Keringkan tangan kulit
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Salah satu masalah kosmetik paling umum yang dihadapi wanita setengah manusia adalah kekeringan pada kulit tangan. Penyebab kekeringan tersembunyi di balik hilangnya kelembaban, yang hanya diperlukan untuk kulit kita. Kurangnya pelembab menyebabkan fakta bahwa secara lahiriah tangan menjadi kasar, kering, tertutup retakan dan kemerahan. Bagaimana kita bisa membantu tangan kita, yang memiliki banyak perubahan pada hari itu? Dapatkah saya mencapai efek yang langgeng dan menyingkirkan kekeringan dalam waktu lama?
[1]
Penyebab kulit kering
Dehidrasi permukaan tangan bisa terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal bisa jadi sebagai berikut:
- pengaruh faktor alam: radiasi matahari langsung, embun beku, angin kencang, dan lain-lain;
- kelembaban rendah di ruangan (misalnya, di musim dingin dengan pemanasan);
- sering efek deterjen pada kulit tangan (sabun, deterjen, bubuk cuci, larutan pembersih, dll);
- Mengabaikan sarana untuk merawat kulit tangan, atau cara memilih yang tidak benar.
Faktor internal adalah penyebab yang tersembunyi di dalam tubuh:
- masalah kulit, reaksi alergi;
- gangguan metabolisme (diabetes mellitus, kelenjar tiroid hyperfunction);
- kekurangan atau penyerapan retinol yang buruk (Vit A);
- penyakit kulit turun temurun;
- perubahan usia di kulit;
- anemia, disbiosis
Mengapa penting bagi kita untuk mengetahui penyebab kulit kering? Jika penyebabnya tidak dieliminasi, maka perawatannya bisa jadi tidak berhasil, dan tidak berarti, bahkan yang paling mahal sekalipun, akan membantu. Karena itu, sebelum melanjutkan untuk menghilangkan masalah tersebut, perlu menghilangkan faktor penyebab kondisi kulit yang buruk.
[2],
Keringkan kulit di telapak tangan
Permukaan kulit di telapak tangan paling terkena pengaruh luar - inilah permukaan kerja utama tangan. Hal ini tidak biasa untuk mengupas, kemerahan dan kekeringan di telapak tangan.
Skala ringan kecil di area palmar bisa berbicara tentang kekurangan vitamin (misalnya A dan D).
Jika kekeringan dan pengelupasan kulit tangan dinyatakan secara signifikan, maka kemungkinan tersangka adanya infeksi jamur, atau bentuk keratolisis exfoliatif - suatu kondisi di mana kulit menjadi kering dan bersisik tanpa alasan yang jelas.
Namun, penyebab utama kulit kering permukaan palmar adalah kurangnya kelembaban. Pikirkan mungkin Anda perlu memperhatikan deterjen yang Anda cuci tangan (terutama jika Anda menggunakan sabun antibakteri - tidak bisa digunakan untuk waktu yang lama). Jika Anda mengganti sabun ini dengan cream-gel atau pelembab khusus lainnya, maka ini bisa memberi efek menguntungkan pada kondisi kulit.
Jangan terlalu ekstremitas ekstrem - pakai sarung tangan dingin saat cuaca dingin. Jika ada metode untuk mengatasi masalah ini, konsultasikan dengan dokter: kekeringan juga bisa menjadi tanda eksim dan masalah dermatologis lainnya.
Keringnya kulit tangan dan kaki
Pasien dewasa sering mengeluh bahwa kulit di tumit dan siku menjadi kering dan kasar. Hal ini dimungkinkan, karena di daerah ini, kulit memiliki lapisan kornea lebih tebal, sehingga tempat ini harus diberi perhatian lebih.
Apa yang harus dilakukan, selain menggunakan krim emolien dan produk perawatan lainnya?
Pertama-tama, merevisi diet - diet Anda harus diperkaya dengan asam lemak. Perlu makan ikan berlemak, alpukat, krim asam dan susu buatan sendiri.
