Lemon tipe 1 dan diabetes tipe 2

Banyak orang tahu bahwa diabetes disebabkan oleh kekurangan (tipe kedua) atau tidak adanya (pertama) pankreas yang memproduksi hormon insulin yang diperlukan untuk penyerapan glukosa dalam organ dan jaringan. Pada saat yang sama, metabolisme air dan karbohidrat terganggu, dan kadar gula darah meningkat. Penyakit ini dianggap tidak dapat disembuhkan, tetapi mengikuti aturan tertentu, seseorang dapat hidup bersamanya. Salah satunya adalah nutrisi yang tepat. Pasien harus mempelajari efek setiap produk pada glikemia, menghitung apa yang disebut unit roti (XE). Apakah lemon mungkin untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2?

Manfaat

Buah jeruk mengandung berbagai jenis flavonoid seperti flavanonglycoside, flavone glycoside dan polymethoxyflavone. Telah dilaporkan bahwa flavonoid dalam buah lemon (Citrus limon BURM. F) adalah flavanon glikosida seperti eriocitrin (eryodiktil-7-O--rutinoside) dan hesperidin (hesperetin-7-O--β-rutinoside), naringin (naringenin) -7-rhamnosidoglucoside) dan glikosida flanel seperti diosmin (7-O-β-rutinoside diosmetin) dan 6,8 C-diglucosyl diosmetin,  [1] semuanya memiliki sejumlah efek kesehatan positif dalam pencegahan penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup dan juga memiliki efek anti-inflamasi, antitumor dan antivirus berdasarkan antioksidan mereka aktivitas [2],  [3] Selain itu, penelitian sebelumnya telah menunjukkan efek flavonoid pada metabolisme glukosa dan lipid pada hewan dan manusia. [4]

Hesperidin dan naringin, serta aglikonnya, hespertin dan naringenin, mengurangi plasma dan kolesterol hati dan triasilgliserol dengan menghambat enzim hati yang terlibat dalam sintesis kolesterol dan triasilgliserol, seperti 3-hydroxy-3-methylgilutaryl-koenzim A dan A (GM) asil-CoA: kolesterol asiltransferase (ASAT) pada hewan percobaan. [5],  [6] Sebuah penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa hesperidin dan naringin berguna untuk meningkatkan hiperlipidemia dan hiperglikemia pada hewan dengan diabetes tipe 2, sebagian mengatur metabolisme asam lemak dan kolesterol dan mempengaruhi ekspresi gen yang mengatur enzim glukosa dan mereka secara signifikan meningkatkan ekspresi hati dan adipotsitarnogo protein PPAR?. Selain itu, naringenin meningkatkan oksidasi asam lemak di hati dengan meningkatkan ekspresi gen enzim yang terlibat dalam oksidasi β peroksisomal pada tikus. [7]

Beberapa penelitian telah mengidentifikasi lemon sebagai buah penambah kesehatan penting yang kaya akan senyawa fenolik, serta vitamin, mineral, serat makanan, minyak atsiri dan karoten. [8]

Dengan itu, mereka meningkatkan kekebalan tubuh, dirawat karena pilek, flu, dan infeksi virus. Di musim dingin, untuk mencegah penyakit, itu ditambahkan ke teh dan berbagai obat disiapkan untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin, penyakit pada saluran pencernaan, dan meningkatkan keasaman. Janin juga membantu mengatasi edema, urolitiasis, asam urat, dan penyakit hati. Studi terbaru telah meneliti efek asupan lemon harian pada parameter yang terkait dengan sindrom metabolik pada wanita sehat, dan telah menunjukkan bahwa konsumsi lemon memiliki korelasi negatif yang signifikan dengan tekanan darah sistolik. [9]

Penggunaan lemon yang meluas seperti ini disebabkan komposisi kimianya. Buah lemon adalah sumber nutrisi yang baik dengan jumlah vitamin C yang cukup. Selain itu, buah-buahan kaya akan makronutrien lain, termasuk gula, serat makanan, kalium, folat, kalsium, tiamin, niasin, vitamin B6, fosfor, magnesium, tembaga, riboflavin, dan asam pantotenat. [10]

Berkenaan dengan penderita diabetes, Anda dapat menggunakan lemon, karena indeks glikemiknya hanya 20, ketika mereka yang GI-nya melebihi 55 dianggap berbahaya bagi penderita diabetes.Bahkan ada resep khusus dengan lemon untuk mengobati diabetes.

