Makan setelah makan
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pengurangan setelah makan muncul pada kebanyakan orang dan ini dianggap sebagai norma. Tapi bagaimana jika sering terjadi dan menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit? Mari kita pertimbangkan nuansa dasar fenomena fisiologis yang diberikan.
Pelepasan udara secara moderat melalui mulut setelah terjadi karbonasi terjadi pada semua orang, namun terkadang kelainan ini hebat, menyebabkan rasa sakit dan timbul bahkan setelah sebagian kecil makanan atau segelas minuman. Ini adalah saluran udara tiba-tiba yang menyengat melalui mulut, yang telah terakumulasi di perut atau kerongkongan dengan sejumlah kecil isi perut. Hal ini disebabkan kontraksi otot-otot lambung dengan sfingter kardinal terbuka. Dari hasil ini, dapat disimpulkan bahwa asal mula regurgitasi dapat bersifat fisiologis dan patologis.
Penyebab bersendawa setelah makan
Penyebab bersendawa setelah makan bisa tercakup dalam fisiologi atau disebabkan oleh penyakit organ dalam. Selain itu, ada produk yang memprovokasi penampilan dan perut kembung - ini adalah bawang, susu, koktail oksigen, kacang-kacangan dan kol, es krim, soda.
Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap regurgitasi fisiologis:
- Konsumsi makanan yang cepat saat bergerak, memprovokasi konsumsi udara, yang datang dalam bentuk erosi. Hal yang sama terjadi dengan makan makanan saat bercakap-cakap.
- Jika orang sehat meminum segelas air soda, maka penguasaan cairan terjadi, dan udara masuk melalui mulut dengan suara yang tidak enak.
- Peningkatan aktivitas fisik setelah makan yang ketat memprovokasi pelanggaran peristaltik normal pada saluran pencernaan. Karena itu, dengan pencernaan normal, Anda harus beristirahat minimal 2-3 jam.
- Pada trimester kedua kehamilan, karena rahim yang tumbuh, yang didukung oleh diafragma, perpindahan organ diamati, yang menyebabkan akumulasi gas dan keluaran alami mereka.
- Pada bayi yang baru lahir, nampak saat mengisap, saat bayi menelan beberapa udara dengan susu. Jika lewat udara, maka hal ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran, namun jika memiliki bau asam, ada baiknya mengantarkan si kecil ke dokter.
Hilangkan penyebab fisiologis dengan mengunyah makanan yang lambat dan menyeluruh. Hal ini tidak berlebihan untuk menyesuaikan rezim hari ini, yaitu alokasi waktu untuk makan, untuk menghindari makan berlebih dan makan saat dalam perjalanan.
Tapi kelainan ini bisa disebabkan tidak hanya oleh fisiologi, tapi juga oleh patologi organ dalam dan sistem, yaitu penyakit tertentu. Lesi pada kantong empedu, gastritis, hernia kerongkongan, maag, pankreatitis dan penyakit lainnya, disertai dengan kelainan ini. Pelepasan rutin udara melalui mulut dengan sensasi perut penuh bisa mengindikasikan gejala kanker perut. Sangat jarang terjadi dengan penyakit pada sistem kardiovaskular atau syaraf.
[3]
Mengapa erosi muncul setelah makan?
Mengapa erosi muncul setelah makan dan bagaimana mengatasi masalah ini? Lebih sering daripada tidak, itu adalah penampilan orang yang mengeluh tentang aerophagia, yaitu penyimpangan di mana udara memasuki organ pencernaan saat makanan tertelan. Tapi penyebabnya bisa dikaitkan dengan proses patologis dalam tubuh, misalnya: bulbitis, gastritis dan peningkatan keasaman, pankreatitis akut atau kronis, radang mukosa esofagus, dan lain-lain. Jika kuat dan sering diulang pada orang dewasa, ini menunjukkan masalah kesehatan, jadi perlu meminta bantuan medis.
Sering terjadi regurgitasi setelah makan yang disebabkan oleh berbagai penyakit:
- Cacat anatomi pada struktur kerongkongan dan perut, misalnya dengan penyempitan lumen perut, bengkak atau hernia kerongkongan.
- Patologi dalam kerja kantong empedu, hati dan duodenum memicu eruktasi setelah makan dengan rasa pahit.
- Penyakit usus tebal dan kecil memprovokasi dysbacteriosis, gangguan pada keseimbangan mikroflora dan erosi yang berguna. Dan tumor ganas dari saluran pencernaan mengganggu aktivitas semua bagian sistem pencernaan, menciptakan hambatan mekanis terhadap perjalanan makanan.
