Herbal untuk membersihkan usus
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Herbal untuk pembersihan usus secara aktif digunakan dalam pengobatan selama beberapa dekade. Fakta ini terkait dengan fakta bahwa kesehatan manusia bergantung pada kerja yang jelas dan terkoordinasi dari semua organ dan sistem. Salah satu fondasi keberadaan tubuh kita adalah protein yang disintesis sepenuhnya, karena pembentukannya perlu dilakukan sejelas mungkin sistem pencernaan, yang memungkinkan kita untuk mengasimilasi nutrisi secara kualitatif. Organ pencernaan terbesar tubuh kita adalah usus. Di dalamnya terjadi pemecahan lemak kompleks, protein dan karbohidrat dengan asimilasi lebih lanjut. Di dalam usus inilah beberapa asam amino dan vitamin penting penting disintesis, misalnya Vitamin B6 dan vitamin K. Seperti halnya organ yang bekerja terus-menerus dan dengan beban tinggi, usus memerlukan beberapa tindakan yang mendukung kapasitas kerjanya. Cara yang paling mudah untuk merawat usus Anda sendiri adalah dengan membersihkannya.
Herbal untuk pembersihan usus adalah contoh perbaikan "preventif" yang hemat dan efektif. Untuk organisme hidup, penting untuk secara berkala mengkonsumsi vitamin dan elemen nutrisi yang mendukung, diet, penggunaan "pembongkaran" hari, pemurnian, kolonisasi bifido dan asamobakteri. Sampai saat ini, ada banyak cara untuk membersihkan usus di rumah dengan menggunakan ramuan herbal, rangkaian produk atau obat tertentu. Bagaimanapun, saat memilih alat untuk pembersihan, Anda harus mempertimbangkan waktu yang diperlukan untuk memulihkan fungsi usus normal.
[1],
Memurnikan usus dengan dedak
Membersihkan usus dengan dedak bisa menjadi cara termudah dan paling menyenangkan untuk membersihkan. Bekatul biasa (produk pengolahan whole grain) mengandung amplop biji-bijian, sebagian benih biji-bijian, memiliki kandungan serat tinggi dan kandungan kalori sangat rendah. Pemurnian usus dengan bantuan dedak dimulai di pagi hari, dedak yang diseduh harus dimakan untuk sarapan pagi, sedikit kemudian, dalam satu jam, Anda bisa sarapan lagi, tapi tidak termasuk asin, berlemak, pedas, digoreng. Inti dari metode ini adalah penggunaan serat kasar, yang jika diseduh, dijenuhkan dengan air, menghasilkan volume massa yang besar tanpa kalori. Dengan mengiritasi dinding usus, sejumlah besar serat kasar lolos sebagai sapu sepanjang seluruh usus, meningkatkan peristaltiknya. Pemurnian usus dengan dedak menyebabkan rasa kenyang, meningkatkan berat badan, menormalkan tinja dan merangsang sekresi (terutama kantong empedu).
Bagaimana mereka membersihkan dedak?
Durasi penerimaan dedak adalah individu. Karena fakta bahwa produk semacam ini tidak menimbulkan kecanduan dan hampir tidak memiliki efek samping, penggunaan dedak tidak dapat dibatasi pada waktunya, namun, untuk menyingkirkan pengembangan sindrom "usus yang teriritasi", Anda harus beristirahat dalam resepsi tanpa menyalahgunakan obat alami ini. Pilihan yang paling optimal adalah mengenali sarapan pagi yang diseduh dedak dengan jeda bulanan. Sikat bir harus diwajibkan, karena mengonsumsi produk kering bisa memiliki efek iritan yang berlebihan dan menyebabkan mukosa mikrotrauma.
Seberapa sering saya harus bersih?
Jika perlu, penerimaan dedak bisa bertahan seumur hidup tanpa istirahat panjang. Satu-satunya hal yang membatasi penerimaan bubur dari dedak, adalah faktor makan dedak sebagai jenis makanan. Namun, dedak bisa diasinkan, sedikit gula, digunakan dengan minyak berbeda, yang agak meningkatkan monoton.