Kontraindikasi

Seiring dengan massa sifat positif jeruk, ia juga memiliki kontraindikasi. Lemon dapat membahayakan pankreatitis, tukak lambung, gastritis dengan keasaman tinggi. Dengan proses peradangan di mulut dan tenggorokan, ia dapat memperburuk kondisi tersebut, menyebabkan iritasi tambahan. Lemon asam dapat merusak email gigi, dan, seperti semua buah jeruk lainnya, menyebabkan alergi.

Menggunakan bahan-bahan lain dalam resep, perlu untuk memeriksa kontraindikasi mereka dengan diagnosa mereka untuk menghindari kemungkinan komplikasi.

Resep Diabetes Lemon

Ada banyak pilihan untuk obat diabetes yang menggunakan lemon dalam resep mereka. Ini beberapa di antaranya.

• Lemon beku dari diabetes - buahnya dipotong-potong dan dibekukan. Ini dilakukan untuk semangat, karena banyak zat yang berguna terkonsentrasi di dalamnya, sehingga menjadi lebih lembut, tidak berbahaya bagi pankreas.

Anda juga bisa membuat es lemon. Untuk ini, buah-buahan yang dicuci dicuci kering dan ditempatkan selama 12 jam di freezer, dan kemudian digosokkan pada parutan. Massa yang dihasilkan diletakkan dalam cetakan dan dikembalikan ke suhu dingin. Tambahkan ke teh, salad, smoothie.

• Lemon, bawang putih dan diabetes - bawang putih secara tepat disebut antibiotik alami, ia memiliki banyak mineral yang berguna (terutama fosfor, selenium) dan vitamin A, C, E, K, kelompok B. Ia mengobati penyakit pada sistem kardiovaskular, infeksi virus dan bakteri, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patologi, mengurangi resistensi pembuluh darah, memperlambat kerusakan insulin dalam darah, memiliki efek positif pada metabolisme.

Semua kualitas ini memungkinkan penderita diabetes untuk hidup dengan diagnosis mereka, di samping itu, bawang putih memiliki indeks glikemik yang rendah. Dengan menggabungkan dua alat yang kuat, mereka mendapatkan obat yang efektif. Anda dapat menggulir melalui penggiling daging jeruk, siung bawang putih, tambahkan sedikit madu, aduk rata, tempatkan di piring kaca, tutup dengan tutup rapat dan kirim ke lemari es. Ambil satu sendok teh sebelum makan.

• Lemon dan madu untuk diabetes - madu - karbohidrat, itu juga harus dibatasi, tetapi banyak sifat berguna dari produk sampingan, dan bahkan dalam kemitraan dengan lemon "penyembuh" lain dalam porsi tertentu, akan membawa efek penyembuhan kepada pasien. Dalam madu, ada enzim yang mempercepat reaksi metabolisme tubuh, sejumlah besar asam organik, mineral (garam kalsium, zat besi, magnesium, natrium, dll.), Vitamin B2, B6, C, PP, H, E, K, asam folat. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki efek menguntungkan pada pencernaan, memiliki efek terapeutik pada proses inflamasi.

Anda dapat menyiapkan komposisi seperti itu: peras jus dari 1 lemon, potong pinggul mawar (30 g), tambahkan 2 sendok makan madu. Ambil tidak lebih dari 2 sendok teh per hari, lebih baik setelah makan utama, tidak dianjurkan di malam hari.

• Teh dengan lemon, jus dalam diabetes - sepotong lemon dalam teh tanpa gula akan membawa kesenangan dan manfaat. Jus lemon murni terlalu agresif untuk pankreas, juga tidak dapat diterima dengan gastritis hyperacid. Tapi itu bisa diencerkan dengan air, membawa konsentrasi sesuai selera Anda. Gelas di pagi hari dengan perut kosong bangun dan menyegarkan tubuh.

