Meteosensitivitas dan meteorolabilitas: apa yang harus dilakukan, bagaimana cara bertarung?

Konsep "meteosensitivity" dan "meteorolability", yang digunakan untuk menggambarkan reaksi tubuh manusia terhadap perubahan cuaca dan iklim, banyak orang secara keliru menganggapnya sinonim. Sebenarnya, meteosensitivitas adalah milik setiap organisme hidup, sementara meteorolitas hanyalah karakteristik meteosensitifitas patologis yang tinggi, yang tidak khas untuk semua orang.

Meteororesistance dan meteorolabilitas

Manusia sebagai makhluk biologis tunduk pada perubahan yang sama seperti dunia di sekitarnya. Tak heran suasana hati positif yang baik disebut cerah, keadaan jiwa yang menyedihkan berawan atau hujan, dan saat seseorang marah, mereka mengatakan itu adalah ancaman.

Mengubah mood untuk mencocokkan cuaca adalah respon fisiologis biasa dari tubuh yang sehat. Reaksi seperti itu terhadap cuaca disebut meteosensitivitas, dan ini dianggap sebagai norma. Orang yang perubahan cuaca hanya mempengaruhi sisi emosional yang disebut meteor-stabil atau tahan meteor (tahan berarti stabil). Keadaan kesehatan orang seperti itu tidak tergantung pada perubahan alam dan cuaca.

Jika, saat mengganti cuaca atau iklim, tidak hanya emosional, tapi juga gejala mencurigakan lainnya diamati, akibatnya seseorang mengalami ketidaknyamanan, ini sudah menjadi pertanyaan tentang meteorolabilitas. Kata "lability" berarti ketidakstabilan, variabilitas. Pada orang meteolabile, atau dikenal sebagai meteodependents, keadaan umum berubah sesuai dengan perubahan cuaca, iklim, dan aktivitas matahari.

Orang meteolabile kadang-kadang disebut meteopaths, menekankan fakta bahwa reaksi mereka terhadap perubahan lingkungan patologis, bukan karakteristik tubuh yang sehat.

Dengan demikian, meteosensitivitas pada seseorang dapat memanifestasikan dirinya dalam dua cara: meteororesistance dan meteorolability. Selain itu, keadaan ini tidak konstan, dan di bawah pengaruh beberapa faktor, seseorang dengan meteosensivitas rendah dapat merasakan ketergantungan negara terhadap fluktuasi suhu atau kelembaban, perubahan cuaca dan aktivitas matahari.

Epidemiologi

Peningkatan meteosensitivitas atau meteorolabilitas menjadi momok zaman kita. Menurut statistik, kepekaan terhadap perubahan kondisi cuaca merupakan patologi yang cukup umum. Hanya di band tengah, setiap orang ketiga bisa dianggap sama-sama meteodependen. Dan usia bukanlah indikator karakteristik, yang tidak bisa dikatakan tentang seks. Hal ini melihat bahwa wanita jauh lebih mungkin dibandingkan pria untuk memperhatikan gejala malaise, yang terkait secara khusus dengan perubahan cuaca. Mereka bereaksi lebih tajam terhadap bulan purnama dan bulan baru, badai magnetik dan tekanan atmosfer melonjak.

Bisa dikatakan dengan pasti bahwa penghuni pedesaan tidak merasakan perubahan kondisi cuaca setajam penghuni kota besar. Dan ini tidak mengherankan, karena penduduk desa berkat udara bersih dan produk alami adalah kategori populasi dunia yang lebih sehat.

Sedangkan untuk penentuan waktu munculnya gejala meteorologi, ada juga statistik. Mayoritas orang meteolabile (sekitar 90 persen) mencatat kemerosotan kesehatan secara langsung selama bencana alam. Sisanya 10 persen dari malaise mulai mengalami setelah 1-2 hari. Meski begitu, ada sejumlah orang yang merupakan nabi aneh, karena mereka mengantisipasi perubahan cuaca terlebih dahulu. Oleh karena itu, tidak ada yang terkejut dengan "nubuat": kaki berkelok-kelok pada cuaca, karena setelah satu atau dua hari Anda benar-benar bisa menunggu kondisi cuaca yang memburuk (biasanya hujan, kabut).

Baru-baru ini, telah terjadi peningkatan jumlah orang yang meteodependent (terutama di kalangan penduduk perkotaan), yang difasilitasi oleh:

• kerentanan yang tinggi terhadap faktor stres,
• peningkatan jumlah penyakit yang ditandai dengan peningkatan meteosensitivitas dan perkembangan meteorolabilitas (misalnya, dokter mendiagnosis 80% pasien rumah sakit dan poliklinik, hal ini tidak jauh lebih rendah dalam prevalensi dan hipertensi),
• gaya hidup tak berpindah-pindah, karakteristik banyak pasien meteorologi,
• peningkatan jumlah orang yang terlibat dalam pekerjaan intelektual,
• pelanggaran diet dan rutinitas sehari-hari, sebagai akibatnya tubuh mulai merasakan kebutuhan akut akan vitamin dan microcell yang diperlukan untuk itu, istirahat normal, udara segar, dan lain-lain, oleh karena itu penurunan kekebalan tubuh,
• ekologi yang buruk (bekerja di perusahaan dengan kontaminasi debu dan udara yang meningkat dengan bahan kimia, tinggal di dekat sumber polusi).

[1], [2]

Penyebab meteosensitivitas

Mari kita coba mengerti mengapa beberapa orang praktis tidak bereaksi terhadap perubahan cuaca, sementara yang lain benar-benar terbaring di kaki mereka dan menderita sakit karena lokalisasi yang berbeda, dan bagaimana hal itu terjadi sehingga orang yang meteor-tahan tiba-tiba menjadi meteorolabile dan sebaliknya.

Diyakini bahwa pada orang yang benar-benar sehat, semua proses berjalan dengan stabil. Mereka dengan sempurna menyesuaikan diri dengan perubahan lingkungan apapun, tidak menanggapi perubahan tekanan atmosfer (dalam batas normal), perubahan zona iklim, perubahan kondisi cuaca dan aktivitas matahari, kelembaban udara tinggi atau rendah, dll.

Hal terburuk yang bisa terjadi pada orang yang mengalami meteor adalah depresi dengan latar belakang cuaca mendung dan hujan. Tapi cuaca orang yang kebanyakan menderita berbagai penyakit kronis, cuaca seperti itu bisa dibawa ke rumah sakit, jadi kondisinya memburuk.

Berbagai perubahan kondisi cuaca dan iklim, medan magnet bumi, aktivitas Matahari dan Bulan dapat mempengaruhi kesehatan pasien dengan patologi kardiovaskular, penyakit sendi, penyakit saluran pencernaan, sistem saraf, endokrin dan sistem tubuh lainnya. Apalagi gejala akan sangat berbeda, tergantung faktor yang mempengaruhi dan kesehatan pasien.

Pada pasien dengan penyakit kronis, meteosensitivitas sangat terasa, karena perubahan cuaca menyebabkan eksaserbasi patologi yang ada dan gejala yang sesuai.

