Ahli medis artikel
Publikasi baru
Tangan mati rasa dalam mimpi
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sepanjang hidup, setiap orang setidaknya satu kali pasti pernah merasakan sensasi kebas pada tangannya saat tidur.
Gejala tersebut menunjukkan adanya gangguan pada sistem peredaran darah di anggota tubuh manusia dan memiliki nama ilmiah - parestesia.
Penyebab tangan mati rasa saat tidur
Bahkan orang yang benar-benar sehat dapat mengalami mati rasa di tangan dan falang, tetapi jika gejala seperti itu muncul cukup sering, ada baiknya mempertimbangkan untuk mencari saran dan diagnosis dari ahli saraf.
Penyebab paling umum dari mati rasa di tangan saat tidur adalah:
- Posisi tidur yang tidak nyaman, yang mengakibatkan kompresi ujung saraf oleh jaringan spasmodik: tendon atau otot yang mengelilingi proses saraf. Orang-orang menyebut gejala seperti itu - "tidur terlalu lama di lengan". Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan "posisi yang tidak nyaman" ada kompresi pembuluh darah, yang sebagian atau seluruhnya menghalangi aliran cairan plasma ke anggota tubuh - ini memicu gejala mati rasa. Dalam hal ini, Anda hanya perlu mengubah posisi, dan gejalanya secara bertahap mulai berlalu. Dalam situasi ini, tidak ada yang berbahaya, dan Anda tidak perlu khawatir tentang ketidaknyamanan sementara.
- Penyebab kedua yang paling umum dari mati rasa di tangan saat tidur, dokter menyebutnya osteochondrosis vertebra serviks. Diagnosis ini, yang disebabkan oleh gaya hidup dan pekerjaan yang tidak banyak bergerak, dapat ditemukan pada 70% populasi dunia, terutama di negara-negara industri yang paling maju. Penyakit ini memicu terjepitnya ujung akar saraf tulang belakang. Tekanan pada saraf menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitarnya, dan karenanya munculnya gejala nyeri, yang diamati di kepala, leher, bahu, dan tangan. Rasa sakit membuat otot berkontraksi - terjadi kejang jaringan otot, yang tidak hanya menekan proses saraf, tetapi juga pembuluh darah.
- Dokter sudah akrab dengan apa yang disebut sindrom terowongan karpal, yang dapat terjadi karena beberapa alasan.
- Aktivitas profesional seseorang yang terkait dengan gerakan monoton dan seragam pada anggota tubuh bagian atas dan, khususnya, tangan dan ruas lengan.
- Pekerjaan jangka panjang pada papan ketik komputer.
- Gangguan pada sistem endokrin:
- Miksedema merupakan suatu patologi yang ditandai dengan kekurangan sebagian atau seluruh sekresi kelenjar tiroid.
- Diabetes melitus merupakan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan insulin di dalam darah penderitanya.
- Sindrom skalenus anterior juga dapat disebabkan oleh osteochondrosis servikal ketika bagian tulang belakang yang bersangkutan terpengaruh. Hal ini menyebabkan tekanan pada saraf sensitif di ekstremitas.
- Perubahan yang dibenarkan secara fisiologis pada tingkat hormon manusia:
- Masa kehamilan.
- Saatnya menyusui bayi Anda.
- Klimaks (mulainya menopause).
- Kegemukan.
- Artritis reumatoid merupakan penyakit jaringan ikat dengan kerusakan dominan pada sendi-sendi kecil.
- Cedera pada bahu, lengan bawah, dan tangan.
- Tenosinovitis adalah proses peradangan yang terjadi pada lapisan sinovial tendon.
- Kekurangan zat besi.
- Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh.
- Penyakit Raynaud - penyakit yang ditandai dengan angiotrophoneurosis dengan kerusakan dominan pada arteri terminal kecil dan arteriol. Anggota tubuh bagian atas yang terkena (biasanya, kerusakannya simetris, kedua tangan).
