala yang tidak nyaman. Berikut adalah beberapa metode untuk membersihkan telinga Anda:

1. Membilas telinga di bawah tekanan air:

   • Ini adalah prosedur yang dilakukan oleh dokter atau audiolog. Selama itu, spesialis menggunakan peralatan khusus untuk menyiram telinga di bawah kendali. Metode ini bisa efektif dalam menghilangkan colokan lilin.

2. Menggunakan lotion dan tetes untuk membersihkan telinga Anda:

   • Lotion dan tetesan pembersih telinga yang tersedia secara komersial dapat membantu melembutkan dan menghilangkan colokan lilin. Penggunaannya harus dikoordinasikan dengan dokter Anda.

3. Asoft pad atau handuk kapas lembab:

   • Anda dapat dengan lembut menghapus telinga Anda dengan bantalan lembut atau handuk kapas untuk menghilangkan endapan lembut atau lilin dari luar telinga Anda.

4. Penggunaan culup dan kapas:

   • Jika Anda ingin membersihkan endapan lembut atau lilin dari luar telinga Anda, Anda dapat menggunakan telinga dan kapas. Tapi berhati-hatilah untuk tidak memasukkannya terlalu dalam ke telinga untuk menghindari merusak struktur telinga.

5. Pemeriksaan dan Penghapusan Profesional:

   • Jika Anda memiliki steker lilin yang tidak dapat Anda hapus sendiri, penting untuk menemui seorang profesional medis atau audiolog untuk evaluasi dan penghapusan profesional. Mereka dapat menggunakan alat dan teknik khusus untuk membersihkan telinga Anda dengan aman.

Penting untuk diingat bahwa membersihkan telinga Anda sendiri menggunakan benda-benda tajam seperti tongkat atau kecocokan pembersih telinga dapat berbahaya dan dapat menyebabkan kerusakan pada telinga atau gendang telinga Anda. Jangan pernah mencoba pembersihan telinga yang dalam tanpa dukungan profesional atau nasihat medis.

Indikasi untuk prosedur ini

Indikasi untuk pembersihan telinga dapat mencakup kondisi atau gejala berikut:

1. WaxPlug (earwax, Ear Canal Burn): Ini adalah salah satu indikasi paling umum untuk pembersihan telinga. Sebuah steker lilin terbentuk ketika lilin, yang biasanya disekresikan oleh telinga, menumpuk dan menyebabkan penyumbatan di saluran telinga. Ini dapat menyebabkan gejala seperti gangguan pendengaran, gatal, nyeri telinga, pusing dan tinitus.
2. Kesulitan Menghapus Benda Asing: Jika benda asing seperti air, serangga atau benda lain telah bersarang di saluran telinga, ini juga mungkin memerlukan pembersihan telinga untuk menghilangkannya.
3. Telinga kotor atau kotor: Telinga atau penumpukan kotoran mungkin memerlukan pembersihan telinga.
4. Sensasi telinga pengap: Beberapa orang mungkin mengalami sensasi telinga pengap, yang mungkin karena colokan lilin atau endapan lainnya.
5. Nyeri atau ketidaknyamanan telinga: nyeri telinga atau ketidaknyamanan yang tidak terkait dengan infeksi juga dapat menjadi indikasi untuk pembersihan telinga.
6. Gangguan pendengaran: Jika Anda mengalami gangguan pendengaran yang tidak terkait dengan infeksi atau masalah medis lainnya, itu juga dapat menunjukkan steker lilin.

Penting untuk dicatat bahwa pembersihan telinga paling baik dilakukan di bawah pengawasan profesional medis atau audiolog, terutama jika Anda memiliki colokan lilin atau masalah pendengaran lainnya.

Persiapan

Pembersihan telinga adalah prosedur yang harus dilakukan dengan hati-hati dan lembut untuk menghindari cedera dan kerusakan pada telinga. Berikut adalah beberapa langkah untuk mempersiapkan pembersihan telinga:

1. Siapkan bahan yang diperlukan:

   • Jarum suntik atau balon khusus untuk mencuci telinga (tersedia di apotek).
   • Bersihkan tisu lembut atau bola kapas.
   • Minyak telinga (seperti minyak zaitun) atau tetes khusus untuk melunakkan colokan lilin (seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda).
   • Baki atau mangkuk untuk mengumpulkan sulfur atau cairan yang dicuci.
   • Air hangat.