Makan perut setelah makan
Ereksi udara setelah makan adalah kebocoran udara yang tidak disengaja dari kerongkongan atau perut setelah kontraksi tajam diafragma. Sangat sering disertai aroma dari mulut dan suara yang tidak enak. Jika itu terjadi sangat sering, maka ini adalah gejala yang jelas dari penyakit berkembang.
Bubbling dengan udara mengindikasikan toleransi dan kecernaan produk tertentu. Aktivitas fisik yang berlebihan, aerophagy, penyakit saluran cerna, kantong empedu, hati dan duodenum, inilah faktor lain yang memprovokasi bersendawa melalui udara.
Ada metode pencegahan yang bisa menghilangkan erosi melalui udara. Pertama-tama, saat makan siang tidak disarankan untuk diajak bicara, dan makanannya harus dikunyah dan dikunyah dengan saksama. Hal ini tidak berlebihan untuk mengurangi penggunaan produk yang menyebabkan perut kembung dan bersendawa (soda, susu, kubis, bawang). Dalam makanan sebaiknya banyak makanan kaya vitamin dan trace berguna. Menolak untuk minum minuman melalui sedotan dan permen karet. Kepatuhan terhadap rekomendasi ini akan membawa kelegaan dan membantu menghilangkan penyebab fisiologis kelainan tersebut.
Makan perut setelah makan
Pengambilan makanan setelah makan disebabkan oleh fakta bahwa bersama dengan porsi kecil isi lambung masuk ke rongga mulut. Seringkali fenomena ini memiliki aftertaste asam, pahit atau pahit. Regurgitasi asam regio muncul dengan meningkatnya keasaman lambung, borok, fermentasi jus lambung atau tidak adanya asam klorida dalam jus lambung. Jika pahit, nampak karena empedu di perut empedu, dan pembusukan karena stagnasi berkepanjangan pada perut isi dan penguraiannya.
Bersendawa makanan terjadi saat makan berlebihan dan aktivitas fisik meningkat setelah makan. Untuk menghilangkan masalah ini, dianjurkan untuk tidak memasukkan makanan diet yang disimpan di perut untuk waktu yang lama dan makanan yang meningkatkan produksi gas. Makan sering dan dalam porsi kecil. Jika gangguan itu kambuh lagi, Anda harus mencari pertolongan medis. Jika alasannya terletak pada hipersekresi jus lambung, maka pasien diresepkan agen antasida yang menghilangkan masalah pencernaan.
[4]
Gravitasi dan eruksi setelah makan
Gravitasi dan erosi setelah makan setidaknya satu kali, tapi ada pada semua orang. Jika ini terjadi secara sistematis, kemungkinan besar karena penyakit pada sistem pencernaan, makan berlebih atau kurang gizi. Paling sering, berat di perut muncul sebagai akibat dari makanan kunyah yang buruk, makan berlebih dan makan makanan tergeletak di perjalanan, karena mengkonsumsi sejumlah besar makanan berlemak, berlemak atau cepat, yaitu dengan kelebihan karbohidrat, dan juga karena minuman berkarbonasi. Penggunaan bir, kvass, teh atau kopi yang kuat, juga memancing perasaan berat dan bahkan mual. Hal ini disebabkan oleh pembengkakan pada perut bagian bawah, yang mencegah tubuh untuk mencerna minuman tersebut dengan cara normal. Omong-omong, susu pun menyebabkan berat dan kembung.
- Jika gangguan terjadi di pagi hari, maka hal itu disebabkan oleh makan berlebih sebelum tidur atau di malam hari. Penggunaan produk berbahaya, tidak mematuhi peraturan sanitasi, juga menyebabkan regurgitasi di pagi hari. Untuk menghilangkan fenomena seperti itu perlu resor untuk membongkar hari dan memantau diet mereka.
- Jika berat di perut disertai demam, maka ini menandakan penyakit menular atau kelainan fungsional pada sistem pencernaan.
- Jika regurgitasi menyebabkan tidak hanya berat, tapi juga pembengkakan, ini adalah salah satu tanda gastritis. Dalam kasus ini, pasien mengeluhkan sembelit, perut kembung, mual dan mulas setelah makan.