- Polineuropati adalah penyakit yang disebabkan oleh banyaknya lesi pada saraf tepi.
- Penyakit pada sistem kardiovaskular.
- Merokok dan alkohol.
Jika ditarik kesimpulan dari uraian di atas, penyebab mati rasa pada tangan saat tidur bisa jadi penyakit yang cukup serius, jadi sebaiknya jangan abaikan gejala tersebut, apalagi jika disertai gejala penyerta (pusing, mual, kelemahan aktivitas otot, dan lain-lain). Untuk menentukan diagnosis, Anda perlu membuat janji temu dengan ahli saraf.
Gejala mati rasa di tangan saat tidur
Parestesia merupakan salah satu keluhan yang paling sering membuat pasien mencari pertolongan medis, dan yang terpenting adalah menegakkan diagnosis yang tepat, karena setiap perubahan sentuhan pada reseptor sensorik dapat mengindikasikan suatu penyakit yang cukup serius.
Apa saja gejala mati rasa di tangan saat tidur:
- Hilangnya sebagian atau seluruh kepekaan ujung-ujung falang atau seluruh anggota tubuh.
- Perasaan "merinding" pada kulit.
- Kram.
- Rasa terbakar dan kesemutan.
- Nyeri berdenyut.
- Kejang otot.
- Tremor pada anggota tubuh bagian atas.
- Tanganku mulai dingin.
- Kulit menjadi pucat tidak normal.
- Mati rasa parah disertai rasa nyeri.
Bila gejala-gejala demikian terjadi secara rutin, maka sebaiknya jangan menunda memeriksakan diri ke dokter, karena bisa jadi itu merupakan salah satu penyakit yang mengancam jiwa, sebaiknya segera dikenali.
Mati rasa pada jari saat tidur
Alasan utama mati rasa di tangan saat tidur adalah masalah sistem peredaran darah. Jika tidak ada perubahan patologis dalam kesehatan seseorang, maka cukup membeli kasur dan bantal ortopedi - masalahnya akan terpecahkan. Bagaimanapun, atribut tempat tidur ini dirancang sedemikian rupa untuk mengulangi garis besar tubuh yang berbaring secara maksimal, menopang tulang belakang dalam keadaan rileks, menghindari terjepitnya ujung saraf dan pembuluh darah. Mati rasa pada jari saat tidur juga dapat terjadi karena pakaian yang tidak nyaman dengan manset yang ketat. Solusi untuk masalah ini cukup sederhana - beli piyama baru. Di malam hari, Anda juga harus melepas semua perhiasan. Anda tidak boleh meletakkan tangan di belakang kepala saat tidur. Lagi pula, saat istirahat, jantung manusia bekerja kurang intensif. Oleh karena itu, darah mungkin mengalir dengan buruk ke pembuluh tangan.
Namun, mati rasa pada jari saat mimpi juga dapat mengindikasikan penyakit yang lebih serius yang menyerang tubuh. Jika parestesia disertai dengan gejala nyeri yang terus-menerus dan berderak pada tulang belakang leher, orang dapat dengan aman berasumsi bahwa pasien menderita osteochondrosis tulang belakang leher. Sensitivitas jari yang menurun juga dapat mengindikasikan bentuk awal aterosklerosis atau patologi sendi siku.
Lebih baik menjalani pemeriksaan oleh dokter seperti ahli saraf, ahli jantung, ahli ortopedi, untuk menentukan penyebab patologi dengan jelas dan, jika memungkinkan, menyesuaikan gaya hidup atau menjalani pengobatan.
Mati rasa di tangan saat tidur
Seringkali, dokter mengaitkan munculnya rasa kebas dengan perkembangan penyakit seperti sindrom terowongan karpal. Para ahli mengatakan bahwa dorongan utama untuk perkembangannya adalah bekerja dalam waktu lama pada posisi yang sama, dengan peningkatan ketegangan pada tangan.
