Herbal untuk membersihkan usus besar

Ramuan untuk membersihkan usus telah digunakan secara aktif dalam pengobatan selama beberapa dekade. Fakta ini disebabkan oleh fakta bahwa kesehatan manusia bergantung pada kerja yang jelas dan terkoordinasi dari semua organ dan sistem. Salah satu fondasi keberadaan tubuh kita adalah protein yang disintesis sepenuhnya, yang untuk pembentukannya diperlukan sistem pencernaan yang bekerja sejelas mungkin, memungkinkan penyerapan nutrisi berkualitas tinggi. Organ pencernaan terbesar tubuh kita adalah usus. Di dalamnya terjadi pemecahan lemak, protein, dan karbohidrat kompleks dengan penyerapan selanjutnya. Di usus inilah beberapa asam amino dan vitamin vital disintesis, misalnya, vitamin B3 dan vitamin K. Seperti organ apa pun yang bekerja terus-menerus dan dengan beban berat, usus memerlukan beberapa tindakan untuk mempertahankan kinerjanya. Cara paling mudah untuk merawat usus Anda sendiri adalah dengan membersihkannya.

Ramuan untuk membersihkan usus adalah contoh perbaikan "pencegahan" yang lembut dan efektif. Organisme hidup memerlukan asupan vitamin dan mikroelemen secara berkala, diet, hari "puasa", pembersihan, dan pengenalan bifidobacteria dan acidobacteria. Saat ini, ada banyak cara untuk membersihkan usus di rumah menggunakan ramuan, serangkaian produk tertentu, atau obat-obatan. Dalam hal apa pun, ketika memilih produk pembersih, Anda harus memperhitungkan waktu yang diperlukan untuk mengembalikan fungsi usus normal.

[ 1 ]

Pembersihan Usus Besar dengan Dedak

Membersihkan usus dengan dedak bisa menjadi cara pembersihan yang paling mudah dan menyenangkan. Dedak biasa (produk olahan biji-bijian utuh) mengandung kulit biji-bijian, sebagian lembaga biji-bijian, memiliki kandungan serat yang tinggi dan sangat rendah kalori. Membersihkan usus dengan dedak dimulai di pagi hari, dedak yang diseduh harus dimakan untuk sarapan, sedikit kemudian, satu jam kemudian, Anda dapat menikmati sarapan kedua, tetapi tidak termasuk makanan asin, berlemak, pedas, gorengan. Inti dari metode ini adalah penggunaan serat kasar, yang jenuh dengan air saat diseduh, menciptakan volume massa yang besar dengan hampir tidak ada kalori. Mengiritasi dinding usus, sejumlah besar serat kasar melewati seperti sapu di sepanjang usus, meningkatkan peristaltiknya. Membersihkan usus dengan dedak menyebabkan rasa kenyang, meningkatkan penurunan berat badan, menormalkan tinja dan merangsang organ sekretori (terutama kantong empedu).

Bagaimana Anda melakukan pembersihan dedak?

Durasi mengonsumsi bekatul bersifat individual. Karena jenis produk ini tidak menimbulkan kecanduan dan hampir tidak memiliki efek samping, penggunaan bekatul dapat dilakukan tanpa batas waktu. Akan tetapi, untuk mencegah perkembangan sindrom iritasi usus besar, Anda harus berhenti mengonsumsinya, tidak menyalahgunakan pengobatan alami ini. Pilihan terbaik adalah sarapan dengan bekatul yang diseduh setiap bulan dengan jeda bulanan. Sangat penting untuk menyeduh bekatul, karena mengonsumsi produk kering dapat memiliki efek iritasi yang berlebihan dan menyebabkan mikrotrauma pada selaput lendir.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Bila perlu, konsumsi bekatul dapat dilanjutkan seumur hidup tanpa jeda yang lama. Satu-satunya hal yang membatasi konsumsi bubur bekatul adalah faktor bekatul menjadi membosankan sebagai jenis makanan. Namun, bekatul dapat diasinkan, diberi sedikit gula, dikonsumsi dengan berbagai minyak, yang agak mencerahkan suasana yang monoton.