Pembersihan jus
Pembersihan jus usus, berbeda dengan pembersihan dengan dedak, agak lebih rumit, namun tak kalah efektifnya. Saat memilih jus, perlu diingat bahwa jus paling alami adalah apel, anggur, tomat (atau sayuran). Ingat bahwa jus kentang mengandung banyak pati mentah dan bisa diikat. Jus dari buah yang tidak tumbuh di daerah Anda dapat dibuat dari konsentrat yang mengandung sejumlah besar gula, di antaranya, minuman palsu paling sering ditemukan. Yang paling efektif adalah jus yang baru disiapkan (dari saat persiapan hingga konsumsi, harus sesingkat mungkin, karena oksidasi dan kemunduran produk dimulai dari saat sel tanaman hancur). Saat menggunakan jus industri, Anda harus ingat tentang gula dan pengawet, informasi tentang kemasannya. Jika kehadiran pengawet sama sekali tidak menguntungkan, maka kelebihan gula bisa menyebabkan fermentasi di usus, menambah sedikit berat badan, karena haus dan umumnya mengurangi manfaat pemurnian.
Bagaimana pembersihan jus dari usus?
Hal ini ditunjukkan pada orang-orang yang tidak menderita penyakit gastritis, gastroduodenitis, ulkus atau pra-maag. Keterbatasan ini terkait dengan adanya asam buah dan efek iritasi jus. Bila jus cleansing harus menjadi makanan lapar, beberapa jus (misalnya, kol) dapat menyebabkan perut kembung, lanjutkan proses pembersihan di siang hari, jumlah jus, sebagai aturan, tidak dibatasi.
Seberapa sering saya harus bersih?
Dianjurkan untuk melakukan pembersihan seperti itu tidak lebih dari 1-2 kali dalam sebulan. Banyak jus mengiritasi mukosa usus, beberapa di antaranya sangat bakterisida sehingga mereka menekan flora. Ingat bahwa asam yang terkandung dalam jus dapat mempengaruhi enamel gigi.
Pembersihan usus dari Apple
Pemurnian apel dari usus melibatkan penggunaan apel utuh, tidak memisahkan daging. Apel yang sudah dewasa, sebagai aturan, tidak mengandung banyak asam, namun tetap bisa mengiritasi radang lambung rawan mukosa, fitur ini harus diperhitungkan saat memilih varietas untuk pembersihan. Untuk apel untuk membersihkan usus, matang, seluruh buah harus dijemput, sama sekali tidak boleh menunjukkan tanda-tanda pembusukan atau pelanggaran integritas kulit (koloni berbagai mikroorganisme berkembang sangat pesat di media nutrisi dengan adanya fruktosa). Apel tidak hanya mengandung vitamin, tapi juga serat makanan peka - larut. Tidak seperti serat kasar yang tidak larut, pektin paling lembut mempengaruhi mukosa usus (tapi ingat bahwa kulit apel mengacu pada serat kasar yang tidak larut dan bisa keluar dalam bentuk yang tidak tercerna). Pektin secara praktis tidak diserap oleh seseorang, oleh karena itu, kandungan kalori dari diet hanya ditentukan oleh fruktosa (rasa manis) dari apel itu sendiri.
Bagaimana pembersihan apel?
Gunakan apel dalam jumlah hingga 2 kg selama 1 hari, penggunaan produk lain tidak termasuk. Frekuensi hari tersebut tidak boleh melebihi 2 kali dalam sebulan. Dengan pembersihan apel, Anda bisa minum air putih (biasa atau mineral) sebagai minuman.
Seberapa sering saya harus bersih?
Dengan tidak adanya masalah yang jelas dengan usus, dan sebagai tindakan pencegahan, sudah cukup untuk melakukan pembersihan apel pada usus sebulan sekali. Sebagai aturan, setelah Tahun Baru vitamin sangat sedikit disimpan dalam apel, kuantitas dan kualitas pektin tidak berubah. Ingat bahwa asam yang terkandung dalam apel bisa menghancurkan enamel gigi, jadi sebaiknya bilas gigi Anda dengan saksama setelah setiap resepsi apel.