Konstan bersendawa setelah makan
Pengurangan konstan setelah makan bisa ringan atau kuat, menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan, tapi juga sensasi yang menyakitkan di saluran cerna. Jika pelepasan udara dan gas melalui mulut memiliki karakter permanen dan bau pahit, asam atau purulen, maka ini adalah gejala yang jelas dari penyakit pada sistem pencernaan. Pertimbangkan mengapa gangguan ini muncul:
- Masuknya udara ke dalam perut adalah karena percakapan saat makan siang, asupan makanan cepat saji dan mengunyahnya yang buruk, serta minum melalui sedotan.
- Penyakit saluran cerna dan penurunan keasaman lambung, penyebab paling umum. Mulas disertai mulas, dan ereksi sering memiliki rasa asam yang tidak enak.
- Regurgitasi yang sering berulang menunjukkan masalah pada empedu. Dalam kasus ini, seseorang mengeluhkan perasaan menyakitkan di bawah tulang rusuk di sisi kanan, yang mengindikasikan adanya pelanggaran kantung empedu.
Perlakukan gangguan ini hanya setelah mengidentifikasi faktor-faktor yang memicu penampilannya. Jika penyakit utama ditemukan, dokter meresepkan diet khusus yang menormalkan proses pencernaan dan mengembalikan hasil kerja dari saluran gastrointestinal. Ada juga metode pencegahan yang membantu menyingkirkan fenomena tidak menyenangkan yang terjadi setelah makan. Dianjurkan untuk meninggalkan produk yang menyebabkan pembentukan gas berlebih dan minuman berkarbonasi, makan perlahan dan dalam porsi kecil.
Sabuk asam setelah makan
Rasa asam setelah makan memiliki beberapa penyebab kemunculan. Ini menunjukkan adanya lesi inflamasi pada mukosa lambung, yaitu gastritis, gastro-food reflux, ulcer atau kanker. Erosi asam bisa memberi bau busuk, menyebabkan hilangnya nafsu makan, mulas dan air liur berlimpah. Pada beberapa orang ini memprovokasi serangan mual, berat dan nyeri setelah makan.
Dengan pengulangan asam yang sering, regurgitasi harus ditangani pada ahli gastroenterologi, yang akan membantu mengidentifikasi penyebab masalah ini. Karena ini mengindikasikan bahwa ada kelebihan asam dalam perut yang diperlukan untuk mencerna makanan.
Jika muncul karena gastro-food reflux, ini menunjukkan bahwa katup otot yang memisahkan kerongkongan dari lambung tidak berfungsi dengan baik. Artinya, jus lambung memasuki kerongkongan dan mulut. Patologi ini pada 10% kasus mengarah pada pengembangan sindrom Barrett, di mana iritasi biasa pada mukosa kerongkongan mengubah strukturnya, yang menjadi serupa dengan mukosa usus. Menurut penelitian terbaru, risiko kanker kerongkongan sangat tinggi pada pasien dengan refluks.
Beleless kepahitan setelah makan
Pengambilan kepahitan setelah makan merupakan pertanda kelainan dan penyakit tertentu. Terkadang masalah ini dihadapi oleh orang sehat. Mari kita pertimbangkan faktor-faktor dasar yang memprovokasi jalan keluar patologis udara dan gas melalui rongga mulut:
- Refluks gastroduodenal - karena adanya pelanggaran arus keluar empedu, ia bergerak ke arah yang salah dan memasuki perut, menyebabkan kepahitan, sakit maag dan perut kembung.
- Berbagai cedera, tumor organ rongga perut dan intervensi bedah yang ditransfer menyebabkan ekskresi empedu yang salah, yang masuk ke dalam perut, menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.
- Duodenitis kronis, yaitu edema, dan pembengkakan mukosa duodenum meningkatkan tekanan, yang menyebabkan kandungan duodenal masuk ke dalam perut.
- Kehamilan - dalam proses pertumbuhan rahim, terjadi perpindahan semua organ tubuh, termasuk tekanan pada duodenum.
[8]
Makan dan mulas setelah makan
Makan dan mulas setelah makan adalah dua patologi umum dari saluran pencernaan. Setiap orang, setidaknya sekali dalam hidupnya, tapi dihadapkan dengan penyakit ini. Mulas adalah sensasi terbakar di dada, tapi bisa memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Ada yang menghadapinya setelah makan produk tertentu atau makan berlebih. Ini bertahan untuk jangka waktu yang panjang, dan selama beberapa menit.