Pembersih Usus Besar dengan Jus

Pembersihan usus besar dengan jus, tidak seperti pembersihan dengan dedak, agak lebih rumit, tetapi tidak kalah efektifnya. Saat memilih jus, perlu diingat bahwa jus yang paling alami adalah apel, anggur, tomat (atau sayuran). Ingatlah bahwa jus kentang mengandung banyak pati mentah dan dapat menyebabkan sembelit. Jus dari buah-buahan yang tidak tumbuh di daerah Anda dapat dibuat dari konsentrat yang mengandung banyak gula, di antaranya, minuman palsu yang paling sering ditemukan. Jus yang baru disiapkan dianggap paling efektif (sesedikit mungkin waktu harus berlalu dari saat persiapan hingga konsumsi, karena proses oksidasi dan pembusukan produk dimulai dari saat penghancuran sel-sel tanaman). Saat menggunakan jus industri, ingat tentang gula dan pengawet, informasi tentang yang harus ada pada kemasan. Jika keberadaan pengawet tidak membawa manfaat, maka gula berlebih dapat menyebabkan fermentasi dalam usus, menambah berat badan, menyebabkan rasa haus dan secara umum mengurangi manfaat pembersihan.

Bagaimana cara melakukan pembersihan usus besar dengan jus?

Dianjurkan bagi orang yang tidak menderita gastritis, gastroduodenitis, kondisi ulseratif atau pra-ulseratif. Pembatasan ini terkait dengan keberadaan asam buah dan efek iritasi jus. Saat melakukan pembersihan jus, Anda harus menjalankan diet puasa, beberapa jus (misalnya, kubis) dapat menyebabkan perut kembung, lanjutkan proses pembersihan di siang hari, jumlah jus, sebagai aturan, tidak dibatasi.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Sebaiknya pembersihan tersebut dilakukan tidak lebih dari 1-2 kali sebulan. Banyak jus yang mengiritasi mukosa usus, beberapa bersifat bakterisida sehingga menekan flora usus. Ingatlah bahwa asam yang terkandung dalam jus dapat berdampak buruk pada email gigi.

Pembersih Usus Besar dengan Apel

Pembersihan usus dengan apel melibatkan makan apel utuh tanpa membuang daging buahnya. Apel yang matang, biasanya, tidak mengandung banyak asam, tetapi masih dapat mengiritasi selaput lendir yang rentan terhadap gastritis, fitur ini harus diperhitungkan saat memilih varietas untuk pembersihan. Untuk makan apel untuk pembersihan usus, Anda harus memilih buah yang matang dan utuh, dalam hal apa pun tidak boleh menunjukkan tanda-tanda pembusukan atau kerusakan pada integritas kulitnya (koloni berbagai mikroorganisme berkembang sangat cepat dalam media nutrisi dengan fruktosa). Apel tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga pektin - serat makanan yang larut. Tidak seperti serat kasar yang tidak larut, pektin memiliki efek paling lembut pada mukosa usus (tetapi harus diingat bahwa kulit apel adalah serat kasar yang tidak larut dan dapat keluar tanpa dicerna). Pektin praktis tidak diserap oleh manusia, oleh karena itu, kandungan kalori dari makanan hanya ditentukan oleh fruktosa (rasa manis) dari apel itu sendiri.

Bagaimana cara melakukan pembersihan usus besar dengan apel?

Apel sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah hingga 2 kg per hari, tidak termasuk konsumsi produk lain. Frekuensi hari-hari tersebut tidak boleh lebih dari 2 kali sebulan. Selama pembersihan apel, Anda dapat minum air putih (biasa atau mineral).

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Jika tidak ada masalah usus yang nyata, serta untuk pencegahan, cukup dengan melakukan pembersihan usus dengan apel sebulan sekali. Biasanya, setelah Tahun Baru, apel hanya mengandung sedikit vitamin, jumlah dan kualitas pektin tidak berubah. Ingatlah bahwa asam yang terkandung dalam apel dapat merusak email gigi, jadi Anda harus berkumur secara menyeluruh setelah setiap kali makan.

