Ahli medis artikel
Publikasi baru
Sakit perut setelah makan
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Sakit perut setelah makan bukanlah hal yang normal dan dapat disebabkan oleh berbagai macam kondisi yang mungkin terjadi. Untuk lebih memahami rasa sakit Anda dan mendapatkan diagnosis yang tepat, Anda harus menemui dokter spesialis gastroenterologi. Mereka akan mengajukan serangkaian pertanyaan spesifik yang ditujukan untuk menentukan sifat rasa sakit tersebut. Beberapa penyebab umum sakit perut setelah makan meliputi penyakit tukak lambung, batu empedu, dan iskemia mesenterika.
Penyebab utama sakit perut setelah makan
Penyakit maag
Ulkus berkembang dan memburuk ketika lapisan pelindung lambung Anda gagal melindunginya dari asam yang digunakan lambung untuk mencerna makanan. Ulkus biasanya dikenali dari rasa sakit di kuadran kiri atas perut Anda, atau bagian tengah atas lambung Anda. Rasa sakit ini mulai terasa sekitar dua jam setelah makan. Rasa sakit ini digambarkan sebagai rasa sakit yang tajam atau mengganggu, terkadang menjalar ke punggung Anda. Rasa sakit akibat ulkus bisa sangat menyakitkan, terutama jika cukup dalam hingga menembus lapisan lambung Anda.
Batu empedu
Batu empedu dapat dikenali dari rasa nyeri kram di kuadran kanan atas perut, biasanya selama beberapa jam setelah makan. Makanan berlemak memperparah nyeri perut setelah makan. Perlu diketahui bahwa orang yang mengalami obesitas dan wanita yang kelebihan berat badan lebih mungkin mengalami batu empedu. Nyeri akibat batu empedu sering kali disertai mual dan muntah serta dapat menjalar ke area di sekitar sisi kanan tubuh dan ke punggung. Penting untuk dicatat bahwa beberapa jenis nyeri perut mungkin menjadi lebih lemah setelah mengubah posisi dan aktivitas fisik, tetapi nyeri akibat batu empedu tetap mengganggu seseorang terlepas dari seberapa banyak aktivitas fisik yang dilakukan.
Iskemia mesenterika (usus)
Iskemia usus terjadi ketika plak kolesterol menumpuk di arteri, yang menghalangi aliran darah ke usus. Aliran darah yang lebih banyak ke usus diperlukan setelah makan. Jika arteri Anda tersumbat, makan dapat mempercepat dan memperparah rasa sakit, terutama jika pasokan darah ke usus tidak mencukupi. Rasa sakit akibat iskemia mesenterika biasanya menyebar, dan biasanya disertai dengan rasa takut makan. Pasien takut makan dan menurunkan berat badan.
Penyebab Lain Sakit Perut Setelah Makan
Ada banyak penyebab nyeri perut parah setelah makan. Beberapa di antaranya termasuk penyakit celiac, yang dapat dikenali dari kembung dan rasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gluten. Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam, dan jelai. Intoleransi laktosa juga memengaruhi nyeri perut setelah makan. Hal ini dapat dikenali dari rasa tidak nyaman dan diare setelah mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa, dan keracunan makanan akibat bakteri. Kondisi ini ditandai dengan kram nyeri perut beberapa jam setelah makan, terutama jika makanan tersebut mengandung mayones.
Metode kuadran untuk mendiagnosis nyeri perut setelah makan
Untuk menentukan penyakit yang menyebabkan nyeri perut setelah makan secara lebih akurat, sangat berguna untuk menggunakan garis horizontal dan vertikal untuk membagi perut menjadi empat bagian: hipokondrium kanan, kuadran kiri atas, kuadran kanan bawah, dan kuadran kiri bawah. Anda dapat menggunakan tabel untuk menentukan gejala dan penyakit untuk setiap kuadran.