Membangkitkan eksaserbasi patologi kronis dengan peningkatan meteosensitivitas dan manifestasi meteorolabilitas dapat:

• fluktuasi tekanan atmosfer: patologi kardiovaskular, penyakit tulang dan sendi, cedera kepala dan dada, patologi infeksius dan inflamasi pada sistem pernapasan dan organ THT, penyakit gastrointestinal, peningkatan tekanan intrakranial. Serta penyakit yang terjadi dengan latar belakang kelaparan oksigen jaringan (penyumbatan jalan nafas, pneumonia, emfisema paru, beberapa cacat jantung), gangguan peredaran darah pusat dan perifer (CHF, stroke serebral, dll.), Anemia
• Perubahan tajam pada karakteristik suhu lingkungan (patologi sistem saraf, kardiovaskular, endokrin, penyakit autoimun)
• penurunan suhu (patologi inflamasi menular jangka panjang karena bahaya kambuh)
• peningkatan atau penurunan kelembaban udara (penyakit kulit kronis, penyakit jantung, pembuluh darah, organ pernapasan)
• Perubahan kecepatan pergerakan udara (penyakit kulit, patologi mata, penyakit sistem saraf dan pernafasan, VSD)
• peningkatan aktivitas radiasi matahari (penyakit kulit, patologi sistem saraf dan kekebalan tubuh, penyakit jantung dan vaskular, patologi autoimun dan onkologis)
• perubahan medan elektromagnetik di Bumi dan badai magnetik (SSP dan patologi otak di masa sekarang dan masa lalu, termasuk trauma kraniocerebral, penyakit kardiovaskular, gangguan sistem endokrin, melemahnya sistem saraf karena patologi jangka panjang lainnya)
• perubahan musim dan kondisi iklim (kekebalan melemah dan patologi bakteri-inflamasi kronis - musim dingin-musim gugur, patologi saluran cerna dan sistem saraf - musim semi-musim gugur, bagaimanapun, selama periode ini, setiap penyakit serius yang menyebabkan kelelahan organisme menjadi diperparah)

Namun, patologi kesehatan bukanlah satu-satunya penyebab meteosensitivitas yang diperparah. Terkadang meteorologi diamati pada orang yang benar-benar sehat yang tidak menderita patologi kronis. Dalam kasus ini, mereka berbicara tentang meteorurosis, yang memanifestasikan dirinya dalam penurunan kemampuan adaptif organisme karena pelanggaran peraturan neuroendokrin.

[3]

Faktor risiko

Faktor risiko munculnya meteorovrosis adalah:

• gaya hidup (hypodynamia),
• kekurangan oksigen karena tinggal konstan di ruang tertutup dengan akses udara segar yang tidak mencukupi,
• kelebihan berat badan,
• Adanya kebiasaan buruk, yang meliputi tidak hanya merokok dan alkoholisme, tapi juga konsumsi kopi yang berlebihan, makan berlebih,
• beban mental tinggi,
• kurang aktivitas fisik,
• situasi yang penuh tekanan,
• predisposisi genetik

Faktor-faktor di atas secara negatif mempengaruhi kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan dan mengurangi sifat protektifnya, sehingga kelemahlembutan dan penurunan efisiensi.

Sumbangannya juga membuat temperamen, ciri tipe sistem saraf. Jadi meteorolabilitas paling sering diamati pada orang dengan tipe sistem saraf lemah dan tidak stabil, yang merupakan karakteristik orang melankolis dan kolorik. Peran penting dalam memperburuk kondisi orang seperti itu dimainkan oleh sikap yang tidak memadai terhadap perubahan cuaca, saat obsesi pada acara ini memprovokasi munculnya gejala yang menyakitkan.

Tapi optimis dan apatis, secara alami, orang yang seimbang, kemerosotan kesejahteraan melawan latar belakang perubahan cuaca bisa terasa hanya terkait dengan kekebalan tubuh yang berkurang.

[4],

Patogenesis

Seperti yang kita lihat, masalah meteosensitivitas saat ini lebih mendesak daripada sebelumnya, oleh karena itu, ilmu pengetahuan khusus-biometeorologi terlibat dalam penelitian dan solusinya. Sebagai hasil dari penelitian yang sedang berlangsung, dicatat bahwa mekanisme pembentukan meteosensitivitas adalah pelanggaran terhadap bioritme manusia.

Ritme biologis organisme hidup adalah perubahan siklis dalam sifat dan kekuatan proses fisik dan kimia yang terjadi di dalamnya. Mereka dapat dibagi menjadi 3 jenis:

• Siklus frekuensi tinggi: aktivitas bioelektrik organ penting seperti serat jantung dan otak, otot dan saraf, pergantian tidur dan terjaga, dll.
• Siklus frekuensi menengah (mereka juga disebut circadian): perubahan latar belakang hormonal dan denyut jantung, suhu tubuh dan tekanan darah; Mereka juga mengendalikan buang air kecil dan kepekaan terhadap obat-obatan terlarang,
• Siklus frekuensi rendah: perubahan kapasitas kerja selama seminggu (tidak disadari secara tidak sengaja bahwa hari pertama dan terakhir dari lima hari kerja kerja ditandai oleh produktivitas terendah), siklus menstruasi, perubahan metabolisme dan kekebalan tubuh, tergantung pada musimnya, dll.

Di bawah pengaruh fluktuasi kondisi cuaca dan iklim, bioritme manusia juga dapat mengalami perubahan tertentu yang mempengaruhi kesehatan seseorang. Sangat rentan terhadap berbagai faktor lingkungan, siklus siklik, yang diulang 1-2 kali sehari.

Siklus hidup diatur oleh hipotalamus, kelenjar pituitari dan epifisis, menerima informasi dari berbagai organ dan sistem tubuh. Dengan demikian, semua proses dalam tubuh menjadi teratur pada waktunya. Namun, perubahan mendadak di lingkungan bisa mengganggu sistem yang dipesan.

Perubahan meteorologi dapat meruntuhkan irama proses individual, dan kegagalan diamati pada organ dan sistem yang saat ini lemah akibat penyakit ini. Oleh karena itu, eksaserbasi penyakit kronis dengan gambaran klinis khasnya (peningkatan tekanan darah, detak jantung, nyeri dan nyeri sendi, gangguan tidur, gejala patologis gastrointestinal yang menyakitkan, dll.).

Sekarang kita akan mempertimbangkan bagaimana kondisi cuaca yang berbeda mempengaruhi kesehatan orang dengan sensitivitas meteorologi tinggi:

Fluktuasi tekanan atmosfer. Nilai ini dan perubahannya hanya bisa dilihat dengan bantuan sebuah barometer, tapi Anda bisa merasakan sepenuhnya pada diri Anda sendiri. Perubahan tekanan udara di alam tentu mempengaruhi tekanan intrakavaskular tubuh manusia, besarnya hambatan listrik pada kulit, jumlah leukosit dalam darah. Jika bahkan orang sehat dengan perubahan seperti itu tidak nyaman, lalu apa yang bisa kita katakan kepada mereka yang tubuhnya dilemahkan oleh penyakit ini.

Jika perbedaan tekanan atmosfir berada dalam batas normal, orang sehat biasanya tidak merasakannya. Kondisi mereka memburuk hanya dengan perubahan tekanan yang signifikan. Namun demikian, orang-orang yang tidak seimbang secara emosional bahkan dapat merasakan sedikit ketidaknyamanan psikologis bahkan dengan perubahan tekanan atmosfer yang tidak signifikan (mood memburuk, kecemasan yang tidak dapat dipahami muncul, tidur memburuk).

Ini adalah fluktuasi tekanan atmosfir yang menyebabkan lonjakan tekanan darah, aritmia, dan memburuknya kondisi umum pasien dengan penyakit jantung.