Pembersihan usus besar dengan sayuran mentah

Dalam praktiknya, membersihkan usus dengan sayuran mentah tampak seperti diet makanan mentah yang dikombinasikan dengan vegetarianisme. Sayuran apa pun yang secara tradisional digunakan untuk membuat salad cocok untuk metode ini, serta beberapa jenis sayuran yang dapat dimakan mentah (misalnya, kembang kol). Jika Anda menggunakan metode pembuatan salad, Anda harus ingat bahwa salad dapat dibumbui dengan minyak sayur apa pun dan diberi sedikit garam. Berbagai saus, rempah-rempah, dan krim asam tidak dapat dikonsumsi, dan Anda juga harus mengecualikan penggunaan produk lain (terutama kentang yang dimasak, roti).

Bagaimana cara membersihkan usus dengan sayuran mentah?

Anda tidak dapat menggabungkan pembersihan dengan konsumsi gula (termasuk fruktosa, yang ditemukan dalam jus dan buah). Anda dapat mengonsumsi sekitar 2 kg sayuran per hari, tetapi tidak rasional untuk melanjutkan pembersihan selama lebih dari satu hari, karena serat dari sayuran mentah akan bekerja dengan baik dalam pembersihan dalam sehari, periode yang lebih lama hanya mengonsumsi sayuran mentah dapat menyebabkan perubahan pada mikroflora usus, dan beberapa zat dalam sayuran dengan penggunaan jangka panjang (misalnya, karoten dalam wortel) dapat menodai kulit dan sklera.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Anda dapat mengulangi pembersihan dengan sayuran mentah 1-2 kali sebulan, perlu diperhatikan bahwa di musim dingin banyak sayuran impor mungkin mengandung bahan pengawet. Setelah Tahun Baru, jumlah nitrat dalam sayuran lokal hampir selalu di bawah normal, tetapi pada musim gugur mungkin ada lebih banyak nitrat dalam sayuran.

Pembersihan usus besar dengan infus herbal

Pembersihan dengan infus herbal mengharuskan seseorang mengetahui khasiat obat herbal.

Infus herbal yang paling umum digunakan adalah:

1. Biji herba (adas, adas) diminum dalam jumlah yang sama, rose hip (buah) diminum 5 kali lebih banyak herba, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (kuncup) diminum dalam jumlah yang sama, dalam proporsi yang sama dengan herba. Dalam 1 liter air mendidih, masukkan 2 sendok makan koleksi, biarkan selama 40 menit dan minum setengah gelas 30 menit sebelum makan.
2. Campur bunga tansy, biji adas, kulit kayu buckthorn dalam proporsi yang sama dengan motherwort, akar dandelion, dan yarrow dengan perbandingan 1 banding 5, seduh 2 sendok makan campuran dengan satu liter air mendidih, biarkan selama setengah jam dan minum setengah gelas 30 menit sebelum makan.

Campur akar marshmallow, ekor kuda, dan biji rami dalam proporsi yang sama, ambil 1 sendok makan campuran, rebus dengan 1 gelas air dan didihkan selama 10-15 menit, biarkan selama satu jam dan minum setengah rebusan sebelum tidur, dan setengahnya lagi di pagi hari.

Perlu diperhatikan bahwa komposisi herbal biasanya disiapkan dalam kombinasi dengan sifat pencahar, koleretik, koleretik, dan desinfektan dari tanaman. Misalnya, dari tanaman herbal dengan efek pencahar, pilih kulit buckthorn, daun lingonberry, centauri, goosefoot, tansy, horse sorrel. Tanaman herbal dengan efek koleretik: akar dandelion, rambut jagung, akar calamus, daun stroberi liar. Tanaman herbal dengan efek aseptik: bunga calendula, bunga chamomile, timi, sage.

Dalam kasus di mana diperlukan perawatan dengan efek tertentu yang nyata, pembersihan dengan infus herbal dapat dilakukan oleh ahli gizi atau herbalis. Intoleransi individu terhadap komponen, kemungkinan reaksi alergi langsung, efek kecanduan dan akumulasi harus diperhitungkan.

Pembersihan dengan ramuan herbal dapat memberikan efek yang bertahan lama, yang harus diperhatikan oleh mereka yang bekerja. Pembersihan dengan ramuan herbal sebaiknya dilakukan tidak lebih dari seminggu sekali, kecuali dalam kasus-kasus yang mengharuskan mengonsumsi ramuan herbal - misalnya, tablet daun senna dan kulit kayu buckthorn dapat menggantikan pencahar buatan selama bertahun-tahun.

