Herbal yang meningkatkan nafsu makan - untuk menormalkan keseimbangan makanan

Makanan adalah salah satu stimulan metabolisme terkuat, dan hilangnya nafsu makan menjadi hambatan serius bagi asupan nutrisi yang diperlukan dalam tubuh manusia dan menyebabkan pelanggaran terhadap keseimbangan makanan. Lama untuk mengatasi masalah ini, orang telah menggunakan herbal yang meningkatkan nafsu makan.

Bahkan dokter pengadilan penguasa Persia, sarjana abad pertengahan Avicenna yang terkenal, menulis dalam risalahnya "The Canon of Medical Science" bahwa hanya ada kebutuhan nafsu makan, dan juga "tidak menahan nafsu makan saat mengobarkan." Dengan pernyataan kedua, ahli gizi modern sepertinya tidak setuju, yah, tapi soal pertanyaan pertama tidak muncul. 

[1], [2]

Herbal untuk meningkatkan nafsu makan

Menurut Ayurveda, rasa pahit (yang dengan sendirinya sangat tidak menyenangkan) mengembalikan rasa rasa seseorang, "membantu melawan penyakit inflamasi dan memberi warna pada kulit dan otot, mengurangi demam dan haus, menyalakan api pencernaan." Artinya, ramuan yang merangsang nafsu makan harus pahit. Memang, semua tanaman obat yang banyak digunakan dalam pengobatan resmi untuk tujuan meningkatkan nafsu makan dan merangsang produksi jus lambung disebabkan oleh kepahitan (dalam bahasa Latin - amara), dan oleh struktur kimia - terhadap terpenoid. Dalam mempelajari biosintesis terpenoid, ditemukan: senyawa ini memiliki tindakan analgesik, anti-inflamasi, antimikroba dan bahkan imunomodulasi.

Herbal untuk meningkatkan nafsu makan justru karena efek rasa pahit pada selera sebagai Mulet matador banteng ... Artinya, kepahitan berbalik reseptor di rongga mulut, dan reseptor taat ditransmisikan jenis sinyal "makan bersarang" di sisi (lateral) dari kartu inti diencephalon (hipotalamus) , dimana seseorang memiliki "pusat kelaparan". Selain itu, sinyal ini sampai ke perut, yang mulai bekerja lebih aktif. Inilah "adu banteng" yang didapat!

Jadi, ramuan apa yang meningkatkan nafsu makan?

Udara

Rhizoma Calamus (Acorus calamus L.) dari keluarga Araceae, kecuali 2-4% minyak esensial dalam komposisi memiliki calamine dan Amarin alkaloid, tanin, asam askorbat, sakarida, pati, kolin, fitoststeroly dan lendir. Tapi peningkatan nafsu makan diberikan oleh acorin glikosida pahit. Ini mempengaruhi akhir dari selera, memperkuat kompartemen refleks jus lambung, mengaktifkan proses ekskresi empedu dan menyebabkan nada kantong empedu.

Untuk menyiapkan infus dari akar kalamus, Anda memerlukan 10 g sendok dessert dari akar kering yang ditumbuk untuk menuangkan segelas air mendidih, mendidih selama 10 menit, biar menyeduhnya. Kaldu harus diminum hangat - 50 ml 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Wormwood

Wormwood (Arthemisia absinthium L.) disebut keluarga astroids, dan berkat komposisinya dalam pengobatan alternatif, tanaman ini digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Dalam praktik medis resmi, wormwood pahit - dalam bentuk infus, tincture, ekstrak dan sebagai bagian dari biaya - digunakan sebagai rasa pahit untuk merangsang nafsu makan dan memperbaiki pencernaan. Dalam kasus ini, efek azulene glikosida dari tanaman ini - absintine dan anabintine digunakan.

Persiapan puyuh cacing: sendok teh ramuan ramuan kering seperti teh dengan dua gelas air mendidih yang curam. Bersikeras 20 menit, tiriskan. Ambil seperempat cangkir selama 30 menit sebelum makan 2-3 kali sehari.

Tanah yang dapat diterbangkan

Centaury (Centaurlum umbellatum gilib) milik gentianaceae keluarga dan konten yang berharga dari glikosida sebagai gentsiopikrin, dan eritaurin eritrotsentaurin yang merangsang nafsu makan, mempromosikan pembentukan empedu serta memiliki obat cacing (anthelmintik) efek.

Payung ini digunakan dalam bentuk infus atau ramuan untuk meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan motor GIT, sekaligus menghilangkan mulas.

Untuk menyiapkan infus dari tanaman obat ini ambil 10 g rumput kering, tuang 200 ml air mendidih, bersikeras di bawah tutup selama setengah jam, saring. Infus buatan harus dikonsumsi pada satu sendok makan selama satu jam setengah sebelum makan 3 kali sehari.