Ambil deterjen ringan atau shower gel dan cuci lembut, beri perhatian khusus pada daerah kering. Setelah mandi, perlu mengobati kulit dengan pelembab atau lotion.
Penting untuk mempertimbangkan bahwa permukaan kulit pada kaki dan tangan bisa menjadi kering dan dengan beberapa patologi. Ini bisa menjadi manifestasi psoriasis - bentuk palmar-plantar penyakit ini, yang ditandai dengan gatal, kekeringan, dan pengelupasan kulit. Ini juga bisa menjadi gejala dermatitis, di mana kedua lapisan kulit dan kelenjar sebaceous menderita. Dalam situasi ini, kemungkinan besar, terapi kompleks diperlukan - yang berarti Anda perlu menemui dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan.
Keringkan kulit jari
Saat kulit menjadi kering di jari - ini adalah salah satu gejala kekurangan kelembaban di lapisan luar epidermis. Jaringan epidermis adalah lapisan horny eksternal, yang pada aturannya sangat sedikit air dipertahankan (tidak lebih dari 20%). Jika tubuh tidak cukup dilembabkan, maka lapisan epidermis lebih dari jaringan lain, indra pengatur kelembaban ini. Akibatnya - penghambatan proses metabolisme, memperlambat suplai jaringan, kekeringan dan kusam lapisan luar. Bersamaan, kondisi kuku bisa memburuk.
Selain mengalami dehidrasi pada kulit, ia menjadi lebih rentan terhadap berbagai bakteri dan mikroba yang bisa menembus retakan dan menyebabkan berbagai penyakit kulit.
Sayangnya, kekeringan jari adalah kondisi yang sangat sering, yang paling umum pada pasien di usia tua. Karena perubahan terkait usia, kulit memerlukan perawatan yang diperkuat secara teratur. Sudah di usia pertengahan, penggunaan alat pelindung untuk tangan harus menjadi ritual sehari-hari yang diperlukan, sekaligus wajib merawat tubuh dan kulit wajah.
Kulit kering dan retakan di tangan
Jika tangan menjadi kering, dan permukaannya tampak retakan kecil dan "kait", maka, di tempat pertama, kita dapat mengasumsikan kekurangan zat vitamin dan kerusakan fungsi kelenjar sebaceous. Faktor apa yang dapat memicu keadaan seperti itu:
- Sering mencuci tangan, terutama air panas dengan deterjen;
- penggunaan alkali, pembersihan agresif dan produk pembersih tanpa memakai sarung tangan pelindung;
- Gangguan metabolisme (diabetes melitus, gangguan kelenjar tiroid);
- hypo-avitaminosis, kurang gizi, diet ketat dan ketat, diet tidak seimbang;
- Pengaruh lingkungan (angin berkepanjangan, angin dingin atau radiasi ultraviolet);
- perubahan usia alami
Untuk memperbaiki situasi, penting tidak hanya memilih cara kosmetik yang efektif untuk perawatan tangan. Antara lain, Anda harus melakukan penyesuaian makanan:
- Gunakan banyak sayuran hijau, buah-buahan, buah beri, sayuran, produk alami;
- perhatikan kandungan yang cukup dalam produk vitamin dari kelompok B, E, A dan asam askorbat;
- Minumlah setidaknya satu setengah atau dua liter air per hari;
- hindari produk bebas lemak.
Selain diet, cobalah untuk menjalani gaya hidup aktif: berjalan di udara segar, hindari situasi stres, istirahat total, berikan cukup waktu untuk bekerja, dan tidur dan istirahat.
Kulit kering dan kemerahan
Munculnya kekeringan dan kemerahan di tangan bisa jadi hasil dari berbagai alasan.
- Perawatan buta huruf, atau kurangnya perawatan untuk tangan, bisa memicu tidak hanya kemerahan dan pengelupasan, tapi juga munculnya vesikula dan dermatitis. Ingat bahwa di musim panas, tangan membutuhkan pelembab, dan di masa dingin - makanan. Karena itu pilihlah alat untuk perawatan, tergantung kebutuhan kulit. Jangan lupakan sarung tangan di musim dingin.