2. Bersihkan dan persiapkan ruang kerja Anda:

   • Pastikan ruang kerja Anda bersih dan rapi sebelum memulai prosedur.
   • Siapkan nampan atau mangkuk untuk mengumpulkan sampah.

3. Koordinasi dengan spesialis medis (jika perlu):

   • Jika Anda memiliki risiko tinggi, alergi, masalah medis atau riwayat kerusakan telinga, konsultasikan dengan dokter atau spesialis telinga Anda sebelum memulai pembersihan telinga. Mereka dapat memberi Anda rekomendasi dan saran yang dipersonalisasi.

4. Hangatkan minyak atau tetes:

   • Jika Anda perlu melunakkan steker lilin sebelum membersihkan telinga, hangatkan minyak atau turun sedikit ke suhu kamar. Jangan panaskan mereka sampai panas.

5. Latar belakang dan ketenangan yang lembut:

   • Lakukan prosedur di tempat yang tenang dan damai untuk menghindari stres dan ketegangan.

6. Bersiaplah untuk prosedur:

   • Duduklah dengan nyaman atau berbaring di sisi Anda sehingga telinga Anda akan bersih dapat diakses.
   • Minta seseorang untuk membantu Anda jika perlu, terutama saat menyiram telinga Anda.

Teknik Pembersihan telinga

Pembersihan telinga adalah bagian penting dari perawatan saluran telinga dan telinga. Penting untuk melakukan prosedur ini dengan hati-hati untuk menghindari kerusakan pada drum telinga atau gendang telinga. Berikut langkah-langkah untuk pembersihan telinga yang tepat:

1. Persiapkan: Sebelum Anda mulai, pastikan Anda memiliki semua persediaan yang Anda butuhkan: Bersih kapas, handuk lembut, dan semangkuk air hangat.
2. Cuci tangan Anda: Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air dan keringkan.
3. Lembutkan lilin: Jika Anda memiliki penumpukan lilin di telinga Anda, akan sangat membantu untuk melunakkannya sebelum dibersihkan. Anda dapat menggunakan produk pelunakan lilin khusus atau menjatuhkan beberapa tetes minyak, seperti almond atau minyak zaitun, di telinga Anda dan membiarkannya meresap selama beberapa menit.
4. Membersihkan telinga luar: Pertama bersihkan telinga luar dengan handuk lembut. Bersihkan drum telinga dengan lembut dan kulit di sekitar telinga.
5. Membersihkan Drum Telinga: Anda dapat menggunakan kapas untuk membersihkan drum telinga. Penting untuk diingat untuk tidak memasukkan tongkat jauh ke dalam telinga. Bersihkan hanya bagian telinga yang terlihat, bergerak di sepanjang kontur cangkang.
6. Hindari lilin flushing jauh ke dalam telinga: Jangan gunakan kapas untuk menyiram lilin ke saluran telinga. Lilin adalah pertahanan alami telinga, dan itu harus keluar dari luar telinga sendiri. Dengan memasukkan tongkat ke saluran telinga, Anda berisiko memindahkan lilin lebih dalam dan menciptakan masalah.
7. Hati-hati: Jangan pernah memasukkan kapas atau benda lain yang jauh ke dalam saluran telinga. Ini dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga atau kerusakan lainnya.
8. Setelah pembersihan: Jika Anda dibiarkan merasa lilin bersarang atau memiliki masalah lain setelah pembersihan telinga, lihat ahli otorhinolaryngologist (ENT) untuk evaluasi dan perawatan lebih lanjut.

Lotion pembersih telinga

Untuk membersihkan telinga, lotion dapat digunakan untuk melembutkan colokan lilin atau menghilangkan kelebihan lilin. Penting untuk menggunakan lotion telinga hanya seperti yang ditentukan oleh dokter atau audiolog Anda dan mengikuti instruksi pada paket. Di bawah ini adalah beberapa lotion pembersih telinga yang umum:

1. Irigasi hidrogen peroksida khusus: Banyak lotion pembersih telinga mengandung 3% hidrogen peroksida untuk membantu melembutkan dan menghilangkan sumbat lilin. Lotion ini tersedia di toko obat. Untuk digunakan, sejumlah kecil lotion dimasukkan ke telinga, ditinggalkan selama beberapa menit, dan kemudian telinga dibilas dengan air hangat.
2. Minyak Khusus: Beberapa lotion mengandung minyak khusus, seperti minyak almond atau minyak zaitun, yang membantu melembutkan steker lilin. Ini biasanya kurang mengiritasi kulit dan mungkin lebih lembut.
3. Lotion dengan sifat antibakteri: Beberapa lotion mungkin mengandung bahan antibakteri yang membantu mencegah infeksi telinga selama pembersihan.
4. Lotion dengan bahan-bahan alami: Beberapa lotion mungkin termasuk bahan-bahan alami seperti ekstrak lidah buaya, kapur barus atau kayu putih yang membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan di telinga.