Dandelion

Seorang wakil keluarga astroids - obat dandelion (Taraxacum officinale Wigg.) - dalam kedokteran berakar pada akarnya. Maksud saya, untuk tujuan terapeutik Radix Tagaxi digunakan - akar tanaman ini (yang diambil dari tanah pada musim gugur). Komposisi kimiawi mereka mengandung senyawa triterpen, sterol, flavonoid, saponin, pektin, tanin, resin. Dan pada peningkatan nafsu makan terjadi dandelion glikosida pahit - Taraxacin, yang sekaligus meningkatkan sekresi cairan ludah dan cairan empedu.

Secara umum, akar dandelion membantu menormalkan metabolisme (kaldu mereka dianjurkan untuk minum dengan diabetes), dan juga untuk menyesuaikan usus (dengan konstipasi spastik dan atik kronis).

Rebusan nafsu makan disiapkan dari perhitungan - satu sendok teh akar untuk 250 ml air: dituangkan air mendidih dan lagi didihkan, bersikeras selama paling sedikit 60 menit (di bawah tutupnya). Prosedur: pada satu sendok makan tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

[3], [4], [5]

Trifol

Dia adalah jam tangan beranggota tiga, dia adalah shamrock keluarga air (keluarga pekerja shift). Untuk tujuan medis - sebagai kepahitan untuk meningkatkan nafsu makan - daun tanaman ini digunakan (Folium Menyanthidis). Mereka mengandung kepahitan monoterpene - loganin, menianthin, mentifolin, yang menyebabkan peningkatan sekresi gastrointestinal (dengan gastritis dengan tingkat keasaman yang berkurang).

Untuk menyiapkan kaldu Anda memerlukan satu sendok makan bahan baku sayuran kering, yang dituangkan 200 ml air mendidih dan diinfuskan selama satu jam. Kaldu harus diminum 30 menit sebelum makan - satu sendok makan (3 kali sehari).

Gentian

Emas Gentian (Gentianae luteae L.) sebagai bagian dari akar mereka - antara lain - berisi pahit-iridoid gentsiopikrin gentsianin dan melindungi tanaman dari yang dimakan oleh herbivora dan serangan hama. Dan pada manusia zat ini

Perbaiki nafsu makan dan merangsang proses pencernaan. Karena itu, tanpa kepahitan, tidak ada tingtur pahit kompleks yang bisa dilakukan. Namun, ramuan ini dalam dosis besar menekan fungsi sekresi perut, meski membantu melawan cacing.

Resep untuk penyepuhan gentian itu berwarna keemasan: satu sendok makan akar tanaman kering yang digerus, tuangkan 250 ml air mendidih, tutup wadahnya dengan kencang dan bersikeras selama dua jam. Ambil 20-25 menit sebelum makan 1-2 sendok makan 3-4 kali di siang hari.

Resep untuk tingtur emas gentian: sekitar 50 g akar tuangkan 0,5 liter vodka, bersikeras 10 hari. Untuk memperbaikinya, tambahkan 30 tetes air sampai 50 ml air - tiga kali sehari sebelum makan. Anda bisa membuat tingtur pada anggur ini, Anda perlu memintanya setidaknya tiga minggu (atau lebih baik sebulan). Ambil sebelum makan pada satu sendok makan dua kali sehari.

Cetarium Islandia

Cetraria Islandia (Cetraria islandica) atau lumut Icelandic jauh melampaui Islandia - di tanah berpasir di hutan pinus muda di seluruh Eropa. Hanya di Islandia, sekali lichen ini dipanen, digiling dan ditambahkan ke roti ...

Dalam komposisinya, tanaman obat ini mengandung pati lichenin, vitamin, lendir, asam fenolik, yodium, serta asam lichenic (protolyichesterin, paralygesterin dan protocetraric). Yang paling pahit adalah asam paralyzesterat dan merangsang nafsu makan.

Siapkan infus atau ramuan lumut Icelandic yang sangat sederhana, cukup 30 g lumut tanah kering tuangkan satu liter air mendidih dan tuangkan pada api kecil selama 30-40 menit. Dianjurkan untuk membagi seluruh kaldu menjadi tiga bagian yang sama dan meminumnya (dalam bentuk hangat) di siang hari - sekitar 30 menit sebelum makan.

Persetan

Jika lumut Icelandic disebutkan, tidak mungkin mengabaikan tanaman herba abadi dari keluarga Cruciferae, seperti lobak biasa, yang memamerkan di setiap taman Ukraina.

Produk obat adalah keseluruhan tanaman, namun "kegunaan utama" terkonsentrasi di akar, yang mengandung campuran minyak mustard esensial, synigrin glikosida, gula, phytoncides, asam askorbat dan banyak zat berharga lainnya.

Rasa akar lobak yang membakar rasa pahit merangsang nafsu makan dan merangsang sekresi jus lambung karena adanya asam isothiosianat minyak allil ester penting, yang diperoleh dengan dekomposisi glikosida sinigrin.