- Penggunaan bahan kimia untuk mencuci piring atau mencuci tanpa menggunakan sarung tangan juga bisa mengakibatkan munculnya bintik kering dan noda di tangan. Jangan malas, coba lindungi tangan Anda dari chemistry yang agresif. Setelah mengerjakan PR, selalu oleskan krim pelunakan di tangan Anda.
- Respon alergi tubuh bisa memanifestasikan dirinya pada sinar matahari, obat-obatan, produk, kosmetik. Dalam kasus alergi, selain kemerahan dan pengelupasan, mungkin ada pruritus. Tanyakan kepada dokter Anda: mereka akan membantu Anda mendeteksi alergen yang memprovokasi, dan kemudian meresepkan antihistamin yang efektif.
- Masalah dermatologis juga bisa menjadi penyebab kemerahan dan kekeringan pada kulit. Hal ini dapat mengindikasikan perkembangan psoriasis, dermatitis, perampasan, eksim. Dalam kasus seperti itu, tanpa bantuan seorang dokter kulit pun tidak bisa dilakukan.
Ingat bahwa masalah kulit tidak selalu berbahaya: dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi penyakit serius.
[3]
Keringnya kulit tangan pada anak
Pada anak-anak, lapisan luar epidermis bisa mengering karena berbagai alasan. Di antara alasan tersebut adalah prosedur air yang sering, peningkatan kekerasan air, penolakan awal menyusui, nutrisi ibu selama kehamilan atau pada masa menyusui, penyakit saluran pencernaan (khususnya usus), penggunaan sarana yang tidak sesuai untuk mandi,
Tidak boleh dilupakan bahwa permukaan kulit anak sangat tipis dan sensitif, jadi ada reaksi yang benar-benar ada iritasi. Bahkan bedak bayi biasa pun bisa mengeringkan permukaan kulit. Selain itu, kelenjar sebaceous pada bayi terkecil mungkin belum cukup berkembang.
Apakah saya perlu merawat kulit bayi yang terlalu sensitif? Sebagai aturan, seiring berjalannya waktu, ketika fungsi kelenjar anak kembali normal, kondisi permukaan kulit dinormalisasi secara independen. Jika ini tidak terjadi, berkonsultasilah dengan dokter: Anda mungkin perlu merevisi diet, baik ibu maupun bayinya. Dalam beberapa kasus, dokter dapat merekomendasikan krim bayi atau salep khusus.
Keringnya kulit tangan dan wajah
Kulit yang sangat sering mengalami dehidrasi pada saat bersamaan di tangan dan wajah. Fenomena ini sangat umum terjadi pada wanita yang secara aktif mengikuti berbagai diet untuk menurunkan berat badan. Situasi ini dipertimbangkan dalam dua versi:
- Wanita tersebut menganut diet diet yang sangat ketat dan ketat, di mana tubuh menderita kekurangan protein, vitamin dan mineral.
- Pasien menggunakan obat khusus untuk menyingkirkan kelebihan berat badan ekstra, yang antara lain memiliki sifat diuretik dan pencahar. Di bawah pengaruh obat-obatan tersebut, tubuh mengeluarkan tidak hanya kelebihan cairan, tapi juga cairan yang diperlukan untuk tubuh, mengakibatkan dehidrasi pada jaringan.
Dengan alasan yang mungkin, dalam kasus seperti itu, Anda dapat merekomendasikan minum cukup cairan (setidaknya dua liter), dan juga melakukan diversifikasi makanan dengan berbagai jenis sayuran, ramuan, buah dan buah rendah kalori, produk susu asam dan jus segar alami. Teh dan kopi yang kuat lebih baik dikecualikan - mereka memiliki efek diuretik dan hanya meningkatkan gejala dehidrasi pada jaringan.
[4]
Keringkan kulit di antara jari
Bila kulit mengering di antara jari, sejumlah alasan bisa dicurigai. Namun, kebanyakan dari mereka terkait dengan kurangnya perawatan untuk tangan (atau perawatan yang tidak tepat), dengan kondisi tubuh secara keseluruhan, dengan kondisi kehidupan dan aktivitas profesional, dengan makanan. Jika seorang wanita mencuci atau mencuci piring tanpa sarung tangan, maka sisa-sisa pencucian atau deterjen menumpuk di antara jari-jari, yang kemudian tampak seperti kulit kering.