Penting untuk diingat bahwa penggunaan lotion atau obat telinga harus dikoordinasikan dengan dokter atau audiolog Anda, terutama jika Anda memiliki colokan lilin atau masalah pendengaran lainnya. Penggunaan lotion yang tidak tepat atau mencoba menghilangkan colokan lilin sendiri dapat menyebabkan komplikasi dan kerusakan pada telinga Anda.

Tetesan pembersih telinga

Disajikan di pasar dengan nama komersial yang berbeda. Berikut adalah beberapa merek terkenal dan produk pembersih telinga mereka:

1. Debrox Earwax Removal Drops: Debrox adalah merek populer yang menawarkan tetes untuk pelepasan colokan lilin.
2. Murine Ear Drops: Murine menawarkan tetesan pembersih telinga yang membantu melembutkan dan menghilangkan colokan lilin.
3. Earex Advance Ear Drops: Produk ini mengandung bahan untuk melembutkan dan menghilangkan colokan lilin.
4. Penurunan sakit telinga Hyland: Ini adalah tetesan yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dari steker lilin.
5. Similasan Ear Wax Relief Drops: Similasan menawarkan tetesan relief yang dapat membantu melembutkan dan menghapus colokanwax.
6. Audiolog's Choice Earwax Removal Aid: Produk ini dirancang untuk membersihkan telinga dan melembutkan colokan abu-abu.
7. Mack's Wax Away Earwax Removal System: Mack's Wax Away adalah sistem pelepasan colokan lilin yang mencakup tetesan pelunakan dan alat pelepasan lilin.

Lilin lilin telinga untuk membersihkan lilin dari telinga

Ada beberapa merek lilin telinga yang dijual dengan nama yang berbeda. Namun, penting untuk dicatat bahwa efektivitas dan keamanan supositori tersebut dipertanyakan dan penggunaannya bisa berbahaya. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau spesialis telinga untuk pelepasan colokan lilin yang aman dan efektif atau untuk rekomendasi perawatan telinga. Di bawah ini adalah beberapa merek lilin telinga yang terkenal:

1. Biosun: Merek ini membuat lilin telinga yang mungkin tersedia di beberapa apotek dan pengecer online.
2. Wally's Natural: Wally's Natural menawarkan lilin telinga organik yang mungkin tersedia di toko kesehatan dan online.
3. Telinga Candling Company: Perusahaan ini juga membuat lilin telinga untuk pembersihan telinga yang seharusnya.
4. HarmonyCone: Harmony Cone memproduksi lilin telinga dan menawarkannya di pasar.

Sekali lagi, penting untuk menekankan bahwa lilin telinga tidak direkomendasikan untuk digunakan sendiri tanpa pengawasan medis. Kemanjuran supositoria ini belum terbukti, dan menggunakannya mungkin melibatkan risiko bagi kesehatan telinga Anda. Jika Anda memiliki masalah telinga, yang terbaik adalah menemui dokter atau spesialis telinga untuk perawatan profesional dan pelepasan colokan lilin.

Membersihkan telinga Anda dengan earphone, kapas atau benda lain

Membersihkan telinga Anda dengan earphone, kapas atau benda lain yang dimasukkan ke telinga Anda tidak dianjurkan karena dapat berbahaya dan dapat menyebabkan berbagai masalah dan komplikasi. Berikut adalah beberapa alasan mengapa itu tidak harus dilakukan:

