Nyeri pinggang bagian bawah

Nyeri punggung bawah paling sering disebabkan oleh alasan berikut:

• terkilir, kelelahan, beban berlebih
• trauma pinggang
• Hernia intervertebralis
• penyakit radang panggul
• kehamilan atau menstruasi pada wanita
• hipotermia

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Apa saja jenis nyeri punggung bawah?

Bahasa Indonesia: Dengan terkilir, aktivitas motorik daerah pinggang terbatas, nyeri dapat menjalar ke bokong. Dengan sindrom neuroradikular, sensasi nyeri menjalar ke kaki, disertai dengan sensasi merangkak, mati rasa, biasanya meningkat jika pasien batuk, bersin, tetap dalam posisi duduk atau berbaring untuk waktu yang lama. Nyeri di punggung bawah yang bersifat menarik, disertai dengan ketidaknyamanan atau sensasi nyeri di perut bagian bawah, khas untuk periode pramenstruasi dan timbulnya menstruasi pada wanita, jenis nyeri ini juga dapat dirasakan selama kehamilan dan, tergantung pada gejala yang menyertainya, dapat menunjukkan adanya beberapa patologi. Jika penyebab nyeri di punggung bawah adalah osteochondrosis pada daerah pinggang, sensasi nyeri dapat menjalar ke kaki dan bokong, disertai dengan kekakuan gerakan, nyeri tajam, ketidakmampuan untuk meluruskan kaki.

Diagnostik

Metode pemeriksaan berikut digunakan untuk mendiagnosis penyakit:

• Pemeriksaan sinar X. Terutama diresepkan untuk cedera, osteoporosis, penggunaan steroid.
• Mielogram. Metode diagnostik ini didasarkan pada pemasukan zat kontras ke dalam kanal tulang belakang, dan sering dilakukan bersamaan dengan tomografi terkomputasi.
• Pencitraan resonansi magnetik dilakukan dengan menggunakan magnet untuk menampilkan informasi. MRI biasanya diresepkan jika ada dugaan patologi serius (sindrom cauda equina, tumor, fraktur).
• Elektromiogram: Ini melibatkan penempatan jarum khusus ke otot untuk memeriksa aktivitas listrik dan membedakan antara penyakit otot dan akar saraf.
• Selama pemeriksaan langsung, dokter memeriksa refleks, kekuatan otot, dan kompresi saraf skiatik.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Pengobatan nyeri punggung bawah

Pengobatan bergantung pada sifat penyakit dan gejala yang menyertainya. Pada osteochondrosis, diet seimbang, prosedur pijat, terapi manual, akupunktur, dan latihan terapi diindikasikan.

Bila terjadi hernia lumbal, pasien harus benar-benar istirahat dan tirah baring, dianjurkan mengonsumsi obat pereda nyeri dan obat antiinflamasi nonsteroid.

Jika penyebab nyeri punggung bawah adalah sakit pinggang, pasien harus segera dibaringkan di permukaan yang keras, untuk mengurangi nyeri dapat diberikan analgin atau spazmalgon, pasien dapat mengompresnya dengan bantal pemanas kering, Anda juga dapat mengoleskan indovazin, fastumgel, finalgon, finalgel ke area yang sakit. Pasien harus membatasi konsumsi cairan dan garam. Jika terjadi nyeri akut dan tajam, segera hubungi dokter.

Jika terjadi hipotermia, punggung harus diolesi salep penghangat (apizartron, viprosal) atau alkohol, lalu dibalut dengan selendang berbulu halus di atasnya. Kenakan pakaian hangat saat keluar rumah. Jika Anda sering harus berada di tempat berangin, disarankan untuk mengenakan sabuk wol penghangat khusus untuk punggung bawah (domba atau anjing). Jika nyeri hebat, suntikan intramuskular (movalis, diklofenak, dll.) dapat diresepkan.

Bagaimana cara mencegah nyeri punggung bawah?

Ada pendapat bahwa untuk mencegah nyeri punggung bawah, perlu melakukan olahraga dan senam secara teratur. Namun, dengan beban yang berlebihan atau gerakan yang terlalu tiba-tiba dan ceroboh, sebaliknya, Anda dapat memicu rasa sakit. Para ahli menyarankan untuk mencegah penyakit punggung bawah dengan berenang, lebih sering berjalan, mengendarai sepeda, melakukan senam setiap hari, melakukan latihan untuk otot perut, peregangan, membungkuk. Jangan mengangkat benda berat, bagikan beban secara merata.

Nyeri punggung bawah, tergantung pada gejala tambahan, dapat mengindikasikan berbagai penyakit. Diagnosis dan pengobatan sendiri sangat dilarang, karena dapat membahayakan kesehatan Anda. Perawatan dalam setiap kasus dipilih oleh dokter secara individual.