Untuk meningkatkan nafsu makan, Anda harus minum air tawar yang diencerkan (1: 2) jus segar, atau satu sendok teh dimasak dengan bubur parut - selama 15-20 menit sebelum makan (sekali sehari). Mereka yang mengalami peradangan akut atau kronis pada sistem pencernaan, lobak dikontraindikasikan.

Tarhun

Tarragon, naga rumput, tarragon, tarragon (Artemisia dracuncylus L.) - Artemisia kerabat dekat yang normal - dikenal tanaman penyedap pedas banyak digunakan dalam memasak (sebagai bumbu untuk unggas, daging, ikan dan saus). Tapi sayuran tarragon telah digunakan untuk keperluan medis untuk waktu yang lama. Terapeutik infus tarragon diminum oleh raja-raja India, dan para dokter Persia menggunakan ramuan ramuan ini untuk meningkatkan nafsu makan.

Dalam tunas tarhuna terdapat vitamin A dan C, flavonoid, asam fenolkarbonat, coumarin, oligosakarida, terpenoid, alkaloid nabati, minyak atsiri, resin dan kepahitan. Sebagai bumbu masakan tahrun, ini meningkatkan nafsu makan, meningkatkan pembentukan jus lambung, dan menormalkan fungsi gastrointestinal.

Herbal untuk meningkatkan nafsu makan bagi anak-anak

Orangtua sering mengeluh tentang nafsu makan yang buruk. Tapi sebelum mencari jawaban atas pertanyaan - ramuan apa yang meningkatkan nafsu makan? - perlu untuk mengetahui penyebab kurang nafsu makan.

Mungkin bayi sudah sakit perut setelah makan? Mungkin dia bosan atau tidak cukup tidur? Mungkin itu kekurangan besi atau seng? Mungkin anak tidak memiliki banyak kegiatan di luar ruangan dan tidak mengikuti pendidikan jasmani? Atau mungkin kita perlu melewati analisis pada cacing untuk memastikan bahwa infestasi cacing tidak terlibat dalam kehilangan nafsu makan. Secara umum, pergi ke dokter, ibu dan ayah tercinta! Karena pelanggaran nafsu makan di masa kanak-kanak penuh dengan keterlambatan perkembangan fisik. Secara sadar dalam pediatri pada selera anak membuat kesimpulan tentang keadaan kesehatan mereka.

Herbal untuk meningkatkan nafsu makan bagi anak sama saja dengan orang dewasa. Tapi anak itu bisa dengan mudah menolak minum kaldu atau infus pahit. Maka Anda perlu mengambil sedikit salah satu dari kepahitan (misalnya, akar Calamus, dandelion atau ramuan apsintus) dan menambahkan bahan-bahan nabati lainnya: buah chokeberry, buah-buahan kering, buah juniper dan rose hips, kulit lemon, kismis, stroberi.

Jika pilihan seperti itu tidak bekerja, maka alih-alih kepahitan, sertakan bagian yang sama dengan daun lemon balm, bunga marigold, buah adas dan jintan. Satu sendok teh (dengan slide) campuran ini diseduh dengan segelas air mendidih, didihkan, ditekankan selama 30-40 menit, kemudian disaring dan diberikan 45 menit sebelum makan dua sendok makan (2-3 kali sehari).

Ulasan ramuan herbal untuk meningkatkan nafsu makan

Efektivitas penggunaan rumput untuk meningkatkan nafsu makan tidak bisa diragukan lagi. Tapi banyak yang meratapi bahwa persiapan infus dan decoctions tanaman obat memakan waktu, dan itu, seperti biasa, selalu tidak cukup ...

Tapi selain ramuan herbal masakan rumahan, Anda bisa dengan tergesa-gesa untuk mengajukan stimulasi minuman beralkohol buatan siap pakai dari ramuan herbal, yang merangsang nafsu makan:

• Tinctura amara berisi ekstrak ramuan sepersepuluh emas, daun air shamrock, rimpang aira, ramuan apsintus dan buah ketumbar. Dianjurkan untuk minum 10-20 tetes selama setengah jam sebelum makan.
• Ekstrak apsintus (Extractum Absinthii spissum) direkomendasikan sebagai berikut: larutkan seperempat sendok teh dalam 100 ml air hangat dan rebus tiga kali sehari sebelum makan (30 menit).
• Tinktur cacing (Tinctura Absinthii) diminum 15-20 tetes 3 kali sehari - 15-30 menit sebelum makan.

Dan para dokter di ramuan herbal mereka untuk meningkatkan nafsu makan mencatat bahwa mereka tidak dapat digunakan dalam penyakit radang perut, terutama dengan gastritis, yang muncul dengan latar belakang peningkatan keasaman, serta ulkus gaster dengan hipersekresi asam klorida.