Tangan kering

Salah satu masalah kosmetik yang paling umum dialami wanita adalah kulit tangan yang kering. Penyebab kulit kering tersembunyi di balik hilangnya kelembapan yang sangat penting bagi kulit kita. Kekurangan kelembapan menyebabkan tangan menjadi kasar, kering, pecah-pecah, dan merah. Bagaimana kita dapat membantu tangan kita yang harus melakukan banyak hal di siang hari? Apakah mungkin untuk mendapatkan hasil yang tahan lama dan menghilangkan kulit kering dalam jangka waktu yang lama?

[ 1 ]

Penyebab kulit tangan kering

Dehidrasi pada permukaan tangan dapat terjadi karena pengaruh faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal dapat berupa:

• pengaruh faktor alam: sinar matahari langsung, udara dingin, angin kencang, dll.;
• kelembaban rendah di dalam ruangan (misalnya, di musim dingin saat pemanas menyala);
• seringnya paparan kulit tangan terhadap deterjen (sabun, deterjen, bubuk pencuci, larutan pembersih, dan lain-lain);
• mengabaikan produk perawatan tangan, atau memilih produk yang salah.

Faktor internal adalah penyebab yang tersembunyi di dalam tubuh itu sendiri:

• masalah kulit, reaksi alergi;
• gangguan metabolisme (diabetes melitus, hipertiroidisme);
• kekurangan atau buruknya penyerapan retinol (vit. A);
• penyakit kulit keturunan;
• perubahan pada kulit akibat usia;
• anemia, disbakteriosis.

Mengapa penting bagi kita untuk mengetahui penyebab kulit kering? Jika penyebabnya tidak dihilangkan, pengobatan mungkin tidak berhasil, dan tidak ada cara, bahkan yang paling mahal sekalipun, yang akan membantu. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai menghilangkan masalah tersebut, penting untuk menghilangkan faktor penyebab kondisi kulit yang buruk.

[ 2 ]

Kulit kering di telapak tangan

Permukaan kulit pada telapak tangan adalah yang paling sering terpapar oleh pengaruh luar - lagipula, ini adalah permukaan tangan yang paling sering digunakan. Tidak jarang telapak tangan menjadi bersisik, merah, dan kering.

Sisik kecil berwarna terang pada area telapak tangan dapat mengindikasikan kekurangan vitamin (misalnya A dan D).

Jika kekeringan dan pengelupasan kulit tangan signifikan, maka seseorang dapat mencurigai adanya infeksi jamur atau bentuk eksfoliatif dari keratolisis - suatu kondisi di mana kulit menjadi kering dan mengelupas tanpa alasan yang jelas.

Namun, penyebab utama kulit kering di telapak tangan adalah kurangnya kelembapan. Pertimbangkan apakah Anda perlu memperhatikan deterjen yang Anda gunakan untuk mencuci tangan (terutama jika Anda menggunakan sabun antibakteri – Anda tidak dapat menggunakannya dalam waktu lama). Jika Anda mengganti sabun tersebut dengan krim-gel atau pelembap khusus lainnya, ini dapat memberikan efek menguntungkan pada kondisi kulit.

Hindari mendinginkan ekstremitas secara berlebihan – kenakan sarung tangan saat cuaca dingin. Jika tidak ada metode ini yang membantu, temui dokter: kekeringan juga bisa menjadi tanda eksim dan masalah dermatologis lainnya.

Kulit tangan dan kaki kering

Pasien dewasa sering mengeluhkan kulit di tumit dan siku menjadi kering dan kasar. Hal ini dimungkinkan karena pada area tersebut kulit memiliki stratum korneum yang lebih tebal, sehingga area tersebut perlu mendapat perhatian lebih.

Jadi apa yang dapat Anda lakukan selain menggunakan krim emolien dan produk perawatan lainnya?

Pertama-tama, tinjau kembali pola makan Anda – pola makan Anda harus diperkaya dengan asam lemak. Anda perlu mengonsumsi ikan berlemak, alpukat, krim asam buatan sendiri, dan susu.