Kelainan yang sering terjadi menunjukkan adanya kerusakan pada saluran cerna, jadi Anda perlu merawat pencernaan Anda. Hal ini diinginkan untuk mematuhi hak, nutrisi rasional, yang menormalkan kerja dari saluran pencernaan. Hal ini tidak berlebihan untuk menolak produk yang menyebabkan pembentukan gas, mulas. Jika indisposisi ini tidak hanya membawa ketidaknyamanan, tapi juga sensasi yang menyakitkan, maka Anda harus mencari pertolongan medis.
Mual dan bersendawa setelah makan
Mual dan erosi setelah makan terjadi pada semua orang, namun beberapa diantaranya mengindikasikan adanya masalah pada saluran pencernaan, sementara yang lain adalah sinyal kenyang dan bahkan terlalu banyak makan. Pada orang sehat, gejala ini muncul akibat pelepasan gas yang tidak terkendali dari sistem pencernaan ke dalam rongga mulut, yang disertai dengan suara tertentu dan bau tak sedap. Seiring dengan udara dari perut bisa memancarkan jus lambung yang mengandung asam klorida dan sebagian kecil makanan, inilah yang menyebabkan mulas dan mual.
Asal mual dan regurgitasi setelah makan:
- Terlalu banyak
- Makan banyak makanan berlemak dan berlemak.
- Aktivitas fisik yang intensif setelah makan menyebabkan tekanan pada diafragma dan perut yang penuh.
- Toksikosis selama kehamilan.
- Penggunaan produk manja, yang kadaluarsa.
Alasan di atas seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran, dan untuk menghilangkannya, cukup untuk menyingkirkan faktor-faktor yang tidak menguntungkan. Tetapi jika penyebab patologi tidak dapat dibentuk secara independen, maka ada gunanya mencari pertolongan medis, karena ini mungkin kasus saluran gastrointestinal.
Sering bersendawa setelah makan
Sering bersendawa setelah makan adalah sinyal tubuh, menunjukkan adanya kesalahan pada nutrisi, aerophagia (bahkan dengan latar belakang gangguan saraf) atau pada proses patologis. Sebagai aturan, pelepasan reguler udara dan gas melalui mulut terjadi dengan penyakit pada sistem kardiovaskular dan organ-organ saluran cerna.
Faktor penyebab pelepasan gas berlebihan melalui mulut setelah makan:
- Patologi saluran empedu dan pankreas.
- Dispepsia yang tidak dapat dijelaskan.
- Ulkus peptikum duodenum atau perut.
- Refluks gastroesophageal.
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang berkontribusi terhadap munculnya kelainan pada fungsi sistem pencernaan. Pertama-tama, fermentasi ini tidak mencukupi atau berlebihan. Dengan fermentasi yang tidak mencukupi, tubuh tidak bisa mengatasi jumlah makanan yang masuk perut. Dan dengan kelebihan sebaliknya, sejumlah besar gas dilepaskan, yang keluar dalam bentuk regurgitasi. Jika Anda banyak minum air putih setelah makan malam, maka akan mengencerkan jus lambung, yang mengurangi keasaman dan kemampuan mencerna makanan yang sudah masuk perut. Perlakukan masalah ini setelah pemeriksaan dengan gastroenterologist.
Letusan busa setelah makan
Erupsi busa setelah makan menunjukkan adanya masalah pada saluran pencernaan, kantung empedu atau saluran empedu. Dalam beberapa kasus, ini adalah gejala pertama dari keracunan parah yang memerlukan perhatian medis segera. Pelepasan busa melalui mulut bisa menunjukkan gastritis dan gangguan berat dalam keasaman lambung. Itu terjadi saat Anda menyalahgunakan makanan berlemak dan pedas. Dalam kasus ini, ini adalah gejala dari patologi saluran gastrointestinal atau timbulnya tukak lambung.
Untuk mengetahui akar penyebab malaise, perlu dilakukan pengukuran sekresi lambung. Tidak berlebihan untuk mengamati makanan pecahan, dan penolakan makan berat. Bagaimanapun, ketika patologi semacam itu muncul, yang menciptakan ketidaknyamanan, ketidaknyamanan dan sensasi yang menyakitkan, ada baiknya mencari bantuan medis dari ahli gastroenterologi.