Orang dengan rematik dan rematik karena tekanan atmosfer rendah pada malam cuaca buruk telah "mematahkan" nyeri sendi, dan mereka yang pernah mengalami luka di dada di masa lalu atau menderita radang kronis pada pleura merasakan sakit di dada.

Hal ini juga sulit untuk "ventrikel", karena penurunan tekanan atmosfir menyebabkan peningkatan tekanan pada saluran pencernaan, yang pada gilirannya menyebabkan elevasi diafragma, yang mulai meremas organ di atasnya (paru-paru, jantung). Akibatnya, tidak hanya organ pencernaan yang menderita, tetapi juga sistem pernapasan dan kardiovaskular, yang berarti bahwa gejala patologi yang sesuai muncul.

Perubahan indikator suhu. Suhu tubuh manusia terbaik dari sekitar 18 membawa ^sebuah C (dan berbagai kelembaban 50%). Suhu ruang yang lebih tinggi menyebabkan penurunan tekanan darah, menyebabkan keringat meningkat dan menyebabkan dehidrasi, mengganggu metabolisme, membuat darah lebih kental, yang pada gilirannya berdampak negatif terhadap suplai darah berbagai organ. Pertama, orang-orang dengan patologi sistem endokrin, kardiovaskular dan pernafasan menderita.

Suhu rendah tidak kalah berbahaya dibanding suhu tinggi. Sebagai hasil dari kontak yang terlalu lama dengan dingin, vasodilatasi terjadi, yang dirasakan secara akut oleh orang-orang dengan patologi vaskular dan penyakit jantung, yang segera mengalami sakit kepala dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Fluktuasi BP pada pasien hipertensi arteri dan hipotensi tidak hanya terkait dengan perubahan tekanan atmosfer, tetapi juga dengan paparan suhu rendah. Dan dengan iskemia hati di tanah ini, pasien mulai merasakan sakit menindas di daerah jantung.

Tapi yang paling berbahaya adalah perubahan suhu yang masih besar di siang hari. Lonjakan tajam suhu dianggap sebagai penyimpangan hanya 4 derajat dari rata-rata tarif harian. Baik pendinginan yang tajam dan pemanasan mendadak menyebabkan malfungsi dalam kerja sistem kekebalan dan pusat-pusat thermoregulatory, yang menyebabkan wabah patologi pernapasan (bahkan di antara orang-orang yang umumnya sehat).

Kelembaban udara.  Sensasi suhu lingkungan secara langsung berhubungan dengan kelembaban udara. Dengan kelembaban tinggi, suhu tinggi lebih sulit ditanggung (ingat, paling tidak, betapa sulitnya bernapas dalam mandi) dan rasa dingin semakin memburuk (Anda bisa mengalami radang dingin bahkan pada suhu rendah plus). Sengatan panas bisa didapat tepat pada suhu dan kelembaban tinggi.

Kelembaban udara yang meningkat secara negatif mempengaruhi pembuluh darah dan merupakan penyebab eksaserbasi gejala hipertensi dan arteriosklerosis pembuluh darah. Kelembaban yang meningkat pada malam siklon ditandai dengan penurunan konsentrasi oksigen di udara, yang berdampak buruk pada kesehatan pasien dengan penyakit jantung, pembuluh darah, persendian, organ pernapasan, patologi yang disebabkan oleh kelaparan oksigen pada organ dan jaringan.

Efek angin. Meskipun efek menguntungkan dalam cuaca hangat angin sepoi-sepoi meningkatkan perpindahan panas, kecepatan angin yang lebih besar (lebih dari 6 m / s) memiliki efek yang berbeda. Orang dengan patologi sistem saraf atau peningkatan rangsangan mungkin mengalami iritasi dan kecemasan.

Jika angin terasa terhadap latar belakang suhu rendah, sensasi kenaikan dingin, yang berarti bahwa penyakit inflamasi pada sistem pernapasan dan patologi vaskular bisa menjadi sangat parah. Misalnya, dengan VSD ada sakit kepala parah yang terkait dengan kejang pembuluh otak.

Angin itu sendiri merupakan pembawa infeksi bakteri. Di bawah pengaruhnya, selaput lendir mata, hidung, dan rongga mulut bisa mengering, dimana retakan kemudian terbentuk, dimana bakteri patogen masuk. Hal ini menyebabkan perkembangan penyakit kulit dan mata, serta adanya komplikasi adanya patologi infeksi sekunder.

aktivitas matahari. Bukan rahasia lagi bahwa kekurangan sinar matahari tidak hanya menyebabkan suasana hati yang suram dan depresi, tapi juga menyebabkan kelainan lain di tubuh. Kekurangan radiasi matahari menjadi alasan neurosis, kemunduran kekebalan, perkembangan hypocalcaemia (sinar matahari merupakan sumber vitamin D, yang tanpanya asimilasi kalsium tetap sangat rendah).

Namun di sisi lain, aktivitas matahari meningkat dan antusiasme untuk mandi matahari bisa memicu munculnya fotodermatitis, perkembangan dan proliferasi proses tumor, kepanasan tubuh.

Meteorolabilitas terhadap sinar matahari terutama terjadi pada anak-anak dan orang tua. Kemerosotan kesejahteraan dapat dicatat juga pada pasien dengan penyakit kulit dan autoimun, gangguan pada organ endokrin dan sistem saraf pusat, kekebalan yang melemah.

Efek medan magnet bumi. Intensitas radiasi matahari memiliki dampak langsung pada medan elektromagnetik planet kita, yang pada gilirannya mempengaruhi kita. Peningkatan aktivitas matahari menyebabkan badai magnetik, dimana lebih dari setengah dari seluruh penghuni Bumi bereaksi dengan kemerosotan kesehatan karena peningkatan viskositas darah, pengaruh negatif fluktuasi medan magnet pada nada vaskular dan aktivitas SSP. Bagian tersulit adalah untuk orang tua, mereka yang telah menderita trauma kepala, pasien kardiolog, ahli saraf, psikiater dan endokrinologi.

Namun perubahan musim, iklim dan zona waktu mengancam total pelanggaran sinkronisasi berbagai proses, meski bersifat sementara. Seseorang yang cenderung metapathy tidak bisa hanya mengalami perubahan cuaca tertentu, jadi ia merasakannya dalam kompleks yang merupakan ciri khas musim tertentu. Misalnya, kelembaban tinggi, suhu yang relatif rendah dan tekanan atmosfir yang tinggi di musim gugur, kelembaban rendah dan aktivitas matahari yang tinggi di musim panas, kelembaban tinggi dan angin kencang dengan latar belakang suhu musim semi yang rendah, dll. Ciri cuaca juga memiliki iklim lintang geografis yang berbeda.

Oleh karena itu, peningkatan meteosensitivitas atau meteorolitas tidak dipertimbangkan dalam kaitannya dengan salah satu karakteristik cuaca, namun sehubungan dengan kombinasi kondisi cuaca yang khas dari zona iklim tertentu atau musim. Karena alasan inilah kemerosotan kesehatan setelah pindah ke negara lain atau selama perjalanan wisata ke benua lain dikaitkan dengan ketergantungan cuaca iklim. Sementara tentang eksaserbasi penyakit kronis, lazim berbicara terkait dengan meteopati musiman.