Pemurnian usus dengan sayuran mentah
Pemurnian usus dengan sayuran mentah dalam praktik terlihat seperti diet mentah yang dikombinasikan dengan vegetarisme. Untuk metode ini, setiap sayuran dari mana salad disiapkan secara tradisional, serta beberapa jenis sayuran tertentu yang dapat dimakan mentah (misalnya kembang kol), cocok. Jika Anda menggunakan metode memasak salad, Anda harus ingat bahwa salad itu bisa diisi dengan minyak sayur dan sedikit asin. Saus, bumbu dan krim asam yang berbeda tidak bisa dikonsumsi, jadi Anda juga harus mengecualikan penggunaan produk lain (terutama kentang dalam bentuk matang, roti).
Bagaimana cara membersihkan usus dengan sayuran mentah?
Anda tidak bisa menggabungkan pemurnian dengan penggunaan gula (dan fruktosa termasuk, yang terkandung dalam jus dan buah-buahan). Pada malam hari sekitar dapat mengkonsumsi sekitar 2 kg sayuran, lebih dari satu hari untuk melanjutkan pembersihan irasional sebagai serat dari sayuran mentah sempurna mengatasi dengan membersihkan per hari, selama jangka waktu yang lebih makan sayuran mentah dapat menyebabkan perubahan flora usus, dan beberapa zat dalam sayuran di panjang Penerimaan (misalnya karoten pada wortel) mampu menodai kulit dan sklera.
Seberapa sering saya harus bersih?
Ulangi pembersihan dengan sayuran mentah bisa 1-2 kali sebulan, perlu diingat bahwa di musim dingin, banyak sayuran impor bisa mengandung bahan pengawet. Setelah Tahun Baru, jumlah nitrat pada sayuran dalam negeri hampir selalu di bawah normal, namun pada musim gugur nitrat pada sayuran bisa mengandung lebih banyak.
Membersihkan usus dengan infus herbal
Pembersihan dengan infus herbal mengharuskan seseorang untuk mengetahui fitur obat herbal.
Paling sering digunakan seperti infus herbal:
- Biji ramuan pedas (dill, adas) harus diambil dalam jumlah yang sama, pinggul naik (buah-buahan) mengkonsumsi ramuan 5 kali lebih banyak, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (ginjal) dalam proporsi yang sama dengan ramuan pedas . Dalam 1 liter air mendidih, taruh 2 sendok makan koleksi, bersikeras 40 menit dan minum setengah cangkir selama 30 menit sebelum makan.
- Perbungaan tansy, biji adas, buckthorn kulit kayu dicampur dalam proporsi yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam proporsi 1 sampai 5 liter air mendidih untuk menyeduh 2 sdm koleksi sendok setengah jam untuk mendorong dan mengambil setengah cangkir selama 30 menit sebelum makan.
Akar althaea, ekor kuda di ladang dan biji rami dalam proporsi yang sama, campurkan, ambil 1 sendok makan koleksi, rebus 1 gelas air dan rebus 10-15 menit, bersikeras satu jam dan ambil setengah dari kaldu sebelum tidur, paruh kedua di pagi hari.
Perlu diingat bahwa komposisi ramuan obat disiapkan, sebagai aturan, dalam kombinasi sifat lemah, empedu dan sodik dan desinfektan tanaman. Misalnya, dari tumbuh-tumbuhan dengan efek pencahar, pilih kulit pohon buckthorn, daun cranberry, centaury, kuda betina, tansy, kuda pacuan kuda. Herbal dengan efek choleretic: akar dandelion, stigma jagung, akar calamus, daun stroberi liar. Herbal dengan efek aseptik: bunga calendula, bunga chamomile, thyme, sage.
Dalam kasus di mana pengobatan diperlukan dengan efek yang diucapkan tertentu, infus herbal dapat disembuhkan oleh ahli gizi atau dukun. Pertimbangan khusus harus diberikan pada intoleransi individu terhadap komponen, kemungkinan reaksi alergi segera, efek habituasi dan akumulasi.
Pembersihan dengan infus herbal dapat memiliki efek yang berkepanjangan, yang harus dipertimbangkan bekerja. Untuk membersihkan ramuan herbal sebaiknya tidak lebih dari sekali dalam seminggu, kecuali saat penerimaan ramuan herbal diperlukan - misalnya, daun senna tablet dan kulit buckthorn dapat menggantikan obat pencahar buatan buatan selama bertahun-tahun.