Mati rasa pada tangan saat tidur juga dapat terjadi karena adanya tekanan pada saraf medianus yang terlokalisasi di terowongan karpal. Dengan beban yang berkepanjangan pada pergelangan tangan (membawa benda berat, pekerjaan monoton di depan komputer, dll.), pembengkakan dapat terjadi di area tendon, yang menekan saraf, sehingga menghalangi sensitivitas tangan. Ketidaknyamanan ini terutama terlihat pada malam hari, saat proses biofisik tubuh berjalan lambat.
Hanya sedikit orang yang ingin menemui dokter karena "hal-hal sepele", tetapi Anda tidak boleh ceroboh, mati rasa pada tangan saat tidur dapat menjadi indikator patologi yang lebih serius, misalnya, penyakit Raynaud. Biasanya, penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam mati rasa pada kedua tangan sekaligus, terutama falang. Alasan munculnya gejala tersebut adalah pelanggaran mikrosirkulasi darah di area ini. Manifestasi bersamaan dari patologi ini dapat disebut nyeri, terutama dalam cuaca dingin, tangan mulai membeku tanpa alasan, dan kulit memperoleh warna pucat kebiruan yang tidak wajar. Semua ini adalah tanda-tanda yang jelas dari tahap awal penyakit Raynaud.
Keengganan untuk pergi ke dokter juga dapat menyebabkan perkembangan penyakit seperti polineuropati. Patologi ini terutama memengaruhi ujung saraf tangan dan falang jari. Dorongan untuk perkembangan penyakit ini dapat berupa diabetes (bahkan sedikit peningkatan gula darah sudah cukup). Polineuropati juga dapat dipicu oleh kekurangan vitamin (terutama vitamin B12), anemia, aktivitas profesional, lesi infeksi pada tubuh.
Parestesia dapat terjadi akibat perubahan status hormonal tubuh (kehamilan, menyusui, menopause), gangguan pada sistem endokrin, atau akibat cedera.
Mati rasa di tangan kiri saat tidur
Cukup sering pasien mengeluhkan mati rasa di tangan kiri saat tidur. Munculnya gejala seperti itu bisa menjadi pertanda penyakit yang lebih dalam dan lebih serius dalam tubuh manusia. Penyebab patologi yang terarah:
- Stres, panik, ketegangan sistem saraf.
- Dehidrasi.
- Posisi tidak nyaman saat istirahat lengan kiri.
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
- Hipotiroidisme adalah kekurangan hormon tiroid yang terus-menerus.
- Jika, selain hilangnya kepekaan, seseorang merasakan nyeri di dada, mual, dan pernapasan menjadi dangkal dan cepat, gejala tersebut dapat mengindikasikan serangan jantung.
- Cedera atau kerusakan apa pun pada area bahu dan lengan bawah.
- Keadaan klimakterik.
- Fibromyalgia adalah penyakit rematik yang menyebabkan nyeri dan kelemahan pada otot dan persendian.
- Stroke, terutama jika mati rasa pada tangan kiri dalam mimpi ditandai dengan rasa tidak nyaman di ujung bawah tangan, dan disertai dengan gangguan bicara dan masalah penglihatan.
- Diabetes melitus yang manifestasi fisiologisnya mempengaruhi pertumbuhan sel saraf.
- Migrain adalah sakit kepala yang disertai kejang pembuluh darah.
- Kekurangan vitamin, khususnya kekurangan vitamin yang termasuk dalam kelompok B. Meskipun penyimpangan ini tidak begitu signifikan, tidak ada salahnya untuk menjalani pemeriksaan.
- Hernia intervertebralis, yang dapat menggantikan saraf. Dalam kasus ini, seseorang juga merasakan sedikit kesemutan di tangan kiri.
- Sindrom Raynaud, ditandai dengan kejang dan penyusutan patologis pada penampang pembuluh darah tangan kiri. Penyakit ini paling sering terjadi akibat hipotermia, kontak dengan racun, setelah stres. Angina pektoris, adanya tumor di area pergelangan tangan, merokok, kekurangan gizi, serta alkoholisme kronis juga dapat mendorong perkembangan sindrom ini.