[5], [6]

Gejala meteosensitivitas

Jelaskan gambaran spesifik tentang meteosensitivitas dengan gejala khasnya bukanlah masalah yang mudah, karena berbagai penyakit menambah gejala umum mereka sendiri. Jejaknya juga dipaksakan oleh perubahan musim, karena untuk setiap musim karakteristik cuaca bersifat khas. Selain itu, tubuh orang yang berbeda bisa merespons perubahan cuaca dengan cara yang berbeda.

Sehubungan dengan hal terakhir, kita dapat mengidentifikasi secara pasti 4 derajat meteosensitivitas:

1. Meteosensitivitas normal. Ini bermanifestasi dengan tidak adanya reaksi terhadap perubahan cuaca atau sedikit perubahan suasana hati terhadap latar belakang ini (misalnya, suasana hati yang suram di latar belakang cuaca mendung yang disebabkan oleh defisit sinar matahari, yang, kebetulan, tidak dapat dipenuhi dengan pencahayaan buatan).
2. Peningkatan meteosensitivitas. Hal ini ditandai dengan: sedikit malaise, ketidakstabilan emosional, kemerosotan suasana hati, perhatian dan kinerja.
3. Meteozavisimost. Ini bermanifestasi dalam bentuk malfungsi yang ditandai di dalam tubuh: tekanan darah melonjak, perubahan detak jantung dan intensitas, perubahan jumlah darah laboratorium (peningkatan jumlah leukosit), dll.
4. Meteolabilitas atau meteorologi. Tingkat meteosensitivitas ini memerlukan perawatan khusus, bukan penarikan gejala secara sederhana, karena hal itu berdampak negatif tidak hanya pada kesehatan orang tersebut, tetapi juga kemampuan kerjanya.

Meteosensitivitas, seperti ketergantungan meteorologi atau meteorolabilitas, dapat memiliki manifestasi yang berbeda tergantung pada patologi kesehatan secara bersamaan. Untuk alasan ini, adalah kebiasaan untuk membagi meteopaths eksplisit ke dalam beberapa jenis:

• Tipe jantung Tanda pertama dari jenis ketergantungan meteorologi ini adalah peningkatan sehubungan dengan fluktuasi kondisi cuaca dari gejala jantung. Gejala subyektif: nyeri jantung, sensasi detak jantung yang kuat dan tidak teratur, perasaan kurang udara.
• Tipe otak atau serebral. Hal ini terkait dengan perubahan cuaca dengan munculnya gejala seperti sakit kepala migrain dan pusing, bising atau dering di telinga, terkadang tampilan "lalat" di depan mata.
• Jenis campuran. Dalam meteopath jenis ini ada simultan munculnya gejala dari dua jenis ketergantungan meteorologi yang dijelaskan di atas.
• Tipe asthenoneurotic. Nama tersebut berbicara untuk dirinya sendiri, karena simtomatologi yang diamati sesuai dengan tipe astrenic dari sistem saraf. Ada kelemahan umum dan mudah tersinggung, cepat lelah. Orang meteozavisimye jenis ini mengeluhkan ketidakmampuan untuk bekerja normal, dan ini berlaku untuk kerja fisik dan mental. Banyak orang, berdasarkan perubahan cuaca, mengalami keadaan depresi, gangguan tidur. Gejala obyektif yang terkait dengan pelanggaran peraturan CNS mengenai kontraksi vaskular juga dicatat: peningkatan atau penurunan tekanan darah.
• Tipe tidak terdefinisi Tidak ada gejala obyektif, bagaimanapun, meteopath jenis ini mengeluhkan kelemahan dan kelemahan umum sehubungan dengan perubahan cuaca, perhatikan otot dan nyeri sendi pada malam menjelang cuaca.

Meteosensitivitas pada anak-anak

Umumnya diyakini bahwa meteosensitivitas dan terutama meteorolabilitas khas untuk orang setengah baya dan lanjut usia, yang sudah memiliki lebih dari satu diagnosis di belakang bahu mereka. Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Bahkan anak kecil pun terpengaruh oleh perubahan cuaca dan perubahan zona iklim. Untuk alasan ini, misalnya, tidak disarankan mengganti tempat tinggal pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran bayi. Memang, pada masa kanak-kanak, neuroendokrin dan sistem kekebalan tubuh masih dalam tahap pembentukan, yang berarti bahwa tubuh bayi tidak mampu merespons secara memadai terhadap perubahan lingkungan.

Bayi yang baru lahir sangat sensitif terhadap perubahan suhu dan tekanan atmosfer. Terutama sensitif terhadap tubuh mereka bereaksi terhadap suhu tinggi dan tekanan darah rendah. Panas yang sangat cepat menyebabkan kepanasan, yang bisa berakhir sangat buruk, sampai hasil yang mematikan. Sedangkan untuk perbedaan tekanan, maka ada simtomatologi neurologis dan beberapa manifestasi yang tidak menyenangkan dari saluran cerna.

Alam telah memikirkan segalanya sehingga bayi bisa masuk ke dunia secara alami, sehingga kepala bayi yang baru lahir memiliki tempat yang tidak ditutupi tulang, namun dengan jaringan kartilago yang lebih lembut dan lebih elastis. Ini adalah kehadiran fontanelle yang memungkinkan bayi bergerak sepanjang jalur generik tanpa merusak tulang tengkorak. Tapi daerah ini setelah kelahiran bayi adalah yang paling rentan, baik dari segi cedera, maupun tentang variasi tekanan atmosfer.

Meteosensitivitas pada anak usia 1 tahun dapat diwujudkan dalam bentuk kelesuan dan air mata, munculnya kolik usus, gangguan nafsu makan, keinginan. Bayi bisa menangis tanpa air mata, mencubit kakinya, dan melepaskan payudara.

Jika sensitivitas meteorologi bayi meningkat pesat, yang memanifestasikan dirinya dalam kehilangan sementara keterampilan yang didapat (berhenti duduk, berjalan, berbicara), meningkatkan rangsangan atau sebaliknya, mungkin penyebab kondisi ini adalah patologi tertentu (dysbacteriosis, diatesis, hidrosefalus, malformasi bawaan, dll.) , simtomatologi yang diperkuat selama perubahan kondisi cuaca.

Pada anak yang lebih besar, meteosensitivitas dapat terjadi baik dengan latar belakang malformasi bawaan dan penyakit yang didapat (berbagai penyakit menular, patologi inflamasi otak, VSD dan bahkan cacing). Penyebab paling sering dari ketergantungan meteorologi adalah patologi sistem saraf dan penyakit yang menyebabkan kelelahan tubuh secara umum.

Sistem saraf pada gilirannya sangat bergantung pada faktor psikologis. Misalnya, tekanan pada latar belakang masuk ke taman kanak-kanak, sekolah, sekolah menengah khusus dan perguruan tinggi, ujian kelulusan dan sertifikasi memprovokasi pada periode ini merupakan peningkatan meteosensitivitas pada anak-anak dan remaja. Mereka berkontribusi pada pembentukan meteorolabilitas dan situasi yang tidak menguntungkan di keluarga dengan sering bertengkar dan skandal.

Hal penting lainnya adalah bahwa properti seperti peningkatan meteosensitivitas dapat ditransmisikan oleh warisan (misalnya meteoneurosis) atau terbentuk dengan latar belakang peningkatan perhatian terhadap respons tubuh terhadap perubahan cuaca pada orang tua. Dalam kasus terakhir, anak memiliki kesan bahwa perubahan cuaca harus menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan, dan berkat self-hypnosis, diperkuat oleh perawatan orang tua yang berlebihan, anak benar-benar mulai merasa lebih buruk jika rampasan cuaca.