Kuadran kanan atas perut
Gejala | Rasa sakit terutama terasa di bagian kanan atas perut. Rasa sakit juga dapat menyebar ke tempat lain: Anda mungkin merasakan sakit di bahu kanan, punggung kanan atas atau dada, Anda mungkin mengalami mual, muntah atau kembung. |
Alasan | Kantong empedu |
Rekomendasi | Konsultasikan dengan dokter jika ini bukan pertama kalinya Anda merasakan nyeri. Segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan darurat jika ini pertama kalinya Anda mengalami gejala-gejala ini. Jangan makan apa pun untuk mencegah nyeri bertambah parah jika disebabkan oleh batu empedu. |
Gejala | Anda mungkin mengalami nyeri perut kronis di kuadran kanan atas. Anda mungkin merasa sangat lelah dan menderita demam serta sakit tenggorokan. |
Alasan | Infeksi virus, kemungkinan besar mononukleosis. |
Rekomendasi | Segera temui dokter jika Anda merasakan nyeri di kuadran kanan atas perut Anda. Selain mengonsumsi obat, Anda juga harus banyak beristirahat. |
Nyeri pada perut bagian atas
Gejala | Nyeri akut dimulai secara bertahap atau tiba-tiba di perut bagian atas, terkadang menjalar ke samping atau punggung bagian bawah. Nyeri mungkin sedang atau memburuk, dan nyeri perut terjadi setelah makan, terutama setelah makan besar atau beberapa jam setelah minum alkohol. Nyeri mungkin parah dan tajam dan dapat menjadi konstan, berlangsung selama beberapa hari. Anda mungkin juga mengalami mual, muntah, pembengkakan perut, demam, dan denyut nadi cepat. |
Alasan | Pankreatitis |
Rekomendasi | Anda memerlukan perhatian medis segera. Pankreatitis dapat bersifat akut atau kronis. Segala bentuk nyeri sangat serius dan dapat menyebabkan komplikasi. Dalam kasus yang parah, pendarahan dan infeksi dapat terjadi. |
Gejala | Anda mungkin merasakan tekanan di perut bagian atas, terutama saat kuadran atas perut terasa sakit, rasa sakit ini paling sering dikaitkan dengan nyeri ulu hati, bersendawa, nyeri dada, dan mual. |
Alasan | Hernia hiatus |
Rekomendasi | Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda telah didiagnosis menderita hernia hiatus dan mengalami gejala-gejala yang umum, konsultasikan dengan dokter umum. Mereka akan merujuk Anda ke dokter spesialis gastroenterologi, yang mengkhususkan diri dalam penyakit pencernaan. Anda juga dapat mencoba mengubah pola makan: makanlah dalam porsi kecil namun sering. Tinggikan bagian belakang tempat tidur Anda 15 cm dan jangan berbaring selama tiga jam setelah makan - nyeri perut akan mereda. |
Gejala | Sering merasa terbakar dan nyeri di perut bagian atas atau nyeri dada, terkadang menjalar ke tenggorokan, disertai rasa asam di mulut. Gejala lain juga dapat muncul. Misalnya, ada benjolan di tenggorokan, kesulitan menelan, dan batuk kering. |
Alasan | Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) |
Rekomendasi | Untuk mencegah serangan nyeri di masa mendatang, Anda dapat mengisap tablet yang mengandung antasida - Anda harus melakukannya segera saat merasakan tanda-tanda nyeri pertama. Ini dapat membantu mengendalikan nyeri ulu hati. Temui dokter jika pengobatan tidak membantu dalam beberapa hari. Temui dokter segera jika Anda mengalami kesulitan menelan, terutama jika makanan padat tersangkut di tenggorokan. |
Nyeri pada kuadran kiri bawah perut
Gejala | Anda merasakan nyeri di sisi kiri bawah perut, dan nyeri tersebut datang tiba-tiba, tajam, disertai demam. Anda mungkin juga mengalami mual, muntah, menggigil, dan kulit di perut terasa sangat nyeri. Anda mungkin juga mengalami diare atau sembelit. |
Alasan | Divertikulitis |
Rekomendasi | Anda perlu segera membuat janji dengan dokter. Jika Anda merasakan nyeri tajam di perut kiri disertai demam, menggigil, bengkak, atau mual dan muntah, segera cari pertolongan medis darurat. Anda mungkin berisiko mengalami peritonitis akibat infeksi pada organ perut. |
Nyeri di perut bagian bawah
Gejala | Seorang wanita hamil mungkin mengalami nyeri hebat yang tiba-tiba muncul di perut kanan bawah atau perut kiri bawah, tetapi tidak disertai muntah atau demam. |
Alasan | Kehamilan ektopik |
Rekomendasi | Anda perlu segera menghubungi dokter untuk perawatan bedah. Jika nyeri perut sangat hebat, Anda perlu menghubungi ambulans. |
Gejala | Nyeri di perut bagian bawah. Anda mungkin juga mengalami darah dalam tinja, demam, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, ruam kulit, kelelahan, atau nyeri sendi. |
Alasan | Penyakit (nyeri di sisi kanan perut) atau kolitis ulseratif non-spesifik Crohn (dengan nyeri di sisi kiri perut). Disentri mungkin merupakan gejala sekunder. |
Rekomendasi | Segera periksakan diri ke dokter. Pastikan untuk memberi tahu dokter bahwa Anda menderita disentri atau diare berdarah. Gejala-gejala ini sering kali disebabkan oleh paparan air yang terkontaminasi bakteri atau virus. Jika Anda menderita kolitis ulseratif atau penyakit Crohn, Anda harus mengonsumsi makanan bergizi, banyak beristirahat, dan mengurangi stres. Lakukan latihan relaksasi dan pernapasan secara teratur. Hindari alkohol dan aspirin. |
Kuadran kanan bawah perut
Gejala | Nyeri hebat di perut kanan bawah. Anda mungkin merasakan nyeri di perut kanan bawah atau di sekitar pusar terlebih dahulu, lalu setelah 6-8 jam nyeri bertambah hebat dan menjalar ke perut kanan bawah. Jika bergerak aktif, nyeri akan semakin parah. Jika menekan perut kanan bawah, nyeri akan menetap dan Anda mungkin merasakan ketegangan otot. Anda juga mungkin kehilangan nafsu makan, terkadang mual, muntah, atau demam ringan. |
Alasan | Radang usus buntu |
Rekomendasi | Segera cari pertolongan medis. |
Sakit perut setelah makan merupakan gejala yang tidak boleh diabaikan. Dengan rekomendasi kami, akan lebih mudah untuk menentukan penyebab rasa sakit ini.
Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit perut setelah makan?
Jika Anda terus-menerus mengalami sakit perut parah setelah makan, sebaiknya konsultasikan gejala-gejala ini dengan dokter Anda. Dokter mungkin akan meresepkan obat, melakukan tes, atau merekomendasikan perubahan pola makan.