- Kerusakan pada ujung saraf yang berfungsi di area pergelangan tangan dapat menyebabkan sindrom terowongan karpal, yang pada gilirannya memicu hilangnya kepekaan pada anggota tubuh kiri. Manifestasi yang menyertainya dapat berupa nyeri yang cukup parah, kelemahan otot, rasa terbakar, kesemutan di area lengan bawah dan bahu, serta seluruh tangan.
- Serangan iskemik sementara. Mati rasa pada jari kelingking tangan kiri dapat mengindikasikan masalah jantung.
Mati rasa di tangan setelah tidur
Malam telah berlalu, saatnya untuk memulai olahraga pagi, tetapi tangan Anda tidak menuruti perintah pemiliknya? Jika kepekaan dalam situasi seperti itu pulih dengan cukup cepat, maka tidak perlu panik. Namun, jika mati rasa pada tangan setelah tidur menjadi lebih sering, Anda tidak boleh menunggu "cuaca dari laut". Anda perlu segera mencari saran dari dokter spesialis dan menentukan penyebab gejala-gejala ini. Jika ditunda, patologi tersembunyi tetap tidak diobati dan tingkat penyakitnya memburuk.
Sebaiknya Anda menganalisis pakaian Anda, mungkin penyebabnya adalah manset ketat atau karet gelang yang menekan pembuluh darah. Posisi anggota tubuh bagian atas saat melakukan tindakan ini atau itu juga penting, jika tangan berada di atas kepala untuk waktu yang lama atau berfungsi dalam posisi yang tidak nyaman - ini juga dapat memicu mati rasa pada tangan setelah tidur.
Namun, bukan hanya faktor eksternal yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan fungsional. Dengan adanya banyak penyakit organ dalam, cacat anatomi, dan patologi sistemik, penyimpangan seperti itu dari norma mungkin terjadi. Karena itu, jika ketidaknyamanan di tangan muncul, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis.
Mati rasa di jari setelah tidur
Meski terdengar menyedihkan, tetapi hampir semua patologi telah menjadi jauh lebih "muda" dalam beberapa tahun terakhir. Hanya beberapa tahun yang lalu, mati rasa pada jari setelah tidur merupakan hak prerogatif orang tua, tetapi saat ini, berkat komputerisasi, patologi semacam itu diamati pada sejumlah besar orang muda, terutama mereka yang menghabiskan waktu lama di dekat tetikus dan papan ketik komputer. Urutan hal-hal ini menyebabkan ketidaksesuaian dalam kerja jaringan pembuluh darah di pergelangan tangan dan falang, yang menyebabkan sinyal tidak menyenangkan yang dikirim oleh tubuh.
Bila Anda terbangun di pagi hari dengan jari-jari mati rasa dan berkurangnya sensitivitas, sebaiknya Anda menganalisis terlebih dahulu situasinya untuk mencari tahu apa yang bisa menyebabkan mati rasa di jari-jari Anda setelah tidur.
- Jika ini adalah posisi yang tidak nyaman dan menyebabkan anggota tubuh bagian atas mati rasa, Anda harus mencoba mengubah posisi tersebut.
- Masalahnya adalah piyama yang tidak nyaman – ganti pakaian tidur Anda.
- Tempat tidur yang tidak nyaman – mungkin Anda perlu menggantinya atau membeli kasur ortopedi dengan bantal.
- Jika ini bukan masalahnya, dan aktivitas profesional pasien dikaitkan dengan tekanan monoton pada tangan, cobalah istirahat sejenak dari pekerjaan dan lakukan pemanasan preventif.
- Tidak ada salahnya untuk menjalani diagnostik instrumental dan pemeriksaan klinis, karena kadar glukosa darah rendah dan anemia kelenjar juga dapat memicu mati rasa.
Anda tidak boleh membiarkan hal ini berlalu begitu saja, karena pada pandangan pertama, ketidaknyamanan kecil seperti itu mungkin merupakan tanda pertama dari penyakit yang lebih serius.