Gejala meteorologi pada masa kanak-kanak sangat beragam dan kontradiktif (peningkatan rangsangan atau kantuk, kelesuan dan mudah tersinggung, sakit kepala, ketidaknyamanan di perut, dll.), Jadi sangat penting untuk melacak hubungan gejala yang muncul dengan perubahan kondisi cuaca atau iklim.

Meteosensitivitas pada distonia vegetovaskular

Untuk memeriksa secara lebih rinci pengaruh kondisi cuaca pada seseorang dengan VSD justru dipaksa oleh fakta bahwa distonia vaskular vegetatif dianggap sebagai salah satu patologi yang paling umum. Sindrom disfungsi otonom atau neurosis vegetatif, seperti yang disebut VSD, memiliki manifestasi negatif pada sistem saraf kardiovaskular, sistem saraf pernapasan dan otonom, yang, pada awalnya, menderita peningkatan meteosensitivitas.

Pelanggaran dari sistem vegetatif menyebabkan kemunduran kemampuan adaptif tubuh, yang mulai mengalami berbagai perubahan kondisi cuaca yang sulit. Dan patologi jantung, pembuluh darah dan sistem pernafasan selalu disertai gejala meteosensitivitas. Dengan demikian, simtomatologi meteorologi dan VSD ditumpangkan satu sama lain, dan kita memiliki gambaran klinis meteopathy yang jelas.

Meteosensitivitas pada IRR diwujudkan sebagai:

• sindrom nyeri lokalisasi berbeda (jantung, otot, kepala, persendian),
• Sensasi peningkatan denyut jantung, aritmia, dyspnea
• lonjakan tekanan darah,
• lekas marah, cemas, kadang panik mood,
• Kemerosotan istirahat malam, alasannya adalah: insomnia, tertidur, sering terbangun,
• Gejala dispepsia tidak berhubungan dengan asupan makanan: sensasi kembung, mual, muntah.

Keadaan kesehatan yang buruk saat mengganti cuaca juga mempengaruhi kinerja penderita VSD, yang, pastinya, harus minum obat yang menormalkan sistem kardiovaskular dan syaraf.

Meteosensitivitas dan meteorolabilitas di VSD memiliki jalur yang rumit dan karena pasien tersebut cenderung membesar-besarkan bahaya gejala yang muncul, dan kepanikan hanya meningkatkan intensitas gejala jantung dan otonom.

Meteosensitivitas pada kehamilan

Kehamilan adalah waktu yang spesial bagi setiap wanita, saat dia, meski memiliki beban ganda pada tubuh, menjadi sangat bahagia. Salah satu faktor yang bisa membayangi mood wanita hamil, sering kali mengubah kondisi cuaca.

Perubahan dalam latar belakang hormonal, sifat dan kecepatan berbagai proses biologis dalam tubuh ibu dapat mempengaruhi bioritme seorang wanita selama kehamilan. Ini menjadi lebih rentan dan mudah dipengaruhi. Tubuhnya, bekerja untuk dua orang, mengalami kelebihan beban yang kuat, dan kegelisahan untuk bayi masa depan tidak memberikan istirahat normal. Jelas bahwa setiap perubahan cuaca menyebabkan ibu masa depan memiliki keadaan gangguan kesehatan.

Peningkatan kebutuhan oksigen menyebabkan kemunduran pada periode badai magnetik dan anticyclones, dan tekanan darah rendah secara negatif mempengaruhi kerja jantung dan saluran pencernaan. Ini memperparah kondisi dan meningkatkan kecurigaan seorang wanita hamil, begitu banyak gejala meteosensitivitas dan meteorolabilitas pada wanita hamil dapat dianggap sangat subjektif, tidak memiliki tanah tertentu. Misalnya, untuk manifestasi meteorolabilitas, mereka dapat mengambil gangguan dalam tidur, yang sebenarnya disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat istirahat malam karena tumbuh perut dan dada dan pengalaman untuk kesehatan anak yang belum lahir.

Komplikasi dan konsekuensinya

Dengan sendirinya, meteosensitivitas, dan bahkan meteorolabilitas, bukanlah penyakit. Namun, fitur tubuh ini dapat memperparah jalannya patologi kronis yang sudah ada, memiliki dampak negatif terhadap kesejahteraan dan kapasitas kerja seseorang.

Jika, dengan meteosensitifitas ringan, kita berhadapan terutama dengan gejala subjektif yang mempengaruhi mood daripada mood, peningkatan meteosensitivitas telah membawa bahaya tertentu karena adanya gejala obyektif. Gejala berbahaya meliputi peningkatan atau penurunan tekanan darah dan denyut jantung. Sebagai konsekuensinya, hipoksia organ dan jaringan berkembang, yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk bekerja.

Bahkan gejala subjektif seperti gangguan tidur, mudah tersinggung, kelelahan dan migrain dapat mempengaruhi kinerja kewajiban tenaga kerja, komunikasi dalam tim dan di rumah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan depresi, pemecatan, teguran dan skandal.

Dengan latar belakang peningkatan meteosensitivitas secara signifikan meningkatkan jumlah pilek, infark miokard, stroke serebral, krisis hipertensi.

[7], [8], [9]

Diagnostik meteosensitivitas

Mengidentifikasi meteosensitivitas tidaklah sulit, cukup hanya untuk membangun hubungan antara gejala yang muncul secara berkala dengan perubahan cuaca atau kondisi iklim. Namun, harus diingat bahwa manifestasi ketergantungan meteorologi dapat menyembunyikan gejala patologi yang serius, yang hanya dapat diidentifikasi dengan berkonsultasi dengan terapis dan pemeriksaan khusus.

Di sisi lain, walaupun spesifikasi diagnosis tidak diperlukan, kondisi pasien selama perubahan suhu dan tekanan, badai magnetik dan kelembaban udara tinggi dapat memburuk sedemikian rupa sehingga menimbulkan ketakutan tertentu karena tingginya kemungkinan komplikasi patologi kardiovaskular, pernafasan dan neurologis. . Oleh karena itu, tindakan tertentu harus dilakukan untuk mencegahnya.

Diagnosis primer meteosensitivitas terdiri dari dua arah: studi tentang sejarah ketergantungan meteorologi dan pembentukan hubungannya dengan perubahan kondisi cuaca. Dengan arah pertama, semuanya jelas, karena untuk mempelajari keluhan pasien, ketergantungan mereka pada perubahan musim dan cuaca (menurut pasien), pengukuran parameter seperti tekanan darah dan denyut nadi, dan tes laboratorium (tes darah umum akan menunjukkan peningkatan sel darah putih). Bagian diagnosis ini memakan waktu 1-2 hari dan tidak memungkinkan untuk mengatakan dengan pasti bahwa kemunduran keadaan kesehatan pasien disebabkan oleh cuaca.

Arah kedua diagnostik adalah memantau perubahan kondisi pasien dalam dinamika dan membandingkan data yang diperoleh dengan informasi ahli meteorologi. Semua informasi dicatat dengan seksama untuk menentukan indeks sensitivitas meteorologi. Proses ini cukup panjang, namun memungkinkan Anda untuk membangun meteosensitivity, bahkan pada anak-anak dan orang yang relatif sehat dengan predisposisi turun temurun. Indeks meteotropik dianggap normal sampai dengan 2, untuk anak-anak angka ini lebih rendah - 1,5.