Hiccough dan bersendawa setelah makan
Cegukan dan erosi setelah makan terjadi pada semua orang, terlepas dari diet. Seringkali, fenomena ini terjadi saat makan makanan saat bepergian, kering dan dengan mengunyah yang buruk. Mari pertimbangkan kedua penyakit tersebut:
- Cegukan memiliki karakter fisiologis dan patologis. Pada kasus pertama, desahan tajam yang tak disengaja ini, disertai dengan suara khas dan penonjolan perut. Cegukan timbul dari kontraksi kontraksi diafragma. Ini timbul dari makanan kering dan padat, serta dari guncangan emosional yang parah. Kami menawarkan beberapa metode yang akan membantu menyingkirkan cegukan:
- Ambil beberapa napas dalam dan napas dalam-dalam, tahan napas dan tarik napas dalam-dalam lagi.
- Minum beberapa teguk air dingin atau diasamkan, menyedot sepotong gula.
- Untuk metode ini, Anda butuh bantuan. Letakkan tangan Anda di belakang punggung dan ramping ke depan, minumlah sedikit air dari gelas, yang menahan orang lain.
- Jika kelainan ini bertahan dalam jangka waktu yang lama, maka siapkan rebusan biji adas dan diminum di teguk kecil.
- Penyebab patologis muncul karena penyakit dan masalah di tubuh. Terlalu banyak makan, makan minuman berlemak, digoreng, panas dan berkarbonasi, menyebabkan regurgitasi. Tapi penyakit hati, usus, kandung empedu, baking bahkan penyakit kardiovaskular, juga memprovokasi pelepasan udara melalui mulut dengan bau dan suara yang sangat spesifik.
Jika gangguan itu sistematis, maka ada baiknya mencari pertolongan medis dan menjalani pemeriksaan dengan gastroenterologist.
Makan setelah makan dengan telur busuk
Makan setelah makan dengan telur busuk adalah masalah yang sangat tidak menyenangkan, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Hal itu menyebabkan kegelisahan, karena bersifat patologis. Pelepasan udara melalui mulut dengan bau telur busuk ini karena pelepasan gas dengan sejumlah kecil hidrogen sulfida dari perut ke dalam rongga mulut. Hidrogen sulfida muncul dalam proses pembusukan, sehingga bau busuk tidak bisa muncul dalam tubuh yang sehat. Artinya, hal itu mengindikasikan ketidakmampuan perut mencerna makanan dan stagnasinya.
Penyebab utama kelainan ini:
- Berbagai penyakit menular, gastritis akut atau sering makan makanan dengan perlakuan panas yang tidak mencukupi.
- Eksaserbasi penyakit kronis pada saluran cerna. Sebagai contoh, dengan eksaserbasi gastritis anacid atau hypocidal, mukosa lambung tidak dapat berfungsi normal. Proses peradangan kronis mengurangi fungsi sekresi perut, yang menyebabkan tidak hanya outlet udara, tapi juga diare, perasaan berat, mual, muntah, nyeri di daerah epigastrik.
- Pankreatitis kronis dan kejengkelannya menyebabkan gangguan pencernaan pada duodenum. Hal ini disebabkan kurangnya enzim yang memecah protein, lemak dan karbohidrat. Pasien mengalami mual, muntah, perut kembung.
- Giardiasis adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit uniselular. Salah satu gejala penyakit ini adalah pelepasan gas melalui mulut dengan bau telur busuk.
- Kanker lambung, kolesistitis, cholelithiasis dan lesi usus lainnya.
Untuk mengobati patologi ini, Anda harus mencari pertolongan medis, terutama jika membutuhkan waktu lama. Bergantung pada penyebab patologi, dokter akan memberi resep pengobatan yang efektif. Jangan lupa, sebelumnya diagnosis dilakukan dan terapi diresepkan, semakin besar peluang berhasil menghilangkan masalah.
[13]
Makan setelah makan anak kecil
Sebuah erosi setelah makan anak berusia 1 tahun dianggap sebagai norma. Sejumlah kecil udara yang keluar dalam bentuk regurgitasi diperlukan untuk mengatur tekanan intragastrik. Karena pada anak-anak kecil saluran pencernaan tidak sempurna, gelembung gas tetap ada di perut atau di usus. Karena itu, kembung dan kram usus bisa terjadi. Anak akan menangis dengan rasa sakit sampai udara keluar melalui mulut. Dalam proses pertumbuhan dan perkembangan, masalah ini berjalan dengan sendirinya.
- Jika kelainan ini sering muncul pada anak dan setelah satu tahun, ada baiknya mencari pertolongan medis dan berkonsultasi dengan dokter anak. Ini mungkin karena keadaan sistem saraf bayi.
- Jika anak itu bersemangat, maka ia memiliki kecenderungan penyakit pada saluran cerna. Tapi yang paling sering keliru adalah karena malnutrisi si bayi.