Mati rasa di tangan kanan saat tidur
Hal pertama yang harus dievaluasi ketika terbangun dan merasakan mati rasa di tangan kanan dalam mimpi adalah kualitas tempat tidur yang ditiduri responden. Jika Anda melihat kasur tua dan bantal bulu yang tinggi, maka kemungkinan besar itulah yang menyebabkan ketidaknyamanan di tungkai atas. Lagi pula, jika, berbaring di tempat tidur seperti itu, area leher dan bahu menjadi mati rasa, ada stagnasi darah, mengganggu sirkulasi darah normal di area kepala-leher-bahu-lengan. Pada saat yang sama, saraf tulang belakang tulang belakang leher tidak menerima nutrisi yang cukup, dan mereka bertanggung jawab atas kepekaan sentuhan kulit tungkai atas, termasuk tangan kanan. Oleh karena itu, setelah menghabiskan malam di tempat tidur seperti itu, seseorang tidak merasakan tangannya untuk beberapa waktu. Jika ini alasannya, ada baiknya mengganti sandaran kepala lama dengan bantal ortopedi.
Penyebab ketidaknyamanan kedua yang paling umum adalah osteochondrosis pada vertebra serviks. Sebaiknya hubungi spesialis untuk meminta saran. Namun, sebelum berkonsultasi dengan dokter, Anda perlu menganalisis gaya hidup Anda secara mendetail. Jika aktivitas profesional Anda terkait dengan pekerjaan yang tidak banyak bergerak atau pasien hanya menjalani kehidupan yang tidak banyak bergerak atau, sebaliknya, tubuh mengalami stres yang berlebihan, semuanya dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang belakang. Oleh karena itu, osteochondrosis, yang dengan meremas pembuluh darah dan melukai saraf radikular, memicu terjadinya mati rasa di tangan kanan saat tidur. Dalam situasi ini, ada baiknya membuat aturan untuk melakukan serangkaian latihan peningkatan kesehatan dan pencegahan yang bertujuan mengembalikan fleksibilitas dan stabilitas tulang belakang yang lebih baik. Jalan-jalan jauh dan berenang di kolam renang juga sangat baik dalam situasi ini.
Berat badan juga perlu mendapat perhatian khusus. Jika berat badan jelas berlebihan, perlu dilakukan tindakan untuk menurunkan berat badan, karena berat badan berlebih merupakan beban tambahan pada tulang belakang, yang tidak mampu menahannya, sehingga menimbulkan nyeri punggung terus-menerus. Tekanan pada sendi juga meningkat. Obesitas memicu perkembangan artrosis dan osteoartritis, yang salah satu tandanya adalah hilangnya kepekaan pada tangan yang terkena. Penurunan berat badan akan meringankan banyak masalah medis, termasuk yang dibahas dalam artikel ini.
Diagnosis mati rasa di tangan saat tidur
Untuk mengetahui penyebab hilangnya kepekaan pada anggota tubuh bagian atas seseorang, sebaiknya dilakukan pemeriksaan tubuh secara menyeluruh. Lagi pula, mungkin ada lebih dari satu alasan yang memotivasi, jadi setelah menentukan, misalnya, osteochondrosis, tidak akan berlebihan untuk memeriksa jantung dan sistem endokrin.
Diagnosis mati rasa tangan saat tidur meliputi konsultasi dengan dokter spesialis seperti dokter ortopedi, dokter jantung, dokter tulang belakang, dokter bedah, dokter endokrinologi, dan dokter saraf. Dalam kebanyakan kasus, untuk membuat diagnosis yang tepat, pasien harus menjalani:
- Sinar-X tulang belakang.
- Sinar-X sendi.
- Pencitraan resonansi magnetik (MRI) sendi dan tulang belakang.
- Pemeriksaan ultrasonografi (US) pembuluh darah.
- Elektroensefalografi.
- Tes laboratorium:
- Analisis umum urin dan feses.