Berdasarkan kriteria sensitivitas meteorologi, dokter menentukan sejauh mana seseorang bergantung pada perubahan kondisi cuaca.

10 indikator meteorologi yang digunakan dalam diagnosis:

• Kehadiran di anamnesia simtomatologi ketergantungan meteorologi,
• Keluhan subyektif tentang kemerosotan kesehatan akibat perubahan cuaca,
• munculnya gejala yang menandakan kemungkinan perubahan kondisi cuaca (firasat),
• gejala yang muncul tanpa alasan yang jelas: mudah tersinggung dan gelisah, kelelahan dan aktivitas berkurang,
• perubahan suasana hati, kondisi depresi yang disebabkan oleh kondisi cuaca yang tidak menguntungkan,
• serangkaian gejala tertentu, diulang saat terjadi perubahan kondisi cuaca,
• symptomatology kecemasan bersifat jangka pendek,
• kurangnya alasan obyektif untuk memburuknya patologi kesehatan atau kesehatan dengan gejala yang sama seperti meteorolabilitas,
• memperbaiki kondisi pasien pada hari yang ditandai dengan cuaca stabil,
• Kejadian simultan meteorologi terjadi pada orang yang berbeda dari kelompok belajar.

Jika seseorang menunjukkan setidaknya 4 atau 5 kriteria, Anda dapat berbicara tentang ketergantungan meteorologi, lebih dari 5 kriteria menunjukkan peristiwa meteorologi.

Tentukan sifat meteosensitivitas (misalnya, kehadiran dan tingkat ketergantungan meteorologi atau meteorolabilitas) dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai tes, termasuk tes dingin (uji Gualterotti-Tromp), berdasarkan studi termoregulasi. Saat meletakkan tangan di lingkungan yang dingin sampai mencapai 10 derajat, suhu anggota badan dalam kondisi normal (18-20 derajat) harus dipulihkan dalam waktu 6 menit. Jika waktu ini tertunda sampai 10 menit, Anda bisa membicarakan pelanggaran kemampuan adaptif. Waktu pemulihan Meteopath bahkan lebih dari 10 menit.

Diagnostik instruksional dilakukan hanya jika ada patologi tertentu yang dicurigai, simtomatologi hadir pada pasien. Ke arah yang sama, diagnosis banding dilakukan, yang membantu membedakan gejala meteosensitivitas dari manifestasi patologi kesehatan yang ada.

[10]

Pengobatan meteosensitivitas

Pada pertanyaan seperti bagaimana menghadapi peningkatan sensitivitas organisme terhadap perubahan cuaca dan bagaimana mengurangi meteosensitivitas, tidak mungkin ada jawaban yang tidak ambigu, karena banyak tergantung pada tingkat ketergantungan meteorologi, penyebab timbulnya gejala kecemasan, usia pasien dan adanya patologi kesehatan kronis. Oleh karena itu, pendekatan untuk mengobati meteosensitivitas dalam berbagai kategori orang akan sedikit berbeda.

Misalnya, meteosensitivitas pada bayi paling sering merupakan ciri fisiologis atau individual tubuh, sehingga keadaan dikoreksi dengan menormalkan terapi nutrisi dan hari, prosedur pijat dan pendinginan. Dengan gejala seperti itu, karena kolik intestinal diperjuangkan dengan bantuan air dill dan koreksi nutrisi. Jika bayi disusui, ibu harus memeriksa ulang dietnya.

Pada anak yang lebih besar, terapi meteosensitivitas menyiratkan hal berikut:

• koreksi hari ini,
• pengabaian sementara permainan komputer, televisi,
• menghindari kerumunan besar orang dan kegiatan berisik,
• Sering jalan-jalan tenang di udara segar,
• senam pagi dan latihan LFK,
• pijat dan pengerasan,
• berenang

Dalam kasus meteoneurosis, ahli saraf dan psikolog mungkin diperlukan.

Jika penyebab meteorolabilitas adalah patologi kronis atau bawaan tertentu, Anda harus terlebih dahulu mengambil semua tindakan untuk menghilangkannya dan menstabilkan kondisi pasien kecil.

Pada prinsipnya, saat terakhir relevan bagi pasien dari segala usia, karena meteosensitivitas dengan latar belakang berbagai patologi karena tidak adanya pengobatan yang tepat hanya akan meningkat, mendapatkan bentuk yang mengancam jiwa.

Pengobatan meteosensitivitas pada pasien dewasa meliputi: olah raga, prosedur pengerasan (mandi udara dan mandi matahari, tisu dingin, shower kontras, mandi di kolam renang atau kolam renang, dll.) Sesuai dengan usia dan kesehatan. Berjalan teratur di udara segar, latihan fisik yang mendorong oksigen tubuh yang lebih lengkap (berjalan cepat, berlari, melompat, bermain ski, dll.), Latihan pernapasan juga diperlihatkan, tapi mulai merokok, minum alkohol, kopi dan kuat. Lebih baik menolak teh.

Poin penting dalam terapi ketergantungan meteorologi adalah normalisasi keadaan psikoaktif dan istirahat malam. Gangguan tidur apa pun, entah itu insomnia, masalah tidur atau apnea malam hari, memerlukan saran khusus dan pengobatan yang tepat dengan obat hipnotis sedatif dan ringan berdasarkan tumbuhan.

Dengan ketergantungan meteorologi, fisioterapi sangat bermanfaat. Electrosleep, terapi lumpur, bak mandi medis (kontras dan karbon dioksida kering) tentu akan membawa kelegaan yang diinginkan.

Pada prinsipnya, Anda bisa mandi dan di rumah. Dengan adanya gejala meteosensitivitas yang parah, mandi dengan suhu air mendekati suhu tubuh ditunjukkan. Waktu mandi tidak terbatas.

Dengan mengurangi kehilangan kekuatan dan pengoperasian mandi harus memiliki karakter tonik, dan karenanya suhu harus tidak lebih dari 20 ^pada C (mandi perlu berlatih organisme tersebut secara bertahap terbiasa dengan air dingin dan hanya dalam ketiadaan patologi kronis). Dengan peningkatan kepekaan terhadap suhu dingin tidak harus turun di bawah 30 ^tentang C. Pengobatan berlangsung tidak lebih dari 5 menit. Lakukan lebih baik di pagi hari.

Mandi hangat dengan suhu air sekitar 38 ^untuk C memiliki efek menenangkan, dan dianjurkan sebelum tidur. Sambil menjaga suhu bak mandi dengan penambahan air panas, prosedurnya bisa dilakukan selama 30-40 menit.

Mandi terapeutik direkomendasikan untuk prosedur 10, 12 atau 15 prosedur. Untuk meningkatkan efek pada air mandi, Anda bisa menambahkan ekstrak konifera, sedimen herbal dengan efek sedatif atau minyak aromatik (eukaliptus, lavender, adas, rosemary, dll.).

Jadi, misalnya, dokter dengan dokter patologi kardiovaskular merekomendasikan kompleks 3 minggu, yang meliputi:

• latihan pagi hari, berakhir rubdown dengan handuk basah (ke akhir kursus suhu air, yang dibasahi handuk, harus dikurangi 30-15 ^dari C)
• Berjalan di udara segar (2-3 kali sehari selama 1-1,5 jam),
• Mandi konifera dengan penambahan garam (suhu air 37 sampai 38 ^о С, durasi prosedurnya sampai 20 menit).

Kursus ini direkomendasikan dua kali setahun: pada bulan Maret dan Oktober.