Pilih pembersih yang lembut atau sabun mandi dan bersihkan tubuh Anda dengan lembut, terutama bagian yang kering. Setelah mandi, pastikan untuk merawat kulit Anda dengan krim atau losion pelembap.

Penting untuk diperhatikan bahwa permukaan kulit di kaki dan lengan dapat menjadi kering karena beberapa patologi. Ini mungkin merupakan manifestasi psoriasis - bentuk penyakit palmar-plantar, yang ditandai dengan rasa gatal, kekeringan, dan pengelupasan kulit. Ini juga bisa menjadi gejala dermatitis, di mana lapisan kulit dan kelenjar sebasea terpengaruh. Dalam situasi ini, terapi kompleks kemungkinan besar akan diperlukan - dan ini berarti Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan.

Kulit kering di jari

Bila kulit jari tangan menjadi kering, ini merupakan salah satu gejala kurangnya kelembapan pada lapisan luar epidermis. Jaringan epidermis merupakan lapisan tanduk luar yang biasanya mengandung sangat sedikit air (tidak lebih dari 20%). Bila tubuh tidak terhidrasi dengan baik, lapisan epidermis akan merasakan defisit kelembapan ini lebih banyak dibanding jaringan lain. Akibatnya, proses metabolisme melambat, nutrisi jaringan pun melambat, dan lapisan luar pun menjadi kering dan kusam. Pada saat bersamaan, kondisi kuku pun bisa memburuk.

Selain membuat kulit kering, dehidrasi juga membuat kulit lebih rentan terhadap berbagai bakteri dan mikroba yang dapat menembus melalui celah-celah kulit dan menyebabkan berbagai penyakit kulit.

Sayangnya, jari kering merupakan kondisi yang sangat umum, terutama pada pasien lanjut usia. Karena perubahan yang berkaitan dengan usia, kulit memerlukan perawatan yang lebih baik secara berkala. Sudah di usia paruh baya, penggunaan pelindung tangan harus menjadi ritual harian yang diperlukan, begitu pula perawatan tubuh dan kulit wajah yang wajib.

Kulit kering dan pecah-pecah di tangan

Jika tangan Anda menjadi kering dan retak-retak kecil serta "tersangkut" muncul di permukaan, maka, pertama-tama, Anda dapat mengasumsikan kekurangan vitamin dan gangguan kelenjar sebasea. Faktor-faktor apa yang dapat memicu kondisi seperti itu:

• sering mencuci tangan, terutama dengan air panas dan deterjen;
• penggunaan alkali, deterjen agresif dan bahan pembersih tanpa mengenakan sarung tangan pelindung;
• gangguan metabolisme (diabetes melitus, disfungsi tiroid);
• hipo dan avitaminosis, kekurangan nutrisi, diet jangka panjang dan ketat, diet tidak seimbang;
• pengaruh lingkungan (paparan angin, udara dingin atau radiasi ultraviolet dalam jangka waktu lama);
• perubahan alami terkait usia.

Untuk memperbaiki situasi tersebut, penting untuk tidak hanya memilih kosmetik yang efektif untuk perawatan tangan. Selain hal-hal lain, Anda juga harus melakukan penyesuaian pada pola makan Anda:

• makan banyak sayuran hijau, buah-buahan, beri, sayur-sayuran, produk-produk alami;
• perhatikan kandungan vitamin B, E, A dan asam askorbat yang cukup dalam makanan;
• minum setidaknya satu setengah hingga dua liter air per hari;
• Hindari produk yang sepenuhnya bebas lemak.

Selain pola makan, usahakan untuk menjalani gaya hidup aktif: berjalan di udara segar, hindari situasi yang membuat stres, istirahat yang cukup, curahkan cukup waktu untuk bekerja, tidur, dan istirahat.

Kulit kering dan kemerahan pada tangan

Munculnya tangan kering dan kemerahan secara bersamaan dapat disebabkan oleh berbagai sebab.