Selain itu, pengelupasan interdigital mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam tubuh (kelompok B dan A), serta gejala infeksi jamur.
Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah ruang interdigital agar tidak mengering?
- Setelah mencuci tangan, mereka harus dikeringkan dengan hati-hati, memperhatikan area di antara jari-jari.
- Saat mencuci atau mencuci piring, gunakan sarung tangan karet.
- Anda tidak bisa membiarkan tangan Anda basah, dan terlebih lagi, keluarlah dalam bentuk ini di jalan.
- Hal ini tidak dianjurkan dalam cuaca dingin untuk menjadi tanpa sarung tangan hangat.
- Penting untuk memilih alat yang sesuai (krim atau salep) untuk tangan dan menggunakannya secara teratur.
Tangan membutuhkan perawatan tidak kurang dari kulit di wajah atau di bagian tubuh yang lain.
Kekeringan yang parah dari tangan
Kesejahteraan yang meningkat dapat menyebabkan penyakit pada beberapa organ dalam, misalnya hati, usus, kelenjar tiroid.
Gangguan fungsi kelenjar tiroid dimanifestasikan oleh apatis, kelesuan, konstipasi, dehidrasi pada kulit dan ekstremitas dingin. Kelenjar tiroid dirawat oleh dokter setelah diagnosis menyeluruh.
Gangguan pada saluran usus juga mempengaruhi kondisi kulit, karena masalah usus mengganggu penyerapan nutrisi dan vitamin penting. Seseorang bisa makan dengan benar dan bahkan mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks selain itu, tapi tidak akan ada hasilnya, karena zat yang dibutuhkan tidak dicerna dan meninggalkan saluran pencernaan saat transit.
Dengan penyakit hati, pasien sering mengeluhkan gejala seperti pucat dan kekeringan pada kulit, beratnya hipokondrium ke kanan, kehilangan nafsu makan, serangan mual. Hepatitis atau sirosis hati adalah penyakit serius, dan hanya diobati oleh spesialis. Namun, sebelum membuat kesimpulan tentang kekeringan kulit yang parah, perlu dilakukan pemeriksaan medis.
Siapa yang harus dihubungi?
Pengobatan kulit kering tangan
Perlakuan dehidrasi lapisan permukaan harus diobati, berdasarkan penyebab yang mendasari kondisi ini. Misalnya, jika keseluruhan masalah dengan tidak adanya perawatan tangan yang tepat, maka perlu disediakan: untuk mendapatkan krim, scrub, masker yang baik untuk mengembalikan hidrasi kulit, dan menggunakan dana ini secara teratur.
Jika kondisi tangan yang buruk disebabkan oleh patologi apapun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mengobati penyakit tertentu, apakah itu diabetes, dermatitis atau enterokolitis.
Hal ini dimungkinkan untuk memberikan rekomendasi umum untuk mengatasi masalah dehidrasi pada permukaan kulit:
- Hal ini berguna untuk disertakan dalam menu produk yang mengandung cukup vitamin - bisa berupa sayuran, sereal, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan;
- Sebaiknya hapus dari makanan manis, coklat, minuman yang mengandung kafein dan makanan yang digoreng;
- penting untuk menyingkirkan kebiasaan buruk - jangan merokok dan jangan minum alkohol;
- Dianjurkan untuk minum minimal 2 liter air per hari - bersih, tetap, tanpa aditif;
- Efek yang baik dapat dicapai dengan pijat tangan dan telapak tangan sederhana dengan penggunaan krim pelembab - ini membantu aliran oksigen dan meningkatkan trofisme jaringan;
- di musim dingin, jangan lupa menjaga kelembaban optimal di apartemen, dan di jalan harus keluar dengan sarung tangan atau sarung tangan.
Bagaimana cara menghilangkan kulit kering?