Dengan peningkatan meteosensitivitas, dianjurkan untuk merevisi diet Anda, karena kelebihan berat badan adalah salah satu faktor risiko untuk pengembangan ketergantungan meteorologi. Jadi Anda perlu menghindari makanan berkalori tinggi, terutama yang tidak mengandung zat bermanfaat (fast food, gula, permen, kebanyakan kembang gula, dll). Namun, dengan suasana depresi atau depresi, Anda tetap bisa merawat diri dengan sepotong coklat hitam, sebagai antidepresan yang efektif.

Selama cuaca buruk, lebih baik meninggalkan makanan berlemak dan berlemak yang mendistribusikan aliran darah ke saluran pencernaan dengan kerusakan otak, yang berakibat pada gejala seperti pusing, lemah, migrain. Pola makan susu-sayuran dengan tambahan seafood ditampilkan.

Tapi hidangan dari sayuran segar dan buah-buahan, sereal, daging dan ikan makanan, produk susu asam, telur, minyak sayur berguna dalam cuaca apapun dan dalam kondisi iklim yang berbeda, jadi mereka harus disertakan dalam makanan, memperkaya tubuh Anda dengan nutrisi dan nutrisi.

Bantuan Meteorologi

Karena dasar perkembangan ketergantungan meteorologi adalah kelainan adaptasi organisme terhadap perubahan lingkungan, obat utama dalam kasus ini adalah adaptogen. Sering resor untuk bantuan adaptogen tanaman (tingtur ginseng, magnolia Cina, akar emas (Rhodiola merah muda), Eleutherococcus, obat "Pantocrine" dan "Apilak"), cenderung menggunakan obat sintetik dalam bentuk tablet ( "Metaprot", "Tomerzol" "Trekresan", "Rantarin").

Obat-obatan tersebut memiliki efek penguatan umum, merangsang sistem kardiovaskular dan saraf, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki thermoregulation dan metabolisme, mencegah penyakit pernafasan, dan memfasilitasi kondisi orang-orang yang meteodependen.

Bawa mereka ke dalam dosis yang dianjurkan, jika tidak, mungkin ada reaksi peningkatan eksitasi sistem saraf, yang mengancam insomnia dan mudah tersinggung. Tinktur ginseng harus diambil 20-40 tetes per resepsi, tingtur sereh - 10-15 tetes, tinktur akar emas - dari 2 sampai 10 tetes, ekstrak eleutherococcus - 10 sampai 30 tetes per penerimaan. Dosis efektif dibuat dengan cara praktis. Multiplisitas penerimaan - 2-3 kali sehari. Penerimaan terakhir adaptogen harus dilakukan selambat-lambatnya 3 jam sebelum mimpi.

Menugaskan persiapan tanaman di atas, dokter harus mempertimbangkan dan kontraindikasi penggunaannya:

• tinktur ginseng - hipertensi, patologi SSP dan peningkatan rangsangan saraf, gangguan mental, hipertiroidisme, koagulasi darah yang buruk,
• tinktur penyakit anggur magnolia - infeksi akut, hipertensi, patologi kardiovaskular, penyakit hati dan SSP, epilepsi, trauma kraniocerebral, gangguan jiwa dan peningkatan rangsangan SSP,
• tinktur akar emas - hipertensi, gangguan mental dengan latar belakang peningkatan rangsangan sistem saraf pusat, demam, patologi autoimun,
• ekstrak eleutherococcus - infark miokard, infeksi akut, peradangan purulen, penyakit autoimun dan mental, patologi SSP, epilepsi, hipertensi, penyakit otak.

Salah satu obat ini tidak diresepkan jika seseorang memiliki hipersensitivitas terhadap komponen obat. Munculnya efek samping seperti reaksi alergi, peningkatan rangsangan, gangguan tidur, ketidaknyamanan dan nyeri di dada, tekanan darah meningkat, sesak napas, hidung tersumbat dan pilek, mual, gangguan irama jantung, hot flashes mengharuskan dokter untuk meninjau perawatannya.

"Pantokrin" adalah persiapan alami lainnya dengan efek memperkuat yang memperbaiki sifat adaptif tubuh. Di apotik, dapat ditemukan dalam bentuk tingtur atau tablet berdasarkan ekstrak dari tanduk rusa.

Ambil obat dalam bentuk tablet 1-2 buah. 2 atau 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. Ekstrak cair digunakan untuk injeksi oral dan intramuskular dalam dosis yang ditentukan oleh dokter.

Obat ini tidak diresepkan untuk hipertensi, aterosklerosis pembuluh eksplisit, penyakit jantung, meningkatkan rangsangan dari sistem saraf pusat, nefritis, diare, patologi kanker, viskositas darah, selama kehamilan dan menyusui, serta dalam kasus hipersensitivitas terhadap obat tersebut.

Metaproth adalah salah satu adaptogen sintetis yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor kerusakan (stres, hipertermia, kelaparan oksigen, dll.).

Dosis efektif - 1-2 kapsul. Minum obat dalam dosis ini Anda perlu 2 kali sehari selama 5 hari, lalu buat istirahat dua hari. Jumlah kursus dapat bervariasi dari 2 sampai 5.

Jangan meresepkan obat untuk hipertensi, epilepsi, glaukoma, gula darah rendah, gangguan fungsi hati, aritmia, intoleransi laktosa dan komponen obat lainnya. Tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam pediatri. Jangan gunakan pada kehamilan dan menyusui.

Dalam pencegahan meteosensitivitas pada orang meteozavisimyh direkomendasikan 4 kali setahun untuk menjalani kursus terapi 3 minggu yang bertujuan meningkatkan mikrosirkulasi darah dan memperbaiki koagulabilitasnya. Untuk tujuan ini, disarankan untuk minum obat berikut satu atau dua kali sehari dalam kompleks:

• asam askorbat 0,1 g
• Asam asetilsalisilat (aspirin) 0,25 g
• kalium klorida - 0,5 g
• rutin (vitamin P) - 0,04 g.

Jika meteosensitivitas disebabkan oleh berbagai patologi kesehatan, dokter meresepkan obat paralel yang membantu jika tidak menyembuhkan penyakit ini, setidaknya setidaknya mengurangi gejalanya (misalnya vasodilator untuk hipertensi atau antiaritmia untuk gangguan irama jantung).

Pelemahan sifat adaptif dan protektif tubuh sering menjadi konsekuensi kekurangan vitamin, jadi jika perlu, dokter menentukan vitamin atau mineral mineral yang mengandung, selain vitamin, juga kalsium, potassium, zat besi.

Pengobatan bedah untuk ketergantungan meteorologi tidak dilakukan. Pengecualian mungkin adalah kasus ketika ketergantungan meteorologi berkembang dengan latar belakang patologi kardiovaskular. Tapi sekali lagi, operasi dilakukan sesuai indikasi penyakit yang mendasarinya, dan tidak dengan meteosensitivitas.

Pengobatan alternatif

Pengobatan alternatif juga tidak terlepas dari masalah sensitivitas meteorologi dan meteorolabilitas, karena banyak tanaman dan produk memiliki khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki adaptasi tubuh terhadap perubahan kondisi cuaca.

Produk seperti bawang putih, bawang merah dan lemon tidak hanya melindungi kita dari flu, tapi juga merangsang sirkulasi darah, mengurangi kepekaan terhadap cuaca.