• Perawatan yang tidak tepat atau kurangnya perawatan tangan dapat memicu tidak hanya kemerahan dan pengelupasan, tetapi juga munculnya lepuh dan dermatitis. Ingatlah bahwa di musim panas, tangan membutuhkan pelembapan, dan di musim dingin - nutrisi. Karena itu, pilih produk perawatan tergantung pada kebutuhan kulit. Jangan abaikan sarung tangan di musim dingin.
• Menggunakan deterjen pencuci piring kimia atau mencuci tanpa sarung tangan juga dapat menyebabkan noda dan bercak kering pada tangan Anda. Jangan malas, cobalah untuk melindungi tangan Anda dari bahan kimia yang agresif. Setelah melakukan pekerjaan rumah, pastikan untuk mengoleskan krim pelembut pada tangan Anda.
• Reaksi alergi pada tubuh dapat terwujud dalam sinar matahari, obat-obatan, makanan, dan kosmetik. Dalam kasus alergi, selain kemerahan dan pengelupasan, gatal mungkin muncul. Konsultasikan dengan dokter: mereka akan membantu Anda menemukan alergen yang memicu, setelah itu mereka akan meresepkan antihistamin yang efektif.
• Masalah dermatologis juga bisa menjadi penyebab kulit kemerahan dan kering. Ini bisa jadi pertanda perkembangan psoriasis, dermatitis, lichen, eksim. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak bisa melakukannya tanpa bantuan dokter kulit.

Ingatlah bahwa masalah kulit tidak selalu tidak berbahaya: dalam beberapa kasus, masalah tersebut mungkin mengindikasikan penyakit serius.

[ 3 ]

Kulit tangan kering pada anak-anak

Pada anak-anak, lapisan luar epidermis dapat mengering karena berbagai alasan. Di antaranya adalah prosedur air yang sering, peningkatan kesadahan air, penyapihan dini dari ASI, gizi ibu yang buruk selama kehamilan atau menyusui, penyakit gastrointestinal (khususnya usus), penggunaan produk mandi yang tidak sesuai, dll.

Jangan lupa bahwa permukaan kulit anak sangat tipis dan sensitif, itulah sebabnya ada reaksi terhadap iritasi apa pun. Bahkan bedak bayi biasa dapat mengeringkan permukaan kulit. Selain itu, kelenjar sebasea anak-anak yang paling kecil mungkin belum berkembang dengan baik.

Apakah perlu untuk merawat kulit tangan bayi yang terlalu sensitif? Biasanya, seiring berjalannya waktu, ketika fungsi kelenjar bayi kembali normal, kondisi permukaan kulit akan kembali normal dengan sendirinya. Jika ini tidak terjadi, konsultasikan dengan dokter: mungkin perlu untuk meninjau kembali pola makan ibu dan bayi. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan krim atau salep bayi khusus.

Kulit tangan dan wajah kering

Sangat sering, kulit di tangan dan wajah mengalami dehidrasi pada saat yang bersamaan. Fenomena ini khususnya umum terjadi pada wanita yang secara aktif mengikuti berbagai diet untuk menurunkan berat badan. Situasi ini dipertimbangkan dalam dua varian:

• Wanita tersebut menjalankan diet yang sangat ketat dan kaku, yang menyebabkan tubuhnya kekurangan protein, vitamin, dan mineral.
• Pasien menggunakan obat-obatan tertentu untuk menghilangkan berat badan berlebih, yang memiliki, antara lain, sifat diuretik dan pencahar. Di bawah pengaruh obat-obatan tersebut, tidak hanya cairan berlebih tetapi juga cairan yang diperlukan dikeluarkan dari tubuh, yang mengakibatkan dehidrasi jaringan.

Mengingat kemungkinan penyebabnya, dalam kasus seperti itu dianjurkan untuk minum cukup cairan (minimal dua liter), dan juga mendiversifikasi diet Anda dengan semua jenis sayuran rendah kalori, sayuran hijau, buah-buahan dan beri, produk susu fermentasi dan jus segar alami. Lebih baik untuk tidak mengonsumsi teh dan kopi kental - keduanya memiliki efek diuretik dan hanya meningkatkan gejala dehidrasi jaringan.