Saat kulit dehidrasi, jangan gunakan sabun biasa: coba ganti sabun krim, yang mencakup nutrisi yang melembutkan epidermis.
- Setelah mencuci tangan, jangan lupa menyekanya dengan teliti dengan handuk lembut.
- Jika Anda mencuci tangan dengan air hangat atau panas, lengkapi prosedur dengan bilas dingin - ini akan mengaktifkan peredaran darah di jaringan permukaan.
- Pergi ke jalan, ingatlah bahwa tangan Anda harus kering, dan di musim dingin - di sarung tangan.
- Setelah prosedur kebersihan pagi, serta di malam hari jangan lupa menggunakan krim pelembab dengan gliserin.
- Keluar di jalan dalam panas, gunakan krim dengan perlindungan ultraviolet.
- Semua pekerjaan rumah tangga yang terkait dengan air dan deterjen dilakukan dengan sarung tangan karet pelindung.
- Bukan prosedur yang tidak perlu adalah penggunaan scrub - ini membantu menghilangkan lapisan kulit mati epidermis.
- Jika Anda punya waktu, setelah mengoleskan krim di tangan Anda, berguna untuk memakai sarung tangan plastik, sekitar setengah jam.
Pengobatan untuk kulit kering
Untuk mengembalikan keseimbangan air pada kulit, cara alternatif bisa diuji. Yang paling populer di antaranya adalah topeng dan bak mandi untuk tangan.
Menggunakan Masker:
- 1 sdm. L minyak sayur hangat dicampur dengan 1 sdt. Krim dan ½ sdt jus lemon Campuran dicampur dan didistribusikan di atas kulit tangan, dari atas kami memakai sarung tangan. Kami menggunakan obat ini di malam hari, seminggu sekali;
- Kocok putih telur, tambahkan 2 sdm. L. Jus lemon, taruh di tangan selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air dan perbaiki efek krim pelembab;
- Kami meletakkan tangan kami di atas oatmeal hangat, dibumbui dengan minyak sayur, selama 15-20 menit. Setelah prosedur, cuci tangan saya dengan air hangat;
- pisahkan dua kuning telur, campurkan dengan 2 sdm. L. Madu alami dan banyak minyak sayur. Campur campuran di permukaan kulit dan tunggu masker sampai kering. Setelah itu, cuci massa dengan air hangat.
Penggunaan nampan:
- Kami menurunkan kuas dengan infus hangat warna chamomile selama sekitar 20 menit. Untuk mencuci infus tidak perlu: cukup untuk mengeringkan lengan atau tangan dan untuk dioleskan dari atas pelembab atau krim pembasmi;
- hangatkan whey susu sampai +40 ° C, turunkan sikat ke dalamnya dan tunggu kira-kira 20 menit. Setelah itu, keringkan tangan;
- Kita menurunkan sikat menjadi minyak sayur hangat.
Di bak mandi Anda bisa menambahkan dan minyak esensial sesuai kebijaksanaan Anda sendiri. Cocok untuk prosedur minyak bergamot, mint, lavender, jeruk, cengkeh.
Krim untuk kulit kering
- Krim hidroaktif dengan triple action (Hydro active) - zat regenerasi untuk kulit sensitif tangan, serta untuk memperbaiki kondisi kuku. Melindungi kulit dari efek berbahaya deterjen dan agen pembersih.
- Cream "Velour" (Concern Kalina) - secara intensif melembabkan dan melindungi tangan, menghilangkan goresan dan retakan kecil. Berisi ekstrak dari chamomile, gliserin dan vitamin F.
- Cream "Salon spa" melembabkan dan menghaluskan, mengandung kelp, fucus dan silk. Ini memberi permukaan pada kulit sebuah nada, menghilangkan pengelupasan, menghilangkan kelesuan, memberi nutrisi.
- Krim Dokter Sante "Sutra lembut, nutrisi" memperhatikan kulit sensitif dan terkelupas, tidak meninggalkan setelah menyebabkan rasa tidak enak atau kekakuan yang tidak enak. Ini adalah kombinasi bijaksana dari zat pelembab intens dan lilin tanaman.