• Telur dengan lemon dalam diabetes - ahli gizi mengatakan bahwa telur harus ada pada menu diabetes. Norma harian terdiri dari 1-1,5 telur ayam atau 5-7 telur puyuh, yang terakhir lebih disukai, karena mereka memiliki kalium 5 kali lebih banyak, zat besi 4,5 kali lebih banyak, serta protein, asam amino, vitamin B1, B2, A.

Dalam kombinasi dengan lemon, mereka adalah obat untuk menurunkan gula darah dan hambatan bagi perkembangan penyakit terkait diabetes. Untuk dosis tunggal, Anda membutuhkan 50 ml jus lemon segar, 1 ayam atau 5 telur puyuh. Setelah mencampur komponen, minum sekali sehari di pagi hari 30-40 menit sebelum sarapan. Jadwal penerimaannya begini: mereka minum 3 hari, istirahat yang sama, dan seterusnya selama sebulan.

• Lemon dan seledri dari diabetes - tanaman ini mengandung serangkaian zat unik yang paling berharga bagi tubuh: vitamin, mineral, asam, protein. Ini memiliki sifat antiseptik, anti-inflamasi, penyembuhan luka. Memperlambat proses penuaan, mengaktifkan kemampuan mental dan fisik, menghilangkan kristal asam urat, yang meringankan kondisi dengan gout, rematik, radang sendi.

Seledri direkomendasikan untuk pasien diabetes, karena, di antara kelebihan lainnya, ia menormalkan metabolisme air garam. Akar tanaman dan bagian terestrialnya bermanfaat. Anda bisa mendapatkan zat terapeutik dengan cara ini: akar berukuran sedang dan 6 lemon diparut dan dimasak dengan api kecil selama 1,5 jam. Setiap pagi, satu sendok makan obat ini diminum sebelum makan.

• Peterseli, lemon, bawang putih untuk diabetes - peterseli terkenal dengan kandungan vitamin C yang kaya - antioksidan alami, memiliki banyak keratin, vitamin B1, B2, asam folat, berbagai mineral. Tetapi hal yang paling berharga bagi penderita diabetes adalah adanya inulin, yang mengatur metabolisme glukosa darah.

Memperkuat tanaman dengan komponen bermanfaat seperti bawang putih dan lemon, Anda bisa mendapatkan asisten yang andal dalam memerangi gula. Dan Anda bisa memasaknya seperti ini: 300 g peterseli, 5 lemon, memutar kepala bawang putih dalam penggiling daging, memasukkan piring kaca, bersikeras di tempat gelap selama 2 minggu. Ambil 10 g setiap hari di pagi hari setengah jam sebelum sarapan.

• Kulit bawang dengan jus lemon melawan diabetes - manfaat bawang tidak dalam sengketa, menghilangnya dari diet kita (tanpa adanya produk lain yang mengandung vitamin C) akan menyebabkan penyakit kudis massal, tetapi ternyata tidak kurang menyembuhkan dan sekamnya.

Ini mengandung zat yang dapat meningkatkan kekebalan, memiliki efek anti-inflamasi, anti-kanker. Rebusan itu adalah empedu dan diuretik yang efektif, pencahar, antispasmodik.

Salah satu komponen terpenting bagi penderita diabetes untuk kesehatan adalah biflavonoid - quercetin. Ini melindungi membran sel, menghambat proses penuaan mereka, mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, meningkatkan sirkulasi darah.

Dapatkan kaldu penyembuh dengan menuangkan sejumput kulit dengan segelas air mendidih. Setelah bersikeras 10-15 menit dan menambahkan sedikit jus lemon, Anda bisa meminumnya. Ini paling baik dilakukan sebelum tidur.

Ulasan

Menurut banyak penderita diabetes, mengikuti resep dokter, mereka juga menyokong diri mereka sendiri dengan metode alternatif, termasuk perawatan lemon. Kontrol indikator glikemik meyakinkan mereka tentang efektivitas resep dengan buah ini.