- Darah untuk hormon.
- Hitung darah lengkap.
- Tes gula darah.
- Ultrasonografi kelenjar tiroid.
- Kontrol tekanan darah.
Hanya setelah menerima hasil semua penelitian, kita dapat berbicara tentang alasan yang menyebabkan tangan menderita dan kehilangan kepekaan.
[ 3 ]
Pengobatan mati rasa di tangan saat tidur
Seperti yang telah disebutkan di atas, spektrum penyakit dan pengaruh eksternal cukup luas untuk menggambarkan pengobatan mati rasa tangan saat tidur dengan jelas, karena setelah menegakkan diagnosis, untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, perlu menghilangkan akar penyebabnya. Jika penyebab mati rasa adalah tempat tidur atau pakaian tidur yang tidak nyaman, Anda hanya perlu membeli bantal ortopedi, dan sebaiknya juga kasur, atau membeli piyama yang lembut dan nyaman.
Saat mendiagnosis salah satu penyakit dalam, dokter meresepkan protokol pengobatan yang ditujukan untuk menghentikan patologi organ atau sistem tertentu ini. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah pengobatan kompleks yang terdiri dari terapi obat, intervensi bedah jika perlu, serta berbagai jenis prosedur fisioterapi, senam khusus, dan pijat.
Misalnya, jika penyebab mati rasa adalah osteochondrosis atau hernia interdiscal (masalah ortopedi lainnya), penyakit ini dapat diobati dengan metode konservatif atau dengan pembedahan (jika dekompresi akar saraf diperlukan).
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi vitamin. Hal ini terutama berlaku untuk vitamin B12. Rute pemberian obat ditentukan langsung oleh dokter, karena obat dapat diberikan secara subkutan, intramuskular, intravena, dan intralumbalis (langsung ke sumsum tulang belakang). Rute pemberian tergantung pada diagnosis dan tingkat keparahan penyakit. Untuk patologi yang berbeda, dosisnya juga berbeda. Misalnya, dalam kasus kekurangan zat besi yang parah atau anemia pasca hemoragik, jumlah vitamin yang diberikan adalah 30 hingga 100 mcg. Obat tersebut diminum dua hingga tiga kali seminggu. Jika gangguan tersebut terkait dengan penyakit sistem saraf, dosisnya sedikit berubah dan ditentukan oleh angka 200 - 400 mcg. Suntikan diberikan dua hingga empat kali sebulan.
Orang yang menganjurkan vegetarianisme dan tidak mengonsumsi ikan atau daging perlu menyertakan ragi bir biasa dalam pengobatan mereka, yang dijual dalam kisaran luas di apotek mana pun.
Jika masalahnya terkait dengan tulang belakang atau seringnya tubuh mengalami hipotermia, salah satu metode perawatan kompleks untuk mati rasa pada tangan saat tidur dapat berupa pijat, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kapiler manusia, jika saraf terjepit, terapis pijat yang berpengalaman dapat dengan mudah mengatasi masalah ini. Ada beberapa teknik akupunktur yang dapat dilakukan seseorang secara mandiri.
- Letakkan bola tenis seukuran bola tenis di telapak tangan Anda. Remas di setiap telapak tangan sambil memijat permukaannya.
- Remas bola yang sama di antara telapak tangan Anda dan gulingkan selama beberapa waktu.
- Pijat setiap ruas tulang jari dan telapak tangan kanan dengan ibu jari dan jari telunjuk tangan kiri. Kemudian, ubah gerakan tangan.
- Akan berguna juga untuk melakukan prosedur pemijatan menggunakan minyak aromatik, misalnya, minyak lilac, 10 g alkohol kamper yang diencerkan dalam satu liter air pada suhu kamar.
- Lakukan pijatan tangan umum: membelai, meremas, menepuk, menggosok.