[ 4 ]

Kulit kering di sela-sela jari

Bila kulit di sela-sela jari mengering, ada sejumlah kemungkinan penyebabnya. Akan tetapi, sebagian besar penyebabnya terkait dengan kurangnya perawatan tangan (atau perawatan yang tidak tepat), kondisi tubuh secara umum, kondisi kehidupan dan aktivitas profesional, serta nutrisi. Jika seorang wanita mencuci atau mencuci piring tanpa sarung tangan, maka residu bubuk pencuci atau deterjen akan terkumpul di sela-sela jari, yang selanjutnya menyebabkan kulit kering.

Selain itu, pengelupasan interdigital dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam tubuh (kelompok B dan A), serta gejala infeksi jamur.

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah ruang di antara jari-jari kaki menjadi kering?

• Setelah mencuci tangan, Anda perlu mengeringkannya secara menyeluruh, perhatikan area di antara jari-jari.
• Saat mencuci pakaian atau piring, Anda harus menggunakan sarung tangan karet.
• Anda tidak boleh membiarkan tangan Anda basah, dan terutama jangan keluar rumah dalam keadaan seperti itu.
• Tidak disarankan berada di cuaca dingin tanpa sarung tangan hangat.
• Penting untuk memilih produk yang tepat (krim atau salep) untuk tangan Anda dan menggunakannya secara teratur.

Tangan memerlukan perawatan tidak kurang dari kulit wajah atau bagian tubuh lainnya.

Kulit tangan sangat kering

Meningkatnya kekeringan dapat disebabkan oleh penyakit pada beberapa organ dalam, seperti hati, usus, dan kelenjar tiroid.

Disfungsi tiroid memanifestasikan dirinya sebagai apatis, kelesuan, sembelit, dehidrasi pada kulit, dan ekstremitas dingin. Kelenjar tiroid diobati oleh dokter setelah diagnosis menyeluruh.

Gangguan usus juga memengaruhi kondisi kulit, karena masalah usus mengganggu penyerapan nutrisi dan vitamin penting. Seseorang dapat makan dengan benar dan bahkan mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks tambahan, tetapi tidak akan ada hasilnya, karena zat-zat yang diperlukan tidak diserap dan meninggalkan saluran pencernaan dalam perjalanan.

Pada penyakit hati, pasien sering mengeluhkan gejala seperti kulit pucat dan kering, rasa berat di hipokondrium kanan, kehilangan nafsu makan, dan serangan mual. Hepatitis atau sirosis hati adalah penyakit serius dan hanya dapat diobati oleh dokter spesialis. Namun, sebelum mengambil kesimpulan tentang kulit kering yang parah, perlu dilakukan pemeriksaan medis.

Perawatan kulit tangan kering

Penanganan dehidrasi pada lapisan superfisial harus ditangani berdasarkan penyebab yang mendasari kondisi ini. Misalnya, jika seluruh masalahnya adalah kurangnya perawatan tangan yang tepat, maka perlu dilakukan: beli krim, scrub, masker yang bagus untuk mengembalikan kelembapan kulit, dan gunakan produk-produk ini secara teratur.

Jika kondisi tangan Anda yang buruk disebabkan oleh patologi apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mengobati penyakit tertentu, baik itu diabetes, dermatitis, atau enterokolitis.

Kami juga dapat memberikan rekomendasi umum untuk mengatasi masalah dehidrasi permukaan kulit:

• Berguna untuk memasukkan dalam menu makanan yang mengandung vitamin dalam jumlah cukup - ini bisa berupa sayuran, sereal, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan;
• Disarankan untuk menghilangkan permen, coklat, minuman berkafein, dan makanan yang digoreng dari pola makan Anda;
• Penting untuk menghilangkan kebiasaan buruk – tidak merokok atau minum alkohol;
• Dianjurkan untuk minum setidaknya 2 liter air per hari – bersih, tidak berkarbonasi, tanpa aditif;
• efek yang baik dapat dicapai dengan hanya memijat tangan dan telapak tangan menggunakan krim pelembab - ini meningkatkan aliran oksigen dan meningkatkan trofisme jaringan;
• Di musim dingin, Anda tidak boleh lupa menjaga kelembapan udara optimal di apartemen Anda, dan juga mengenakan sarung tangan saat pergi ke luar.