1. Risiko kerusakan telinga: Jika Anda menggunakan earphone atau kapas terlalu dalam di saluran telinga, Anda dapat merusak gendang telinga, frenulum telinga atau bagian lain dari telinga. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan dan gangguan pendengaran.
2. Risiko penyegelan colokan lilin: Ketika Anda mencoba membersihkan telinga dengan earbud, Anda dapat membiarkan steker lilin menyegel atau mengentalkan steker lilin yang ada, membuatnya lebih sulit untuk menghilangkan dan memburuknya gejala.
3. Risiko infeksi: Headphone dan kapas dapat memperkenalkan bakteri dan infeksi ke saluran telinga, yang dapat menyebabkan infeksi telinga.
4. Risiko cedera jaringan lunak: Menggunakan benda tajam seperti korek api atau pin untuk membersihkan telinga dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak dan mukosa saluran telinga.
5. Risiko kehilangan benda di saluran telinga: Terkadang benda yang dimasukkan ke dalam telinga dapat pecah atau menjadi hilang di saluran telinga, membutuhkan intervensi profesional untuk menghapusnya.

Untuk pembersihan telinga, metode yang lebih aman seperti menggunakan lotion khusus untuk melunakkan colokan lilin dan pencucian tekanan dengan dokter atau audiolog direkomendasikan. Jika Anda memiliki colokan lilin, gatal atau masalah pendengaran lainnya, temui seorang profesional medis untuk evaluasi dan rekomendasi perawatan. Tidak disarankan agar Anda melakukan pembersihan telinga sendiri.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Pembersihan telinga, sementara bagian penting dari perawatan kebersihan, dapat memiliki kontraindikasi dan risiko, dan tidak selalu disarankan untuk melakukannya sendiri. Kontraindikasi untuk pembersihan telinga meliputi:

1. Cedera telinga sebelumnya: Jika Anda pernah mengalami kerusakan gendang telinga atau cedera telinga lainnya, membersihkan telinga Anda dapat meningkatkan risiko cedera ulang.
2. Operasi: Setelah operasi telinga, seperti pengangkatan lilin bedah (mikrotomi), umumnya disarankan agar Anda menghindari membersihkan telinga Anda sendiri.
3. Infeksi dan peradangan: Jika Anda memiliki infeksi telinga, peradangan drum telinga, atau kondisi telinga aktif lainnya, pembersihan telinga dapat membuat masalah lebih buruk dan menyebarkan infeksi.
4. Kondisi medis spesifik: Beberapa kondisi medis, seperti penyakit pembuluh darah (mis., Penyakit Raynaud), dapat meningkatkan risiko kerusakan pembersihan telinga.
5. Penggunaan prostesis in-the-ear: Orang yang menggunakan alat bantu dengar di dalam ear atau headphone audio harus berhati-hati saat membersihkan telinga mereka untuk menghindari kerusakan perangkat.
6. Kecurigaan masalah serius: Jika Anda memiliki gejala seperti rasa sakit yang tidak dapat dijelaskan, pendarahan dari telinga, gangguan pendengaran yang signifikan, pusing, atau gejala yang tidak biasa lainnya, tidak disarankan agar Anda melakukan pembersihan telinga sendiri. Sebaliknya, Anda harus menemui dokter untuk evaluasi profesional.

Konsekuensi setelah prosedur

Berbagai efek dapat terjadi setelah prosedur pembersihan telinga, yang dapat bervariasi tergantung pada metode pembersihan, kondisi telinga, dan masing-masing pasien. Berikut adalah beberapa efek yang mungkin terjadi setelah pembersihan telinga:

1. Pelunakan steker lilin: Jika tujuan pembersihan telinga adalah untuk melembutkan dan melepas steker lilin, Anda mungkin mengalami cairan atau perasaan lembab di telinga setelah prosedur. Ini biasanya sementara dan menghilang setelah beberapa jam atau hari.
2. Peningkatan pendengaran: Setelah penghapusan colokan lilin yang berhasil, banyak orang melihat peningkatan yang signifikan dalam pendengaran mereka. Namun, kadang-kadang mendengar dapat mengalami gangguan sementara tetapi kemudian pulih.
3. Perasaan ringan di telinga: Banyak pasien melaporkan perasaan ringan di telinga setelah dibersihkan, terutama jika mereka memiliki steker lilin jangka panjang.
4. Nyeri dan ketidaknyamanan: Setelah prosedur, beberapa pasien mungkin merasakan sedikit rasa sakit atau ketidaknyamanan di telinga. Ini mungkin karena iritasi saluran telinga atau jaringan lunak.
5. Gatal dan produksi lilin tambahan: Terkadang gatal dan peningkatan produksi lilin sementara dapat terjadi setelah pembersihan telinga. Ini mungkin karena fakta bahwa pembersihan mengiritasi saluran telinga.
6. Infeksi: Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi telinga dapat terjadi setelah pembersihan telinga, terutama jika prosedur dilakukan dalam kondisi tanpa pengawasan atau dengan standar kebersihan yang buruk.
7. Peningkatan risiko kerusakan: Jika Anda ceroboh saat melakukan prosedur pembersihan telinga menggunakan benda-benda tajam seperti tongkat telinga, ada risiko kerusakan pada frenulum telinga, gendang telinga atau struktur lainnya.