[ 2 ], [ 3 ]

Pembersihan usus besar dengan apsintus

Pembersihan usus dengan apsintus merupakan salah satu jenis pembersihan dengan herbal, tetapi berbeda karena apsintus memiliki sifat yang sedikit beracun, dengan penggunaan jangka panjang ada efek akumulasi dan dapat memanifestasikan dirinya dalam perubahan mental (gugup, perubahan persepsi warna, gangguan tidur, kurang nafsu makan). Apsintus dikumpulkan untuk pengobatan di daerah yang bersih secara ekologis, diminum dalam bentuk kering (bubuk) dan dalam bentuk teh. Sebagai aturan, pembersihan usus dengan apsintus dikaitkan dengan kebutuhan untuk mengeluarkan parasit atau menghilangkan proses pembusukan di usus.

[ 4 ]

Bagaimana cara membersihkan usus besar dengan apsintus?

Untuk keseluruhan pengobatan, 50 hingga 100 gram bubuk sudah cukup (tergantung pada usia dan berat pasien). Jika teh apsintus dipilih sebagai pembersihan, pengobatan juga tidak boleh lebih dari 7 hari. Teh diseduh dengan takaran 1 sendok teh apsintus per 1 liter air mendidih. Teh apsintus diseduh dan diminum tidak lebih dari 0,5 liter pada siang hari, terlepas dari asupan makanan, 0,5 liter sisanya digunakan sebagai enema. Sangat penting untuk mengecualikan semua produk hewani, rempah-rempah, alkohol, nikotin.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Kursus ini dilakukan sekali dan secara kompleks (tidak lebih dari sekali setahun selama 7 hari), pembatasan terkait dengan toksisitas tanaman. Saat mengonsumsi apsintus, dilarang mengonsumsi protein hewani, lemak hewani, gula, rempah-rempah, alkohol. 3 hari pertama, apsintus diminum setiap 2,5 jam dalam bentuk sejumput bubuk, terlepas dari asupan makanan, dicuci dengan air. Kemudian 4 hari, apsintus diminum setiap 5 jam. Jika terjadi intoleransi individu (alergi), asupan dihentikan.

Membersihkan usus dengan celandine

Membersihkan usus dengan celandine adalah metode herbal untuk membersihkan usus, tetapi celandine, seperti halnya kayu aps, adalah tanaman beracun. Semua bagian tanaman digunakan, tetapi hanya yang segar. Celandine membantu mengatasi poliposis lambung dan usus, dengan atonia (tanpa divertikula dan obstruksi), sebagai agen bakterisida yang kuat. Untuk membersihkan usus, celandine dikumpulkan di area yang bersih secara ekologis, digunakan secara internal atau dibuat menjadi enema. Saat membersihkan dengan celandine, reaksi alergi yang parah mungkin terjadi. Produk celandine yang tidak diencerkan digunakan secara eksklusif secara eksternal.

[ 5 ]

Bagaimana cara membersihkan usus dengan celandine?

Semuanya dimulai dengan diet persiapan (diet ringan diikuti selama beberapa hari sebelum pembersihan), kemudian jus celandine yang diencerkan dengan air (5 tetes jus diteteskan ke dalam segelas air mendidih, ditutup dan tunggu hingga larutan mendingin, diencerkan menjadi dua dengan minuman netral apa pun) diminum satu sendok makan 3 kali sehari sebelum makan selama 5 hari. Saat minum teh celandine, diet ringan diikuti, alkohol dan merokok tidak diperbolehkan.

Membersihkan usus dengan celandine sebagai enema medis memerlukan persiapan tidak hanya berupa diet yang lembut, tetapi juga enema pembersihan sebelum enema dengan celandine. Kemudian 50 gram herba celandine ditumbuk (diremas) dan dituangkan dengan 0,5 liter air mendidih. Ketika larutan mendingin, larutan diencerkan menjadi dua dengan air biasa dan digunakan sebagai enema. Pada dasarnya, jenis pembersihan ini digunakan untuk memerangi polip usus, sebagai agen antibakteri.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Celandine, karena toksisitasnya, dapat direkomendasikan dalam kasus-kasus luar biasa, namun, mengingat efeknya, durasi pemberian tergantung pada hasil yang dicapai - penghapusan polip, pengurangan laju pertumbuhan tumor.