- Peningkatan air liur, kelenjar gondok, tonsilitis, pilek dan ledakan emosi, juga memancing fenomena ini. Jika malaise terjadi pada anak sekolah atau anak kecil terlalu sering, maka ini mengindikasikan hati, saluran empedu dan penyakit saluran cerna.
Makan setelah makan selama kehamilan
Makan setelah makan selama kehamilan membuat banyak wanita khawatir. Dalam kebanyakan kasus, hal ini disebabkan oleh perubahan fisiologis tubuh pada paruh kedua masa gestasi. Selama periode inilah anak secara aktif tumbuh dan menekan organ dalam. Artinya, perut bertambah tekanan, dan tubuh mengambil posisi yang berbeda. Sangat sering outlet udara memiliki rasa asam dan segera muncul setelah makan, terutama setelah makanan manis dan berlemak.
Regurgitasi bisa berlangsung beberapa menit sampai beberapa jam. Posisi tubuh wanita tertentu menekan tekanan pada organ dalam dan menyebabkan pelepasan gas dan udara tanpa disengaja. Jika kelainan ini disertai ketidaknyamanan atau rasa sakit, maka Anda harus mencari pertolongan medis.
Siapa yang harus dihubungi?
Pengobatan erosi setelah makan
Pengobatan bersendawa setelah makan tergantung pada faktor penyebabnya. Jika fenomena episodik ini, maka kemungkinan besar hal itu terkait dengan ketidakakuratan dalam makan dan gangguan makan. Tetapi jika kelainan ini bersifat permanen dan berulang dalam beberapa jam selama 1-2 minggu, maka ini mengindikasikan patologi. Dalam kasus ini, Anda perlu mencari bantuan medis dari ahli gastroenterologi dan berkonsultasi dengan dokter lain.
Untuk menyingkirkan penyebab fisiologis pelepasan udara dan gas melalui mulut, perlu:
- Dengan tepat mengatur proses nutrisi, hati-hati dan tanpa tergesa-gesa mengunyah makanan.
- Jangan mulai makan dalam keadaan gugup atau emosional, dan juga setelah bercakap-cakap.
- Jangan berolahraga aktivitas fisik berat setelah makan malam yang padat.
- Jangan makan makanan yang menyebabkan gas, juga soda, bir dan produk lainnya yang menyebabkan erosi dan perut kembung.
- Singkirkan permen karet, jangan minum melalui jerami, berhenti merokok.
- Makanlah dengan baik, makan makanan yang memasok tubuh dengan semua vitamin dan mikro yang dibutuhkan.
Jika pelepasan udara melalui mulut memiliki bau tertentu dan disertai sensasi yang menyakitkan di berbagai area perut, perlu segera menghubungi dokter. Gejala serupa menunjukkan adanya penyakit yang memerlukan diagnosis dan penanganan segera.
Jika kelainan itu muncul akibat keracunan makanan, maka perlu obat antimikroba dari keparahan di perut, misalnya "Sulgin", "Furazolidon". Jika ini jarang terjadi dan terkait dengan malnutrisi, disarankan untuk menggunakan Motilium, Cerucal, arang aktif atau sediaan enzim, seperti Festal atau Mezim.
Ada metode alternatif untuk mengobati gangguan fisiologis, pertimbangkanlah:
- Keringkan akar aura benar-benar memotong dan minum 15 menit sebelum makan, ambil ½ sendok teh. Alat ini akan membantu mengatasi mulas.
- Campur jus wortel dan kentang dengan perbandingan 1: 1 dan minum ½ gelas sebelum makan. Segera setelah makan, makanlah beberapa sendok wortel segar cincang. Sifat profilaksis memiliki apel segar setelah makan.
- Dua kali sehari, ambil 6 tetes minyak cengkeh, teteskan pada sepotong atau sesendok gula.
- Susu kambing segar adalah cara lain untuk menyingkirkan regurgitasi. Setelah makan, minum 200 ml susu. Beberapa pasien, mengikuti terapi ini selama 3-6 bulan, benar-benar menyingkirkan gangguan ini.
Makan setelah makan dikaitkan dengan diet atau penyakit saluran pencernaan yang tidak benar. Jika memiliki karakter fisiologis, maka perlu meninjau prinsip diet dan gizi Anda. Tetapi jika hal itu menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan, tapi juga sensasi yang menyakitkan, perlu konsultasi dengan dokter ahli gastroenterologi dan melalui semua metode diagnostik yang diperlukan untuk menentukan asal penyakitnya.