Bagaimana cara menghilangkan kulit kering di tangan Anda?

Jika kulit Anda dehidrasi, jangan gunakan sabun biasa: cobalah beralih ke sabun krim, yang mengandung bahan bergizi yang melembutkan epidermis.

• Setelah mencuci tangan, jangan lupa mengeringkannya secara menyeluruh dengan handuk lembut.
• Jika Anda mencuci tangan dengan air hangat atau panas, akhiri prosedur dengan membilasnya dengan air dingin - ini akan mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan permukaan.
• Saat keluar rumah, ingatlah bahwa tangan Anda harus kering, dan saat cuaca dingin, kenakan sarung tangan.
• Setelah prosedur kebersihan pagi hari, serta di malam hari, jangan lupa gunakan krim pelembab dengan gliserin.
• Saat keluar rumah saat cuaca panas, gunakan krim dengan perlindungan UV.
• Lakukan semua pekerjaan rumah tangga yang melibatkan air dan deterjen dengan mengenakan sarung tangan lateks pelindung.
• Tidak ada salahnya menggunakan scrub – ini membantu menghilangkan serpihan kulit mati.
• Jika Anda punya waktu, setelah mengoleskan krim ke tangan Anda, ada baiknya mengenakan sarung tangan plastik selama sekitar setengah jam.

Obat untuk kulit tangan kering

Untuk mengembalikan keseimbangan air pada kulit, Anda juga dapat mencoba pengobatan tradisional. Yang paling populer adalah masker dan mandi tangan.

Penggunaan masker:

• Campurkan 1 sdm minyak sayur hangat dengan 1 sdt krim dan ½ sdt air jeruk lemon. Campurkan campuran tersebut dan oleskan ke seluruh kulit tangan, lalu kenakan sarung tangan. Gunakan obat ini pada malam hari, seminggu sekali;
• kocok putih telur, tambahkan 2 sdm air jeruk lemon, aplikasikan pada tangan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air dan perbaiki efeknya dengan krim pelembap;
• Celupkan tangan Anda ke dalam oatmeal hangat yang dibumbui dengan minyak sayur selama 15-20 menit. Setelah prosedur, cuci tangan Anda dengan air hangat;
• Pisahkan dua kuning telur, campurkan dengan 2 sdm madu alami dan minyak sayur dalam jumlah yang sama. Ratakan campuran tersebut ke seluruh permukaan kulit dan tunggu hingga masker mengering. Setelah itu, bilas campuran tersebut dengan air hangat.

Menggunakan bak mandi:

• Celupkan tangan Anda ke dalam infus chamomile hangat selama sekitar 20 menit. Tidak perlu membilas infus: cukup keringkan tangan Anda dan oleskan pelembab di atasnya;
• panaskan whey hingga +40°C, celupkan tangan Anda ke dalamnya dan tunggu sekitar 20 menit. Setelah itu, keringkan tangan Anda;
• Kami mencelupkan kuas ke dalam minyak sayur hangat.

Anda juga dapat menambahkan minyak esensial ke dalam bak mandi sesuai keinginan. Minyak bergamot, mint, lavender, jeruk, dan cengkeh cocok untuk prosedur ini.

Krim untuk kulit tangan kering

• Krim hidroaktif dengan tiga aksi (Hydro active) merupakan agen regenerasi untuk kulit tangan yang sensitif, serta untuk memperbaiki kondisi kuku. Melindungi kulit dari efek berbahaya deterjen dan bahan pembersih.
• Krim "Velour" (produk Kalina) - melembabkan dan melindungi tangan secara intensif, menghilangkan goresan dan retakan kecil. Mengandung ekstrak chamomile, gliserin, dan vitamin F.
• Krim "Salon Spa" yang melembabkan dan menghaluskan, mengandung laminaria, fucus, dan sutra. Memberikan warna pada permukaan kulit, menghilangkan pengelupasan, menghilangkan kelesuan, dan menutrisi.
• Krim Doctor Sante "Gentle Silk, Nutrition" merawat kulit sensitif dan bersisik, tidak meninggalkan rasa lengket atau berat yang tidak menyenangkan setelah pemakaian. Krim ini merupakan kombinasi yang dipikirkan dengan matang dari zat pelembab intensif dan lilin tanaman.
• Krim "Resep rumahan - pelembut" mengandung minyak persik dan royal jelly. Kombinasi bahan-bahan ini meredakan peradangan, memperlambat proses penuaan, membantu mempertahankan kelembapan di lapisan permukaan.
• Handson Biocream-krim pelembap yang melembabkan lapisan luar secara mendalam. Mengandung ekstrak tanaman angelica dan lungwort.