Bagi mereka yang cenderung mengantisipasi perubahan cuaca, resep seperti teh hijau dengan cranberry dan lemon atau susu dengan mint dan madu juga akan berguna. Minuman sederhana dan lezat ini akan membantu Anda untuk dengan mudah bertahan dalam setiap perubahan suhu dan tekanan.

By the way, sehubungan dengan madu, tidak semua orang tahu bahwa itu adalah salah satu adaptogens alami terbaik. Namun, begitulah. Madu memiliki efek positif pada berfungsinya sistem saraf dan keadaan pembuluh darah, yang berarti obat universal dalam ketergantungan meteorologi.

Cara terbaik adalah menggunakan madu madu dari kapur dan soba, serta produk lebah seperti propolis dan royal jelly (dengan cara, berdasarkan obat yang terakhir, obat "Apilak" diciptakan). Namun, produk ini adalah alergen yang kuat, dan juga memiliki beberapa kontraindikasi, jadi sebelum Anda mulai memakainya, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Peran penting dalam pengobatan yang diberikan untuk meteozavisimosti dan obat-obatan herbal tidak untuk apa-apa bahwa bahkan pengobatan konvensional mengakui sebagai obat tingtur Eleutherococcus, ginseng, pink radiogram-radiogram, serai, dan lain-lain. Tanaman yang memiliki properti untuk meningkatkan sifat adaptif organisme. Ketika meteosensitivity dan meteolabilnosti membuktikan herbal yang berguna seperti Melilotus officinalis (tingtur yang menurunkan tekanan darah), elderberry hitam (jus buah membantu untuk dengan mudah mentransfer badai magnetik), narwastu (tingtur alkohol dari akar tanaman yang digunakan selama badai magnetik dan penurunan tekanan).

Jika keadaan kesehatan memburuk pada malam atau selama perubahan cuaca, tingtur alkohol dari 2 tanaman: celandine dan calendula akan membantu. Untuk setengah liter vodka atau alkohol ambil satu sendok makan bunga calendula dan setengah sendok teh cinaine cincang cincang. Bersikeras 1,5 bulan di tempat yang gelap dan dingin. Minum obat 2 kali sehari, larutkan 10 tetes tingtur dalam segelas air.

Homeopati

By the way, banyak obat homeopati memiliki fitur seperti itu, seperti kemampuan untuk meringankan kondisi orang dengan ketergantungan meteorologi. Hanya layak membaca anotasi untuk mereka.

Kemunduran keadaan seseorang dengan perubahan cuaca merupakan salah satu indikasi penggunaan obat Actea spicata, Alumen, Cimicifuga. Obat Baryta carbonica diresepkan jika gejala ketergantungan meteorologi dikaitkan dengan kelembaban tinggi. Dulcamara akan berguna dalam memperburuk keadaan kesehatan yang disebabkan oleh perubahan cuaca menjadi dingin dan basah.

Dengan sakit kepala dengan latar belakang ketergantungan meteorologi, persiapan Gelsemium akan bermanfaat. Tapi Natrium carbonicum ditunjukkan dengan gejala yang sama, jika disebabkan oleh panas. Dia juga akan mencegah pilek.

Meteosensitivitas dan meteorolabilitas yang terkait dengan perubahan suhu dapat diobati dengan obat Physostigma dan Ranunculus bulbosus. Tapi untuk mengatasi firasat cuaca buruk atau badai akan membantu pengobatan homeopati Rhododendron dan Psorinum.

Sedangkan untuk dosis obat di atas, tidak ada rekomendasi umum dan tidak bisa. Sediaan homeopatik memiliki karakteristik tersendiri. Tindakan mereka tidak terlalu tergantung pada usia pasien, tapi juga karakteristik konstitusional dan psikofisik organisasinya. Hanya dokter homoeopati yang bisa memilih obat yang sesuai dan dosis yang efektif.

Pencegahan

Mungkin tampaknya seseorang yang memiliki ciri khas organisme seperti meteosensitivity tidak dapat dikoreksi, yang berarti seseorang harus mengalami cara yang paling tidak menyenangkan dalam hidupnya mengenai perubahan kondisi cuaca dan banyak minum obat untuk menghilangkan berbagai gejala patologi yang disebut meteorolalitas. Pendapat ini keliru, karena kepatuhan terhadap peraturan tertentu dan penanganan patologi kronis yang tepat waktu akan membantu mengurangi kepekaan terhadap perubahan cuaca seminimal mungkin.

Semua orang tahu bahwa lebih mudah mencegah penyakit ini dalam kebanyakan kasus daripada mengobatinya. Hal ini sangat benar dalam kaitannya dengan pelanggaran semacam itu dalam tubuh karena peningkatan meteosensitivitas dan meteorolabilitas. Untuk menghindari munculnya pelanggaran seperti itu sudah cukup:

• pengobatan wajib penyakit apapun, tidak membiarkan transisi mereka ke bentuk kronis,
• menjaga penguatan kekebalan tubuh,
• Gunakan hanya makanan yang berguna dan semudah mungkin,
• cinta olahraga,
• lebih untuk bergerak dan melemaskan tubuh Anda,
• Saat bekerja di komputer setiap jam untuk melakukan istirahat 15 menit, untuk pergi ke udara segar (hal yang sama dianjurkan dilakukan orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat),
• lupakan kebiasaan buruk, termasuk makan berlebih,
• belajar untuk tenang menghadapi situasi stres,
• sesering mungkin berada di udara segar,
• untuk menyesuaikan rezim hari itu, sehingga istirahat akan sesuai dengan beban fisik di siang hari,
• bila mungkin beberapa kali setahun untuk pergi selama beberapa hari ke alam, jauh dari hiruk pikuk kota dan debu.

Jika sudah terlambat untuk membicarakan pencegahan meteosensitivitas, adalah mungkin untuk menstabilkan kondisi Anda dengan melakukan tindakan tertentu pada malam cuaca buruk, yang dapat Anda pelajari dari gejala sinyal atau dari informasi peramal cuaca. Misalnya, setelah mengetahui tentang badai magnetik yang mendekati, anticyclones atau cuaca hujan, perlu mengurangi aktivitas fisik dan menyesuaikan diet dengan makanan nabati.

Jika seseorang minum obat sehubungan dengan penyakit yang mendasarinya, mungkin perlu sedikit meningkatkan dosis atau jumlah penerimaan selama periode ini, namun ini harus dilakukan hanya dengan izin dari dokter yang merawat. Jika Anda merasa lebih buruk, Anda harus menurunkan kaki Anda sebentar di air dingin dan duduk santai.

Efek pencegahan yang baik adalah pengerasan dan penerimaan adaptogen tanaman, namun selalu ingat bahwa pengobatan semacam itu tidak sesuai untuk orang dengan tekanan darah tinggi dan patologi infeksi akut. Mereka lebih cocok menggunakan obat penenang berdasarkan herbal.

[11], [12]

Ramalan cuaca

Prediksi meteosensitivitas dan meteorolabilitas sepenuhnya tergantung pada keinginan pasien untuk menjadi sehat dan bahagia. Jelas bahwa untuk menyembuhkan penyakit kronis hampir tidak mungkin, dan karenanya meteozavisimost terhadap latar belakang mereka akan tetap menjadi ciri tubuh selama bertahun-tahun. Tapi Anda selalu dapat mengambil tindakan spesifik untuk memastikan bahwa penyakit yang mendasarinya tetap remisi selama mungkin, mengendalikan perubahan kondisi cuaca dan mencegah munculnya gejala yang tidak menyenangkan.