Membersihkan usus dengan apsintus
Pembersihan usus oleh apsintus adalah salah satu jenis pembersihan dengan ramuan herbal, namun berbeda di apeksintus yang memiliki sifat sedikit toksik, dengan masuknya yang lama, efek akumulasi terjadi dan dapat memanifestasikan dirinya dalam perubahan dalam jiwa (kegelisahan, persepsi bunga yang berubah, gangguan tidur, kurang nafsu makan). Kumpulkan apsintus untuk perawatan di daerah yang bersih secara ekologis, ambil dalam bentuk kering (bubuk) dan dalam bentuk teh. Sebagai aturan, pembersihan usus dengan apsintus dikaitkan dengan kebutuhan untuk mengusir parasit atau menghilangkan proses desrefaktif di usus.
[4]
Bagaimana cara membersihkan usus dengan apsintus?
Untuk keseluruhan program, 50 sampai 100 gram bubuk cukup (tergantung umur dan berat pasien). Jika teh wormwood dipilih sebagai pembersihan, tentu saja juga tidak bisa melebihi 7 hari. Teh diseduh dengan kecepatan 1 sendok teh apsintus per 1 liter air mendidih. Teh dari apsintus diseduh dan diminum tidak lebih dari 0,5 liter di siang hari, terlepas dari asupan makanannya, sisa 0,5 liter digunakan sebagai enema. Pastikan untuk mengecualikan semua produk dari hewani, rempah-rempah, alkohol, nikotin.
Seberapa sering saya harus bersih?
Kursus ini dilakukan sekali dan secara kompleks (tidak lebih sering 1 kali per tahun selama 7 hari), pembatasannya adalah karena toksisitas tanaman. Saat mengambil Artemisia dilarang menggunakan protein hewani, lemak hewani, gula, rempah-rempah, alkohol. 3 hari pertama apsintus mengambil setiap 2,5 jam dalam bentuk sejumput bubuk, terlepas dari asupan makanan, dicuci dengan air. Selanjutnya 4 hari sagebrush mengambil setiap 5 jam. Bila ada intoleransi individu (allregia), penerimaan dihentikan.
Pembersihan usus dengan celandine
Membersihkan usus dengan celandine mengacu pada metode herbal untuk membersihkan usus, tapi celandine, seperti apsintus, adalah tanaman beracun. Semua bagian tanaman digunakan, tapi hanya segar. Kemurnian membantu poliposis pada lambung dan usus, dengan atoni (tanpa divertikula dan obstruksi), sebagai bakterisida yang kuat. Untuk membersihkan usus, celandine dikumpulkan di daerah yang bersih secara ekologis, diterapkan atau dibuat enema. Saat membersihkan celandine, reaksi alergi terkuat dimungkinkan. Dalam bentuk yang tidak murni, produk dari celandine digunakan secara eksklusif secara eksternal.
[5]
Bagaimana cara membersihkan usus dengan celandine?
Semuanya dimulai dengan diet persiapan (dengan diet yang diamati cahaya selama beberapa hari sebelum pembersihan) dan kemudian jus celandine, diencerkan dengan air (5 tetes jus dijatuhkan ke dalam gelas air mendidih, tutup dan menunggu sampai larutan sudah dingin, diencerkan dengan setengah dengan minuman netral) menerima sendok 3 kali sehari sebelum makan selama 5 hari. Pada penerimaan teh dari celandine amati diet hemat, alkohol dan merokok tidak termasuk.
Membersihkan usus dengan celandine sebagai enema terapi memerlukan persiapan dalam bentuk diet tidak hanya hemat, tapi juga penerapan enema pembersihan sebelum enema dengan celandine. Kemudian 50 g rumput celandine digiling (diremas) dan dituangkan dengan 0,5 liter air mendidih. Bila larutan telah mendingin, maka diencerkan menjadi dua dengan air biasa dan digunakan sebagai enema. Pada dasarnya, jenis pemurnian ini digunakan untuk mengendalikan polip usus, sebagai agen antibakteri.
Seberapa sering saya harus bersih?