Salep untuk kulit tangan kering

• Salep Boro Plus adalah salep kosmetik universal yang menghilangkan penyebab unsur inflamasi pada permukaan kulit, membersihkan secara mendalam dan mengoptimalkan metabolisme lokal, serta mengembalikan fungsi kelenjar sebasea.
• Salep Radevit merupakan gabungan agen antiradang dan restoratif. Mengurangi rasa gatal, melembutkan dan melembabkan kulit, serta mendukung fungsi perlindungan lapisan permukaan. Mengandung retinol, tokoferol, dan ergokalsiferol (vitamin A, E, dan D).
• Salep Bepanten 5% merupakan produk yang berbahan dasar provitamin B5 (asam pantotenat). Memberikan pemulihan pada kulit, mempercepat proses metabolisme dalam jaringan, memperkuat serat kolagen, dan melembabkan dengan sempurna. Membantu mengatasi retak, goresan, radang, dll.
• Salep Neutrogenia mengembalikan lapisan pelindung, mencegah kelembaban meninggalkan epidermis. Melembabkan secara intensif, memberikan rasa nyaman, mudah diaplikasikan dan diserap dengan sempurna.
• Anda juga dapat membuat salep sendiri: gunakan campuran salep salisilat dan gliserin, atau campurkan amonia, alkohol medis, gliserin, dan air suling dengan perbandingan yang sama. Oleskan campuran ini ke permukaan kulit beberapa kali sehari. Anda dapat menambahkan minyak esensial atau kapsul farmasi dengan ekstrak gandum ke dalam komposisi.

Vitamin untuk kulit kering

Untuk mengembalikan keseimbangan air dan menutrisi kulit, penting untuk mengisi kembali pasokan vitamin dalam tubuh. Hal ini dapat dicapai dengan meningkatkan porsi sayur dan buah dalam makanan, atau dengan mulai mengonsumsi sediaan multivitamin kompleks. Ini tidak hanya akan merapikan kulit, tetapi juga memperkuat tubuh secara keseluruhan. Sediaan apa yang cocok untuk mengatasi kulit kering?

• Neurovitan adalah sediaan kompleks dengan vitamin B. Obat ini diminum dalam jangka waktu 2 hingga 4 minggu. Anda dapat mengonsumsi hingga empat tablet per hari.
• Vitrum Beauty adalah kompleks vitamin, mineral, dan asam amino yang dipilih secara khusus. Dengan penggunaan teratur, produk ini memperbaiki kondisi kuku, rambut, dan kulit, merangsang metabolisme, dan mempercepat pembuangan zat-zat beracun dari tubuh. Biasanya diminum 1 tablet hingga 3 kali sehari.
• Alphabet Cosmetic adalah sediaan yang menggabungkan semua unsur mikro dan vitamin yang paling dibutuhkan untuk mengatasi hipovitaminosis dan kekurangan unsur mikro dalam tubuh. Minum 3 tablet sehari, dengan jarak minimal 4 jam.
• Supradin Roche adalah kompleks multivitamin yang memperhitungkan semua kebutuhan tubuh untuk mengembalikan kecantikan dan kesehatan kulit serta selaput lendir. Durasi pengobatan minimal satu bulan. Dosisnya satu tablet sekali sehari.

Saat ini, Anda dapat membeli banyak produk di apotek yang dapat menghilangkan kulit kering pada tangan. Namun, Anda harus ingat bahwa memburuknya kondisi kulit dapat terjadi karena berbagai alasan: pertimbangkan hal ini saat memilih produk kosmetik atau medis untuk perawatan tangan.