Nyeri pada otot deltoid

Otot deltoid berasal dari skapula dan tulang selangka dan membentang di sepanjang bahu sampai ke bagian atas lengan bawah. Juga otot ini disebut triceps, karena mencakup tiga fascicles: anterior, tengah dan posterior, dan bentuknya menyerupai huruf "delta". Fungsi yang dilakukan oleh otot deltoid: fleksi, ekstensi dan pronasi bahu, angkat dan rotasi lengan. Nyeri pada otot deltoid mungkin mengindikasikan trauma atau pembengkakan.

[1], [2], [3]

Apa yang bisa disebabkan oleh nyeri pada otot deltoid

Saraf aksilaris rusak. Serabut motor yang bisa menginervasi delta, otot bundar kecil, serta kulit sensitif bagian luar bahu. Cedera saraf aksilaris mempengaruhi saraf muskulokutaneus, terletak pada fosa supraklavikula, yang dapat menyebabkan kelumpuhan Erb. Menjadi tidak mungkin mengangkat bahu, dan pada permukaan luar bahu, kepekaan kulit terganggu.

Nyeri pada titik pemicu myofascial aktif dari otot deltoid dilokalisasi di bagian otot yang terkena, bukan divergen jarak yang cukup jauh, tidak seperti otot lainnya.

Biasanya, saat berolahraga atau aktivitas fisik lainnya, luka tabrakan dapat terjadi, menyebabkan titik pemicu myosfacial diaktifkan dan ada untuk waktu yang lama. Misalnya, dengan perpanjangan lengan yang berlebihan di bahu, karena pengenalan sediaan di bawah kulit, iritasi dapat terjadi dengan zat kimia jaringan di tempat di mana titik pemicu myofascial tersembunyi berada. Titik pemicu Myofascial yang terletak di otot lain dapat mempengaruhi terjadinya titik pemicu satelit pada otot deltoid.

Tidak adanya cedera tangan dan sensasi nyeri, seperti memar, bisa mengindikasikan kejang delta. Spasme bisa disebabkan oleh kontraksi otot yang tajam saat berolahraga; mengangkat dan menahan beban di tingkat bahu, kelebihan beban dengan mengangkat dan menurunkan bahu (saat melukis dinding, berjalan di atas ski) dengan arthrosis dan osteochondrosis.

Tendonitis pada bahu dan bisep. Dalam kasus ini, mereka bisa merujuk pada cedera bahu, karena sakit. Tendonitis pada biseps adalah hasil dari keluarnya tendon dari tempat tidurnya di ujung atas hammerus, tulang bahu terbesar. Tendon bisep harus dikembalikan ke tempat, karena hal ini dapat menyebabkan penyakit bahu. Jika berada di tempat yang salah, tendon humoral lateral dan dorsal juga mengalami stres, dan setelah beberapa saat mereka menjadi meradang dan mulai sakit. Hal ini bisa menyebabkan radang sendi seluruh bahu. Namun, situasinya bisa dikoreksi pada 95% kasus.

Ini tidak berarti Anda perlu mengesampingkan muatan di area toraks. Anda harus memastikan bahwa latihan dilakukan dengan benar. Pertama-tama, Anda harus menyesuaikan dan melenturkan tendon dengan baik. Dianjurkan untuk tidak menerapkan pegangan tangan yang lebar dengan pers. Ideal - lebar bahu atau sedikit lebih lebar. Hal ini juga diperlukan untuk benar menarik kembali siku: tangan dan titik sentuh leher harus terletak pada garis yang sama.

Jika trauma semacam itu telah terjadi, pertama, perlu untuk benar-benar menghapus beban di dada, dan pada saat bersamaan latihan lain yang menyebabkan rasa sakit pada otot deltoid. Setelah ini, untuk mengembalikan kelompok itu ke tempat itu, Anda perlu mengeluarkan tumornya. Dalam hal ini Anda dapat membantu obat anti-inflamasi seperti ibuprofen, serta menerapkan es ke tempat rasa sakit dua sampai tiga kali sehari selama sekitar 20 menit. Dalam delapan sampai sepuluh hari, saat tumor turun, perlu meletakkan ligamen di tempat. Namun, ini tidak mudah. Hanya sedikit dokter yang mengalami masalah ini dan bisa mengatasinya. Jangan memutar lengan ke arah yang berbeda. Hal ini diperlukan untuk mengendalikan kepala humerus.

Antara lain, rasa sakit pada otot deltoid disebabkan oleh berbagai luka karena olahraga yang tidak tepat atau aktivitas fisik yang berat.

Diagnosis dan pengobatan

Jika nyeri pada otot deltoid tidak lewat dalam jangka waktu yang lama, atau intensitasnya terlalu tinggi, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis. Hanya dokter yang dapat dengan benar mendiagnosis masalah dan memberikan resep perawatan yang diperlukan. 

[4], [5], [6]