Dokter juga dapat meresepkan prosedur seperti amplipulse dengan penggunaan ampul analgin. Ini adalah metode fisioterapi yang didasarkan pada dampak arus sinusoidal yang disimulasikan pada organisme biologis. Frekuensi arus tersebut adalah 2 - 5 kHz, dan karakteristik amplitudonya adalah 10 - 15 Hz.
Jika terdeteksi adanya kongesti dan gangguan peredaran darah, saat mendiagnosis sindrom Raynaud, pembuluh darah harus didukung dengan asam askorbat.
Obat ini diminum secara oral dengan dosis 50-100 mg per hari. Dalam kasus ini, dosis tunggal tidak boleh melebihi 0,2 g, dosis harian maksimum adalah 0,5 g.
Namun, vitamin ini tidak boleh digunakan jika pasien memiliki riwayat trombosis, tromboflebitis, atau jika pasien memiliki kepekaan yang meningkat terhadap zat ini.
Ada baiknya juga menyesuaikan pola makan Anda: tambahkan lebih banyak buah jeruk (lemon, jeruk, jeruk bali) ke dalam pola makan Anda; dalam situasi ini, infus rosehip akan membantu sebagai minuman.
Jika masalahnya adalah sindrom terowongan, dokter yang menangani biasanya akan meresepkan suntikan glukokortikoid (hormon yang disintesis oleh kelenjar adrenal). Misalnya:
- Esperon. Obat ini digunakan untuk tujuan memberikan efek relaksan otot pada tubuh pasien. Obat ini diberikan dengan dosis awal 0,6 mg per kilogram berat badan pasien. Saat menggunakan Esperon, air khusus untuk injeksi, atau larutan natrium klorida 0,9%, serta larutan dekstrosa 5% biasanya digunakan sebagai pengencer.
- Triacort. Salep dioleskan tipis-tipis pada bagian yang sakit satu hingga tiga kali sehari. Lama pengobatan ditentukan oleh dokter dan biasanya berlangsung selama lima hingga sepuluh hari, dalam kasus yang lebih parah hingga 25 hari. Dimulai dengan konsentrasi zat aktif dalam salep sebesar 0,1% dan selanjutnya, jika ada efek positif, dosis ditingkatkan menjadi 0,025% dengan penghentian bertahap.
Namun, orang harus sangat berhati-hati dengan obat jenis ini. Jika dikombinasikan dengan diuretik, obat ini dapat menyebabkan aritmia. Obat ini menekan proses kekebalan tubuh, menghambat atau memperlambat kerja heparin, insulin, dan berbagai vaksin. Glukokortikoid memiliki efek toksik pada tubuh pasien, jadi jika dikombinasikan dengan obat ini, biasanya diresepkan obat yang mendukung fungsi hati.
- Karbamazepin. Dosis obat ditentukan oleh dokter secara individual. Jumlah awal obat adalah 100 hingga 400 mg. Dengan mempertimbangkan efektivitas klinis dan berdasarkan kebutuhan medis, dosis dapat ditingkatkan, tetapi tidak lebih dari 200 unit dengan interval satu minggu. Frekuensi pemberian adalah satu hingga empat kali sehari.
Lamanya pengobatan bergantung pada kemajuan pengobatan dan disesuaikan oleh dokter yang merawat.
- Fenitoin. Obat ini diresepkan secara oral dengan dosis harian awal 3-4 mg per kilogram berat badan pasien. Dosis ditingkatkan secara bertahap hingga efek terapi yang diinginkan tercapai. Rata-rata, dosisnya adalah 200-500 mg per hari, diminum dalam satu dosis atau lebih.
Jika diperlukan secara medis, obat diberikan secara intravena dalam jumlah 15-20 mg per kilogram berat badan pasien. Secara intramuskular, pemberian tunggal 100-300 mg obat diperbolehkan.
Terapi fisik berperan penting dalam mengatasi mati rasa di tangan saat tidur. Kompleks kecil secara efektif memulihkan kekencangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengembangkan sendi, membuat tulang belakang lebih fleksibel, yang tidak dapat tidak memengaruhi hasil yang diharapkan.