Pembersihan Usus Besar dengan Beras

Pembersihan dengan beras juga dapat direkomendasikan sebagai cara efektif untuk membersihkan usus. Beras mengandung serat kasar dalam jumlah yang signifikan, yang meningkatkan gerak peristaltik usus dan berfungsi sebagai spons, penyerap, yang menyerap racun dan kotoran. Namun, beras juga mengandung cukup banyak pati dan zat lain, yang dibuang sehingga butiran beras menjadi penyerap, beras disiapkan sebagai berikut:

• beras harus direndam selama 5 hari dalam air dingin (lebih baik disimpan di lemari es);
• air harus diganti pada pagi dan sore hari;
• Setelah 5 hari, nasi harus dimasak dan disimpan dalam lemari es.

Bagaimana cara melakukan pembersihan?

Beras digunakan dengan cara berikut: beras yang direbus dan direndam sebanyak 0,5 kg dibagi menjadi 5 porsi dan dimakan 1 porsi di pagi hari saat perut kosong selama 5 hari. Setelah makan nasi, Anda tidak boleh makan selama 3-4 jam berikutnya (lambung membutuhkan waktu 3 hingga 4 jam untuk mengeluarkan sebagian nasi ke dalam usus). Bersamaan dengan dimulainya makan porsi pertama nasi olahan, 0,5 kg beras berikutnya direndam.

Seberapa sering Anda harus membersihkannya?

Rendam dan siapkan bahan-bahan berikut ini agar total waktu pembersihan beras tidak melebihi 40 hari. Proses 40 hari ini harus dilakukan setahun sekali.

Koleksi herbal untuk membersihkan usus

Kesehatan manusia sangat bergantung pada pencernaan dan kualitas penyerapan nutrisi oleh usus. Untuk meningkatkan motilitas usus dan mikroflora, dianjurkan untuk mengatur hari puasa, menambahkan bifidobacter dan acetobacter, dan minum ramuan herbal untuk membersihkan usus.

Biaya yang paling umum digunakan adalah:

1. Biji herba (adas, adas) diminum dalam jumlah yang sama, rose hip (buah) diminum 5 kali lebih banyak herba, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (kuncup) diminum dalam jumlah yang sama, dalam proporsi yang sama dengan herba. Dalam 1 liter air mendidih, masukkan 2 sendok makan koleksi, biarkan selama 40 menit dan minum setengah gelas 30 menit sebelum makan.
2. Campur bunga tansy, biji adas, kulit kayu buckthorn dalam proporsi yang sama dengan motherwort, akar dandelion, dan yarrow dengan perbandingan 1 banding 5, seduh 2 sendok makan campuran dengan satu liter air mendidih, biarkan selama setengah jam dan minum setengah gelas 30 menit sebelum makan.
3. Campur akar marshmallow, ekor kuda, dan biji rami dalam proporsi yang sama, ambil 1 sendok makan campuran, rebus dengan 1 gelas air dan didihkan selama 10-15 menit, biarkan selama satu jam dan minum setengah rebusan sebelum tidur, dan setengahnya lagi di pagi hari.

Dalam kasus di mana diperlukan perawatan dengan efek nyata yang spesifik, kumpulan herbal untuk pembersihan usus dipilih oleh ahli gizi atau herbalis.

Bila menggunakan metode pembersihan usus apa pun, harus diingat bahwa pembersihan dengan tanaman beracun, sedikit beracun, dan beracun bersyarat sangat dikontraindikasikan bagi wanita hamil dan anak-anak. Setiap proses pembersihan harus dimulai dengan konsultasi dengan dokter umum (terapis, dokter keluarga). Jika perlu mengonsumsi obat apa pun secara sistematis (terus-menerus), Anda harus mempertimbangkan interaksinya dengan metode pembersihan usus yang dipilih, serta fakta bahwa beberapa metode melibatkan penyerapan (absorpsi) berbagai bahan kimia, termasuk yang bersifat obat. Ramuan untuk pembersihan usus harus dipilih dengan hati-hati, dengan mempertimbangkan efek samping dari mengonsumsinya.