Komplikasi setelah prosedur

Berbagai komplikasi dapat timbul setelah prosedur pembersihan telinga, terutama jika pembersihan dilakukan secara tidak masuk akal atau oleh profesional yang tidak terampil. Berikut adalah beberapa komplikasi yang mungkin:

1. Kerusakan gendang telinga: penyisipan instrumen yang tidak tepat (seperti aplikator kapas atau tongkat) ke saluran telinga dapat merusak gendang telinga, yang dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan dan gangguan pendengaran. Kerusakan gendang telinga membutuhkan evaluasi dan perawatan medis.
2. Infeksi: Jika prosedur pembersihan tidak dilakukan secara sanitasi, itu dapat menyebabkan pengenalan infeksi ke saluran telinga, menyebabkan peradangan dan rasa sakit.
3. Debit serosa atau berdarah: Setelah pembersihan telinga, mungkin ada debit cairan serosa (jernih) atau bahkan darah untuk beberapa waktu. Ini mungkin akibat trauma pada drum telinga atau gendang telinga.
4. Peningkatan rasa sakit dan gatal: Pembersihan telinga yang tidak tepat dapat meningkatkan rasa sakit, gatal dan ketidaknyamanan.
5. Reaksi Alergi: Jarang tetapi mungkin untuk memiliki reaksi alergi terhadap bahan yang digunakan dalam pembersihan telinga, seperti minyak atau solusi.
6. Penumpukan lilin: Jika pembersihan telinga dilakukan tanpa terlebih dahulu melunakkan lilin, penumpukan lilin tambahan dapat terjadi.

Periksalah prosedurnya

Setelah prosedur pembersihan telinga, penting untuk mengikuti rekomendasi profesional medis atau audiolog Anda untuk meminimalkan risiko komplikasi dan pemulihan kecepatan. Berikut adalah beberapa rekomendasi umum untuk perawatan setelah pembersihan telinga:

1. Hindari paparan air: Selama beberapa hari setelah pembersihan telinga, cobalah untuk menghindari memperlihatkan telinga Anda ke air. Ini akan membantu mencegah infeksi dan perendaman earwax.
2. Jangan masukkan objek ke telinga Anda: Jangan masukkan benda apa pun, termasuk kapas dan earphone, ke telinga Anda setelah dibersihkan. Melakukan hal itu dapat merusak frenulum atau gendang telinga.
3. Ikuti rekomendasi obat: Jika dokter Anda telah meresepkan obat apa pun, seperti tetes telinga, ikuti instruksinya untuk penggunaannya.
4. Hindari debu dan kotoran: Cobalah untuk menghindari mendapatkan debu dan kotoran di telinga Anda. Anda dapat menggunakan perban lembut atau kasa untuk melindungi telinga Anda jika perlu.
5. Jangan mencoba membersihkan telinga sendiri: Setelah prosedur, tidak disarankan untuk membersihkan telinga sendiri menggunakan kapas atau benda lain. Tunggu sampai earwax atau obat telah sepenuhnya dihapus oleh seorang profesional.
6. Ikuti rekomendasi untuk pemantauan: Jika Anda mengalami gejala baru, rasa sakit, pendarahan, atau gangguan pendengaran setelah pembersihan telinga, hubungi seorang profesional medis untuk evaluasi lebih lanjut.
7. Ikuti Rekomendasi Rencana Pemulihan: Jika dokter Anda telah menyarankan rencana pemulihan untuk Anda, termasuk janji tindak lanjut atau pemeriksaan, ikuti rencana itu.

Literatur

Palchun, V. T. Otorhinolaryngology. Manual Nasional. Edisi singkat / diedit oleh V. V. т. Palchun. - Moskow: Geotar-media, 2012.