Selama berabad-abad, nenek moyang kita memerangi penyakit ini dengan metode mereka sendiri.
- Anda dapat mencoba campuran seledri dan peterseli. Giling keduanya dalam food processor, blender atau penggiling daging, masing-masing 1 kg. Tambahkan segelas madu ke dalam bubur. Aduk hingga merata. Konsumsi empat sendok makan di pagi hari saat perut kosong.
- Tambahkan sekitar 100 g lada hitam bubuk ke dalam satu liter minyak bunga matahari. Panaskan campuran tersebut dengan api kecil dan biarkan selama setengah jam. Gosokkan cairan yang dihasilkan ke kulit tangan.
- Larutan cabai merah dan acar mentimun juga efektif. Cincang mentimun dan cabai dengan pisau. Tuang setengah liter vodka ke dalam campuran yang dihasilkan. Diamkan di tempat gelap selama seminggu untuk diseduh. Gosok tangan Anda dengan larutan ini sambil memijatnya.
- Bubur labu juga menunjukkan hasil yang baik; oleskan hangat ke seluruh lengan (dari bahu hingga ruas tulang). Letakkan plastik pembungkus di atasnya dan bungkus dengan syal wol.
- Campurkan 10 ml alkohol kamper dan 50 ml amonia. Gosokkan campuran tersebut ke tangan yang bermasalah.
- Ikat benang wol merah di pergelangan tangan Anda dalam bentuk gelang. Kenakan hingga sembuh total.
Mencegah Mati Rasa di Tangan Saat Tidur
Untuk melindungi diri Anda dari masalah ini sebisa mungkin, Anda tidak perlu melakukan banyak upaya. Pencegahan mati rasa di tangan saat tidur meliputi:
- Pantau terus tekanan darah Anda, yang dapat memicu stroke.
- Pantau ginjal Anda. Edema dapat menyebabkan mati rasa pada ekstremitas Anda.
- Olahraga pagi akan memberi Anda energi dan secara signifikan mengurangi risiko mati rasa.
- Tempat yang nyaman dengan kasur dan bantal ortopedi.
- Piyama yang nyaman.
- Berhenti merokok dan minum alkohol.
- Hindari kelebihan beban mental dan fisik, yang berdampak negatif pada sistem saraf.
- Berjalan di udara segar sebelum tidur.
- Ganti gaya hidup yang tidak banyak bergerak dengan melakukan aerobik, kebugaran, dan rekreasi aktif lainnya. Atau setidaknya buatlah aturan untuk berjalan kaki ke dan dari tempat kerja, berhenti menggunakan lift.
- Anda tidak boleh mengabaikan pemeriksaan pencegahan berkala oleh spesialis, dan, jika perlu, segera menjalani perawatan lengkap untuk patologi yang terdeteksi.
- Pijat.
- Menormalkan pola kerja dan istirahat.
- Hindari hipotermia, terutama yang sering terjadi. Berpakaianlah sesuai musim, sesuai dengan cuaca.
- Pantau kekebalan tubuh Anda, hindari penyakit menular dan pilek.
Prognosis mati rasa tangan saat tidur
Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan mengikuti anjuran pencegahan sederhana, prognosis untuk mati rasa di tangan saat tidur sangat baik.
Banyak orang menganggap mati rasa pada tangan saat tidur sebagai fenomena yang tidak menyenangkan, tetapi tidak fatal. Namun dari uraian di atas jelas bahwa ini tidak benar. Hampir tidak mungkin bagi seseorang untuk menentukan penyebab patologinya sendiri. Oleh karena itu, Anda harus mencari bantuan dari spesialis bersertifikat. Hanya dokter, yang memiliki hasil studi biofisik dan laboratorium, yang dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang efektif. Jangan abaikan sinyal dalam bentuk gejala yang dikirimkan tubuh Anda. Dengan mengambil tindakan yang tepat, Anda dapat menghilangkan gejala-gejala ini selamanya.
[ 4 ]