Kemurnian karena virulensinya dapat direkomendasikan dalam kasus-kasus yang luar biasa, namun, mengingat pengaruhnya, durasi pemberian tergantung pada hasil yang dicapai - menghilangkan polip, mengurangi tingkat pertumbuhan tumor.
Membersihkan usus dengan nasi
Pemurnian nasi juga bisa direkomendasikan sebagai cara efektif untuk membersihkan usus. Beras mengandung sejumlah besar serat kasar, yang meningkatkan motilitas usus dan bekerja dengan spons, sorben, menyerap toksin dan limbah. Namun, beras juga mengandung jumlah pati yang cukup, dan zat lain yang bisa disingkirkan, sehingga serealia menjadi sorben, siapkan nasi sebagai berikut:
- Beras harus direndam selama 5 hari dengan air dingin (lebih baik menyimpannya di kulkas);
- air harus diubah di pagi hari dan di malam hari;
- Setelah 5 hari, nasi harus dimasak dan disimpan di kulkas.
Bagaimana cara membersihkannya?
Oleskan nasi dengan cara berikut - nasi basah yang dimasak dalam jumlah 0,5 kg dibagi menjadi 5 bagian dan dimakan 1 porsi di pagi hari dengan perut kosong selama 5 hari. Setelah minum nasi, sebaiknya jangan makan dalam 3-4 jam ke depan (dari 3 sampai 4 jam Anda perlu perut untuk mengevakuasi sebagian nasi ke dalam usus). Bersamaan dengan awal mengambil porsi pertama dari nasi yang disiapkan, selanjutnya 0,5 kg beras direndam.
Seberapa sering saya harus bersih?
Rendam dan siapkan bagian berikut agar jumlah total waktu untuk pembersihan dengan nasi tidak melebihi 40 hari. Untuk melakukan perjalanan 40 hari harus 1 kali per tahun.
Koleksi ramuan herbal untuk pembersihan usus
Kesehatan manusia dalam banyak hal bergantung pada pencernaan dan penyerapan nutrisi secara kualitatif oleh usus. Untuk meningkatkan motilitas dan mikroflora usus, dianjurkan mengatur bongkar hari, mengisi bifido dan atedobacteria, minum rumput untuk membersihkan usus.
Biaya berikut ini paling sering digunakan:
- Biji ramuan pedas (dill, adas) harus diambil dalam jumlah yang sama, pinggul naik (buah-buahan) mengkonsumsi ramuan 5 kali lebih banyak, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (ginjal) dalam proporsi yang sama dengan ramuan pedas . Dalam 1 liter air mendidih, taruh 2 sendok makan koleksi, bersikeras 40 menit dan minum setengah cangkir selama 30 menit sebelum makan.
- Perbungaan tansy, biji adas, buckthorn kulit kayu dicampur dalam proporsi yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam proporsi 1 sampai 5 liter air mendidih untuk menyeduh 2 sdm koleksi sendok setengah jam untuk mendorong dan mengambil setengah cangkir selama 30 menit sebelum makan.
- Akar althaea, ekor kuda di ladang dan biji rami dalam proporsi yang sama, campurkan, ambil 1 sendok makan koleksi, rebus 1 gelas air dan rebus 10-15 menit, bersikeras satu jam dan ambil setengah dari kaldu sebelum tidur, paruh kedua di pagi hari.
Dalam kasus di mana pengobatan diperlukan dengan efek yang diucapkan tertentu, ahli gizi atau ahli herbal memilih herbal untuk membersihkan usus.
Bila menggunakan metode pembersihan usus, harus diingat bahwa pemurnian dengan tanaman beracun, sedikit beracun dan konvensional beracun secara kategoris dikontraindikasikan kepada wanita hamil dan anak-anak. Setiap kursus pembersihan harus dimulai dengan konsultasi dengan dokter umum (terapis, dokter keluarga). Jika perlu, secara sistemik (terus-menerus) minum obat harus mempertimbangkan interaksinya dengan metode pembersihan usus yang dipilih, dan juga fakta bahwa beberapa metode mengandaikan penyerapan (penyerapan) berbagai zat kimia, termasuk zat obat. Herbal untuk pembersihan usus harus dipilih dengan hati-hati, dengan mempertimbangkan efek samping dari asupannya.