- Krim "Home recipes - softening" mengandung mentega persik dan royal jelly. Kombinasi dari bahan-bahan ini mengurangi peradangan, menghambat proses usia, meningkatkan retensi kelembaban pada lapisan permukaan.
- Cream Handson "Biocream-moisturizing" sangat melembabkan penutup luar. Berisi ekstrak tumbuhan tanaman angelica dan medinitsa.
Salep untuk kulit kering tangan
- Salep "Boro Plus" adalah salep kosmetik universal yang menghilangkan penyebab unsur peradangan pada permukaan kulit, membersihkan secara mendalam dan mengoptimalkan metabolisme lokal, mengembalikan fungsi kelenjar sebaceous.
- Ointment "Radevit" - kombinasi anti-inflamasi dan restoratif. Ini mengurangi gatal, membuat kulit lebih lembut dan melembabkan, mendukung fungsi pelindung lapisan permukaan. Berisi retinol, tocopherol dan ergocalciferol (vitamin A, E dan D).
- Obat salep "Bepanten" 5% berdasarkan provitamin B5 (asam pantotenat). Menyediakan untuk pemulihan kulit, mempercepat proses metabolisme dalam jaringan, memperkuat serat kolagen, melembabkan dengan sempurna. Membantu retak, goresan, elemen peradangan, dll.
- Ointment "Neutrogenia" mengembalikan lapisan pelindung, tidak membiarkan kelembaban meninggalkan epidermis. Melembabkan secara intensif, memberikan rasa nyaman, mudah untuk diaplikasikan dan diserap dengan sempurna.
- Salep dapat disiapkan dan secara independen: karena ini menggunakan campuran salep salisilat dan gliserin, atau mencampur sama bagian amonia, alkohol medis, gliserin dan air suling. Campuran ini dioleskan ke permukaan kulit beberapa kali sehari. Komposisi tersebut bisa ditambahkan minyak esensial atau kapsul farmasi dengan ekstrak dari gandum bertunas.
Vitamin untuk kulit kering
Untuk mengembalikan keseimbangan air dan makanan pada kulit, penting untuk mengisi kembali persediaan vitamin di tubuh. Hal ini dapat dicapai dengan meningkatkan porsi sayuran dan buah dalam makanan, atau dengan mulai melakukan persiapan multivitamin yang kompleks. Hal ini akan memungkinkan tidak hanya untuk mengesampingkan kulit, tapi juga untuk menguatkan tubuh secara keseluruhan. Obat apa yang cocok untuk perawatan kulit kering?
- Neurovitan adalah persiapan kompleks dengan vitamin dari kelompok B. Hal ini diterima oleh kursus dari 2 sampai 4 minggu. Anda bisa makan sampai empat tablet sehari.
- Keindahan vitrum - kompleks vitamin, mineral dan asam amino yang dipilih secara khusus. Dengan asupan teratur meningkatkan kondisi kuku, rambut dan kulit, menstimulasi metabolisme dan mempercepat ekskresi zat beracun dari tubuh. Biasanya ambil 1 tab. Sampai 3 kali sehari
- Alphabet cosmetics - obat yang menggabungkan semua nutrisi mikro dan vitamin yang diperlukan untuk melawan kekurangan hipovitaminosis dan mikronutrien dalam tubuh. Ambil 3 tablet per hari, dengan interval minimal 4 jam.
- Supradin Rosh adalah kompleks multivitamin yang memperhitungkan semua kebutuhan tubuh untuk memulihkan kecantikan dan kesehatan kulit dan selaput lendir. Lama pengobatan - tidak kurang dari sebulan. Dosis - satu tablet sehari sekali.
Untuk hari ini di apotek adalah mungkin untuk mendapatkan berat agen yang menghilangkan kekeringan pada kulit tangan. Tetapi harus diingat bahwa kemerosotan kulit bisa terjadi karena berbagai alasan: pertimbangkan ini, memilih alat kosmetik atau terapeutik untuk perawatan tangan.